An mbraitheann tú freisin nach leatsa cuid de do chorp? (Neamhord Céannachta Sláine Coirp - BIID) Labhraimis faoi seo!

An raibh tú riamh den tuairim nach raibh cuid shláintiúil de do chorp, b'fhéidir fiú lámh nó cos, leatsa, amhail is nach raibh sé ceaptha a bheith ann? Is féidir gur eispéireas an-aisteach agus croíbhriste é nach féidir leat a insint d'aon duine faoi. Inniu beimid ag caint faoi riocht meabhrach neamhchoitianta ach an-tromchúiseach ar a dtugtar Neamhord Céannachta Sláine Coirp (BIID) .

Cad go díreach is BIID ann?

Go simplí, is riocht sláinte meabhrach é Neamhord Céannachta Sláine Coirp (BIID) , ar a dtugtar Disfóiria Sláine Coirp uaireanta, ina mbraitheann tú nach leatsa i ndáiríre cuid shláintiúil de do chorp, amhail lámh, cos, méar nó súil. Is é an rud tábhachtach ná go bhfuil a fhios agat go bhfuil an chuid sin de do chorp sláintiúil, gur féidir leat é a mhothú, é a úsáid agus é a bhogadh. Ach tá iallach láidir istigh ionat a deir, "Ní liomsa é seo, ní féidir leis seo a bheith anseo." Tá fonn mór ort maireachtáil gan an chuid sin de do chorp.

Dá bhrí sin, féadfaidh tú iarraidh ar dhochtúir an chuid shláintiúil de do chorp a bhaint go máinliachta (teascadh). Nó, mura bhfuil tú in ann an brú a sheasamh, féadfaidh tú iarracht a dhéanamh an chuid a bhaint leat féin. Tá sé seo an-chontúirteach agus is féidir leis a bheith bagrach don bheatha. Is é an toradh deiridh ar BIID ná míchumas fisiceach.

D’fhéadfadh sé go mbraithfeá go bhfuil tú “iomlán” mar gheall ar an dúil an chuid seo de do chorp a bhaint, nó a bheith faoi mhíchumas fisiciúil – amhail is dá mbeadh do chorp fisiceach ailínithe le do dhuine istigh faoi dheireadh. Ach, ar an drochuair, níl aon bhealach ann le fios an gcabhróidh teascadh leat an sprioc seo a bhaint amach. Tá cóireálacha neamh-mháinliachta ann chun an riocht seo a bhainistiú.

Cé na codanna den chorp a mbíonn tionchar ag BIID orthu?

Is féidir le BIID dul i bhfeidhm ar aon chuid de do chorp. Is minic gurb iad seo na codanna de do chorp a bhraitheann nach mbaineann siad leat, nach cuid díot féin iad:

• Cos
• Lámh
• Méar
• Ladhar
• Súile (ceann amháin nó an dá cheann)
• Cluasa (ceann amháin nó an dá cheann)
• Fiacla

Fuair ​​staidéar amháin amach gurbh í an chos chlé an ghéag ba mhó a ndearnadh difear di ar an mbealach seo. Dúirt cuid de na rannpháirtithe sa staidéar sin go raibh a gcos dheas úsáideach dóibh, mar shampla, toisc go raibh a gcos dheas ag teastáil uathu chun carr a thiomáint, agus mar sin theastaigh uathu í a choinneáil. Mar sin, b'fhearr leo a gcos dheas a choinneáil. Samhlaigh cé chomh casta is atá an mothúchán seo!

Cé chomh coitianta is atá BIID?

Is riocht an-annamh é BIID i ndáiríre. Ní lorgaíonn go leor daoine cóireáil dó, nó cuireann siad a gcuid comharthaí i bhfolach ó dhaoine eile. Toisc gur rud é atá deacair don tsochaí a thuiscint, is féidir leis rudaí cosúil le náire agus eagla a chur faoi deara. Mar sin tá sé deacair a rá go díreach cé chomh forleathan is atá an riocht seo ar fud an domhain.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le BIID?

D’fhéadfadh comharthaí ar nós: a bheith ag duine le BIID:

• Tá fonn láidir ann a bheith faoi mhíchumas fisiciúil nó maireachtáil gan cuid den chorp. Ní mian amháin atá ann, mothaíonn sé mar ualach trom ar an gcroí.
• Is féidir go mbeadh sé an-mhíchompordach agus deacair a bhraitheann nach n-oireann cuid shláintiúil de do chorp duit nó nach mbaineann sí leat.
• Ós rud é go mbíonn siad i gcónaí ag smaoineamh ar na mianta pearsanta seo, scarann ​​siad iad féin ó idirghníomhaíochtaí sóisialta, ó chaidrimh le daoine eile, agus fiú ó na rudaí a mbainfidh siad taitneamh astu a dhéanamh.
• Cé nach bhfuil siad faoi mhíchumas i ndáiríre, is gnách leo iompar mar atá siad faoi mhíchumas. B’fhéidir go n-úsáideann siad cathaoir rothaí nó maidí.
• Bíonn siad cathú chun iad féin a ghortú nó cuid dá gcorp a scriosadh nach leo féin dar leo (féin-mhíchumadh).

Is féidir leis na hairíonna seo a bheith an-éadrom do chuid daoine (mothúcháin dhian faoi do chorp amháin), nó an-dian do dhaoine eile (go dtí an pointe go ndéanann tú iarracht dochar a dhéanamh duit féin). Athraíonn sé ó dhuine go duine.

Cén chaoi a mothaíonn duine le BIID?

Má tá BIID agat, d’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith ort:

• Mothú "ró-foirfeachta" nó mothú go bhfuil rud éigin in easnamh/ró-mhór faoi chruth reatha do choirp. Is é sin, mothú go bhfuil an corp "ró-lán" mar gheall ar an gcuid sin a bhraitheann "gan ghá".
• Mothaíonn siad an-tuirseach agus ídithe mar go ndéanann siad iarracht a bhfíor-mhothúcháin a cheilt ó dhaoine eile.
• Bíonn tú i gcónaí ag smaoineamh ar do chorp (smaointe obsessive).
• Mothaíonn tú go leor struis nó imní faoi gan a bheith in ann do chorp fisiceach a thaispeáint don domhan mar a fheiceann tú é.
• Is féidir dúlagar teacht chun cinn as gan a bheith in ann maireachtáil i do fhíorfhéin gan athrú fisiceach.

Cathain a thosaíonn na mothúcháin seo?

Is minic a thosaíonn na mothúcháin seo le linn na hóige agus na hógántachta luatha , de ghnáth idir 5 agus 10 mbliana d’aois.

Cad is cúis le BIID?

Le bheith ionraic, níl a fhios ag dochtúirí go díreach fós cad is cúis le BIID. Ach tugann taighde reatha le fios gur féidir go bhfuil sé mar gheall ar neamhghnáchaíochtaí struchtúracha sna codanna den inchinn a rialaíonn ár mbraithint choirp. Tá níos mó ná cuid amháin den inchinn páirteach inár mbraithint ar ár gcorp. Mar shampla:

• Cortex somatosensory agus lobe parietal.
• Insula (suite idir an lóib occipital agus an lóib frontal).

Táthar ag amhras faoi láthair gur athrú éigin i bhfeidhmiú na gcodanna seo den inchinn is cúis leis an riocht seo.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le BIID?

Is féidir le BIID tú a chur ag iarraidh dochar a dhéanamh duit féin chun do spriocanna a bhaint amach, amhail an chuid choirp "nach dteastaíonn" sin a bhaint. B'fhéidir nach bhfeiceann tú é mar "féindhíobháil", ach is féidir leis deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air, amhail:

• Fuiliú neamhrialaithe.
• Ionfhabhtú.
• Damáiste néaróg.
• Pian dian.
• Pian géag taibhse tar éis teascadh.

Tá sé an-chontúirteach iarracht a dhéanamh codanna den chorp a ghearradh de do chorp féin. Is féidir leis a bheith bagrach don bheatha fiú. B’fhéidir go bhfuil an fonn atá ort ag an am chomh láidir sin go mb’fhéidir go mbeadh na rioscaí seo tánaisteach duit. Ach tuig le do thoil, tá an damáiste is féidir leis seo a dhéanamh thar shamhlaíocht.

Má bhraitheann tú gur mhaith leat dochar a dhéanamh duit féin, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach, nó glaoigh ar d’uimhir éigeandála áitiúil. I Srí Lanca, tá eagraíochtaí cosúil le Sumithrayo (0112692909, 0112696666, 0112682535) ann ar féidir leat glaoch orthu agus do chuid smaointe a roinnt. Cabhróidh siad leat.

Conas a fhaigheann tú amach an bhfuil BIID agat?

Is gnách gurb é/í síciatraí a dhéanann diagnóis ar BIID. Labhróidh sé/sí leat faoi do thuairim faoi do chorp agus déanfaidh sé/sí scrúdú fisiceach chun a chinntiú go bhfuil an chuid den chorp ar mhaith leat a bhaint sláintiúil.

Is minic nach ndéantar diagnóis ar dhaoine a bhfuil an riocht seo orthu, nó ní dhéantar diagnóis orthu ach amháin tar éis dóibh féinghortú a dhéanamh agus críochnú i seomra éigeandála nó nuair a iarrann siad cabhair ó mháinlia chun cuid shláintiúil dá gcorp a bhaint.

Má bhíonn smaointe leanúnacha, cráite agus neamhrialaithe agat faoi athrú a dhéanamh ar do chorp, téigh i gcomhairle le dochtúir. Tá siad ann chun cabhrú leat na smaointe seo a bhainistiú agus plean cóireála a aimsiú a oibríonn duit.

An bhfuil an riocht BIID sa DSM-5?

Níl BIID liostaithe mar neamhord ar leithligh sa Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staitistiúil reatha um Ghalair Mheabhracha (DSM-5-TR) de chuid Chumann Síciatrach Mheiriceá. Mar sin féin, áirítear BIID sa DSM-5-TR i gcomhar le riocht ar a dtugtar Neamhord Dismórfach Coirp .

Mar sin féin, i Rangú Idirnáisiúnta Galar (ICD-11) na hEagraíochta Domhanda Sláinte, liosta a úsáideann dochtúirí chun galair a dhiagnóisiú agus a aicmiú, tugtar 'Dysphoria Sláine Coirp' ar an riocht seo.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh BIID?

Le bheith ionraic, tá sé beagán dúshlánach BIID a chóireáil.Níl aon chóireáil shonrach ann do BIID. De ghnáth déanann dochtúirí iarracht cosc ​​a chur ar bhaill shláintiúla den chorp a bhaint agus cabhrú leat stop a chur le hiompraíochtaí díobhálacha. D’fhéadfadh meascán de chóireálacha a bheith i gceist leis seo. D’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith san áireamh:

• Teiripe Iompraíochta Cognaíche (CBT): Is cineál síciteiripe é seo a chabhraíonn leat do phatrúin smaointeoireachta agus iompraíochtaí a aithint agus a athrú.
• Cógais chun dúlagar agus imní a laghdú: Is féidir leis na cógais seo cabhrú leis an strus a thagann le BIID a laghdú.
• Próistéis a chaitheamh, cathaoir rothaí nó maidí báice a úsáid: D’fhéadfadh daoine áirithe faoiseamh sealadach a fháil ó “mhíchumas” a fháil ar an mbealach seo.
• Ag Úsáid Réaltachta Fhíorúla (VR): Ligeann an teicneolaíocht seo duit insamhladh a dhéanamh ar an gcaoi a mbeadh sé maireachtáil gan chuid de do chorp.

I go leor cásanna, is féidir le cógas agus teiripe cabhrú le cuid de na hairíonna a bhaineann le BIID a laghdú. Is é an rud is tábhachtaí ná nach gcuirfidh na cóireálacha seo deireadh go hiomlán leis an dúil maireachtáil gan chuid de do chorp. Ach is féidir leo cabhrú leat an strus a bhraitheann tú a laghdú, minicíocht na smaointe seo a laghdú, agus cabhrú leat maireachtáil leis an riocht san fhadtéarma.

D’fhéadfadh do dhochtúir a mholadh freisin go nglacfá páirt i dtrialacha cliniciúla nó i staidéir taighde chun níos mó a fhoghlaim faoin riocht agus chun cóireálacha nua a aimsiú.

An leigheasann teascadh BIID?

Is ceist an-deacair agus íogair í seo le freagairt. B’fhéidir go gceapfá go gcomhlíonfaidh teascadh do mhianta agus go leigheasfaidh sé BIID. B’fhéidir nach mbeidh aiféala ort faoi ghéag shláintiúil a bhaint. Ach is féidir leis do shaol a dhéanamh níos deacra agus níos struis ná mar atá sé cheana féin. Níl aon ráthaíocht ann go dtabharfaidh baint géag shláintiúil mothú iomláine duit. Sin é an fáth gur ceist an-chonspóideach sa phobal leighis í baint máinliachta codanna den chorp le haghaidh BIID.

Ó thaobh na heitice de, ní bhaineann máinleáithe agus dochtúirí codanna sláintiúla den chorp gan riachtanas míochaine soiléir. Téann sé seo i gcoinne phrionsabal an leighis "ná déan dochar." Is féidir leis na hiarmhairtí agus na rioscaí a bhaineann le cuid den chorp a bhaint go máinliachta a bheith ar feadh an tsaoil, contúirteach, agus fiú marfach.

B’fhéidir nach réiteoidh baint cuid den chorp na dúshláin shíceolaíocha bunúsacha atá romhat go hiomlán. Seans go mbraitheann tú gurb é an t-aon réiteach atá ann faoi láthair, ach níl aon bhealach ann le fios an mbeidh na torthaí a bhfuil súil agat leo mar thoradh ar bhaint do chuid den chorp.

Bíonn teascadh coirp buan. Ní féidir leat obráid mar seo a aisiompú mura bhfuil tú sásta leis na torthaí.

Cad ba cheart do dhuine a bhfuil BIID aige a bheith ag súil leis?

Is riocht an-dúshlánach é BIID le bainistiú go laethúil. Is féidir leis tú a scaradh ó do mhuintir agus na rudaí a mbaintear taitneamh astu. Is iarmhairt bhuan agus go minic contúirteach é teascadh coirp de bharr BIID. Ná déan iarracht riamh codanna den chorp a bhaint leat féin.

Má bhíonn smaointe leanúnacha cráite agat a fhágann go bhfuil tú ag iarraidh dochar a dhéanamh duit féin, téigh i gcomhairle le dochtúir. Cé nach féidir le cóireálacha reatha deireadh a chur go hiomlán le do mhianta, is féidir leo iad a dhéanamh níos éasca maireachtáil leo agus líon na smaointe cráite a chuireann isteach ar do shaol laethúil a laghdú.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má bhíonn smaointe agat go minic a chuireann isteach ort féin faoi chuid shláintiúil de do chorp a ghearradh amach, labhair le dochtúir. Má tá tú i gcás éigeandála, nó má tá eagla ort go ndéanfá dochar duit féin, glaoigh ar sheirbhísí éigeandála láithreach.

Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar mo dhochtúir?

Nuair a fheiceann tú dochtúir, is féidir leat ceisteanna mar seo a chur:

• Cén cineál cóireála a mholann tú dom?
• An bhfuil aon fo-iarsmaí ag baint leis an gcóireáil?
• An mbeidh teascadh ina chúis le feabhas a chur orm?
• Cad a dhéanfaidh mé mura n-oibríonn comhairleoireacht agus cóireálacha eile?

An galar meabhrach é BIID?

Sea, is riocht sláinte meabhrach é Disfóiria Sláine Coirp , nó Neamhord Céannachta Sláine Coirp (BIID) . Tugann taighde le fios go bhféadfadh cúis an riocht seo a bheith bainteach leis an gcaoi ar fhorbair d'inchinn le linn na hóige. Sin é an fáth a dtosaíonn comharthaí go minic le linn na hóige. Is féidir le forbairt neamhghnácha i gcodanna áirithe den inchinn difear a dhéanamh don chaoi a bhfeiceann tú do chorp, nó d'íomhá choirp.

Is féidir le maireachtáil le BIID a bheith ina eispéireas deacair agus aonrúil. Má ghlac tú an baol riamh a bheith ag insint do chairde nó do theaghlach faoi do mhianta, is dócha gur fuair tú cuma iontas agus imoibrithe diúltacha. B’fhéidir gur dhíbhe siad do chuid smaointe mar “seamhrabach” nó “mire.” Ach tá sin i bhfad ón bhfírinne.

Tá do chuid smaointe agus mothúchán fíor. Tá cúis leis sin. Níl uait ach d’íomhá féin a chruthú, do réaltacht fhisiciúil féin, réaltacht fhisiciúil. Is féidir go mbeadh sé seo an-deacair do dhuine eile, fiú dochtúir, a thuiscint mura raibh siad i do bhróga. Ach cuimhnigh, níl tú i d’aonar, agus tá cabhair ar fáil.

Go hachomair, rudaí a chaithfidh tú a mheabhrú

Ceart go leor, mar sin, ón méid atá pléite againn, seo iad na rudaí is tábhachtaí a chaithfidh tú a mheabhrú:

• Is riocht meabhrach fíor é BIID. Ní samhlaíocht amháin atá ann.
• Saintréith thábhachtach den riocht seo is ea an mothú nach le duine cuid shláintiúil den chorp agus go gcaithfear í a bhaint.
• Ná déan iarracht codanna den chorp a bhaint leat féin ar chúis ar bith; tá sé bagrach don bheatha.
• Is féidir le cóireáil leighis, go háirithe comhairleoireacht shíceolaíoch agus, más gá, cógas, cabhrú leis an riocht seo a bhainistiú agus an strus a bhraitheann tú a laghdú.
• Níl tú i d'aonar. Ná bíodh eagla ort labhairt faoi seo agus iarr cabhair ó dhochtúir iontaofa nó ó chomhairleoir sláinte meabhrach .

Má tá aon cheist eile agat faoi seo, nó má bhíonn aon cheann de na mothúcháin seo ort, iarr comhairle leighis le do thoil.

` BIID, neamhord aitheantais sláine coirp, sláinte mheabhrach, sláine coirp, baint codanna coirp, dúlagar, íomhá choirp