An mbíonn taomanna sraothartach agat go minic freisin? An mbraitheann do shrón plúchta agus blocáilte? An mbíonn do shúile dearga, uisciúla, agus an mbíonn tochas i gcónaí orthu? Is minic gur comharthaí iad seo de riocht ar a dtugaimid 'ailléirgí'. Tarlaíonn an fhadhb seo i go leor daoine, go háirithe le linn an tséasúir bláthanna, nuair a bhíonn rudaí cosúil le deannach agus pailin i ngátar mór sa timpeallacht. Do chuid acu, is féidir leis seo a bheith chomh dian sin go mbíonn sé deacair fiú tascanna laethúla a dhéanamh. Ach ná bíodh imní ort, tá go leor rudaí is féidir linn a dhéanamh chun an riocht seo a rialú.
Botún a dhéanann go leor daoine ná fanacht go dtí go mbeidh a gcuid comharthaí ailléirge an-dona sula dtosaíonn siad ag glacadh cógais. Ach is é an rud is gá duit a dhéanamh i ndáiríre ná tosú ag glacadh an chógais a d'ordaigh do dhochtúir seachtain nó dhó sula mbraitheann tú go bhfuil do chuid comharthaí ailléirge ag dul in olcas. Ar an mbealach sin, is féidir leat fanacht compordach i rith na tréimhse ar fad gan d'ailléirge ag dul in olcas.
Na príomhchineálacha cógais chun ailléirgí a rialú
Tá go leor cineálacha éagsúla cógas ar fáil chun ailléirgí a rialú. Ach cuimhnigh, b'fhéidir nach n-oibreoidh an rud a oibríonn do do chara duitse. Mar sin is fearr i gcónaí labhairt le do dhochtúir chun a fháil amach cé acu cógas is fearr do do riocht.
Tuigfimid na cineálacha cógais seo go simplí ón tábla thíos.
| Cineál Drugaí | Conas a oibríonn sé? | Roinnt samplaí | Rudaí le fios |
|---|---|---|---|
| Frithhistamíní | Rialaíonn sé comharthaí ar nós sraothartach, srón rite, agus srón agus súile tochasacha. | Cetirizine (Zyrtec), Loratadine (Claritin), Fexofenadine (Allegra), Desloratadine (Clarinex), Diphenhydramine (Benadryl) | Is féidir le roinnt cineálacha codladh a chur ort, mar sin cuir ceist ar do dhochtúir faoi cé acu ceann atá ceart duitse. |
| Díthocsainitheoirí | Laghdaíonn sé plódú nasal agus déanann sé análú níos éasca trí at na seicní taobh istigh den srón a laghdú. | Pseudoephedrine (Sudafed), Triprolidine/pseudoephedrine (Gníomhachtaithe) | Cé gur féidir leo seo faoiseamh tapa a thabhairt, ná lean ort ag baint úsáide astu ar feadh níos mó ná 3 lá. Is féidir leis sin "éifeacht preabtha" a chur faoi deara agus plódú nasal a dhéanamh níos measa. |
| Spraeanna Corticosteroid Sróine | Réiteach iontach le haghaidh srón plódaithe agus rite. Rialaíonn sé imoibrithe ailléirgeacha sa srón. | Flúticasón (Flonase), Mometasón (Nasonex), Triamcinolón (Nasacort) | Féadfaidh sé cúpla lá nó seachtain a thógáil chun torthaí iomlána a fheiceáil uathu seo, mar sin bí foighneach. |
| Braoiníní Súile | Déantar rialú go tapa ar chomharthaí ar nós súile tochasacha, dearga agus uisciúla. | Céatóiféin (Zaditor), Alcaftadín (Lastacaft), Azelastín (Optivar) | Tarlaíonn faoiseamh laistigh de thréimhse ghearr ama, thart ar 15-20 nóiméad. D’fhéadfadh greannú súl nó tinneas cinn a bheith ag daoine áirithe. |
Cad a tharlóidh mura leor cógas leis féin? - Instealltaí Ailléirge
Má bhíonn deacracht agat do chuid ailléirgí a rialú fiú le cógais, is é an chéad rud eile a d'fhéadfá a mheas ná instealltaí ailléirge . I dtéarmaí leighis, tugtar "Imdhíoneolaíocht" air seo.
Smaoinigh air mar vacsaín ailléirge. Tugtar méid beag bídeach duit de rud éigin, cosúil le pailin, a bhfuil ailléirge agat air, thar thréimhse míonna nó blianta. De réir a chéile, téann do chorp i dtaithí air agus stopann sé ag freagairt dó.
Ach ní réiteach tapa é seo. Torthaí iontaofaD’fhéadfadh sé 6 mhí nó bliain a thógáil chun torthaí a fheiceáil. De ghnáth, beidh ort leanúint leis an gcóireáil seo ar feadh 3-5 bliana. Ina dhiaidh sin, d’fhéadfadh go mbeadh do ailléirge leigheasta beagnach go hiomlán.
Leigheasanna baile agus cóireálacha eile
Uisciúcháin nasal le huisce salann
Is rud an-simplí é seo a chabhróidh go mór le srón plódaithe. Baineann sé le do shrón a shruthlú le tuaslagán salainn, ar féidir leat a cheannach sa chógaslann, nó le tuaslagán uisce salainn baile, ag baint úsáide as pota neti nó steallaire.
Chun an meascán a dhéanamh sa bhaile: I gcupán uisce bruite go maith, cuir 3 taespúnóg de shalann neamh-iaidínithe agus 1 taespúnóg de shóid aráin leis agus corraigh go maith. Bí cinnte uisce glan, bruite a úsáid.
Acupuncture
Tá roinnt staidéar tar éis a thaispeáint gur féidir le acupuntura cabhrú le faoiseamh a thabhairt do chomharthaí ailléirge . Ach níl sé cruthaithe ag gach staidéar. Má tá tú ag iarraidh é seo a dhéanamh, deir saineolaithe gur fearr tosú ar chóireáil thart ar dhá mhí roimh thús an tséasúir ailléirge.
Luibh thraidisiúnta
Úsáideann daoine áirithe luibheanna áitiúla cosúil le kohomba agus venivelgata le haghaidh ailléirgí. Mar sin féin, ós rud é nach bhfuil a n-éifeachtúlacht cruthaithe go heolaíoch agus go bhféadfadh fo-iarsmaí a bheith mar thoradh orthu, ní smaoineamh maith é iad a úsáid gan comhairle leighis.
Conas a bheidh a fhios agat go díreach cad a bhfuil ailléirge agat air?
Más mian leat a fháil amach go díreach an bhfuil ailléirge agat ar dheannach, pailin, nó rud éigin eile, is féidir leat tástáil ailléirge a dhéanamh.
- Tástáil Craicinn: Anseo, cuireann an dochtúir braon den tsubstaint a bhfuil ailléirge agat uirthi ar chraiceann do láimhe agus priocann sé an dromchla le snáthaid bheag. Má théann an limistéar dearg agus ata laistigh de chúpla nóiméad, dearbhaíonn sé go bhfuil ailléirge agat ar an tsubstaint sin.
- Tástáil Fola: Is féidir sampla de do chuid fola a thógáil agus na hantashubstaintí ann a thástáil chun a fháil amach cad é an ailléirge.
Is cuma cad a bhfuil ailléirge agat air, is fearr an galar a chosc sula bhforbraíonn sé. Mar sin, fan istigh a oiread agus is féidir, ar shiúl ó dheannach agus pailin. Glac cithfholcadh maith agus nigh do chorp tar éis duit dul amach. Feicfidh tú difríocht mhór le rudaí simplí mar seo.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Seachtain go coicís roimh thosú do shéasúr ailléirgeTosaigh ar chóireáil . Ansin is féidir leat an galar a rialú sula n-éiríonn sé níos measa.
- Labhair le do dhochtúir i gcónaí le fáil amach cé acu cógas is fearr duit.
- Ná húsáid spraeanna díthocsainithe ar feadh níos mó ná 3 lá.
- Má bhíonn deacracht agat do chuid comharthaí a rialú le cógas amháin, pléigh cóireálacha fadtéarmacha, amhail instealltaí ailléirge, le do dhochtúir.
- Is féidir le rudaí simplí cosúil le folcadh tar éis teacht ar ais ón aer úr agus do shrón a shruthlú le huisce salann comharthaí ailléirge a laghdú go mór.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis