An bhfuil tú ag streachailt le dúlagar? B’fhéidir gur fhorordaigh do dhochtúir frithdhúlagráin duit. Nuair a thosaíonn tú ag glacadh na gcógas seo, bíonn súil agat go mbraithfidh tú níos fearr go luath. Ach uaireanta, b’fhéidir nach mbraithfidh tú aon difríocht fiú tar éis duit iad a ghlacadh ar feadh tamaill. Nó, b’fhéidir nach n-oibríonn an cógas a d’oibrigh go maith ar dtús a thuilleadh. Is féidir gur pian mór é seo. Ach ná bíodh imní ort, níl tú i d’aonar.

Cén fáth nach n-oibríonn na cógais seo uaireanta?

Ní féidir le cógais le haghaidh dúlagair do riocht a leigheas go hiomlán, ach is féidir leo cabhrú leat do chuid comharthaí a bhainistiú agus saol gnáth a chaitheamh. Mar sin féin, ní oibríonn gach cógas ar an mbealach céanna. Féadfaidh sé tamall a thógáil an cógas ceart a aimsiú duit. Uaireanta bíonn roinnt cúiseanna ann nach n-oibreoidh cógas nó nach stopfaidh sé ag obair.

• Caoinfhulaingt: Nuair a úsáideann tú an druga céanna ar feadh tamaill, d’fhéadfadh do chorp a bheith níos lú íogaire dó. Is é sin le rá, “téann do chorp i dtaithí” ar an druga. Ansin, ní fhaigheann sé na torthaí céanna agus a bhí roimhe.
• Athruithe i do chorp: Is féidir le rudaí cosúil le meáchan a fháil agus athruithe hormónacha (go háirithe le linn timthriallta míosta na mban, toircheas nó sos míostraithe) an chaoi a n-ionsúnn do chorp cógais a athrú.
• Athruithe saoil agus strus: Is féidir le fadhbanna gan choinne, fadhbanna caidrimh, nó brúnna oibre a chur faoi deara go dtiocfaidh comharthaí dúlagar chun cinn arís nó go n-éireoidh siad níos measa. B’fhéidir go mbraitheann tú nach bhfuil do chógas ag obair.
• Idirghníomhaíochtaí le cógais eile: Má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh riocht eile, is féidir go n-idirghníomhóidh an cógas sin le do fhrithdhúlagrán. Is féidir le roinnt faoiseamh pian agus vitimíní thar an gcuntar fiú tionchar a imirt air seo.
• Coinníollacha bunúsacha eile: Uaireanta is féidir le dúlagar a bheith mar thoradh ar riocht eile nach bhfuil tú ar an eolas faoi. Mar shampla, is féidir le riochtaí cosúil le fadhbanna thyroid nó diaibéiteas comharthaí dúlagair a chur faoi deara nó a dhéanamh níos measa.
• Úsáid alcóil agus drugaí: Má mhéadaíonn tú d’úsáid alcóil nó má thosaíonn tú ag úsáid drugaí eile, is féidir leis an dúlagar dul in olcas.
• Aosú: De réir mar a théann muid in aois, athraíonn ár meitibileacht. Is féidir leis seo an bealach a phróiseálann an corp cógais a athrú, rud a d’fhéadfadh a dhéanamh níos lú éifeachtach.

Má bhraitheann tú ar chúis ar bith nach bhfuil do chógas ag obair, is é an chéad rud le déanamh ná labhairt le do dhochtúir faoi. Ansin is féidir leis nó léi an chúis a chinneadh agus cinneadh a dhéanamh an athróidh sé nó sí an dáileog, aistriú go cógas difriúil, nó cóireáil eile a chur leis, amhail teiripe.

An bhfuil dáileog an leighis ceart? Róbheag? An iomarca?

Ní fheicfidh tú torthaí díreach tar éis duit cógas a thosú. Chomh maith leis sin, b'fhéidir nach mbeidh do dhochtúir in ann an dáileog cheart a aimsiú duit láithreach. Tógfaidh sé tamall. Taispeánann an tábla thíos roinnt comharthaí a d'fhéadfadh cabhrú leat a chinneadh an bhfuil do dháileog cógais ró-íseal nó ró-ard.

Labhair le do dhochtúir cinnte.

Mura bhfuil an cógas ag obair, ná stop go tobann é a thógáil. Is féidir leis sin do dhúlagar a dhéanamh níos measa. Is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le do dhochtúir agus a mhíniú conas atá tú ag mothú.

Uaireanta, is féidir le do dhochtúir athrú an-simplí a dhéanamh. Mar shampla, an t-am a ghlacann tú do chógas a athrú (mar shampla, é a thógáil san oíche in ionad ar maidin), nó an dáileog a mhéadú de réir a chéile.

Uaireanta, b’fhéidir go mbeadh ort cógais a athrú. Agus é sin á dhéanamh agat, ní mór duit treoracha do dhochtúra a leanúint go díreach. Ní mór duit roinnt ama a thabhairt do do chorp fáil réidh leis an seanchógas agus don chógas nua tosú ag obair. Tá sé cosúil le clog a athshocrú. Tá sé tábhachtach a bheith foighneach.