Tá bheith i do mháthair ar cheann de na rudaí is áthais sa saol. Ach chomh maith leis an áthas sin, tá roinnt míchompord fisiciúil ann freisin a chaithfidh máithreacha nua aghaidh a thabhairt orthu. Rud amháin a mbíonn eagla ar go leor máithreacha roimhe agus a mbíonn leisce orthu labhairt faoi ná na deora a tharlaíonn sa chanáil faighne tar éis breithe. Cé gur rud coitianta é seo, má tá tú ar an eolas faoi agus má thugann tú aire cheart dó, is féidir é a leigheas go tapa. Mar sin, labhraímis faoi inniu.
Cén fáth a dtarlaíonn an cuimilt seo?
Go simplí, de réir mar a thagann ceann an linbh amach as an vagina le linn saothair, tosaíonn an craiceann agus na matáin timpeall air ag síneadh. Uaireanta, mura síneann an vagina go héasca go leor, nó má tá ceann an linbh beagáinín mór, is féidir leis seo cuimilt bheag a chur faoi deara. Is féidir leis na cuimilt seo tarlú i gcéimeanna éagsúla.
- Gearradh beag: Is cosúil le scríobtha beaga iad seo nach dtarlaíonn ach ar an gcraiceann timpeall na vagina.
- Deora níos doimhne: Uaireanta is féidir leis na deora seo síneadh amach chuig na matáin atá faoina bhun agus, go hannamh, chuig fáinne na matán timpeall an anas (sfinctéar anal).
Ná bíodh imní ort, is rud é seo a tharlaíonn do go leor máithreacha. Déanfaidh do dhochtúir nó do bhean chabhrach measúnú ar dhéine an ghortaithe agus tabharfaidh siad an chóireáil is fearr duit di.
An féidir leat cuimilt a chosc le linn breithe linbh?
Níl aon ráthaíocht ann gur féidir é seo a chosc 100% den am, ach tá cúpla rud ann ar féidir leat triail a bhaint as chun an baol go dtarlóidh deoir a laghdú.
- Brúigh go mall agus le smacht: Agus tú ag brú, déan é go mall agus le smacht, gan an iomarca fórsa a úsáid ag an am céanna. Tabharfaidh sé seo am do na fíocháin timpeall na vagina síneadh de réir a chéile. Treoróidh do dhochtúir tú tríd seo le linn an tsaothair.
- Coinneáil an Perineum Te: Tugtar an perineum ar an limistéar idir do vagina agus anas. Agus tú ag druidim leis an tsaothair, is féidir le héadach te a chur ar an limistéar cabhrú leis na matáin a scíth a ligean agus cuimilt a laghdú.
- Suathaireacht perineum: Uaireanta, féadfaidh do dhochtúir nó do bhean chabhrach dhá mhéar bealaithe, lámhainnithe, a chur isteach i do vagina agus iad a suathaireacht go réidh síos. Is féidir leis seo cabhrú leis na matáin a scíth a ligean agus cabhrú leis an saothair freisin.
- Do leanbh a bhreith ina sheasamh: Is féidir le hiarracht do leanbh a bhreith ina sheasamh, amhail suí suas, seachas luí síos sa leaba, cabhrú le deora a chosc. Tá sé níos fearr duit féin agus do do leanbh araon.Cabhróidh do dhochtúir leat suíomh sábháilte a aimsiú.
Conas aire a thabhairt don chréacht sa bhaile go dtí go leigheasann sí?
Tar éis an chréacht a dhúnadh, úsáidfidh an dochtúir cineál fuaigh intuaslagtha chun í a dhúnadh. Tuaslagfaidh na fuaigh seo le himeacht ama, mar sin ní bheidh ort iad a ghearradh amach arís. Is gnách go bhfeicfidh tú greamanna ar do fhíochán nó ar do phainéal tar éis duit dul chuig an leithreas. B’fhéidir nach mbeidh gá le greamanna ar dheora beaga, mar go leigheasfaidh siad leo féin.
Is gnách go mbraitheann tú pian agus tú ag siúl, i do shuí, nó ag úsáid an leithreas ar feadh na chéad chúpla lá agus an chréacht ag cneasú. Mar sin féin, laghdóidh an pian seo de réir a chéile le himeacht ama. De ghnáth cneasóidh an chréacht go hiomlán laistigh de 4-6 seachtaine. Liostaítear sa tábla thíos roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun aire a thabhairt don chréacht sa bhaile.
| Cad atá le déanamh | Cur síos agus tábhacht |
|---|---|
| Pacáistí oighir a chur i bhfeidhm | Cuir pacáiste oighir fillte in éadach glan ar an chréacht ar feadh 10-20 nóiméad ag an am. Laghdóidh sé seo at agus pian go mór. |
| Ag coinneáil glan | Tar éis gach úsáid den leithreas, doirt uisce te thar an chréacht as buidéal nó crúiscín. Ná húsáid gallúnach. Ansin, déan é a thriomú le héadach glan, bog. |
| Suí in uisce te (Folcadán Sitz) | Líon báisín mór le huisce te agus suí ann ar feadh thart ar 15 nóiméad 2-3 huaire sa lá. Laghdóidh sé seo pian, feabhsóidh sé scaipeadh fola, agus cabhróidh sé leis an chréacht leigheas níos tapúla. |
| Scíth agus cothú | Faigh dóthain codlata, agus faigh scíth nuair a bhíonn tuirse ort. Ith bia maith, cothaitheach. Ól neart uisce i rith an lae. Tá siad seo riachtanach chun go leigheasfaidh an corp. |
| Cosc a chur ar constipation | Ith bianna atá ard i snáithín (torthaí, glasraí, agus gránaigh iomlána). Ól neart uisce. Is féidir le siúl timpeall beagán cabhrú le constipation a chosc freisin. Is féidir le stróiceadh agus tú ag déanamh defecation tionchar a imirt ar an chréacht. |
Cathain is ceart dul i gcomhairle le dochtúir láithreach
De ghnáth, cneasaíonn an chréacht de réir a chéile, ach má bhíonn aon cheann de na comharthaí rabhaidh seo a leanas ort, téigh i gcomhairle le do dhochtúir nó chuig an ospidéal láithreach .
- Má tá drochbholadh ag teacht ón chréacht.
- Má tá an pian, an deargadh nó an at ag dul in olcas.
- Má bhraitheann tú fiabhras nó slaghdán .
- Má tá sreabhán cosúil le pus ag teacht amach as an chréacht.
- Má tá cuma air go bhfuil na greamanna briste.
- Má bhíonn deacracht agat do chuid fual nó stól a rialú.
D’fhéadfadh comhartha mar seo a bheith ina thús le hionfhabhtú, mar sin ná déan neamhaird de má tá ceann agat.
Maidir le cógas pian
Forordóidh do dhochtúir faoisimh pian duit. Glac iad díreach mar a deir sé nó sí leat, ag an am ceart, agus sa dáileog cheart. Má tá tú ag glacadh cógais eile (amhail tanaitheoirí fola), fiafraigh de do dhochtúir cathain is ceart duit tosú ag glacadh leo arís.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gnách go mbíonn deora faighne le linn breithe linbh. Níl aon ghá le bheith eaglach ná náirithe faoi.
- Tá sé ríthábhachtach an chréacht a choinneáil glan agus aire cheart a thabhairt di le haghaidh cneasaithe tapa. Tá sé thar a bheith cabhrach í a ní le huisce te agus í a chur i bhfolach in uisce te.
- Má bhíonn pian, at, nó aon chomharthaí neamhghnácha eile ort, cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach.
- Má tá tú tuirseach, glac scíth. Tá sé an-tábhachtach am a thabhairt do do chorp le téarnamh le linn an ama seo. Má theastaíonn cabhair uait, iarr cabhair ar do theaghlach.
- Seachain caidreamh collaí go dtí go mbeidh an chréacht cneasaithe go hiomlán agus go dtugann do dhochtúir cead duit.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis