An raibh a fhios agat gur féidir leat do leibhéil colaistéaróil a sheiceáil sa bhaile, dhá lá sula dtéann tú chuig do dhochtúir? Díreach mar is féidir le diaibéiteach a leibhéil siúcra fola a sheiceáil sa bhaile, is féidir leatsa do leibhéil colaistéaróil a sheiceáil anois freisin. Ach cé chomh hiontaofa is atá siad seo? An rud é seo atá ceart duitse? Labhraimis faoi seo inniu.
Cad is trealamh tástála colaistéaróil baile ann?
Go simplí, is trealamh áisiúil agus éifeachtach é seo a ligeann duit do leibhéil colaistéaróil a sheiceáil sa bhaile gan dul chuig dochtúir. Samhlaigh gur duine thú atá ag iarraidh do cholesterol a rialú de réir chomhairle an dochtúra. Mar sin, in ionad dul chuig an saotharlann gach trí nó ceithre mhí agus fanacht ar feadh laethanta don tuarascáil, le trealamh mar seo, is féidir leat tuairim gharbh a fháil i gcónaí faoi do stádas. Chomh maith leis sin, ní thógann sé ach cúpla nóiméad na torthaí a fháil.
Ach tá sé tábhachtach a mheabhrú nach ionadú é seo ar na tástálacha saotharlainne a fhorordaíonn do dhochtúir . Níor cheart é a úsáid ach mar uirlis bhreise.
Conas a úsáideann tú an trealamh tástála seo?
Is féidir leat trealamh tástála mar seo a cheannach ó chógaslann nó ó shiopa soláthairtí leighis i Srí Lanca. De ghnáth, bíonn snáthaid bheag (lansaíd) sa trealamh seo chun braon fola a fháil agus stiall speisialta (stiall tástála) chun an braon fola a choinneáil.
Tá sé an-simplí conas é seo a úsáid:
1. An méar a ullmhú: Ar dtús, nigh do lámha go maith le gallúnach agus uisce agus triom iad. Ansin, glan barr an mhéir as ar mian leat fuil a tharraingt go maith leis an swab alcóil atá sa trealamh.
2. Braon fola a thógáil: Anois bain úsáid as an lannsa chun poll beag a dhéanamh ar bharr do mhéar. Ná bíodh imní ort, ní bheidh mórán pian ann. Brúigh beagán agus faigh braon fola.
3. Tástáil: Ansin, cuir an braon fola ar an stiall tástála. Fágann na ceimiceáin speisialta sna stiallacha tástála seo go n-athraíonn sé dath laistigh de chúpla nóiméad.
4. Ag féachaint ar na torthaí: Ar deireadh, níl le déanamh agat ach dath an stiall tástála a chur i gcomparáid leis an treoir dathanna a thagann leis an trealamh. Is féidir leat a fháil amach cad é do leibhéal colaistéaróil fola bunaithe ar an dath sin.
Ina theannta sin, tagann méadar beag leictreonach le roinnt trealamh tástála nua. Cosúil le méadar glúcóis le haghaidh diaibéiteas, nuair a chuireann tú stiall tástála isteach sa mhéadar, taispeánann sé an leibhéal colaistéaróil i uimhir. Tá an trealamh leis an méadar leictreonach seo beagán níos costasaí ná an trealamh tástála datha. Ach tá sé i bhfad níos éasca má bhíonn ort do cholesterol a sheiceáil go rialta.
Cad is brí le torthaí an tástála seo i ndáiríre?
Seo an rud tábhachtach: Níl i do leibhéal colaistéaróil ach cuid amháin den chothromóid a úsáideann do dhochtúir chun do riosca taom croí nó stróc a fháil laistigh den chéad 10 mbliana eile a chinneadh.
Smaoinigh air mar nach féidir leat a rá an bhfuil carr ag rith go maith ach trí fhéachaint ar an tomhasaire breosla ar an deais. Caithfidh tú breathnú ar go leor rudaí, cosúil le fuaim an innill, an t-aer sna boinn, leibhéal na hola, srl. Ar an gcaoi chéanna, níl sa colaistéaról ach rud amháin.
Déanfaidh dochtúir measúnú ar do riosca foriomlán mar aon le go leor fachtóirí eile.
| An fachtóir a chinneann an riosca | Cén fáth go bhfuil sin tábhachtach? |
|---|---|
| Aois agus inscne | Athraíonn an riosca de réir aoise agus inscne. |
| Leibhéal colaistéaróil HDL (maith) | Díreach cosúil le colaistéaról iomlán, tá leibhéil mhaithe colaistéaróil an-tábhachtach freisin. |
| Brú Fola | Déanaimid seiceáil ar do leibhéal brú fola freisin agus cibé an bhfuil tú ag glacadh cógais dó. |
| Diaibéiteas | Is fachtóir riosca mór é cibé an bhfuil diaibéiteas ort nó nach bhfuil. |
| Caitheamh Tobac | Má chaitheann tú tobac, méadaíonn do riosca galar croí go suntasach. |
Cuirfidh do dhochtúir na tosca seo go léir san áireamh agus tabharfaidh sé nó sí an chomhairle cheart duit. Chomh maith le stíl mhaireachtála agus aiste bia sláintiúil, féadfaidh sé nó sí cógas cosúil le statin a mholadh freisin chun leibhéil an droch-colaistéaróil (LDL) i do chuid fola a ísliú.
Cé chomh hiontaofa is atá torthaí na tástála seo?
Is fadhb í seo do go leor daoine freisin. Athraíonn iontaofacht na dtástálacha baile seo. Féadfaidh sé athrú ag brath ar an monaróir (branda). Cé go ndeir go leor trealamh tástála go bhfuil siad níos mó ná 95% cruinn, níor cheart dúinn na torthaí seo a mheas ach mar mheastachán .
Is é an rud is tábhachtaí ná ná smaoinigh riamh ar an tástáil bhaile seo mar ionadach ar thástáil iomlán próifíl lipid a dhéanfaidh do dhochtúir.
Fiú má bhíonn torthaí do thástálacha baile gnáth i gcónaí, tá sé tábhachtach freastal ar chlinicí agus tástáil a fháil de réir an sceidil atá forordaithe ag do dhochtúir. Tá sé seo amhlaidh toisc go mbreithneoidh do dhochtúir go leor rudaí, lena n-áirítear do mheáchan, faisnéis ó do scrúdú fisiceach, agus stair leighis do theaghlaigh, chomh maith le do leibhéal colaistéaróil.
Conas a roghnaíonn tú na trealamh tástála seo?
I dtíortha cosúil leis na Stáit Aontaithe, tá siad seo rialaithe ag an FDA. Inár dtír féin, nuair a cheannaíonn tú trealamh tástála mar seo ó chógaslann, is ciallmhar táirge a roghnú ó chuideachta (branda) iontaofa, dea-cháil. Uaireanta, d’fhéadfadh trealamh a bheith ann ar féidir leo ní hamháin colaistéaról iomlán a sheiceáil ar leithligh, ach rudaí cosúil le colaistéaról HDL agus tríghlicrídí freisin.
Mura bhfuil tú cinnte cén cineál trealaimh atá le roghnú, is é an rud is fearr le déanamh ná ceist a chur ar do dhochtúir teaghlaigh faoi agus a fheiceáil an bhfuil cineál aige nó aici a mholann siad. Ansin is féidir leat é a úsáid le níos mó muiníne.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is rud é trealamh tástála colaistéaróil baile a úsáidtear chun do leibhéil colaistéaróil a mhonatóiriú idir dhá lá ó chuairt ar dhochtúir, ní chun diagnóis a dhéanamh.
- Is luachanna garbha iad na torthaí a fhaightear as seo agus b'fhéidir nach bhfuil siad 100 faoin gcéad cruinn mar thástáil a dhéantar i saotharlann.
- Ní hamháin go gcinntear do riosca galar croí bunaithe ar fhachtóir amháin, colaistéaról. Cuirfidh do dhochtúir go leor fachtóirí san áireamh, amhail d'aois, do bhrú fola, agus do stádas diaibéiteas.
- Ná stop riamh ag glacadh cógais atá forordaithe ag do dhochtúir ná ná hathraigh an dáileog bunaithe go hiomlán ar thorthaí tástála baile. Pléigh aon rud le do dhochtúir.
- Agus trealamh tástála á cheannach agat, roghnaigh branda iontaofa agus dea-cháil. Má tá amhras ort, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis