Tá a fhios againn go léir go bhfuil grianscéithe riachtanach chun ár gcraiceann a chosaint ón ngrian ghéar. Ach, nuair a chuireann tú grianscéithe i bhfeidhm, casann dath bán aisteach ar d’aghaidh, amhail is dá mbeadh plúr scaipthe air. Is fadhb bheag trioblóideach í seo, go háirithe dóibh siúd againn a bhfuil craiceann dorcha acu. Uaireanta, is é sin an fáth a stopann daoine áirithe ag úsáid grianscéithe fiú. Cén fáth a dtarlaíonn sé seo i ndáiríre? Nach bhfuil aon réiteach air seo? Tá. Faighimis amach go díreach faoi inniu.
An gaol idir dhá chineál grianscéithe agus 'grianscéithe bán'
Ar an gcéad dul síos, ní mór dúinn a thuiscint nach bhfuil gach grianscéithe atá ar an margadh cruthaithe mar a chéile. Tá dhá phríomhchineál grianscéithe ann. Braitheann sé ar an gcineál a úsáideann tú cibé an dtéann d’aghaidh bán nó nach dtéann.
Go simplí, is iad an dá chineál seo Grianscannáin Cheimiceacha agus Grianscannáin Fhisiceacha.
| Tréith | Grianscéithe Ceimiceach | Grianscéithe Fisiceach (Mianraí) |
|---|---|---|
| Conas a oibríonn sé | Déantar é seo a ionsú isteach sa chraiceann, agus nuair a bhuaileann gathanna na gréine an craiceann, ionsúnn sé na gathanna sin trí imoibriú ceimiceach agus cosnaíonn sé an craiceann. | Feidhmíonn sé seo mar chiseal cosanta ar dhromchla an chraicinn, ag léiriú gathanna na gréine ar ais isteach sa chraiceann, cosúil le scáthán. |
| Príomh-chomhábhair | Tá ceimiceáin cosúil le Oxybenzone agus Avobenzone ann. | Tá dhá mhianra ann, Dé-ocsaíd Tíotáiniam (TiO2) agus Ocsaíd Sinc (ZnO) . |
| An 'Teilgean Bán' | De ghnáth ní chasann an aghaidh bán mar go n-ionsúitear isteach sa chraiceann é. | Éiríonn an aghaidh bán mar go bhfanann sé ar dhromchla an chraicinn.Tá an iomarca spáis ann. Seo an rud a thugtar 'Bán-Teilgean' air. |
| Le haghaidh craiceann íogair | D’fhéadfadh sé ailléirgí nó greannú craicinn a chur faoi deara i roinnt daoine. | Go ginearálta is fearr a oireann sé do chraiceann íogair agus do leanaí óga. Is lú an seans go mbeidh ailléirgí mar thoradh air. |
Anois is dócha go dtuigeann tú gurb iad na cáithníní mianracha ar a dtugtar `(Dé-ocsaíd Tíotáiniam)` agus `( Ocsaíd Sinc )` atá i ngrianscéithe fisiciúla an phríomhchúis le dath bán an aghaidhe. Ós rud é go suíonn na cáithníní seo ar dhromchla an chraicinn agus go léiríonn siad solas, tá an dath bán le feiceáil, go háirithe ar thonanna craicinn níos dorcha.
Conas Grianscéithe a Roghnú nach bhfuil 'Teilgean Bán' air?
Ceart go leor. Anois go bhfuil a fhios againn cad é an fhadhb, is é an chéad rud eile atá le déanamh ná réiteach a aimsiú. Féachfaimid ar chuid de na roghanna atá agat.
1. Grianscéithe Ceimiceach a Roghnú
Seo an réiteach is fusa. Déantar grianscéithe ceimiceacha a ionsú isteach sa chraiceann, mar sin ní chasann siad bán. Ach tá gaiste beag ann. Má tá craiceann an-íogair , aicne agat, nó má tá tú ailléirgeach le ceimiceáin áirithe, b'fhéidir nach mbeidh siad seo oiriúnach.
Mura bhfuil tú cinnte, sula n-úsáideann tú grianscéithe ceimiceach nua, déan tástáil air ar limistéar beag, mar shampla taobh thiar de do chluas, ar feadh lae le feiceáil an bhfuil aon imoibrithe ailléirgeacha agat. Má tá aon imní ort , téigh i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh comhairle.
2. An Grianscéithe Fisiciúil Ceart a Roghnú
Tá réitigh ann dóibh siúd a cheapann, "Ní oibríonn ceimiceáin domsa, ach níl mé ag iarraidh go mbeadh m'aghaidh bán ach an oiread." Ní mór dúinn smaoineamh beagán níos cliste anseo.
Is é an comhábhar `(Dé-ocsaíd Tíotáiniam)` an príomhchúis le dath bán na ngrianscéithe fisiciúla. Frithchaitheann `(Dé-ocsaíd Tíotáiniam)` níos mó solais ná `(Ocsaíd Sinc)`. Ciallaíonn sé sin go bhfuil sé níos gile.
Mar sin, má roghnaíonn tú grianscéithe fisiceach, roghnaigh ceann nach bhfuil ann ach ‘(Ocsaíd Sinc )’. Ní úsáideann mórán de na grianscéithe is fearr atá ar fáil inniu ach ‘(Ocsaíd Sinc)’ in ionad ‘(Dé-ocsaíd Tíotáiniam)’.
- Tá an chainníocht tábhachtach freisin: Ba chóir go mbeadh 15% - 20% ar a laghad de "(Ocsaíd Sinc)" i ngrianscéithe nach bhfuil ann ach "(Ocsaíd Sinc)" chun cosaint mhaith ("SPF") a sholáthar. Is féidir leat é seo a dheimhniú trí fhéachaint ar an liosta comhábhar ar chúl an bhuidéil.
3. Grianscéithe Tinted
Is réiteach an-mhaith é seo freisin. Tagann roinnt grianscéithe fisiciúla le beagán datha curtha leo chun meaitseáil le ton ár gcraicinn. Tugtar '(Grianscéithe Tinted)' orthu seo. Mar gheall ar an dath seo, clúdaítear an dath bán sin beagnach go hiomlán. Tugann sé cuma 'smididh' beag don aghaidh freisin. Is é atá le déanamh agat anseo ná 'scáth' a roghnú a oireann do thon do chraicinn.
Úsáidimis an grianscéithe a fuair muid i gceart.
Nuair a aimsíonn tú an Suns CRE is fearr a oireann duit, ní mór duit é a úsáid i gceart chun an leas is fearr a bhaint as.
- Cuir i bhfeidhm go luath: Cuir grianscéithe i bhfeidhm thart ar 15 nóiméad sula dtéann tú amach sa ghrian. Tugann sé seo am dó dul i bhfeidhm ar an gcraiceann.
- Cuir go leor i bhfeidhm: Cuir go fial ar an aghaidh, ar an muineál, ar na lámha, agus ar aon limistéar atá nochta don ghrian. Ní leor beagán.
- Athchur: Má allas tú nó má théann tú san uisce, ba chóir duit athchur a dhéanamh tar éis duit é a ghlanadh. Seachas sin, is dea-nós é athchur gach dhá uair an chloig .
- Stóráil go maith: Ná fág an buidéal grianscéithe i solas díreach na gréine. Ná stóráil é in áit the, amhail ar phainéal gluaisteáin. D’fhéadfadh sé sin a bheith ina chúis le go gcaillfeadh na comhábhair ann a n-éifeachtúlacht. Stóráil é in áit scáthach i do mhála.
- Caith amach tar éis éaga: Cosúil le gach táirge, bíonn dáta éaga ag grianscéithe. Ná húsáid aon rud tar éis an dáta sin. De ghnáth is fearr ceann nua a cheannach tar éis trí bliana.
Bearta sábháilteachta eile seachas grianscéithe
Más deacair duit grianscéithe a fháil, nó más mian leat cosaint bhreise, is féidir leat na céimeanna seo a leanúint.
- Fan sa scáth aon uair is féidir.
- Caith éadaí muinchille fada agus brístí fada.
- Caith hata leathan-bhrím chun d’aghaidh a chosaint ón ngrian.
- Caith spéaclaí gréine chun an craiceann timpeall do shúl a chosaint.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cuma cén dath atá ar do chraiceann, tá sé tábhachtach do chraiceann a chosaint ó ghathanna na gréine. Is é grianscéithe an bealach is fearr chun é sin a dhéanamh.
- Is iad (Dé-ocsaíd Tíotáiniam) agus (Ocsaíd Sinc) atá i ngrianscéithe fisiceacha is cúis leis an 'teilt bhán' a fhágann go bhfuil an aghaidh bán.
- Chun 'teilgean bán' a sheachaint, bain úsáid as grianscéithe ceimiceach má tá ailléirgí craicinn ort.
- Má úsáideann tú grianscéithe fisiceach, roghnaigh ceann nach bhfuil ann ach (Ocsaíd Sinc) agus a bhfuil tiúchan níos mó ná 15% ann.
- Is rogha iontach eile iad grianscéithe tinted chun an 'teilgean bán' a dhíchur.
- Má bhíonn aon ailléirgí nó fadhbanna agat le do chraiceann, ná déan cinntí leat féin ach téigh i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh le haghaidh comhairle chuí.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis