An mbíonn pian mór i do ghlúine agus i do chromáin á dhúiseacht agat ar maidin uaireanta? An maolaíonn an pian tar éis tamaill, agus an bhfilleann sé ansin? B’fhéidir go gceapfá gur gnáthrud é seo, nó nach bhfuil ann ach scornach thinn de bharr stró. Ach uaireanta, taobh thiar de phian chomh simplí sin, d’fhéadfadh riocht míochaine a bheith ann ar gá dúinn aird a thabhairt air. Inniu, beimid ag caint faoi riocht den sórt sin, eadhon Spondailíteas Ainíolóiseach (AS).
Is mó ná pian droma amháin atá i gceist le AS.
Ceapann go leor daoine nach bhfuil in AS ach galar a chruthaíonn pian droma agus righneas. Sea, is iad pian droma agus righneas príomh-airíonna an ghalair seo. Ach is é fírinne an scéil gur riocht é AS a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an gcorp ar fad. Le bheith beacht, is galar sistéamach é, rud a chiallaíonn go dtéann sé i bhfeidhm ar ilchórais sa chorp, ní hamháin ar limistéar amháin.
Nuair a tharlaíonn sé seo i measc daoine óga, uaireanta is féidir pian i hailt mhóra ar nós na ngualainn agus na gcromán a bheith roimh phian droma. Chomh maith leis sin, is riocht an-choitianta é riocht ar a dtugtar einteisíteas sa ghalar seo.
Mar sin, cad is Einteisíteas ann?
Go simplí, is athlasadh é sna teannáin agus sna ligaments a cheanglaíonn ár matáin lenár gcnámha. Is minice a fheictear é seo sa teannán Achilles sa tsáil agus sa fascia plantar i mbonn na coise. Má bhíonn pian mór sála ort nuair a éiríonn tú as an leaba ar maidin, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar an riocht seo.
Cé go raibh mé 21 bliain d'aois, shiúil mé cosúil le fear 90 bliain d'aois, le corp righin agus ag luascadh ó thaobh go taobh.
D’inis duine a raibh an galar seo air an scéal seo. Uaireanta nuair a thagann na hairíonna seo, ní thugaimid mórán airde orthu. Nó déanaimid dearmad a insint dár ndochtúir faoi. Sin é an fáth gur féidir go dtógfaidh sé blianta ar roinnt daoine diagnóis chruinn a fháil ar AS. Go háirithe má tá dochtúir teaghlaigh ag tabhairt cóireála duit, b’fhéidir nach smaoineoidh sé ar an gcineál seo athlasadh comhpháirteach. Dá bhrí sin , tá sé an-tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi gach comhartha atá agat, is cuma cé chomh beag is atá sé.
Conas a théann AS i bhfeidhm ar an spine
Is riocht ar feadh an tsaoil é AS. Mura ndéantar é a bhainistiú i gceart, is féidir leis do dhroim a lúbadh go buan agus fiú difear a dhéanamh do do chumas siúl. Má bhíonn pian ort i réimsí eile seachas do dhroim, ciallaíonn sé go bhféadfadh cás níos déine den ghalar a bheith ort. Féachfaimid ar na príomhréimsí a bhféadfadh AS difear a dhéanamh dóibh seachas do dhroim.
| Cuid den chorp atá buailte | Rudaí le fios agus comharthaí |
|---|---|
| Cromáin agus guaillí | Bíonn pian sna hailt seo ag thart ar 1 as gach 3 duine a bhfuil AS orthu. D’fhéadfadh an pian tosú sa groin, sna glúine, nó ar thosach na pluide. |
| Súile | Forbraíonn thart ar 40% d’othair AS riocht ar a dtugtar úivéíteas , arb é athlasadh na súile é. Má bhíonn comharthaí ort amhail deargadh súl, pian agus deacracht ag féachaint ar sholas, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. |
| Córas díleá (stéig) | D’fhéadfadh galar athlastach bputóg (IBD) a fhorbairt i gcás thart ar 1 as gach 10 duine a bhfuil AS orthu, amhail galar Crohn nó colitis othrasach . I measc na comharthaí tá buinneach fuilteach, meáchain caillteanas, agus tuirse mhór. |
| Géill | Bíonn athlasadh sna hailt ghialla ag thart ar 10% d’othair AS, rud a d’fhéadfadh a bheith deacair ithe. Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le fiaclóir má bhíonn an cineál seo pian ort. |
| Cnámha | Tá thart ar leath d’othair AS i mbaol oistéapóróise a fháil, galar a fhágann tanú cnámha. Is féidir le forlíonta cailciam agus vitimín D a ghlacadh agus cleachtaí cosúil le siúl cabhrú le cnámha a choinneáil láidir. |
| Scamhóga | Uaireanta, is féidir le AS a bheith ina chúis le teannas sna hailt idir an spine agus na heasnacha, rud a fhágann nach leathnaíonn an cliabhrach i gceart nuair a análann tú. Is féidir leis seo deacracht análaithe a chur faoi deara. Má bhíonn pian cliabhrach ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. |
| Croí | Méadaíonn AS an baol galar croí. Is féidir leis an aorta, an phríomh-artaire a phumpálann fuil ar fud an choirp, at a fháil. Is féidir leis an ráta croí a bheith gasta nó mall freisin. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach echocardiogram (tástáil ultrafhuaime an chroí) a fháil uair sa bhliain ar a laghad. |
Foghlaimímis faoi chóireáil agus bainistíocht freisin.
Má tá na hairíonna seo ort, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le réamaiteolaí . Déanfaidh sé nó sí scrúdú ort agus, más gá, ordóidh sé nó sí tástálacha cosúil le X-ghathanna, MRIanna, agus tástálacha fola chun an diagnóis a dheimhniú.
Mar chóireáil, is gnách go dtugtar faoisimh pian ar a dtugtar NSAIDanna (drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha) ar dtús. Mar sin féin, d’fhéadfadh fo-iarsmaí a bheith ag daoine áirithe amhail greannú boilg agus masmas ó na cógais seo. Má tharlaíonn sé sin, ba chóir duit a rá le do dhochtúir faoi. Ansin, b’fhéidir go mbeidh sé nó sí in ann an cineál cógais a athrú nó an dáileog a choigeartú.
Más déine an galar, tá drugaí nua-aimseartha cosúil le bithleighis ann anois ar féidir leo an damáiste a dhéanann an galar don chorp a rialú.
Is é an rud is tábhachtaí ná dul i mbun fisiteiripe agus cleachtaí cuí , chomh maith le cógais. Cabhróidh sé seo go mór le dolúbthacht na n-alt a laghdú agus an corp a choinneáil solúbtha.
Tá sé an-tábhachtach freisin do shláinte an chroí smacht a choinneáil ar do mheáchan, do bhrú fola agus do leibhéil colaistéaróil. Chomh maith leis sin, má chaitheann tú tobac, ba chóir duit stop a chur leis láithreach. Déanann caitheamh tobac an riocht seo níos measa.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní galar atá teoranta don spine amháin é AS. Is féidir leis dul i bhfeidhm ar na súile, ar an gcroí, ar na scamhóga, ar na stéig agus ar hailt eile freisin.
- Má bhíonn comharthaí eile ort chomh maith le do phian droma, amhail súile dearga, pian sála, pian cromáin, nó deacracht análaithe, inis do do dhochtúir faoi na hairíonna seo go léir.
- Má dhéantar an galar a dhiagnóisiú go luath, i dteannta na cóireála cearta agus athruithe ar stíl mhaireachtála, is féidir AS a bhainistiú go maith agus saol gnáth a chaitheamh.
- Tá sé chomh tábhachtach céanna dul i mbun aclaíochta agus cóireálacha fisiciúla de réir mar a fhorordaíonn dochtúir agus atá sé cógas a ghlacadh.
- Is é an bealach is fearr chun maireachtáil go rathúil leis ná tú féin a chur ar an eolas faoi do riocht.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis