Táimid uile timpeallaithe ag frídíní. Ní hamháin san aer, san uisce, san ithir, ach ar ár gcorp freisin. Cé go bhfuil an chuid is mó de na frídíní seo neamhdhíobhálach, is féidir le roinnt frídíní dul isteach inár gcorp agus sinn a dhéanamh tinn. Go simplí, ní mór trí phríomhrud a chomhlíonadh chun go bhforbróidh galar. Ceann amháin is ea foinse ina gcónaíonn na frídíní. Is féidir sin a bheith in áit cosúil le láimhseáil dorais nó bord. Is é an dara ceann duine so-ghabhálach. Ciallaíonn sé sin duine nach bhfuair na vacsaíní riachtanacha agus a bhfuil díolúine íseal aige. Is é an tríú ceann an bealach a dtarchuirtear na frídíní chuig an duine sin (Tarchur) . Táimid ag caint faoi dhá cheann de na príomhbhealaí tarchuir sin inniu.
Cad is Galar Teagmhála Dírí ann?
Go simplí, is é seo an bealach is coitianta a scaiptear galair. Is é sin le rá, tarchuirtear frídíní trí theagmháil dhíreach idir corp duine breoite agus corp duine sláintiúil. Samhlaigh, croitheann tú lámha le cara, nó tugann tú barróg do dhuine. I gcásanna den sórt sin, tá seans ard ann go mbeidh tú tinn.
Is féidir galair craicinn, ionfhabhtuithe béil agus súl, trína chéile boilg (galair an chórais díleá), agus ionfhabhtuithe a iompraítear san fhuil a scaipeadh trí theagmháil ar an mbealach seo.
Uaireanta is féidir leis seo a bheith indíreach (teagmháil indíreach ECT ) . Is é sin, trí rudaí a úsáideann an duine breoite. Mar shampla, is féidir le sreang ar bhus, cnap dorais i leithreas, nó fiú cupán nó cíor a d'úsáid duine eile galar a tharchur.
Roinnt galair choitianta a tharchuirtear trí theagmháil
- Scaibéis: Tá sé seo an-choitianta inár dtír.
- Míolta cinn: Feictear iad go coitianta, go háirithe i measc páistí scoile.
- Péist fáinní : Ionfhabhtú fungasach an chraicinn.
- Impetigo: Ionfhabhtú baictéarach ar an gcraiceann.
- Norovirus: Víreas a chuireann buinneach agus urlacan faoi deara.
| Galair a tharchuirtear trí shreabháin choirp | |
|---|---|
| Galar | Sreabháin choirp thógálacha |
| Cítomegalovirus (CMV) | Seile, seamhan, rúin faighne, fual, múcas, deora |
| Heipitíteas B | Fuil, seile, seamhan, urscaoileadh faighne |
| Heipitíteas C | Fuil |
| VEID (Víoras Easpa Imdhíonachta Daonna) | Fuil, seamhan, rúin faighne, bainne cíche |
Conas is féidir leat tú féin a chosaint ar ghalair a tharchuirtear trí theagmháil?
Is nósanna an-simplí ach an-tábhachtach iad seo. Má leanann muid iad, is féidir linn sinn féin a chosaint ar go leor galair.
- Nigh do lámha go minic: Nigh do lámha go maith le gallúnach agus uisce i gcónaí ar feadh 20 soicind ar a laghad, amhail roimh ithe, tar éis duit an seomra folctha a úsáid, nuair a fhilleann tú abhaile ó thuras, agus tar éis duit teagmháil a dhéanamh le hainmhithe. Mura bhfuil gallúnach agus uisce ar fáil, bain úsáid as sláintitheoir láimhe atá bunaithe ar alcól.
- Stop ag teagmháil le d’aghaidh le do lámha: Is minic a dhéanaimid teagmháil lenár súile, lenár srón agus lenár mbéal gan aithne a bheith orainn. Is féidir leis seo frídíní a thabhairt isteach sa chorp go héasca. Mar sin déan iarracht an nós seo a bhriseadh.
- Ná roinn earraí pearsanta le daoine eile: Ná roinn earraí ar nós rásúir, scuaba fiacla, cíora, táirgí smididh, nó tuáillí le daoine eile choíche.
- Coinnigh glan é: Glan dromchlaí a ndéantar teagmháil leo go minic, amhail láimhseálacha dorais, lasca solais agus fóin, le díghalrán.
- Cleachtaigh gnéas sábháilte : Bain úsáid as coiscíní i gceart i gcónaí. Labhair le do dhochtúir le haghaidh tuilleadh eolais faoi seo.
- Faigh vacsaíniú: Is é an bealach is fearr chun tú féin a chosaint ar ghalair thógálacha ná do vacsaíní agus do dháileoga teanndáileog go léir a fháil in am.
Cad is Galar Aeriompartha ann?
Tagraíonn sé seo do ghalair is féidir a scaipeadh trí cháithníní beaga bídeacha frídíní a scaoileadh isteach san aer nuair a análann duine ionfhabhtaithe, nuair a labhraíonn sé, nuair a chasann sé nó nuair a shraothann sé. Ní gá duit a bheith i ngar don duine ionfhabhtaithe. Is féidir le roinnt frídíní fanacht san aer ar feadh uaireanta an chloig agus taisteal achair fhada.
Difríocht idir cáithníní san aer agus braoiníní
Cé go bhfuil an dá cheann san aer, tá difríochtaí soiléire eatarthu. Tríd an tuiscint seo, is fusa duit féin a chosaint ar an ngalar.
| Saintréith | Cáithníní san aer | Braoinín |
|---|---|---|
| Méid na gcáithníní | An-bheag (dofheicthe don tsúil). | Beagán mór (cosúil le braon seile). |
| Am san aer | Is féidir leis snámh san aer ar feadh i bhfad (nóiméid, uaireanta). | Mar gheall ar a mheáchan, titeann sé go tapa (laistigh de chúpla soicind) ar an talamh nó ar an dromchla máguaird. |
| Fad taistil | Is féidir leat taisteal achar fada. | De ghnáth ní théann sé níos faide ná 3-6 troigh. |
| Conas a scaipeann sé | Trí aer atá lán de mhiocróib a análú. | Titeann braoiníní frídíní go díreach isteach sna súile, sa srón agus sa bhéal. |
Roinnt galair choitianta aeriompartha
- Slaghdán Coitianta
- Covid-19 (COVID-19)
- Fliú/Fliú
- Triuch/Pertussis
- Bruitíneach
- an bhreac
Conas tú féin a chosaint ar ghalair aeriompartha?
- Coinnigh achar: Má tá tú tinn, nó má tá tú ag dul chuig áit ina bhfuil duine éigin tinn, fan amach ó dhaoine eile.
- Clúdaigh do bhéal agus do shrón: Agus tú ag casacht nó ag sraothartach, clúdaigh do bhéal agus do shrón le fíochán nó le d’uillinn lúbtha. Ansin caith an fíochán sa bhruscar agus nigh do lámha.
- Coinnigh dea-aeráil: Coinnigh fuinneoga agus doirse ar oscailt sa bhaile agus san oifig chun dea-aerchúrsaíocht a cheadú. Laghdóidh sé seo méid na frídíní a charnaíonn laistigh.
- Faigh vacsaíniú: Tá vacsaíní an-éifeachtacha ann i gcoinne go leor de na galair seo. Trí na vacsaíní seo a fháil ag an aois cheart agus in am, cosnóidh sé sin tú féin agus an tsochaí uathu.
Seo roinnt ceisteanna coitianta a d'fhéadfadh a bheith agat faoi seo
An féidir an galar céanna a tharchur trí theagmháil agus aer araon?
Sea, is féidir leat. Mar shampla, glac an fliú agus an bhruitíneach. Nuair a chasann nó a labhraíonn duine atá ionfhabhtaithe, is féidir an víreas a scaipeadh trína análú san aer agus ansin é a ionanálú. Is féidir é a scaipeadh freisin trí dhromchla atá éillithe leis an víreas a theagmháil agus ansin do shrón nó do bhéal a theagmháil leis an lámh chéanna.
An féidir le vacsaíní cosaint a thabhairt i gcoinne na ngalar seo?
Sea go hiomlán. Múineann vacsaín dár gcorp conas troid i gcoinne pataigin ar leith. Nuair a fhaighimid an vacsaín, aithníonn ár gcorp an pataigin sin agus déanann sé antasubstaintí ina choinne. Ansin, má théann an pataigin sin isteach sa chorp i ndáiríre, déanann na hantashubstaintí seo ionsaí air agus cuireann siad cosc orainn a bheith tinn.
An dtagann galair de bharr truailliú aeir faoin gcatagóir galair aeriompartha freisin?
Ní hea. Is iad galair aeir-iompartha ná galair de bharr frídíní cosúil le baictéir agus víris. Ní thagann galair cosúil le asma de bharr truailliú aeir, deataigh agus deannaigh faoin gcatagóir seo. Ní galair thógálacha iad.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is trí theagmháil dhíreach agus trí tharchur san aer a scaiptear frídíní den chuid is mó. Is é an chéad chéim chun tú féin a chosaint ná a bheith ar an eolas faoi na modhanna seo.
- Is é an bealach is fearr agus is simplí chun tú féin a chosaint ar ghalair a scaiptear trí theagmháil ná do lámha a ní go minic le gallúnach agus uisce. Ná roinn earraí pearsanta (tuáillí, cíora, scuaba fiacla) le daoine eile.
- Cosain tú féin ó ghalair aeriompartha trí fanacht amach ó dhaoine breoite, do bhéal agus do shrón a chlúdach agus tú ag casacht agus ag sraothartach, agus aeráil mhaith a choinneáil.
- Tá vacsaíní an-éifeachtacha ann i gcoinne go leor galair thógálacha.Tá sé ríthábhachtach go bhfaighidh tú féin agus do leanaí bhur vacsaíní go léir in am.
- Má bhíonn aon chomharthaí ort nó má tá amhras ort faoi rud éigin, ná déan tuairimíocht agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh (dochtúir) láithreach le haghaidh comhairle.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis