Capsúil agus Táibléid Gairleoige: Gach rud a theastaíonn uait a fháil amach!

Tá a fhios againn go léir go bhfuil go leor airíonna ag gairleog. Mar sin, úsáideann daoine áirithe piollaí agus capsúil gairleoige le súil go mbeidh buntáistí sláinte éagsúla acu. Ach tá sé an-tábhachtach go mbeadh muid lán-eolach sula n-úsáidimid iad seo. Mar, cé go bhfuil cuma shimplí air, mura n-úsáidtear i gceart é, is féidir fadhbanna a bheith ann. Labhraimis faoin bhforlíonadh gairleoige seo inniu.

Cad iad Capsúil agus Táibléid Gairleoige? Cén fáth a nglacaimid iad?

Go simplí, is forlíonta iad seo a dhéantar as sliocht gairleoige, uaireanta le comhábhair eile. Úsáideann go leor daoine iad mar go meastar go bhfuil siad go maith do shláinte an chroí agus go laghdaíonn siad athlasadh sa chorp. Creideann cuid acu freisin gur féidir leo cabhrú le colaistéaról a ísliú agus brú fola a rialú.

Ach tá rud éigin an-tábhachtach le cur san áireamh anseo. Níl na forlíonta gairleoige seo ceadaithe ag an Riarachán Bia agus Drugaí (FDA) sna Stáit Aontaithe go fóill le haghaidh aon úsáide míochaine, is é sin, chun aon ghalar a chóireáil. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil siad cláraithe mar "leigheas", ach mar "fhorlíonadh aiste bia". Dá bhrí sin, tá sé deacair ráthaíocht mhaith a thabhairt faoi na rudaí atá iontu i ndáiríre agus cé chomh láidir is atá siad. D'fhéadfadh rudaí nach bhfuil luaite ar an lipéad a bheith iontu freisin. Sin é an fáth go bhfuil sé an-tábhachtach labhairt le do fhoireann leighis (dochtúirí, altraí) faoi aon fhorlíonadh a ghlacann tú.

Rudaí a chaithfidh tú a insint do do dhochtúir sula n-úsáideann tú an forlíonadh gairleoige seo!

Má tá tú ag smaoineamh ar fhorlíonadh gairleoige a úsáid, nó má tá ceann á úsáid agat cheana féin, is dea-smaoineamh é labhairt le do dhochtúir faoi. Ná bíodh náire ort ná smaoinigh, "Is rud beag é seo." Is é do dhochtúir a bheidh in ann a rá leat go cinnte an bhfuil sé ceart duitse agus an mbeidh idirghníomhú aige le cógais eile atá á nglacadh agat.

Bí cinnte a chur in iúl dúinn, go háirithe má tá na coinníollacha seo ort:

• Má tá neamhord fuilithe ort: Tá an cumas ag gairleog an fhuil a thanú beagán. Mar sin, má tá fadhb agat cheana féin nach mbíonn do chuid fola ag téachtadh go héasca, d'fhéadfadh sé seo an scéal a dhéanamh níos measa.
• Má tá diaibéiteas (diabetes mellitus) ort: Léirigh roinnt staidéar gur féidir le gairleog leibhéil siúcra fola a ísliú beagán. Mar sin, má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh diaibéiteas, is féidir leis seo do leibhéil siúcra fola a ísliú ró-íseal (hipoglycemia). Mar sin, labhair le do dhochtúir agus coigeartaigh dáileog do chógais más gá.
• Má tá VEID nó SEIF ort: D’fhéadfadh gairleog idirghníomhú le roinnt cógas VEID (amhail Saquinavir) agus a n-éifeachtacht a laghdú.
• Má tá tú ag glacadh cógais a chuireann cosc ​​ar théachtadh fola nó a chóireáileann é (e.g. `(Warfarin)`, `(Aspirin)`): Tá sé seo an-tábhachtach. Má ghlacann duine atá ag glacadh cógais den sórt sin forlíonta gairleoige, méadaítear an baol fuilithe go mór. Is féidir le fiú créacht bheag fuiliú mór a chur faoi deara.
• Má bhíonn imoibriú ailléirgeach agat ar gairleog, luibheanna eile, forlíonta, bianna, ruaimeanna nó leasaithigh.
• Má tá tú ag iarraidh a bheith torrach, nó má tá tú torrach cheana féin: Is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir sula nglacann tú aon rud le linn toirchis. Baineann an rud céanna le forlíonta gairleoige.
• Más máthair thú atá ag beathú cíche: Labhair le do dhochtúir faoi seo chomh maith, mar is féidir le rudaí a ghlacann tú dul chuig do leanbh trí do bhainne.

Conas a úsáideann tú an forlíonadh gairleoige seo i gceart?

Ceart go leor, labhair tú leis an dochtúir agus dúirt sé gur féidir leat é seo a úsáid. Mar sin, conas a ghlacann tú i gceart é?

• Tá an forlíonadh seo le glacadh ó bhéal le huisce.
• Lean na treoracha ar an lipéad go díreach. Ba chóir go mbeadh sé soiléir cé mhéad atá le glacadh agus cé mhéad uair sa lá atá le glacadh.
• Is féidir leat é seo a thógáil roimh bhéile nó i ndiaidh béile. Mar sin féin, má bhraitheann tú go bhfuil boilg trína chéile ort, is fearr é a thógáil le bia.
• Ná glac níos mó ná an méid atá molta ar an lipéad riamh.
• Ná smaoinigh, "Má ghlacann tú níos mó, beidh biseach ort níos tapúla." Ní tharlóidh sé sin, agus méadóidh na seansanna go mbeidh fo-iarsmaí ann.

Cad a tharlóidh má thugann tú do leanaí é?

Tá cúram speisialta ag teastáil agus forlíonta den sórt sin á dtabhairt do leanaí. Uaireanta, ní bhíonn siad oiriúnach do leanaí, nó b'fhéidir go mbeadh gá leis an dáileog a bheith i bhfad níos ísle. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach dul i gcomhairle le péidiatraiceoir sula dtugann tú forlíonta gairleoige do leanbh.

Cad a tharlaíonn má ghlacann tú an iomarca? (Ródháileog)

Má cheapann tú gur ghlac tú níos mó den fhorlíonadh seo ná mar a cheap tú, ná bíodh scaoll ort agus téigh chuig an seomra éigeandála san ospidéal is gaire láithreach, nó glaoigh ar ionad rialaithe nimhe.

Tábhachtach: Is le haghaidh d’úsáide féin amháin atá an forlíonadh seo. Ná mol é do do chairde ná do do theaghlach. An rud a oibríonn do dhuine amháin, b’fhéidir nach n-oibreoidh sé do dhuine eile.

Cad a tharlóidh má chaillim dáileog?

Má tharlaíonn sé sin, glac é a luaithe is a chuimhníonn tú. Ach má tá sé beagnach in am do chéad dáileog eile, scipeáil an dáileog caillte agus glac an chéad dáileog eile ag an am sceidealaithe. Ná glac dhá dháileog ag an am céanna riamh chun cúiteamh a dhéanamh as dáileog caillte.

Cén cineál cógais a bhféadfadh an forlíonadh gairleoige seo idirghníomhú leo? (An bhféadfadh sé coimhlint a bheith aige?)

Is pointe an-tábhachtach é seo freisin. Is féidir le forlíonta gairleoige "cur isteach" ar roinnt cógas. Is é sin le rá, is féidir leo an chaoi a n-oibríonn na cógais sin a athrú nó fo-iarsmaí a mhéadú.

Seo a leanas roinnt cógais den sórt sin:

• Aspirín agus cógais eile cosúil le aspirín.
• `(Cilostazol)` (leigheas a fheabhsaíonn scaipeadh fola sna cosa)
• Clopidogrel (leigheas a chuireann cosc ​​ar théachtadh fola)
• `(Dipiridamole)` (leigheas a chuireann cosc ​​ar théachtadh fola)
• Cógais a chuireann cosc ​​ar théachtáin fola nó a dhéileálann leo: Tugtar “friththéachtáin” agus “frithphláitíní” orthu seo freisin. Samplaí: “(Warfarin)”, “(Enoxaparin)”, “(Dalteparin)”, “(Apixaban)”, “(Dabigatran)”, “(Edoxaban)”, agus “(Rivaroxaban)”. Is féidir le gairleog a ghlacadh leis na cógais seo an baol fuilithe a mhéadú go mór.
• `NSAIDanna` (Drugaí Frith-Athlastacha Neamh-Stéaróideacha): Is iad seo na cineálacha cógas a ghlacaimid de ghnáth le haghaidh pian agus at. Mar shampla, `(Ibuprofen)` nó `(Naproxen)`. Is féidir le gairleog a ghlacadh leo seo an baol othrais bholg nó fuilithe a mhéadú.
• Forlíonta luibhe nó aiste bia eile: Mar shampla, sinséar, turmeric (i gcainníochtaí móra), ginkgo biloba, ginseng, feverfew, danshen, dong quai, agus coirt saileach, a bhfuil airíonna tanaithe fola acu agus a d'fhéadfadh an riosca a mhéadú nuair a thógtar iad le gairleog.
• `(Pentoxifylline)` (leigheas a fheabhsaíonn scaipeadh fola)
• `(Prasugrel)` (leigheas a chuireann cosc ​​ar théachtadh fola)
• `(Saquinavir)` (Leigheas le haghaidh VEID – d’fhéadfadh gairleog éifeachtúlacht an leighis seo a laghdú)
• `(Ticlopidine)` (leigheas a chuireann cosc ​​ar théachtadh fola)

Níl an liosta seo uileghabhálach. Tá cógais eile ann a d'fhéadfadh idirghníomhú le gairleog. Sin an fáth gur dúirt muid cheana gur cheart duit a insint do do dhochtúir faoi gach cógas a ghlacann tú, gach forlíonadh a ghlacann tú, agus má chaitheann tú tobac, má ólann tú, nó má úsáideann tú aon substaintí mídhleathacha.

Cad ba chóir duit a bheith cúramach faoi agus forlíonta gairleoige á n-úsáid agat?

Ba chóir duit aird a thabhairt ar do shláinte freisin agus forlíonta gairleoige á nglacadh agat.

• Tabhair cuairt ar do dhochtúir go rialta agus seiceáil conas atá tú.
• Mura bhfeiceann tú an laghdú ar na hairíonna a bhfuil súil agat leo, nó má tá an chuma ar an scéal go bhfuil do chuid comharthaí ag dul in olcas, inis do do dhochtúir láithreach.
• An-tábhachtach: Má tá tú chun obráid a fháil, amhail eastóscadh fiacail, nó aon nós imeachta leighis eile, ba chóir duit a rá le do dhochtúir /mháinlia go cinnte go bhfuil tú ag glacadh forlíonta gairleoige. D’fhéadfadh do dhochtúir iarraidh ort stop a chur leo cúpla lá roimh an obráid, mar is féidir le gairleog an baol fuilithe a mhéadú.
• Má tá diaibéiteas ort, d’fhéadfadh forlíonta gairleoige difear a dhéanamh do leibhéil siúcra fola. Mar sin, labhair le do dhochtúir faoi cibé an gá duit aon athruithe a dhéanamh ar d’aiste bia nó ar chógais.

Meabhrúchán beag faoi fhorlíontaí

Ní hamháin go bhfuil sé seo fíor maidir le forlíonta gairleoige, ach maidir le go leor bianna luibhe nó comhlántacha:

• Níl siad seo chomh rialaithe go docht leis na cógais a cheannaímid sa chógaslann. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh a gcáilíocht, a n-íonacht agus a gcumas (cé chomh láidir is atá siad) a bheith éagsúil. Fiú laistigh den bhranda céanna, is féidir difríochtaí a bheith ann ó bhuidéal go buidéal.
• Ná bí ag súil go leigheasfaidh, go gcoiscfidh ná go ndiagnóisfidh na forlíonta seo aon ghalar go sonrach. Níl sé cruthaithe go ndéanann siad amhlaidh.

Chun tú féin a chosaint, smaoinigh ar na rudaí seo:

• Léigh an lipéad go cúramach i gcónaí agus lean na treoracha air.
• Ní chiallaíonn sé go bhfuil rud éigin sábháilte go hiomlán do dhaoine é a úsáid díreach toisc go bhfuil sé lipéadaithe mar rud "nádúrtha". Is féidir le roinnt rudaí nádúrtha a bheith díobhálach fiú.
• Cuardaigh na litreacha `(USP)` sa liosta comhábhar. Seasann `(USP)` do `(US Pharmacopoeia)`. Ciallaíonn sé seo gur rinne an monaróir é de réir caighdeáin áirithe. B’fhéidir nach bhfeicfear é seo i gcónaí i Srí Lanca, ach is maith an rud é má tá sé ann.
• Roghnaigh forlíonta arna ndéanamh ag cuideachtaí measúla, aitheanta nuair is féidir. Is dóichí go ndéantar iad a tháirgeadh faoi rialuithe dochta de ghnáth.

Cad iad na fo-iarsmaí féideartha a bhaineann leo seo?

Cosúil le haon rud eile, is féidir le forlíonta gairleoige fo-iarsmaí a chur faoi deara i roinnt daoine.

Má tharlaíonn rud éigin mar seo, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach:

• Imoibrithe ailléirgeacha: Seo an ceann is contúirtí. Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, amhail gríos craicinn, coirceoga, tochas dian, spotaí dearga ar an gcraiceann, at an duine, na liopaí, na teanga nó an scornach, nó deacracht análaithe , iarr aire leighis láithreach.

Is gnách é a fheiceáil, ach má leanann sé ar aghaidh nó má tá sé buartha, inis do do dhochtúir :

• Droch-anáil (boladh gairleoige)
• Boladh coirp nuair a bhíonn tú ag cur allais
• Burping go minic
• Doighe croí (mothúchán cosúil le braistint dhóite sa bholg, sa chliabhrach)
• Bolg trína chéile, cosúil le bolg lán.

Ní chuimsíonn an liosta seo gach fo-iarsma féideartha. Má bhíonn aon rud neamhghnách nó míchompordach ort, inis do do dhochtúir le do thoil.

Conas a choinníonn tú na forlíonta gairleoige seo sábháilte?

• Coinnigh iad seo in áit ard as rochtain leanaí agus peataí.
• Stóráil ag teocht an tseomra, nó mar atá treoraithe ar an bpacáiste/buidéal.
• Cosain ó thaise. Ná stóráil in áiteanna cosúil leis an seomra folctha.
• Ná húsáid aon fhorlíonta a bhfuil a ndáta éaga imithe tharainn. Caith amach iad.

Mar fhocal scoir, seo roinnt rudaí tábhachtacha ar cheart duit cuimhneamh orthu (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile):

Ceart go leor, táimid tar éis labhairt go leor faoi fhorlíonta gairleoige anois. Seo cuid de na rudaí is tábhachtaí le cur san áireamh:

1. Má tá tú ag smaoineamh ar fhorlíonadh gairleoige a thosú, nó aon fhorlíonadh luibhe nó aiste bia eile, ar chúis ar bith, labhair le do dhochtúir teaghlaigh ar dtús. Is é nó í an duine is fearr le fios a bheith aige nó aici an bhfuil sé ceart duit.

2. Inis do do dhochtúir faoi na cógais go léir atá á nglacadh agat faoi láthair (thar an gcuntar, ar oideas, Ayurvedic), agus aon riocht leighis atá ort (amhail diaibéiteas, brú fola ard, asma), gan aon rud a cheilt.

3. Is féidir le forlíonta gairleoige idirghníomhú le roinnt cógas, go háirithe tanaitheoirí fola . Bí an-chúramach leis seo.

4. Ná creid go dall go bhfuil sé sábháilte do gach duine, an t-am ar fad, díreach toisc go bhfeiceann tú an lipéad "Nádúrtha".

5. Ní pill draíochta é an forlíonadh seo a leigheasfaidh aon ghalar. Is iad aiste bia cothrom, aclaíocht, agus úsáid cheart chógais do dhochtúra an bealach is fearr le fanacht sláintiúil. Níl i bhforlíonta ach cúnamh chuige sin, agus ní ghlactar iad ach amháin le ceadú do dhochtúra.

Mar sin, má tá tú ag smaoineamh ar fhorlíonta gairleoige, smaoinigh ar na tosca seo agus déan cinneadh eolasach. Is fiú go mór do shláinte duit!

` Gairleog, piollaí gairleoige, capsúil gairleoige, forlíonta, sláinte, fo-iarsmaí, imoibrithe drugaí