Ní fadhb droma amháin atá i AS (Spondylitis Ankylosing)!

An mbíonn pian mór i do ghlúine agus i do chromáin á dhúiseacht agat ar maidin uaireanta? An maolaíonn an pian tar éis tamaill, agus an bhfilleann sé ansin? B’fhéidir go gceapfá gur gnáthrud é seo, nó nach bhfuil ann ach scornach thinn de bharr stró. Ach uaireanta, taobh thiar de phian chomh simplí sin, d’fhéadfadh riocht míochaine a bheith ann ar gá dúinn aird a thabhairt air. Inniu, beimid ag caint faoi riocht den sórt sin, eadhon Spondailíteas Ainíolóiseach (AS).

Is mó ná pian droma amháin atá i gceist le AS.

Ceapann go leor daoine nach bhfuil in AS ach galar a chruthaíonn pian droma agus righneas. Sea, is iad pian droma agus righneas príomh-airíonna an ghalair seo. Ach is é fírinne an scéil gur riocht é AS a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an gcorp ar fad. Le bheith beacht, is galar sistéamach é, rud a chiallaíonn go dtéann sé i bhfeidhm ar ilchórais sa chorp, ní hamháin ar limistéar amháin.

Nuair a tharlaíonn sé seo i measc daoine óga, uaireanta is féidir pian i hailt mhóra ar nós na ngualainn agus na gcromán a bheith roimh phian droma. Chomh maith leis sin, is riocht an-choitianta é riocht ar a dtugtar einteisíteas sa ghalar seo.

Mar sin, cad is Einteisíteas ann?

Go simplí, is athlasadh é sna teannáin agus sna ligaments a cheanglaíonn ár matáin lenár gcnámha. Is minice a fheictear é seo sa teannán Achilles sa tsáil agus sa fascia plantar i mbonn na coise. Má bhíonn pian mór sála ort nuair a éiríonn tú as an leaba ar maidin, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar an riocht seo.

Cé go raibh mé 21 bliain d'aois, shiúil mé cosúil le fear 90 bliain d'aois, le corp righin agus ag luascadh ó thaobh go taobh.

D’inis duine a raibh an galar seo air an scéal seo. Uaireanta nuair a thagann na hairíonna seo, ní thugaimid mórán airde orthu. Nó déanaimid dearmad a insint dár ndochtúir faoi. Sin é an fáth gur féidir go dtógfaidh sé blianta ar roinnt daoine diagnóis chruinn a fháil ar AS. Go háirithe má tá dochtúir teaghlaigh ag tabhairt cóireála duit, b’fhéidir nach smaoineoidh sé ar an gcineál seo athlasadh comhpháirteach. Dá bhrí sin , tá sé an-tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi gach comhartha atá agat, is cuma cé chomh beag is atá sé.

Conas a théann AS i bhfeidhm ar an spine

Is riocht ar feadh an tsaoil é AS. Mura ndéantar é a bhainistiú i gceart, is féidir leis do dhroim a lúbadh go buan agus fiú difear a dhéanamh do do chumas siúl. Má bhíonn pian ort i réimsí eile seachas do dhroim, ciallaíonn sé go bhféadfadh cás níos déine den ghalar a bheith ort. Féachfaimid ar na príomhréimsí a bhféadfadh AS difear a dhéanamh dóibh seachas do dhroim.

Foghlaimímis faoi chóireáil agus bainistíocht freisin.

Má tá na hairíonna seo ort, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le réamaiteolaí . Déanfaidh sé nó sí scrúdú ort agus, más gá, ordóidh sé nó sí tástálacha cosúil le X-ghathanna, MRIanna, agus tástálacha fola chun an diagnóis a dheimhniú.

Mar chóireáil, is gnách go dtugtar faoisimh pian ar a dtugtar NSAIDanna (drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha) ar dtús. Mar sin féin, d’fhéadfadh fo-iarsmaí a bheith ag daoine áirithe amhail greannú boilg agus masmas ó na cógais seo. Má tharlaíonn sé sin, ba chóir duit a rá le do dhochtúir faoi. Ansin, b’fhéidir go mbeidh sé nó sí in ann an cineál cógais a athrú nó an dáileog a choigeartú.

Más déine an galar, tá drugaí nua-aimseartha cosúil le bithleighis ann anois ar féidir leo an damáiste a dhéanann an galar don chorp a rialú.

Is é an rud is tábhachtaí ná dul i mbun fisiteiripe agus cleachtaí cuí , chomh maith le cógais. Cabhróidh sé seo go mór le dolúbthacht na n-alt a laghdú agus an corp a choinneáil solúbtha.

Tá sé an-tábhachtach freisin do shláinte an chroí smacht a choinneáil ar do mheáchan, do bhrú fola agus do leibhéil colaistéaróil. Chomh maith leis sin, má chaitheann tú tobac, ba chóir duit stop a chur leis láithreach. Déanann caitheamh tobac an riocht seo níos measa.