An mbraitheann tú uaireanta go bhfuil do chosa ag dó, ag griofadach, nó ag griofadach nuair a théann tú a chodladh san oíche, nó fiú i rith an lae? I gcás cuid, níl sa phian seo ach braistint dhóite éadrom, ach i gcás daoine eile, is féidir leis a bheith dofhulaingthe. Ní tuirse shimplí amháin atá ann. D’fhéadfadh cúiseanna tromchúiseacha leighis a bheith leis seo. Inniu, labhraímis faoin siondróm cos dóite seo, nó mar a thugann dochtúirí air, ‘Siondróm na gCosa Dóite’.
Cén fáth a ndónn mo chosa mar seo? Cad iad na príomhchúiseanna?
An chuid is mó den am, is é an phríomhchúis leis an gcineál seo athlasadh sna cosa ná damáiste dár néaróga. Tugtar neuropathy air seo. Go simplí, nuair a dhéantar damáiste dár snáithíní néaróg, ní oibríonn siad i gceart. Mar sin, fiú gan aon díobháil, tosaíonn siad ag seoladh na gcomharthaí pian míchearta chuig an inchinn. Tá sé cosúil le sreang briste ag seoladh an chomhartha mícheart. De ghnáth, tosaíonn an damáiste seo sna cosa, agus is é sin an fáth a mbraitheann rudaí cosúil le hathlasadh agus numbness sna cosa ar dtús.
Mar sin, tá cúiseanna éagsúla ann gur féidir damáiste a dhéanamh do na néaróga seo.
1. Diaibéiteas (Néarapaite Diaibéiteach)
Seo an chúis is coitianta agus is mó le pian coise. Má bhíonn leibhéil arda siúcra fola neamhrialaithe ag duine le diaibéiteas ar feadh i bhfad, déanann an siúcra breise seo damáiste de réir a chéile do na snáithíní néaróg íogair inár gcorp. Is féidir le thart ar 50% de dhaoine le diaibéiteas an cineál seo damáiste néaróg (Néarapaite Forimeallach) a fhorbairt.
2. Ró-úsáid alcóil (Néarapaite Alcólach)
Is féidir leis an riocht seo tarlú freisin i ndaoine a ólann alcól go barraíocht thar thréimhse fhada ama. Is nimh don néarchóras é an t-alcól. Chomh maith leis sin, ní fhaigheann go leor daoine atá andúileach in alcól cothú ceart, rud a d’fhéadfadh damáiste a dhéanamh do na néaróga freisin.
3. Galar Artaire Forimeallach (PAD)
Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn na hartairí a iompraíonn fuil chuig na cosa agus na troighe cúngaithe. Laghdaíonn sé seo sreabhadh na fola atá saibhir in ocsaigin. Baintear na cothaithigh atá de dhíth ar na néaróga dá bharr agus bíonn damáiste mar thoradh air. Nuair a éiríonn an riocht seo dian, is féidir leis braistint dhóite dofhulaingthe a chur faoi deara ar bhun na gcosa, go háirithe san oíche nuair a bhíonn tú i do chodladh .
4. Cos Lúthchleasaí
Is ionfhabhtú fungasach é seo. Tá an timpeallacht te, tais taobh istigh de bhróga agus stocaí allais oiriúnach d’fhás fungas. Má tá tochas agus craiceann ag feannadh idir na laonna , sa bhreis ar an athlasadh, is dóichí gur cos lúthchleasaí atá ann.
5. Easnamh hormóin thyroid (Hipitíoróideacht)
Nuair a bhíonn ár faireog thyroid tearcghníomhach agus laghdú ar tháirgeadh hormóin (Hipitíoróideacht), mura ndéantar cóireáil cheart air, is féidir leis, i gcásanna neamhchoitianta, damáiste a dhéanamh do néaróga agus athlasadh a chur faoi deara sna cosa.
6. Easnaimh Chothaitheacha
Go háirithe easnamh vitimín B12Is féidir leis seo damáiste néaróg agus athlasadh sna cosa a bheith mar thoradh air. Is coitianta an riocht seo de réir mar a théann daoine in aois agus i measc na ndaoine nach n-itheann ach aiste bia vegetarian.
An bhféadfadh galair agus cógais eile a bheith ina gcúis leis?
Sea, go hiomlán. Tá roinnt galair agus cógais eile ann a d’fhéadfadh athlasadh na gcos a chur faoi deara.
| Cad a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leis? | Cur síos agus samplaí |
|---|---|
| Coinníollacha leighis eile | Coinníollacha cosúil le galar duáin, galair ghéiniteacha áirithe, ailléirgí, agus deirmitíteas teagmhála. |
| Roinnt cógas |
|
| Toircheas | Is féidir le hathruithe hormónacha le linn toirchis teas nó dó sealadach a chur faoi deara sna cosa freisin. |
Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt le do dhochtúir má tá tú ag glacadh aon chógas agus má bhíonn na hairíonna seo ort. Ná stop ná ná hathraigh do chógas riamh gan chomhairle do dhochtúra.
Conas go díreach a fhaigheann an dochtúir é seo?
I bhformhór na gcásanna, má tá galar ort cosúil le diaibéiteas, is féidir leis an dochtúir buille faoi thuairim a thabhairt go héasca faoi chúis do phian coise. Ní gá tástáil fhairsing a dhéanamh ar dhaoine den sórt sin.
Mar sin féin, má tá sé deacair cúis a aimsiú, nó má thosaigh an riocht go tobann agus má d’éirigh sé níos measa go tapa, féadfaidh do dhochtúir roinnt tástálacha a mholadh, amhail:
- Tástáil EMG (Leictreamagrafaíocht):Déanann sé seo gníomhaíocht leictreach do matáin a thomhas.
- Staidéar Seolta Néaróg (NCS): Déanann sé seo tástáil ar an luas ag a dtaistealaíonn comharthaí feadh néaróga. Is féidir leis cabhrú le cinneadh a dhéanamh an bhfuil néaróg damáiste.
- Tástálacha fola agus fuail: Cuidíonn na tástálacha seo le rudaí cosúil le leibhéil siúcra fola, leibhéil vitimín B12, agus leibhéil hormóin thyroid a sheiceáil.
- Bithóipse Néaróg: Is nós imeachta an-annamh é seo a bhaineann le píosa an- bheag fíocháin a thógáil ó néaróg agus é a scrúdú faoi mhicreascóp.
Ceart go leor, anois féachfaimid cad é an chóireáil atá ann don fhadhb seo.
Braitheann an chóireáil ar chúis do phian coise.
Is é an rud is tábhachtaí ná an galar bunúsach a chóireáil. Is ansin amháin is féidir tuilleadh damáiste do na néaróga a stopadh.
- Má tá diaibéiteas ort: Is é an rud is tábhachtaí ná do leibhéil siúcra fola a choinneáil laistigh den raon ceart. D’fhéadfadh go mbeadh gá le haiste bia, cógais, agus b’fhéidir instealltaí inslin chuige seo.
- Más é an t-alcól is cúis leis: Is féidir le scor iomlán d’ól alcóil stop a chur leis an damáiste do na néaróga agus ligean do na néaróga damáistithe leigheas go pointe áirithe.
- Más mar gheall ar easnamh vitimín B12 atá sé: Is féidir leat pills nó instealltaí vitimín B12 a ghlacadh de réir chomhairle do dhochtúra. Is féidir leat bianna saibhir i B12 a chur le do réim bia freisin, amhail feoil dhearg, bainne, uibheacha agus iasc.
- Más mar gheall ar an bhfáinneog atá sé: Is féidir an riocht seo a leigheas go hiomlán trí uachtair fhrithfhungacha a úsáid.
Ina theannta sin, féadfaidh do dhochtúir cógais áirithe a fhorordú chun athlasadh agus pian de bharr damáiste néaróg a rialú. Mar shampla, cógais cosúil le Gabapentin, Pregabalin, agus Amitriptyline . Níor cheart iad seo a ghlacadh ach amháin faoi mhaoirseacht leighis.
Rudaí úsáideacha is féidir leat a dhéanamh sa bhaile
Chomh maith leis na cóireálacha a thugann do dhochtúir duit, tá roinnt rudaí simplí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile chun faoiseamh a fháil ón athlasadh seo.
- Fuarú do chosa: Cuir do chosa i mbáisín uisce fionnuar (ní fuar) ar feadh thart ar 15 nóiméad. Tabharfaidh sé seo faoiseamh sealadach. Ná húsáid uisce oighir choíche.
- Caith stocaí agus bróga compordacha: Caith stocaí cadáis a ionsúnn allas. Roghnaigh bróga compordacha atá in-análaithe agus nach bhfuil ró-dhlúth.
- Ungáin tráthúla: Má cheadaíonn do dhochtúir, is féidir leat cineálacha áirithe ungáin ina bhfuil faoisimh pian a úsáid (e.g., Lidocaine nó Capsaicin).
- Codladh i seomra fionnuar:Is féidir faoiseamh a thabhairt freisin má choinnítear an seomra leapa beagán níos fuaire.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní rud le glacadh go héadrom é athlasadh na gcos. D’fhéadfadh cúis bhunúsach a bheith leis.
- Is minic a bhíonn damáiste néaróg (Néarapaite) mar thoradh air seo, agus is é diaibéiteas neamhrialaithe an phríomhchúis leis.
- Má tá an symptom seo ort, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir chun an chúis chruinn a fháil amach.
- Is é an réiteach is cinnte ná an galar bunúsach a chóireáil i gceart.
- Ná tosaigh ná ná stop aon chógas gan chomhairle leighis.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis