An mbíonn tú ag dúiseacht agus tú ag tarraingt anála? Ansin ní mór duit eolas a bheith agat faoin AHI (Innéacs Apnea-Hipopnea)!

An raibh a fhios agat go mbíonn deacracht ag daoine áirithe análú agus iad ina gcodladh san oíche? B’fhéidir go mbíonn sé agatsa. Nó b’fhéidir go mbíonn sé ag duine ar a bhfuil aithne agat air. Is féidir le srannadh, mothú nach féidir leat análú ar feadh tamaill, nó dúiseacht go tobann le deacracht análú a bheith ina gcúis leis seo. Mar sin inniu beimid ag caint faoi thomhas tábhachtach a chabhraíonn le cinneadh a dhéanamh an mbíonn deacrachtaí análaithe den sórt sin agat le linn codlata, go háirithe coinníollacha cosúil le Apnea Codlata Bacach , agus más ea, cé chomh tromchúiseach is atá sé. Is é sin an AHI, a sheasann do (Innéacs Apnea-Hipopnea) .

Cad is AHI (Innéacs Apnea-Hipopnea) ann? Go simplí...

Go simplí, is tomhas é an AHI (Innéacs Apnea-Hipeapnea) ar cé mhéad uair san uair a stopann d’análú (apneas) agus a éiríonn sé éadomhain (hipeapnea) agus tú i do chodladh. Seo an chaoi a ndéanann dochtúirí measúnú ar cibé an bhfuil riocht ort ar a dtugtar Apnea Codlata Bacach, agus más ea, cé chomh dian is atá sé.

Cad iad Apnea agus Hipopnea?

Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh cad is apnea agus hipopnea ann. Labhraimis faoi sin beagán níos soiléire.

• Apnea: Seo nuair a stopann tú ag análú go hiomlán. Is éard atá i gceist le apnea ná nuair a stopann tú ag análú ar feadh 10 soicind nó níos mó agus tú i do chodladh. Le linn an ama seo, laghdaíonn an méid aeir a théann isteach i do chorp. Mothaíonn sé amhail is dá mba rud é go bhfuil d’anáil á coinneáil siar ar feadh tamaill.

• Hipopnea: Seo nuair nach bhfuil do phíobán aeir blocáilte go hiomlán, ach go bhfuil do ráta análaithe laghdaithe go suntasach mar gheall ar bhac éigin. Sa chás seo, níl tú ag análú go leor, rud a fhágann go dtiteann leibhéal an ocsaigine i do chuid fola. Smaoinigh air mar phíobán uisce atá blocáilte beagán, rud a laghdaíonn an méid uisce a thagann amach.

Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, "Mar sin, cad a tharlaíonn nuair a stopann tú ag análú mar seo?" Tá ár n-inchinn an-chliste. Bíonn sí i gcónaí ag monatóireacht riocht ár gcorp, amhail ráta croí, brú fola, análú. Mar sin, nuair a bhíonn apnea nó hipopnea ort, braitheann an inchinn é seo. Ansin déanann an inchinn rud éigin chun tú a dhúiseacht beagán ionas gur féidir leat análú i gceart arís. Ach is minic a bhíonn an múscailt seo an-chaolchúiseach. B’fhéidir nach mbraitheann tú fiú é. Nuair a thosaíonn tú ag análú arís, ligeann an inchinn duit dul ar ais a chodladh. Mar sin, déanann an AHI tomhas cé mhéad uair san uair a tharlaíonn na sosanna agus an análú éadomhain seo. Dá déine an riocht (Apnea Codlata), is ea is minice a tharlaíonn na cur isteach seo.

Conas a ríomhtar an luach AHI seo?

Faightear an luach AHI seo trí (Staidéar Codlata)Ceann acu is ea staidéar codlata. Baineann sé seo le meaisíní a úsáid chun monatóireacht a dhéanamh ar an gcaoi a bhfeidhmíonn do chorp le linn codlata oíche, lena n-áirítear do phatrúin análaithe, ráta croí, tonnta inchinne, agus leibhéil ocsaigine fola. Is féidir é seo a dhéanamh i saotharlann codlata , nó uaireanta bíonn gléasanna simplí ann ar féidir leat a dhéanamh sa bhaile (Tástáil Apnea Codlata Baile) . Mar sin féin, tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil na sonraí a fhaightear ó thástálacha baile teoranta go pointe áirithe agus go bhféadfadh siad a bheith níos lú cruinn.

Ansin, ríomhann an dochtúir do scór AHI trí líon iomlán na n-eipeasóidí apnea agus hipopnea a bhí agat a roinnt ar líon iomlán na n-uaireanta a chodail tú.

Go simplí: AHI = (Iomlán imeachtaí apnea + Iomlán imeachtaí hipopnea) / Líon iomlán uaireanta codlata

Conas a thomhaistear déine apnea codlata ag baint úsáide as an luach AHI? - Do dhaoine fásta

Úsáideann Acadamh Meiriceánach an Leighis Codlata an scála seo a leanas chun déine na n-imeachtaí análaithe seo i measc daoine fásta a aicmiú:

• Riocht éadrom: Níos lú ná 5 go 15 imeacht san uair.
• Coinníoll measartha: Níos lú ná 15 go 30 imeacht san uair.
• Trom: 30 teagmhas nó níos mó san uair.

Úsáidfidh do dhochtúir na ríomhanna seo chun déine d’apnea codlata a chinneadh. Mar shampla, má tá d’AHI 25, ciallaíonn sé go bhfuil apnea codlata measartha agat.

Mar sin, cad é an meánluach AHI do dhuine fásta?

B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, "Cad é an gnáthluach AHI do dhuine fásta?" Is é luach AHI gnáth, nó sláintiúil, do dhuine fásta ná níos lú ná cúig imeacht apnea agus hipopnea san uair (AHI < 5). Má tá do luach sa raon seo, ciallaíonn sé nach bhfuil apnea codlata agat.

An bhfuil luach an AHI difriúil i measc leanaí óga?

Sea, tá luachanna AHI agus a leibhéil déine difriúil do leanaí óga agus do dhaoine fásta. Ós rud é go bhfuil córais riospráide leanaí fós ag forbairt, is féidir le fiú méid beag bacainn análaithe tionchar suntasach a imirt. Seo a leanas an raon tipiciúil AHI do leanaí óga:

• Riocht éadrom: Níos lú ná 1 go 5 imeacht san uair.
• Coinníoll measartha: Níos lú ná 5 go 10 imeacht san uair.
• Trom: 10 n-imeacht nó níos mó san uair.

Más rud é go bhfuil AHI do linbh aon cheann nó níos airde, féadfaidh do dhochtúir diagnóis a dhéanamh air/uirthi le Apnea Codlata Bacúil. Ba chóir go mbeadh AHI gnáth do leanbh óg níos lú ná aon cheann (AHI < 1). Mar sin féin, uaireanta, i gcás leanaí níos sine, ciallaíonn séFéadfaidh dochtúirí an scála AHI céanna a úsáid do leanaí óga (déagóirí agus déagóirí) agus a úsáid do dhaoine fásta.

Cad is luach maith AHI ann le meaisín CPAP?

Is é meaisín CPAP (Brú Aerbhealaigh Dhearfach Leanúnach) an príomhbhealach agus an bealach is éifeachtaí chun Apnea Codlata Bacach a chóireáil. Cuidíonn an meaisín seo le d’aerbhealach a choinneáil oscailte le linn codlata. Mar sin, is é an sprioc do dhuine fásta a úsáideann an meaisín CPAP seo ná an luach AHI a choinneáil faoi bhun cúig (AHI < 5). Mar sin féin, cinnfidh tú féin agus do dhochtúir le chéile cé mhéad níos ísle is gá duit a bheith ná an luach a taifeadadh i do (Staidéar Codlata), agus cad é an luach sonrach ba chóir duit díriú air.

Is é an rud maith ná nuair a úsáideann tú do mheaisín CPAP, gur féidir leis do AHI a rianú go pointe áirithe, rud a chiallaíonn gur féidir leis é a thaifeadadh. Is féidir le go leor meaisíní CPAP nua athruithe i d’anáil a bhrath, agus an fhaisnéis sin a úsáid chun luach AHI garbh a ríomh. Ní tomhas 100 faoin gcéad cruinn é seo cosúil le staidéar codlata. Ach is féidir leis cabhrú le do dhochtúir faisnéis bhreise a fháil faoi cé chomh héifeachtach is atá do chóireáil CPAP agus cé mhéad atá sé ag cabhrú leat.

Cad iad na míbhuntáistí a bhaineann le AHI? An insíonn sé gach rud?

Cé gur uirlis an-úsáideach í an AHI, ní féidir í a úsáid chun cinntí a dhéanamh bunaithe uirthi amháin. Tá roinnt míbhuntáistí aici freisin. Féachfaimid ar na míbhuntáistí sin:

• Tuairimí éagsúla faoi hipopnea: Cé go bhfuil comhaontú soiléir, ginearálta i measc dochtúirí faoi cad is apnea ann, tá sainmhíniú hipopnea beagáinín casta. Tá sé seo amhlaidh toisc go mbíonn tionchar ag roinnt fachtóirí air, amhail cé mhéad sreabhadh aeir is gá a laghdú, cé chomh híseal is gá leibhéal ocsaigine san fhuil a bheith (dí-sháithiú ocsaigine) , nó líon na n-uaireanta a dhúisíonn tú san oíche (dúiseachtaí) . Mar sin, is féidir go mbeadh difríochtaí beaga sna sainmhínithe uaireanta.
• Teorainneacha: Ní thomhaiseann an AHI ach líon na n-eipeasóidí apnea agus hipopnea a tharlaíonn agus tú i do chodladh. Ní sholáthraíonn sé faisnéis bhreise go díreach, amhail cé chomh dian is atá na heachtraí, cá fhad a stopann d’anáil, nó cé chomh híseal is atá do leibhéil ocsaigine tite. Mar shampla, d’fhéadfadh AHI de 10 a bheith ag duine, ach d’fhéadfadh gach eipeasóid 10-15 soicind amháin a bheith ann. D’fhéadfadh AHI de 10 a bheith ag duine eile, ach d’fhéadfadh a n-eipeasóidí maireachtáil 40-50 soicind agus d’fhéadfadh a leibhéil ocsaigine titim go suntasach. Mar sin ní léiríonn breathnú ar an AHI amháin an difríocht.
• Torthaí Mícheart Féideartha: Seans nach mbeidh torthaí ó roinnt tástálacha simplí apnea codlata sa bhaile , go háirithe iad siúd a dhéantar sa bhaile, chomh cruinn le torthaí ó shaotharlann codlata. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhféadfadh an méid sonraí agus an cruinneas a bheith níos lú. Chomh maith leis sin, seans nach mbeidh daoine áirithe ag codladh go maith nuair a dhéanann siad an tástáil sa bhaile.

Mar sin, cé go soláthraíonn AHI faisnéis thábhachtach faoi cháilíocht na codlata a fhaigheann tú san oíche, tá sé tábhachtach a mheabhrú nach bhfuil in AHI ach fachtóir amháin i ndiagnóisiú neamhord codlata agus i gcinneadh a dhéine.

Cuirfidh do fhoireann leighis do scór AHI, do shuíomh codlata (cibé acu an gcodlaíonn tú ar do dhroim nó ar do thaobh), do scór AHI le linn céimeanna éagsúla codlata (e.g. codladh REM), agus roinnt torthaí tástála eile san áireamh chun cinneadh eolasach a dhéanamh faoi do shláinte.

Mar sin, cad é an rud is tábhachtaí ba chóir dúinn a thabhairt abhaile ón scéal seo?

Ceart go leor, seo iad na rudaí is tábhachtaí le cur san áireamh faoin AHI (Innéacs Apnea-Hipopnea) a phléamar:

• Is táscaire é AHI a thomhaiseann cé mhéad uair san uair a stopann d’análú (apnea) agus a éiríonn sé éadomhain (hipopnea) agus tú i do chodladh.
• Cuidíonn sé seo le coinníollacha cosúil le Apnea Codlata Bacach a aithint agus a ndéine a thomhas.
• Ba chóir go mbeadh an meánluach AHI do dhuine fásta níos lú ná 5. I gcás leanaí, ba chóir go mbeadh sé níos lú ná 1.
• Dá airde an luach AHI, is ea is déine a d'fhéadfadh an riocht (Apnea Codlata) a bheith.
• Is é an sprioc dóibh siúd atá ag úsáid meaisín CPAP iarracht a dhéanamh an luach AHI a choinneáil faoi bhun 5.
• Cé gur tomhas tábhachtach é AHI, ní hé an t-aon cheann é; úsáideann dochtúirí go leor fachtóirí eile chun measúnú iomlán a dhéanamh.

Mar sin, má bhraitheann tú go bhfuil deacracht agat análú san oíche, má shrannann tú, má bhraitheann tú go bhfuil tú ag tachtadh, nó má bhíonn codladh iomarcach ort i rith an lae, iarr comhairle leighis cinnte. Mar tá codladh maith riachtanach do shaol sláintiúil! Chomh maith leis sin, beidh sé an-úsáideach duit a bheith ar an eolas faoin AHI seo agus tú ag plé do riocht le do dhochtúir.

` Codladh, análú, apnea codlata, AHI, innéacs apnea hipopnea, neamhoird codlata, CPAP