An mbíonn na matáin i do chuid arm agus i do mhuineál ag croitheadh ​​go neamhrialaithe? Labhraimis faoi Dhistóine Fócasach!

An mbraith tú riamh nuair a thosaíonn tú ag scríobh rud éigin, go dtosaíonn do mhéara ag croitheadh ​​nó ag preabadh go tobann? Nó nuair a sheinneann tú uirlis cheoil cosúil le giotár, an mbraitheann tú go bhfuil do mhéara ag preabadh nó ag croitheadh ​​go tobann gan smacht? B’fhéidir go dtiteann do mhuineál go tobann ar leataobh, nó go n-athraíonn nó go gcroitheann do ghlór nuair a labhraíonn tú? Ní rudaí randamacha amháin iad seo. Is féidir leis na rudaí seo a bheith ina hairíonna de riocht ar a dtugtar Dystóine Fócasach . Cé go bhféadfadh an t-ainm a bheith beagáinín scanrúil, labhróimid faoi seo inniu ar bhealach simplí is féidir leat a thuiscint.

Cad is Diostóine Fócasach ann?

Go simplí, is riocht néareolaíoch é distóine fócasach. Sa riocht seo, tosaíonn na matáin i gcuid amháin de do chorp ag crapadh go spontáineach, gan do smacht. Is é sin le rá, tosaíonn na matáin ag crapadh gan do thoil féin. Ciallaíonn an focal "fócasach" "áitiúil". Ciallaíonn sé seo go bhfuil an riocht teoranta do limistéar amháin, seachas tionchar a imirt ar an gcorp ar fad.

Féadann sé seo difear a dhéanamh do na matáin i do mhuineál (dystóine cheirbheacsach nó torticollis spasmodach), do shúile (blepharospasm), do ghiall (dystóine oromandibular), nó do chordaí gutha (dystóine laryngeal nó dysphonia spasmodach). Féadann dystóine fócasach difear a dhéanamh do chodanna de do lámh freisin, amhail do chaol na láimhe, do bhos, agus do mhéara.

Is téarma ginearálta é distóine do riochtaí néareolaíocha a chuireann crapadh matáin neamhrialaithe faoi deara. Is cineál amháin distóine é distóine fócasach.

Cad is Diostóine Fócasach Tasc-Shonrach ann?

Tá sé seo an-sonrach freisin. I gcás daoine áirithe, ní tharlaíonn an riocht Diostóine Fócasach seo ach amháin nuair a bhíonn siad ag déanamh tasc ar leith . Is é sin le rá, bíonn siad ceart go leor ag amanna eile, ach ní thosaíonn siad ag croitheadh ​​agus ag cailleadh smachta ach amháin nuair a thosaíonn siad ag déanamh an tasc sin. Is é seo a thugtar Diostóine Fócasach Tasc-Shonrach air .

Smaoinigh ar shamplaí mar seo:

• Crampa scríbhneora: Is dócha gur chuala tú trácht ar an gceann seo. Nuair a bhíonn tú ag scríobh i gcónaí, nó nuair a bhíonn tú ag déanamh scrúduithe, teannaíonn na matáin i do lámh agus i do mhéara go tobann, rud a fhágann nach féidir leat scríobh. Ní féidir le daoine áirithe fiú peann a shealbhú i gceart.
• Distóine ceoltóra: Is féidir leis seo dul i bhfeidhm ar dhaoine a sheinneann uirlisí ceoil ar nós an ghiotáir, an veidhlín agus an pianó. Teannaíonn, croitheann agus ní bhíonn na matáin sna lámha agus sna méara in ann na nótaí a sheinm go tobann. Is féidir le daoine a sheinneann uirlisí gaoithe práis nó adhmaid fadhbanna a bheith acu freisin le matáin na liopaí, an fhód nó na teanga (distóine embouchure).
• Coinníollacha a tharlaíonn in imreoirí ("na yips"): Labhróimid faoi seo i gceann tamaill.

Is minic a fheictear distóine fócasach tasc-shonrach i measc daoine a oibríonn i bpoist nó caitheamh aimsire a éilíonn go leor scileanna mínluaileacha. Mar shampla, imreoirí leadóige, gruagairí agus péintéirí.

Cad é an difríocht idir Distóine Fócasach agus Siondróm Tollán Carpal?

Uaireanta, is féidir go mbeadh comharthaí an dá riocht seo beagán cosúil, rud a d’fhéadfadh mearbhall a chruthú. Mar sin féin, tá cúiseanna an dá riocht seo go hiomlán difriúil.

Is fadhb leis an gcumarsáid idir d'inchinn agus na néaróga is cúis le distóine fócasach . Is é sin le rá, tá fadhb ann leis na comharthaí a thaistealaíonn ón inchinn go dtí na matáin.

Mar sin féin, is riocht é Siondróm Tollán Carpal a tharlaíonn nuair a bhíonn néaróg (an néaróg mheánach) a ritheann tríd an láimh comhbhrúite. Is minic a tharlaíonn sé seo de bharr gluaiseachtaí láimhe athchleachtacha (ró-úsáid) nó fadhbanna eile leis an néaróg.

Mar sin, cé go bhfuil na hairíonna cosúil, tá an chúis difriúil, mar sin tá an chóireáil difriúil. Sin é an fáth go bhfuil sé an-tábhachtach diagnóis chruinn a fháil.

Cad iad na "yips"?

"Na yips" an t-ainm a thugtar ar an riocht a ndearnamar trácht air níos luaithe, Distóine Fócasach Tascanna-Shonrach, a théann i bhfeidhm ar lúthchleasaithe, go háirithe iad siúd a imríonn spóirt a éilíonn go leor úsáide as an lámh nó as an chaol na láimhe . Samhlaigh nuair a bhíonn imreoir criced ar tí babhláil nó bualadh, nó nuair a bhíonn galfaire ar tí an liathróid a bhualadh, go gcaillfidh sé smacht ar a lámh go tobann, go ndéanann sé preabadh, agus nach bhfuil sé in ann an tasc a dhéanamh i gceart. Sin a thugtar "na yips" air. Tá sé seo coitianta i measc galfaire agus imreoirí baseball.

Cé atá níos dóchúla Dystóine Fócasach a fhorbairt?

Cé gur féidir leis an riocht seo forbairt in aon duine, is coitianta é i measc daoine fásta idir 40 agus 60 bliain d'aois. Fuair ​​staidéir amach freisin go bhfuil mná thart ar thrí huaire níos dóchúla distóine fócasach a fhorbairt ná fir.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

Is neamhord gluaiseachta sách coitianta é distóine, ach is annamh a bhíonn an riocht seo, ar a dtugtar distóine fócasach. Sna Stáit Aontaithe, mar shampla, bíonn tionchar aige ar thart ar thriúr as gach deich míle duine.

Cad is cúis le distóine fócasach?

Déanta na fírinne, ní féidir le dochtúirí fós cúis chruinn distóine fócasach a aithint. Tugtar “idiopathic” air. Ciallaíonn sé sin nach bhfuil an chúis chruinn ar eolas.

Ach, tá a fhios againn go dtarlaíonn an cás seoTá sé sin amhlaidh toisc nach bhfuil d’inchinn agus do néaróga ag cumarsáid i gceart. Cuidíonn réigiún domhain san inchinn ar a dtugtar na “Ganglia Bunúsacha” le gluaiseacht matáin a rialú. Meastar go bhfuil athrú éigin ar fheidhmiú an limistéir seo i gceist.

Uaireanta, is féidir leis na hairíonna seo de dhístóine fócasach tarlú le hathruithe i nósanna duine, amhail lúthchleasaí, scríbhneoir nó ceoltóir. Mar shampla:

• Athrú ar do theicníc tar éis díobhála néareolaíoch.
• Spórt nó uirlis cheoil nua a fhoghlaim.
• Ag gabháil do níos mó oiliúna, léirithe nó comórtais ná mar is gnách.

Cé nach bhfuil nasc géiniteach cruthaithe go cinntitheach fós ag taighdeoirí, fuair siad amach go bhfuil stair teaghlaigh den riocht ag thart ar dhuine as gach 10 duine a fhorbraíonn distóine fócasach.

Cad is cúis leis na "yips"?

Ceapann daoine áirithe go mbíonn na "yips" ag gailfeoirí mar gheall ar imní feidhmíochta. Is é sin, an brú agus an eagla roimh iomaíocht. B'fhéidir gurb é sin ceann de na cúiseanna. Mar sin féin, is féidir "yips" a bheith mar thoradh ar fhoirm mhíchuí nó ró-úsáid freisin.

Chomh maith leis sin, is dóichí go mbeidh "na yips" ag daoine a bhfuil riochtaí sláinte áirithe orthu:

• Pairilis Cheirbreach
• Scléaróis Iolrach

Cad iad na hairíonna?

Féadfaidh comharthaí distóine fócasacha athrú ag brath ar an gcuid den chorp atá buailte. De ghnáth, is é an chéad chomhartha ná cailliúint bheag ar chomhordú matáin. Mar shampla, má tá do lámha buailte, féadfaidh tú rudaí a ligean titim go minic. Má tá do bhéal buailte, féadfaidh tú níos mó sileadh a fháil agus tú ag ithe nó ag ól.

Le himeacht ama, is féidir le dystóine fócasach comharthaí matáin níos déine a bheith mar thoradh air:

• Cráimpeanna nó crampaí matáin.
• Pian sna matáin.
• Preabadh nó croitheadh ​​matáin (Preabadh - mioclónas).
• Staidiúir neamhghnácha an chuid choirp atá buailte. Mar shampla, d’fhéadfadh an muineál a bheith claonta ar thaobh amháin.

Chomh maith leis na príomh-airíonna seo, d’fhéadfadh comharthaí tánaisteacha a bheith ag daoine a bhfuil distóine fócasach orthu freisin. Is iad an strus meabhrach agus fisiceach a eascraíonn as an riocht is cúis leo seo. Níl baint dhíreach ag na hairíonna seo leis na matáin. Áirítear ar na hairíonna seo:

• Radharc doiléir.
• Dúlagar.
• Deacracht codlata.
• Tuirse mhór.
• Athruithe tobann ar ghiúmar (luascáin giúmar).
• Gearr-mheon.
• Trioblóid ag díriú.

D’fhéadfadh comharthaí distóine fócasacha dul in olcas le himeacht ama, ansin cobhsú ag leibhéal áirithe agus teacht ar ais. Mar sin féin, i gcás daoine áirithe, d’fhéadfadh an riocht stopadh ag dul in olcas ar fad.

Conas a dhéanann tú diagnóis air seo?

Chun dystóine fócasach a dhiagnóisiú, cuirfidh do dhochtúir ceist ort faoi do chuid comharthaí, do stair leighis, agus scrúdóidh sé an chuid choirp atá buailte.

Agus diagnóis á déanamh, déanfaidh do dhochtúir iarracht riochtaí eile a chur as an áireamh a mbíonn comharthaí comhchosúla mar thoradh orthu (amhail gortuithe ró-úsáide). D’fhéadfadh tástálacha mar seo a bheith agat freisin:

• Tástálacha fola: Seiceáil le haghaidh ionfhabhtuithe nó riochtaí leighis eile.
• Scanadh CT nó scanadh MRI: Chun meall nó fás neamhghnácha eile san inchinn nó in aice leis an gcuid den chorp atá buailte a lorg.
• Leictreamhiogram (EMG): Déanann sé tástáil ar an gcaoi a bpróiseálann do matáin comharthaí leictreacha. Is féidir leis seo léargas a thabhairt duit ar an gcaoi a bhfuil do néaróga agus do matáin ag feidhmiú.

Conas a dhéantar é a chóireáil?

Ar an drochuair, níl aon leigheas ann do dhiostóine fócasach. Mar sin féin, is féidir le cóireálacha atá ar fáil cabhrú le spásmaí matáin a laghdú agus an riocht a chosc ó dhul in olcas. D’fhéadfadh na cóireálacha seo a leanas a bheith i gceist le haghaidh diostóine fócasach:

• Athruithe ar stíl mhaireachtála: Uaireanta, is féidir le hathrú ar an gcaoi a mothaíonn tú le linn do chuid oibre cabhrú le d’inchinn gluaiseachtaí a phróiseáil le níos lú cur isteach. Mar shampla, d’fhéadfadh níos lú croitheadh ​​​​matán a bheith ag veidhleadóir má chaitheann sí lámhainn. D’fhéadfadh níos lú comharthaí a bheith ag scríbhneoir má athraíonn sí an chaoi a sealbhaíonn sí a peann. Is féidir leat síneadh nó cleachtaí sonracha a dhéanamh freisin chun míchompord a bhainistiú.
• Cógais:
• Cuidíonn frithcholinergigh , amhail Trihexyphenidyl (Artane®), leis na comharthaí néaróg is cúis le spásmaí matáin a bhlocáil.
• Úsáidtear coscairí Iompróir Monoaimíne Véisiciúil 2 (VMAT2) , amhail Tetrabenazine (Xenazine®), chun ceimiceáin inchinne a athrú a théann i bhfeidhm ar do néaróga agus do matáin.
• I gcásanna áirithe, is féidir leis an gcógas `(Carbidopa/Levodopa (Sinemet))` faoiseamh a thabhairt do na hairíonna freisin.
• Is féidir scíth a ligean matáin, mar shampla, Baclofen nó beinsódiazepíní (Clonazepam), a úsáid freisin.
• Instealltaí: Tocsain Botulinum (Botox®)Is cóireáil choitianta iad instealltaí le haghaidh distóine. B’fhéidir gur chuala tú trácht orthu á n-úsáid chun críocha cosmaideacha, ach tá siad an-éifeachtach freisin le haghaidh fadhbanna matáin. Tugann dochtúirí an t-instealladh go díreach isteach sa mhatán atá buailte. Cuireann an t-instealladh bac sealadach ar na comharthaí ón inchinn a chuireann faoi deara go mbíonn an matán ag croitheadh. Caithfidh formhór na ndaoine an t-instealladh a fháil thart ar gach trí mhí.
• Máinliacht: Go han-annamh, d’fhéadfadh do dhochtúir obráid a mholadh.
• Spreagadh Domhain na hInchinne (DBS): Baineann sé seo le leictreoidí a chur in áiteanna sonracha san inchinn. Rialaíonn na gléasanna beaga seo na comharthaí a chuireann faoi deara go ndéanann matáin crapadh.
• Máinliacht dhí-néarógach roghnach: Sa mháinliacht seo, déantar na néaróga a chuireann croitheadh ​​​​matán faoi deara a dhíghníomhachtú nó a bhaint.

Conas a chuireann tú cosc ​​​​air seo?

Mar a phléamar cheana, níl aon chúis chinntitheach ar eolas le distóine fócasach, mar sin níl aon bhealach ann le bheith cinnte gur féidir í a chosc. Mar sin féin, tá roinnt fachtóirí ann a d'fhéadfadh distóine fócasach a dhéanamh níos measa. Mar sin, is féidir le bheith ar an eolas faoi na rudaí seo cabhrú:

• Seachain gluaiseachtaí nó caint athchleachtach iomarcach (ag brath ar an limistéar atá buailte).
• Bainistiú struis trí mhodhanna sláintiúla.
• Laghdaigh tuirse trí nósanna codlata sláintiúla, aclaíocht agus aiste bia cothaitheach.

Cad é an dearcadh atá ann?

Is féidir le Distóine Fócasach scaipeadh uaireanta agus dul i bhfeidhm ar chodanna eile de do chorp. Fuarthas amach go scaipeann Distóine Fócasach chuig ceantair eile i gcás thart ar 1 as gach 6 duine a bhfuil an riocht orthu.

Mar sin féin, is é an dea-scéal ná gur féidir le cóireáil minicíocht agus déine na hairíonna a bhaineann le distóine fócasach a laghdú. Mura bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí tar éis na cóireála, bí cinnte labhairt le do dhochtúir. B’fhéidir go mbeidh ort do chóireáil a athrú.

Cad eile ba chóir dom a iarraidh ar an dochtúir?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, is dea-smaoineamh é na ceisteanna seo a chur ort:

• Cad é an chúis is dóichí le mo chuid comharthaí?
• Cad iad na tástálacha a bheidh orm a dhéanamh chun Diostóine Fócasach a dhiagnóisiú?
• Cad is féidir liom a dhéanamh chun na hairíonna seo de Dhistóinia Fócasach a bhainistiú?
• Cad iad na roghanna cóireála atá agam?
• Cad a d’fhéadfadh tarlú mura ndéanaim cóireáil ar Dhistóine Fócasach?

Ar deireadh, cúpla rud le cuimhneamh

Is riocht néareolaíoch é distóine fócasach a chruthaíonn crapadh matáin neamhrialaithe i gcuid amháin den chorp. Is coitianta distóine fócasach, a théann i bhfeidhm ar an lámh, ar an wrist, nó ar na méara, i measc daoine a úsáideann scileanna mínluaileacha go minic (e.g., ceoltóirí, lúthchleasaithe, gruagairí, scríbhneoirí).

Cé gur féidir a chuid comharthaí a bheith cosúil le neamhoird néareolaíocha, is é is cúis le distóine fócasach ná fadhb leis an gcumarsáid idir do néaróga, do matáin agus do inchinn.

Cé nach bhfuil aon leigheas ar an riocht seo, is féidir na hairíonna a bhainistiú go maith le hathruithe ar stíl mhaireachtála, cógais, instealltaí, nó obráid. Dá bhrí sin, má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, ná bíodh leisce ort comhairle leighis a lorg. Bíonn torthaí níos fearr i gcónaí mar thoradh ar bhrath agus cóireáil luath.

` Distóine fócasach, croitheadh ​​matáin, néarapaite, spasma láimhe scríbhneora, distóine ceoltóra, na yips, cóireáil Botox