An bhfuil codanna de do chorp a bhraitheann teann agus srianta? D’fhéadfadh gur crapadh é seo!

An mbraitheann tú uaireanta go bhfuil codanna de do chorp, b'fhéidir craiceann, matáin, nó fiú alt, teann agus teann? An bhfuil tú gan a bheith in ann lúbadh nó síneadh chomh héasca agus a bhíodh tú? D'fhéadfadh gur riocht ar a dtugtar 'conradh' é seo mar a thugann dochtúirí air. Ná bíodh imní ort, labhraímis faoi seo go simplí.

Cad é an 'conradh' seo?

Go simplí, is athrú struchtúrach é conradh a tharlaíonn i bhfíocháin bhoga agus i bhfíocháin nascacha ár gcorp. Fágann sé seo go mbíonn na fíocháin seo righin, righin, agus go gcaillfidh siad a leaisteachas, cosúil le banda rubair . Samhlaigh do chraiceann, do matáin, nó na fíocháin timpeall do chuid hailt ag éirí righin agus docht, cosúil le carraigeacha. Cuireann sé seo teorainn le raon gluaiseachta na gcodanna sin.

Tá sé seo cosúil le cineál coilm taobh istigh dár gcorp. Uaireanta is féidir leat é a fheiceáil go soiléir ar an gcraiceann. Mar shampla, nuair a bhíonn dón mór ar dhuine, tar éis don chréacht leigheas, b’fhéidir gur thug tú faoi deara go bhfuil an craiceann sa limistéar sin coilmthe agus crua. Sin é atá ann. Nuair a tharlaíonn an cineál seo coilm i bhfíocháin eile, is é sin, i matáin, i ligaments, tugtar ‘fibrosis’ air freisin. Is é an rud a tharlaíonn ná go gcuirtear cineál fíocháin dlúth, crua, snáithíneach, dolúbtha in ionad codanna de na fíocháin seo de réir a chéile.

Mar sin, eascraíonn an míchompord as nach féidir leis na fíocháin dhlútha seo síneadh nó bogadh i gceart. Uaireanta is féidir leis na fíocháin seo crapadh agus éirí níos giorra. Nuair a tharlaíonn sé sin, is féidir fíocháin eile timpeall an 'chraptha' a shíneadh freisin, rud a fhágann mífhoirmíochtaí sa chorp.

Cad iad na príomhchineálacha conarthaí?

Is féidir le conarthaí dul i bhfeidhm ar fhíocháin agus ar chodanna éagsúla dár gcorp ar bhealaí éagsúla. Úsáideann dochtúirí ainmneacha éagsúla chun cur síos a dhéanamh orthu. Féachfaimid ar chuid de na príomhchineálacha:

• Crapthaí coilm: Is iad seo is cúis le coilm a chruthaítear tar éis do chraiceann a bheith gortaithe agus cneasaithe. Má chuireann crapthaí coilm cosc ​​ar fhíocháin nó hailt eile bogadh i gceart, is féidir go dtiocfaidh cineálacha eile crapthaí as.
• Crapthaí matáin: Is féidir leo seo difear a dhéanamh do mhatán amháin nó do ghrúpa matán idirnasctha. Is féidir leis na crapthaí matáin seo crapthaí eile a chur faoi deara freisin, amhail an neamhábaltacht rudaí cosúil le hailt a bhogadh i gceart.
• Crapthaí comhpháirteacha nó crapthaí capsúla: Bíonn tionchar aige seo ar an bhfíochán nascach a thimpeallaíonn cnámha an chomhpháirtigh, ar a dtugtar capsúl an chomhpháirtigh. Nuair a bhíonn an capsúl seo teann, ní féidir leis na cnámha taobh istigh den chomhpháirteach bogadh.
• Conradh artraigineach:Is conradh é seo freisin a tharlaíonn i gcapsúl an chomhpháirtigh. Tarlaíonn an ceann seo san alt féin, áfach. Díreach mar a théann conradh matáin i bhfeidhm ar alt, is féidir le conradh i gcapsúl an chomhpháirtigh dul i bhfeidhm go héasca ar na matáin a bhaineann leis.

An bhfuil cineálacha sonracha 'conradh' ann a chloisimid fúthu go minic?

Sea, tá roinnt cineálacha sonracha 'conradh' ann, fiú ainmneacha ar leith orthu. Féachfaimid ar chúpla ceann acu:

• Amioplasia: Is neamhord ó bhroinn é seo. Sa riocht seo, féadfaidh tú ilchonraithe a fheiceáil i ngéaga do linbh.
• Arthrogriposis: Is téarma coitianta é seo. Úsáidtear an t-ainm seo nuair a bheirtear leanbh le ilchonraithe. Is féidir é a fheiceáil le coinníollacha géiniteacha amhail Diostróife Mhatánach agus Siondróm Edwards.
• Cos chlúb: Is conradh ó bhroinn é seo freisin. Bíonn tionchar aige ar na teannáin i gcos nó i gcosa an linbh, rud a fhágann go gcasann an chos isteach, i dtreo an choirp. Uaireanta, is féidir leis tionchar a imirt ar na matáin lao freisin.
• Conradh Dupuytren: Is riocht géiniteach é seo. Is cúis le conradh i bhfíocháin bhoga na lámha é, rud a fhágann go lúbtar méar amháin nó níos mó isteach i dtreo na pailme.
• Conradh uillinn nó uillinn righin: Is conradh é seo a tharlaíonn i gcapsúl comhpháirteach na huillinne.
• Conradh equinus: Is conradh é seo den alt rúitín nó na matáin timpeall air, rud a choisceann an chos ó bheith tugtha isteach i riocht neodrach gnáth (ag uillinn 90 céim leis an gcos).
• Conradh lúbtha: Is cineál conradh comhpháirteach é seo. Sa chás seo, bíonn an comhpháirteach righin i riocht lúbtha agus ní féidir é a dhíriú arís. Bíonn tionchar aige den chuid is mó ar na géaga.
• Gualainn reoite nó capsúlitis ghreamaitheach: Is conradh é seo i gcapsúl an chomhpháirtigh ghualainn. Tá go leor daoine tar éis cloisteáil faoi seo.
• Conradh Volkmann: Is cineál eile conradh é seo a tharlaíonn sa lámh. Sa chás seo, lúbtar na méara agus an caol na láimhe isteach, rud a thugann cuma crúba don lámh.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le conradh?

Má bhíonn conradh ort, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí cosúil leis na nithe seo a leanas ort:

• Fíochán coilm atá le feiceáil go soiléir, tiubhaithe, cruaite.
• Doichte nó teannas i matáin, hailt, nó fíocháin bhoga eile.
• Pian mhatánchnámharlaigh.
• Laghdú ar raon gluaiseachta agus ar shoghluaisteacht iomlán.
• Atrophy matáin (laghdú ar mhais muscle).
• Neamhoird siúil.
• Mífhoirmíochtaí lúbtha (staidiúir bhuan lúbtha), go háirithe sna géaga.

Cén fáth a dtarlaíonn an 'crapadh' seo?

Is riocht ar a dtugtar coilm nó fibróis i do chuid fíochán é conradh, mar a phléamar cheana. Tarlaíonn sé seo de ghnáth nuair a bhíonn fíochán ag iarraidh athghiniúint tar éis díobhála , nó nuair a mheathlaíonn fíochán mar gheall ar neamhúsáid . Uaireanta, is féidir leis a bheith ó bhroinn.

Seo a leanas cuid de na príomhchúiseanna:

• Créachtú: Má chailleann tú méid suntasach fíocháin ó do chorp mar gheall ar rudaí cosúil le dónna, créachta ionfhabhtaithe, nó obráid, is féidir le coilm crapadh foirmiú sa chraiceann nó sna fíocháin bhoga.
• Iscemia: Is cúis le hathlasadh ainsealach é easpa sreabhadh fola chuig fíocháin, rud a fhágann go mbíonn coilm ann ina dhiaidh sin. Is féidir le iscemia tarlú go tobann nó de réir a chéile. Is cúis amháin leis seo easpa gluaiseachta.
• Gan gluaiseacht: Is é easpa gluaiseachta an phríomhchúis le crapthaí fíocháin bhoga. Is féidir codanna de do chorp a bheith gan gluaiseacht mar gheall ar ghortú, míchumas fisiceach, nó riocht néareolaíoch. Samhlaigh, nuair a bhriseann tú lámh nó cos agus go gcaithfidh tú teilgean a chaitheamh ar feadh seachtainí, go mbraitheann an chuid sin righin, ceart? Tá sé mar sin.
• Neamhoird néarmhatánacha: Cuireann riochtaí amhail stróc agus pairilis cheirbreach isteach ar chumarsáid idir an inchinn agus na matáin, rud a fhágann go mbíonn siad doghluaiste nó go gcrapann siad go iomarcach (hipertóinia).
• Galair fíocháin nascacha oidhreachta: Is féidir le galair a théann i bhfeidhm ar an gcaoi a bhforbraíonn do chuid fíochán nascach, amhail miopaite ó bhroinn, a chur faoi deara go mbíonn matáin ró-dhaingean nó ró-scaoilte (hipotóinia).
• Lochtanna breithe: Beirtear roinnt leanaí le crapthaí. Is féidir leo seo tarlú gan aon ghalar ná cúis shoiléir. Is féidir iad a bheith mar thoradh ar mhútáin ghéiniteacha nó ar ghluaiseacht mhíchuí sa bhroinn.

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh tarlú mar gheall ar an 'chrapadh' seo?

Is féidir le conradh buan tionchar suntasach a imirt ar cháilíocht do shaoil . Is féidir leis dul i bhfeidhm ar do shoghluaisteacht agus ar do neamhspleáchas. Is féidir leis a bheith deacair tascanna laethúla a dhéanamh gan chúnamh freisin.

Chomh maith leis sin, is féidir le crapthaí pian ainsealach a chur faoi deara agus difear a dhéanamh do matáin agus hailt eile atá i gceist, rud a fhágann go bhfuil an riocht níos measa fós. Samhlaigh, nuair a bhíonn níos lú soghluaisteachta agat, go dtosaíonn do fhíocháin ag crapadh níos mó fós.

Conas 'conradh' a aithint?

Má tá gortú nó riocht ort cheana féin a d’fhéadfadh conradh a chur faoi deara, beidh do dhochtúir ar an eolas faoi. Is féidir leis nó léi do raon gluaiseachta a sheiceáil agus é a dhiagnóisiú le scrúdú fisiceach .

Uaireanta, b’fhéidir gur mhaith le do dhochtúir íomhánna a thógáil de do chuid fíochán nascach agus fíochán bog chun imscrúdú breise a dhéanamh ar chúis an chraptha. D’fhéadfadh X-ghathanna, scanadh ultrafhuaime, nó scanadh MRI a bheith san áireamh leis seo.

Cad iad na cóireálacha is fearr le haghaidh conradh?

Is é cosc ​​an chóireáil is fearr le haghaidh conradh . I bhformhór na gcásanna, is féidir é a chosc. Má tá tú gan ghluaiseacht faoi láthair nó má tá riocht míochaine ort a d'fhéadfadh conradh a chur faoi deara, is féidir le teiripe fhisiciúil cabhrú leis é a chosc go mór.

Má fhorbraíonn tú conradh, is fearr é a chóireáil go luath . De ghnáth ní bhíonn conradh nua chomh tromchúiseach agus is féidir iad a chóireáil go héasca gan obráid. Mar sin féin, ní fhéadfaidh conradh ardleibhéil freagairt do chóireálacha neamh-mháinliachta.

I measc na roghanna cóireála le haghaidh conradh tá teiripí traidisiúnta, teiripí ortaipéideacha, agus obráid. Tá sé tábhachtach freisin an riocht bunúsach is cúis le do chonradh a chóireáil.

Cóireáil neamh-mháinliachta

Is iad na cóireálacha a thagann faoin gcatagóir seo ná:

• Síneadh statach agus dinimiciúil: Úsáideann dochtúirí cineálacha éagsúla braces, teilgin agus splints chun an fíochán crapadh a shíneadh de réir a chéile agus go leanúnach.
• Teiripe teasa: Is féidir le teas teiripeach a chur i bhfeidhm ar do chuid fíochán bog cabhrú leo scíth a ligean agus síneadh. Tá sé seo an-chabhrach má tá hipeartóine ainsealach (róghníomhaíocht matáin) nó spasticity (righneas iomarcach) ort. Feabhsaíonn teas scaipeadh fola freisin.
• Teiripe fhisiciúil: Is féidir le cleachtaí éighníomhacha agus gníomhacha solúbthacht agus raon gluaiseachta a fheabhsú i matáin agus hailt teannta. Is féidir leis seo cabhrú freisin le meathlú matáin a chosc mar gheall ar easpa gluaiseachta.
• Teiripe scaoilte myofascial:Is teicníc suathaireachta láimhe í seo a dhíríonn ar do fascia, an fíochán nascach faoi do matáin. Is féidir léi cabhrú le conradh a chosc agus a chóireáil.
• Instealltaí: I gcásanna áirithe, is féidir le instealltaí in-altacha agus fíocháin bhoga cabhrú le conradh a mhaolú. Is féidir le instealltaí Botox® cabhrú leis an bhfíochán a scíth a ligean, agus is féidir le instealltaí collagenase cabhrú le fibróis a bhriseadh síos.
• Cóireálacha frith-athlastacha: Is féidir le drugaí agus cóireálacha frith-athlastacha amhail teiripe léasair íseal-leibhéil (solas infridhearg) cabhrú le hathlasadh a laghdú agus fibróis a chosc tar éis neamhghluaiseachta.

Máinliachtaí conartha

Áirítear ar chóireálacha máinliachta le haghaidh conradh:

• Teanatóime (fadú teannán): Is éard atá i gceist leis an obráid seo ciorruithe nó poill bheaga a dhéanamh i do theannán chun dolúbthacht a laghdú. De réir mar a fhásann an teannán ar ais, is féidir é a fhadú.
• Aistriú teannán: Sa nós imeachta seo, baintear an teannán conraithe agus déantar teannán eile, ó dheontóir nó ó chuid eile de do chorp, a thrasphlandú chuig suíomh an chonraithe.
• Artraplaisteacht: I gcás conradh capsúl an chomhpháirtigh, d’fhéadfadh go mbeadh obráid ag teastáil chun codanna de do chapsúl comhpháirteach a scaoileadh, é a athsholáthar, nó uaireanta an t-alt iomlán a athsholáthar.
• Fasciotóime: D’fhéadfadh conradh a théann i bhfeidhm ar do fhascia, amhail conradh Dupuytren, leas a bhaint as fasciotóime. Gearrann máinleá poill sa fhascia chun é a scaoileadh, nó baintear píosaí fíocháin chréachta.
• Z-phlaisteach: Bealach amháin chun conradh sa chraiceann agus sa fascia a bhriseadh ná gearrthacha Z-chruthacha a dhéanamh sa fhíochán chun teannas a laghdú. Spreagann an patrún Z seo an fíochán chun fás ar ais seachas crapadh.
• Máinliacht phlaisteach: I gcás conradh coilm, b’fhéidir go mbeadh ar mháinlia an fíochán coilm a bhaint agus é a athsholáthar le graft craicinn nó flap craicinn a tógadh ó dheontóir nó ó chuid eile de do chorp.

Cad é prognóis chonradh?

Is fearr a fhreagraíonn conradh do chóireáil sula n-éiríonn siad dian agus dian . Is féidir le dochtúirí céimeanna a ghlacadh chun conradh a chosc nó a íoslaghdú i ndaoine atá i mbaol.

Is minic a bhíonn conradh nua-fhoirmithe ag freagairt do chóireálacha coimeádacha. Is féidir conradh níos forbartha a chóireáil go máinliachta. Mar sin féin, ní fhéadfaidh roinnt conradh freagairt don chóireáil nó ní féidir iad a leigheas go hiomlán trí obráid.

Conas is féidir liom an 'chrapadh' seo a chosc?

Is é an chúis is coitianta le conradh ná neamhghluaiseacht . Má tá tú san ospidéal mar gheall ar ghortú tromchúiseach, obráid, tinneas, nó má chaithfidh tú teilgean a chaitheamh ar feadh seachtainí, tá tú i mbaol conradh a fhorbairt.

Déanfaidh dochtúirí a ndícheall chun conradh a chosc agus tú ag tabhairt aire duit. Mar sin féin, beidh do chabhair ag teastáil uathu chomh maith . Tá sé an-tábhachtach do chleachtaí teiripe fisiciúil a dhéanamh i gceart le linn do théarnaimh.

Is féidir go mbeadh sé deacair nó dúshlánach aclaíocht a dhéanamh nuair a bhíonn tinneas, míchumas nó gortú ort. Uaireanta, b’fhéidir go mbeadh cabhair uait le do ghnáthamh aclaíochta, nó duine éigin chun tú a chur i gcuimhne agus a spreagadh.

Má tá riocht ainsealach ort féin nó ar dhuine a bhfuil cúram ort dó a d’fhéadfadh conradh a chur faoi deara, b’fhéidir go mbeadh teiripe fhisiciúil leanúnach ag teastáil uait chun iad a chosc. Sna cásanna seo, tá sé tábhachtach cúram ardchaighdeáin a fháil ar feadh an tsaoil .

Is féidir go bhforbróidh conradh go héasca agus tú ag téarnamh ó riocht eile. Féadann sé tamall fada a thógáil le leigheas freisin. Chun an damáiste a aisiompú, ní mór duit oibriú go dícheallach agus go dícheallach le teiripe fhisiciúil .

Is féidir le roinnt riochtaí ainsealacha agus ó bhroinn cosc ​​a chur ar fhorbairt conradh céim áirithe. Mar sin féin, is féidir le hidirghabhálacha luatha difríocht mhór a dhéanamh maidir leis an méid a mbíonn tionchar acu ort agus an méid míchumais a chruthaíonn siad.

Ar deireadh, cuimhnigh ar seo (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Is riocht é conradh ina mbíonn fíocháin bhoga ár gcorp teann, righin, agus deacair a bhogadh. Tá sé cosúil le coilm ón taobh istigh. Is féidir leis an riocht seo a bheith mar thoradh ar rudaí cosúil le dónna, gortuithe, obráidí, neamhghluaisteacht fhada, roinnt galair néareolaíocha, agus lochtanna breithe. Is é an rud is tábhachtaí ná iarracht a dhéanamh é a chosc. Go háirithe má tá tú neamhghluaiste ar feadh i bhfad ar chúis éigin, déan cleachtaí teiripe fisiciúil díreach mar a fhorordaíonn do dhochtúir. Mar, má fhorbraíonn conradh, féadfaidh sé go leor ama agus iarrachta a thógáil chun é a leigheas.

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort nó má tá aon amhras ort, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh comhairle . Is féidir le diagnóis agus cóireáil luath cabhrú le cosc ​​a chur ar an riocht dul in olcas agus feabhas a chur ar cháilíocht do shaoil.

`conradh, righneas matáin, righneas comhpháirteach, fíochán coilm, gluaiseacht theoranta, fibróis, teiripe fhisiciúil