Ar cheart dúinn a bheith ar an eolas go díreach faoi dhrugaí íslithe colaistéaróil (Drugaí Frithhiperlipidéimeacha)?

An bhfaca tú tuarascáil tástála fola riamh a deir "tá do cholesterol beagáinín ard"? Nó an ndúirt do dhochtúir leat riamh "cógais a ghlacadh chun do cholesterol a rialú"? Is eispéireas an-eolach é seo do go leor daoine inár dtír. Mar sin inniu táim chun labhairt go simplí agus go béasach faoi na cógais íslithe colaistéaróil seo, nó i dtéarmaí leighis, drugaí "frith-hiperlipidéimeacha".

Cén fáth a bhfuil an cógas colaistéaróil seo ag teastáil uainn.

Ar dtús, tuigfimid é seo. Is rud é colaistéaról atá de dhíth ar ár gcorp i méid áirithe. Cuidíonn sé lenár gcealla a thógáil agus hormóin a tháirgeadh. Táirgeann ár n-ae an colaistéaról atá de dhíth orainn. Ach tosaíonn an fhadhb leis na bianna a itheann muid agus an stíl mhaireachtála a mhaireann muid, rud a d’fhéadfadh colaistéaról breise a bheith inár gcorp.

Tá roinnt príomhchúiseanna ann a mbíonn leibhéil colaistéaróil ag ardú i gcoitinne:

• Ár mbia agus ár ndeoch: Méadaíonn saill sháithithe a fhaightear i mbianna ainmhithe (feoil, im, cáis, bainne) agus i mbianna friochta go domhain (go háirithe rudaí cosúil le hola pailme) leibhéil colaistéaróil.
• Easpa aclaíochta: Nuair a bhíonn an corp neamhghníomhach, stóráiltear na calraí breise a itheann muid mar shaill.
• Cúiseanna géiniteacha: D’fhéadfadh leibhéil arda colaistéaróil a bheith ag daoine áirithe mar gheall ar thionchair ghéiniteacha a théann síos ó ghlúin go glúin.

Nuair a ardaíonn leibhéil colaistéaróil san fhuil, tosaíonn sé ag carnadh ar bhallaí ár soithigh fola. Tugtar “Atherosclerosis” air seo. Tá sé cosúil le salachar ag carnadh taobh istigh de phíobán uisce. Le himeacht ama, bíonn na taiscí seo ina gcúis le caolú na soithigh fola agus bac a chur ar shreabhadh na fola. Is é seo a réitíonn an bealach do ghalair thromchúiseacha cosúil le taomanna croí agus strócanna.

Cógais a úsáidtear go coitianta chun colaistéaról a ísliú

Tá roinnt cineálacha cógas ann a úsáidtear chun colaistéaról a ísliú. Níl gach cógas mar an gcéanna. Roghnóidh do dhochtúir an cógas is oiriúnaí duit bunaithe ar do leibhéal colaistéaróil, ar riochtaí leighis eile, agus ar do fhachtóirí riosca. Féachfaimid go hachomair ar gach ceann de na cógais seo.

1. Statáin - an cineál is coitianta a úsáidtear

Seo an rang drugaí íslithe colaistéaróil is mó a úsáidtear agus is éifeachtaí ar domhan. B’fhéidir gur chuala tú trácht ar na hainmneacha branda ‘Lipitor®’, ‘Crestor®’, ‘Zocor®’. Baineann siad seo go léir leis an rang drugaí ‘Statins’.

• Conas a oibríonn sé?:Go simplí, is cosúil le monarcha ár n-ae a dhéanann colaistéaról. Tá einsím ríthábhachtach sa mhonarcha seo ar a dtugtar `(HMG CoA reductase)` a úsáidtear chun colaistéaról a dhéanamh. Cuireann `statins` bac ar an einsím seo. Ansin laghdaíonn táirgeadh colaistéaróil ag an ae.
• Buntáistí breise: Tá airíonna maithe eile ag statáin.
• Feabhsaíonn sé feidhm bhalla istigh na soithigh fola.
• Laghdaíonn sé at agus damáiste do shoithigh fola.
• Laghdaíonn sé an baol téachtán fola.
• Laghdaíonn sé an baol go mbrisfidh plaiceanna (taiscí sailleacha) i soithigh fola síos agus go ndéanfaidh siad damáiste.

Mar gheall ar na buntáistí breise seo, is druga an-tábhachtach iad statáin chun an baol galar croí a laghdú.

2. Snáithíní (Díorthaigh aigéid shnáithínigh nó Snáithíní)

Díríonn an cineál seo cógais go príomha ar laghdú cineál eile saille ar a dtugtar tríghlicrídí san fhuil. Stóráiltear na calraí breise a itheann muid sa chorp mar 'Tríghlicrídí'. Is samplaí den chineál seo cógais iad 'Tricor®', 'Lopid®'. Cé go laghdaíonn siad seo an droch-colaistéaról '(LDL)', cuidíonn siad freisin leis an dea-colaistéaról '(HDL)' a mhéadú go pointe áirithe. Mar sin féin, níl na cógais seo oiriúnach do dhaoine a bhfuil galar trom duáin nó ae orthu.

3. Cógais eile

Tá roinnt cineálacha eile cógas ann. De ghnáth tugtar iad seo do dhaoine nach bhfreagraíonn do statáin nó i gcásanna speisialta eile.

• Coscairí PCSK9: Is drugaí insteallta iad seo a íslíonn droch-colaistéaról (LDL) go han-éifeachtach. De ghnáth tugtar iad do dhaoine atá i mbaol ard galar croí agus nach féidir a gcuid colaistéaróil a rialú le cógais eile.
• Seiceálaithe aigéid domlais: Oibríonn na cógais seo sna stéig. Ceanglaíonn siad leis an domlas a tháirgeann an t-ae chun cabhrú le bia a dhíleá, rud a laghdaíonn ionsú colaistéaróil an choirp.
• Coscairí ionsúcháin colaistéaróil roghnacha (Ezetimibe): Mar a thugann an t-ainm le fios, oibríonn siad seo trí ionsú colaistéaróil ó na stéig isteach sa chorp a bhac. Is minic a thugtar iad i gcomhar le statáin.
• Aigéad nicitineach (Niacin): Is cineál vitimín B é seo. Cuidíonn sé le colaistéaról olc (LDL) agus tríghlicrídí a ísliú agus colaistéaról maith (HDL) a mhéadú. Mar sin féin, níl sé oiriúnach do dhaoine a bhfuil gout nó galar tromchúiseach ae orthu.
• Aigéid shailleacha óimige-3: Ar a dtugtar "olaí éisc" freisin. Úsáidtear iad den chuid is mó chun leibhéil tríghlicrídí a ísliú. Tá cuid acu ar fáil thar an gcuntar, ach níor cheart duit iad a úsáid gan dul i gcomhairle le do dhochtúir , mar is féidir leo idirghníomhú le cógais eile.

Cad iad na fo-iarsmaí a bhaineann leis an gcógas seo?

Cosúil le haon chógas, is féidir le drugaí íslithe colaistéaróil fo-iarsmaí a chur faoi deara i ndaoine áirithe. Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfaigheann gach duine na fo-iarsmaí seo. Agus níl an chuid is mó díobh tromchúiseach.Ach má bhraitheann tú aon míchompord, tá sé ríthábhachtach an dochtúir a chur ar an eolas faoi.

Sa tábla thíos, féachfaimid ar na fo-iarsmaí coitianta a d'fhéadfadh tarlú le príomhchógais.

Rudaí ar cheart dúinn aird a thabhairt orthu agus muid ag glacadh cógais

Chun an leas is fearr a bhaint as cógas colaistéaróil, tá cúpla rud le déanamh againn féin. Ní dea-smaoineamh é dearmad a dhéanamh ar gach rud eile díreach toisc gur ghlac tú an piolla.

• Athraigh do stíl mhaireachtála: Seo an rud is tábhachtaí.
• Ith bianna atá sláintiúil don chroí: Laghdaigh d’iontógáil ola, bainne cnó cócó, siúcra agus plúir a oiread agus is féidir. Cuir glasraí, torthaí, pischineálaigh, cnónna agus iasc san áireamh i do réim bia.
• Aclaíocht: Déan nós de shiúl, rith nó rothaíocht ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sa lá.
• Glac do chógas in am: Glac an dáileog forordaithe ag an am forordaithe mar atá forordaithe ag do dhochtúir. Ná caill lá amháin.
• Ná laghdaigh dáileog do chógais: Ná laghdaigh dáileog do chógais, bíodh tú ag smaoineamh "sábháil airgead" nó "beidh sé níos fearr inniu." Ní bhfaighidh tú an tairbhe iomlán ach amháin má ghlacann tú an dáileog iomlán.
• Faigh leigheas nua sula n-imíonn sé: Ná fan go dtí go n-imíonn an leigheas, faigh stiallacha leighis nua sula ndéanann tú.
• Cad atá le déanamh má dhéanann tú dearmad dáileog a ghlacadh: Má dhéanann tú dearmad dáileog a ghlacadh, glac í a luaithe is cuimhin leat. Mar sin féin, má tá sé beagnach in am do chéad dáileog eile, scipeáil an dáileog caillte agus glac do chéad dáileog eile ag an am is gnách. Ná glac dhá dháileog ag an am céanna riamh chun cúiteamh a dhéanamh as dáileog caillte.
• Inis do do dhochtúir faoi chógais eile: Inis do do dhochtúir faoi aon chógais, vitimíní nó leigheasanna Ayurvedic eile atá á nglacadh agat, mar is féidir le roinnt cógas idirghníomhú lena chéile.

Focal faoi rudaí "nádúrtha" freisin

Déanann daoine áirithe iarracht a gcuid colaistéaróil a ísliú le rudaí "nádúrtha" seachas cógais a ghlacadh. Mar shampla, úsáideann siad forlíonadh ar a dtugtar 'rís giosta dearg'. Tá ceimiceán ann atá cosúil leis an gceann atá le fáil i roinnt 'statáin'.

Ach cuimhnigh, ní chiallaíonn "nádúrtha" "sábháilte". Ní dhéantar tástáil chomh dian ar fhorlíonta mar seo agus a dhéantar ar chógais. Is féidir leo idirghníomhú go contúirteach le cógais eile atá á nglacadh agat freisin. Mar sin, má tá tú ag smaoineamh ar rud éigin mar seo a úsáid, bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi agus ná déan cinntí ach amháin bunaithe ar a gcomhairle.