Cad atá le déanamh nuair a bhíonn do ghiall dí-áitithe? (Giall dí-áitithe) Labhraimis faoi seo!

An raibh tú riamh den tuairim gur dhúisigh tú go tobann, ag gáire os ard, nó ag iarraidh ceapaire mór a ithe agus do bhéal oscailte go leathan? Níl giall dí-áitithe chomh simplí agus a cheapfá. Is féidir go mbeadh sé beagán níos tromchúisí. Mar sin inniu, labhraímis faoin ngiall dí-áitithe seo go mion .

Cad is giall díláithrithe ann? (Cad is giall díláithrithe ann?)

Go simplí, tá do ghiall ag pléascadh, agus is é sin a thugaimid an t-alt Temporomandibular , nó TMJ air go míochaine, agus tá sé ag bogadh ar ais nó ar aghaidh nó ar leataobh. Smaoinigh air, is é an TMJ an chuid de do ghiall a nascann do ghiall íochtarach le do ghiall uachtarach, cosúil le insí ar dhoras. Cuidíonn an t-alt seo, mar aon leis na matáin agus na ligaments timpeall air, linn ár mbéal a oscailt agus a dhúnadh, labhairt agus ithe. Mar sin, nuair a phléascann do ghiall, is toisc nach bhfuil na codanna seo ag obair i gceart atá fadhbanna agat. Meastar gur éigeandáil leighis é seo , mar b'fhéidir nach mbeidh tú in ann ithe ná labhairt.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le póit? (Cad iad na hairíonna?)

Is riocht an-phianmhar é creathanna inchinne. D’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith ort freisin:

• Ní bheidh tú in ann do bhéal a dhúnadh. Is fearr duit do bhéal a choinneáil ar oscailt.
• Breathnaíonn do ghiall tarraingthe ar leataobh. Tá sé amhail is go bhfuil cruth do bhéil athraithe.
• Go tobann, ní luíonn do chuid fiacla uachtaracha agus íochtaracha le chéile i gceart (“greim oscailte”). Tá sé amhail is dá mbeadh bearna mhór idir do chuid fiacla fiú nuair a dhúnann tú do bhéal.
• Éiríonn sé deacair labhairt. B’fhéidir go mbraithfeá go bhfuil do chuid focal ag dul i bhfostú.
• Is féidir le seile éalú ón mbéal , mar ní féidir an béal a dhúnadh.
• Uaireanta is féidir go mbraithfeá go bhfuil do chluasa ag bualadh .

Samhlaigh cé chomh deacair is a bheadh ​​sé dá mba rud é nach bhféadfá do bhéal a dhúnadh go tobann, go rachadh do ghiall ar leataobh, agus nach bhféadfá fiú labhairt! Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na hairíonna seo.

Cén fáth a bhfuil an crúca seo ag léimneach? Cad is cúis leis an riocht?

Is féidir go mbeadh réimse cúiseanna le póit. Uaireanta is féidir leis tarlú fiú nuair a dhéanaimid rudaí gnáth nach smaoinímid orthu fiú.

• Ag oscailt do bhéil go forleathan: Mar shampla nuair a dhúisíonn tú go forleathan, nuair a gáireann tú os ard, nó nuair a dhéanann tú iarracht rud éigin cosúil le borgaire mór nó ceapaire a ithe. Samhlaigh, tá cara againn darb ainm Nimal, a d’oscail a bhéal lá amháin chun manga mór a ithe agus a thachtaigh!
• Buille sa ghiall: Is féidir le buille crua don ghiall le linn troda, agus spóirt á himirt, nó i dtimpiste giall briste a chur faoi deara.
• Roinnt coinníollacha leighis:
• D’fhéadfadh go mbeadh riochtaí ag daoine áirithe a fhágann go bhfuil a n-ailt níos solúbtha (hipersoghluaiste) ná mar is gnách. Mar shampla , Siondróm Ehlers-Danlos.Tá daoine a bhfuil siondróim fíocháin nascacha orthu i mbaol níos mó dí-áitiú cromáin. Is féidir leis na daoine seo sleamhnú agus titim go héasca mar go bhfuil raon gluaiseachta níos leithne ag a n-alt.
• Is féidir le daoine a bhfuil taomanna orthu léim le linn taom freisin.
• Is féidir leis seo tarlú freisin nuair a bhíonn ort do bhéal a oscailt go leathan nuair a théann tú chuig an bhfiaclóir nó le linn nósanna imeachta leighis eile . Nuair a choinníonn tú do bhéal ar oscailt ar feadh i bhfad, bíonn go leor brú ar an alt gialla.

Conas a dhéanann soláthraithe cúram sláinte diagnóis ar dhí-áitiú gialla?

Nuair a théann tú chuig dochtúir tar éis do ghiall a dhí-áitiú, is é an chéad rud a fhiafróidh siad díot ná conas a tharla sé. Mar shampla, an timpiste a bhí ann, oscailt tobann do bhéil, nó nós imeachta fiaclóireachta? Ansin déanfaidh siad scrúdú cúramach ar do ghiall íochtarach. Uaireanta féadfaidh siad X-gha de do ghiall a thógáil freisin. Taispeánfaidh sé seo an bhearna idir bun do chloigeann agus an comhpháirteach temporomandibular (TMJ) duit, arb é atá i gceist leis ná cé chomh fada agus atá do ghiall dí-áitithe.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh giall díláithrithe? (Conas a dhéileálann soláthraithe cúram sláinte le giall díláithrithe?)

Is beag ionadh é seo, mar gur aimsigh lia Gréagach darbh ainm Hippocrates an modh cóireála a thugann dochtúirí ar an toirt inniu. Tugtar "athair na míochaine" air freisin. Mhair sé timpeall 460 RC. Thug sé "molchlicon" ar an modh cóireála seo. Anois tugtar "(Laghdú Láimhe)" air.

Cad is `(Laghdú Láimhe)` ann?

Baineann sé seo leis an dochtúir do ghiall a choinneáil go cúramach agus é a chur ar ais ina áit. Cuirfidh siad a n-ordóga taobh istigh de do bhéal agus a méara eile faoi do smig, agus brúfaidh siad an ghiall ar ais ina háit go réidh. Agus é seo á dhéanamh agat, d’fhéadfaí suanadóir (leigheas a chuireann codladh ort) nó ainéistéiseach áitiúil (leigheas a mhaolaíonn do scornach) a thabhairt duit, nó uaireanta ainéistéiseach ginearálta (leigheas a chuireann pian ort). Mar sin níl aon rud le bheith eaglach faoi.

Is éigeandáil leighis í gortú fuiplash. Má dhéantar cóireáil air a luaithe is féidir, is féidir an modh "(Laghdú Láimhe)" seo a leigheas go héasca. Dá fhaide a chuirtear moill ar an gcóireáil, is ea is lú an seans go n-éireoidh leis an modh seo.

Cad a tharlaíonn má leanann an crúca ag léimneach?

Uaireanta, má bhíonn do ghiall ag bogadh amach as do chomhpháirt theamporomandibular (TMJ), féadfaidh do dhochtúir obráid a mholadh. Oibríonn an obráid seo chun an nasc idir do chnámh giall agus comhpháirt do ghiall a neartú. Baineann sé seo le gearradh na ligaments a nascann do chnámh giall le do chloigeann, nó bealach a chruthú do do ghiall bogadh ar ais ina seasamh nádúrtha.

An féidir liom gialla díláithrithe a chosc?

Ní i gcónaí. Mar uaireanta tarlaíonn sé seo nuair a bhuaileann duine an ceann. Ní féidir linn rudaí cosúil le timpistí gluaisteán agus titim ar ár n-aghaidh a chosc i gcónaí. Ach, tá roinnt rudaí is féidir linn a dhéanamh:

• Labhair le do fhiaclóir: Bíonn scornach tinn ag daoine áirithe nuair a dhéanann siad iarracht a mbéal a oscailt ró-leathan. Nuair a théann tú chuig an bhfiaclóir, má theastaíonn sos uait le linn do chóireála, abair leis an bhfiaclóir . Ná bíodh eagla ort a rá, "A Dhochtúir, ní mór dom mo bhéal a dhúnadh ar feadh nóiméid."
• Gearr bia ina phíosaí beaga: Seans go bhfuil cuma aisteach air seo, ach is bealach é do bhéal a oscailt go leathan chun rud éigin cosúil le ceapaire mór a ithe chun póit a fháil freisin. B’fhéidir go mbeidh ort ceapaire mór a bhriseadh ina phíosaí. Is fearr sin ná dul ag iarraidh greim mór agus dul i dtrioblóid, ceart?
• Bí cúramach faoi na rudaí a dhéanann tú agus do bhéal ar oscailt go forleathan: bain úsáid as smacht áirithe agus tú ag méanfach nó ag gáire os ard.
• Bí cúramach go háirithe má tá do chuid hailt ró-ghluaiseachta: Má tá a fhios agat go bhfuil an riocht seo ort, seachain gníomhaíochtaí a chuireann brú ar alt do ghialla.

Cad is féidir liom a bheith ag súil leis má tá an riocht seo orm?

Tógann sé thart ar shé seachtaine ar fhormhór na ndaoine téarnamh ó laghdú láimhe ar dhiosca herniated. Inseoidh do dhochtúir duit an méid seo a leanas a dhéanamh go dtí go dtéann tú chugat féin:

• Coinnigh ort bindealán speisialta (‘bindealán Barton’). Cabhróidh sé seo le do rúitín a choinneáil ina áit go dtí go leigheasfaidh sé.
• Nuair a dhúisíonn tú agus a bhraitheann tú go bhfuil tú ar tí urlacan a dhéanamh, coinnigh do bhéal dúnta agus cuir do lámh faoi do smig. Is féidir leis seo cabhrú le cosc ​​a chur ar an urlacan teacht ar ais. Smaoinigh air mar thacaíocht bheag a thabhairt do do smig.
• Cuir oighear ar an alt chun pian agus at a laghdú. Is féidir leat faoisimh pian a ghlacadh freisin, amhail NSAIDanna (drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha) chun at agus pian a laghdú.
• Go dtí go leigheasfaidh do ghiall, ní bheidh ort ach bianna leachtacha, boga a ithe. Rudaí cosúil le leite, anraith, agus iógart. Fiafraigh de do dhochtúir cad is fearr duit a ithe. Beidh ort fanacht amach ó bhianna atá deacair a choganta ar feadh tamaill.

Conas a thabharfaidh mé aire dom féin? (Conas a thabharfaidh mé aire dom féin?)

Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná am a thabhairt duit féin le go leigheasfaidh tú. De ghnáth, téann daoine a ndearnadh “Laghdú Láimhe” orthu chucu féin i gceann sé seachtaine. Mar sin féin, d’fhéadfadh sé roinnt míonna a thógáil chun go leigheasfaidh do chromán go hiomlán. Ná déan deifir. Glac scíth mar a deir do dhochtúir leat, agus déan an rud a deir sé.

Cathain ba chóir dom dul chuig mo sholáthraí cúram sláinte nó chuig an seomra éigeandála?

Ar an drochuair, nuair a bhíonn diosca herniated agat, méadaíonn an baol go dtarlóidh sé arís. Mar sin, má tharlaíonn do hernia arís, téigh chuig an seomra éigeandála láithreach. Ná déan moill. Dá luaithe a gheobhaidh tú cóireáil, is amhlaidh is fearr do sheansanna cneasaithe gan obráid.

Ar deireadh, teachtaireacht le tabhairt abhaile:

Ceart go leor, mar sin déanaimis achoimre ar a raibh á phlé againn inniu.

• Ciallaíonn gialla léimneacha go mbogann do chomhpháirteach temporomandibular (TMJ) ar ais agus ar aghaidh.
• Is féidir leis seo tarlú nuair a bhíonn tú ag gáire agus do bhéal ar oscailt go forleathan, nuair a itheann tú ceapaire mór, nó nuair a fhaigheann tú buille crua ar an ngiall.
• Is iad na príomh-airíonna ná neamhábaltacht an béal a dhúnadh, croitheadh ​​​​an ghialla, agus pian dian .
• Is éigeandáil leighis í seo. Dá bhrí sin, iarr comhairle leighis a luaithe a thagann na hairíonna chun cinn.
• I bhformhór na gcásanna, is féidir an crúca a chur ar ais ina áit le modh simplí ar a dtugtar “Laghdú Láimhe”.
• Uaireanta, go háirithe má bhíonn hiccups ort go minic, d’fhéadfadh go mbeadh gá le obráid.
• Tá bealaí ann chun é a chosc, mar sin bí cúramach faoi sin freisin.
• Dá luaithe a gheobhaidh tú cóireáil, is ea is luaithe is féidir leat téarnamh.

Mar sin, tá súil agam go mbeidh an fhaisnéis seo ina cabhair duit. Má tharlaíonn rud éigin mar seo duit féin nó do dhuine ar a bhfuil aithne agat, ná bíodh scaoll ort agus téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Cuimhnigh, is fearr cóireáil luath!

` Géill ag preabadh, comhpháirteach temporomandibular, TMJ, neamhábaltacht béal a dhúnadh, cóireáil éigeandála, pian, hailt