An bhfuil tú ag streachailt le do mheáchan a rialú? D’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar an Otracht Hipitealamach (HyOb)!

Inniu beimid ag caint faoi riocht otrachta atá beagán sonrach. Is cuma cé mhéad smacht a bhíonn agat ar d’aiste bia agus ar d’aclaíocht, uaireanta bíonn sé deacair meáchan a chailleadh, nach ea? Uaireanta bíonn cúis ann nach smaoiníonn tú air. Sin riocht amháin den sórt sin, otracht hipitealamach, nó mar a thugtar air ‘(HyOb)’ go hachomair.

Cad is otracht hipitealamach ann?

Go simplí, is riocht otrachta é Murtall Hypothalamic (HyOb) a tharlaíonn nuair nach n-oibríonn cuid bheag ach an-tábhachtach den inchinn ar a dtugtar an hipitealamas i gceart. Smaoinigh air, is cosúil le seomra rialaithe beag inár gcorp an hipitealamas seo. Tá sé suite ag bun d'inchinne. Déanann sé go leor rudaí an-tábhachtacha cosúil le rialú ár hormóin, rialú ár n-goile, agus bainistiú a dhéanamh ar an mbealach a dhólann an corp calraí (tugaimid meitibileacht air seo) . Mar sin, má dhéantar damáiste don hipitealamas seo ar bhealach ar bith, cuirtear na rudaí go léir a luaigh mé trína chéile. Sin nuair a thosaíonn tú ag meáchan a fháil as smacht agus ag éirí murtallach.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le murtall hipitealamach?

Sa chás seo, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí cosúil le:

• Méadú meáchain tapa: B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil do mheáchan ag méadú ar ráta dochreidte.
• Ocras neamhrialaithe: Fiú tar éis duit ithe go dtí go bhfuil do bholg lán, mothaíonn tú go gcaithfidh tú níos mó a ithe. Uaireanta, is féidir leis an ocras seo a bheith chomh dian sin go n-éiríonn sé neamhrialaithe, is cuma cé mhéad a itheann tú.
• Ráta meitibileach íseal: Ciallaíonn sé seo go bhfuil an ráta ag a ndóitear calraí agus a stórálann do chorp saill mall. Is féidir go mbeadh meáchan ort fiú má itheann tú níos lú.
• Méadú meáchain in ainneoin srianta calraí nó aiste bia: B’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh, "Cén fáth a gcuirim an oiread sin meáchain orm is cuma cé chomh beag a itheann mé?" Is comhartha tábhachtach den riocht seo é seo.
• Tuirse an t-am ar fad nó gan a bheith in ann codladh (Insomnia): De bharr cur isteach ar chóras rialaithe an choirp, d’fhéadfá a bheith tuirseach agus codlatach an t-am ar fad. D’fhéadfadh daoine áirithe fiú staid a bheith acu nach mbeadh siad in ann codladh san oíche.
• Cumas teoranta chun páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht choirp (éadulaingt aclaíochta): D’fhéadfadh sé a bheith deacair aclaíocht a dhéanamh má bhraitheann tú ró-thuirseach fiú le beagán aclaíochta.

Cén fáth a dtarlaíonn an murtall hipitealamach seo?

Is é príomhchúis an riocht seo ná damáiste, gortú, nó tionchar ar an hipitealamas . Mar a luaigh mé níos luaithe, rialaíonn an hipitealamas rudaí cosúil lenár n-goile, ár ndó calraí, agus stóráil saille. Mar sin, nuair a dhéantar damáiste dó, téann na rudaí seo go léir as a riocht agus cuirimid meáchan orainn.

Seo a leanas cuid de na cúiseanna a bhfuil tionchar ar leith acu:

• Meall inchinne:I measc na samplaí tá siadaí ar nós `(Craniopharyngiomas)`, `(Gliomas)`, `(Hamartomas)` agus `(Adenomas Pituitary)`. Is féidir leis na siadaí seo damáiste a dhéanamh don hipitealamus féin, nó is féidir damáiste a dhéanamh dóibh mar dheacracht máinliachta chun an siadaí a bhaint. Déanta na fírinne, is cineál siadaí ar a dtugtar `(Craniopharyngiomas)` is cúis le níos mó ná leath de na daoine a bhfuil otracht hipitealamus `(HyOb)` orthu .
• Gortuithe inchinne: Is féidir le fuiliú, ionfhabhtú, nó at san inchinn, amhail ó thimpiste gluaisteáin nó titim, damáiste a dhéanamh don hipitealamus.
• Coinníollacha géiniteacha: Mar shampla, d’fhéadfadh feidhm hipitealamach lagaithe ó bhroinn a bheith ag leanaí a rugadh le coinníollacha géiniteacha amhail siondróm Prader-Willi.

Ní bhíonn tionchar céanna ag an riocht seo ar gach duine. B’fhéidir go mbraithfeá ocras ort an t-am ar fad, fiú tar éis béilí agus sneaiceanna rialta a ithe. B’fhéidir go leanfaidh tú de mheáchan a chur ort fiú tar éis duit do iontógáil bia a laghdú agus do chuid aclaíochta a mhéadú. Is féidir go mbeadh sé seo an-fhrustrach.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le murtall hipitealamach?

Is féidir leis an riocht seo fadhbanna sláinte eile a bheith mar thoradh air, cuid acu seo a leanas:

• Deacracht brú fola nó ráta croí a rialú.
• Diaibéiteas Cineál 2.
• Galar ae sailleacha.
• Míchothromaíocht leictrilít sa chorp.
• Fadhbanna codlata nó cur isteach ar an rithim circadian.
• Drochíomhá choirp nó fo-iarsmaí meabhracha agus mothúchánacha eile.

Rud tábhachtach, is féidir le damáiste don hipitealamus difear a dhéanamh freisin ar an gcaoi a gcumarsáideann sé leis an faireog phitiútach . Bíonn riocht ar a dtugtar hipitealamus ar go leor daoine a bhfuil otracht hipitealamach orthu freisin, agus is é sin nuair nach dtáirgeann an faireog phitiútach go leor de hormón amháin nó níos mó.

Conas a dhéanann dochtúirí diagnóis ar otracht hipitealamach?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, éistfidh sé nó sí go cúramach le do chuid comharthaí, déanfaidh sé nó sí scrúdú fisiceach, agus fiafraeoidh sé nó sí díot faoi do stair leighis. Má deir tú, "Rinne mé athruithe ar stíl mhaireachtála, rinne mé aclaíocht, agus choinnigh mé súil ar m'aiste bia, ach ní féidir liom meáchan a chailleadh," d'fhéadfadh an dochtúir amhras a bheith air nó uirthi go bhfuil an riocht seo (HyOb) ort. D'fhéadfadh siad a fhiafraí díot freisin an raibh gortú ceann agat le déanaí.

Ina dhiaidh sin, féadfar tástálacha mar seo a leanas a ordú duit:

• Tástálacha fola chun leibhéil hormóin a sheiceáil: Má tá leibhéil hormóin áirithe neamhrialta, is féidir a thabhairt i gcrích an bhfuil damáiste déanta don hipitealamas.
• Tástálacha íomháithe inchinne: Seiceáil le haghaidh damáiste inchinneD’fhéadfaí scanadh CT (scanadh tomagrafaíochta ríomhairithe) a dhéanamh. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach má bhí gortú cinn agat le déanaí i dtimpiste.

Cén aois a tharlaíonn murtall hipitealamach?

Is minic a dhéantar diagnóis ar an riocht seo i measc leanaí idir 5 agus 14 bliana d’aois. Tá sé seo amhlaidh toisc go minic gur meall inchinne is cúis leis. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a mheabhrú gur féidir leis tarlú ag aois ar bith .

Conas a dhéantar cóireáil ar otracht hipitealamach?

Le bheith ionraic, níl aon leigheas ná cóireáil cheadaithe ann don riocht seo faoi láthair. Is beag an trua é sin. Mar sin féin, oibreoidh do dhochtúir leat chun an bealach is fearr a aimsiú chun do chuid comharthaí a bhainistiú agus feabhas a chur ar cháilíocht do shaoil ​​​​iomlán. Ós rud é nach n-oibríonn cóireálacha caighdeánacha le haghaidh otracht, féadfaidh dochtúirí cóireálacha éagsúla a thriail.

Seo a leanas roinnt cóireálacha malartacha:

• Cógas: Is féidir le roinnt cógas le haghaidh otracht, amhail agónaithe GLP-1 , cabhrú le goile a rialú agus ocras a laghdú. Chomh maith leis sin, is féidir le cógais hormóin iarracht a dhéanamh feidhmiú an fhaireog pituitary agus an hipeatalamais a fheabhsú go pointe áirithe.
• Máinliacht chun meall a bhaint: Má tá an hipitealamas damáiste mar gheall ar bhrú ó mheall inchinne, féadfaidh do dhochtúir obráid a mholadh chun an meall a bhaint. Cé go bhféadfadh sé seo faoiseamh éigin a sholáthar, i bhformhór na gcásanna bíonn an damáiste don hipitealamas buan.
• Máinliacht sheachbhóthar gastrach: Úsáidtear é seo de ghnáth mar rogha dheireanach, tar éis teip ar gach modh eile.

Cad ba chóir dom a ithe má tá `(HyOb)` orm?

Níl aon phlean aiste bia amháin ann a oireann do chách a deir "seo an rud ba chóir duit a ithe." Ba chóir duit oibriú le cothaitheoir nó diaitéiteach chun a chinneadh cé na bianna is fearr duit. Cé go bhfuil gach duine difriúil, moltar do fhormhór na ndaoine bianna níos cothaitheacha (glasraí, feoil thrua, iasc, pischineálaigh, torthaí, gránaigh iomlána) agus bianna nach bhfuil chomh próiseáilte (milseáin cosúil le fianáin, cácaí, bianna pacáistithe) a ithe.

Cad ba cheart do dhuine a bhfuil otracht hipitealamach air a bheith ag súil leis?

Is féidir go mbeadh sé dúshlánach maireachtáil le murtall hipitealamach. Ós rud é nach bhfuil aon chóireáil shonrach ann dó, beidh ort oibriú go dlúth le do fhoireann leighis chun bealaí a aimsiú chun do chuid comharthaí a bhainistiú agus feabhas a chur ar cháilíocht do shaoil. Is gnách go mbraitheann tú frustrachas nuair a bhíonn cóireálacha caighdeánacha murtallachta triailte agat agus mura n-oibríonn siad.

Is é an rud is tábhachtaí ná a thuiscint nach bhfuil na hairíonna seo mar gheall ar aon rud a rinne tú nó nár rinne tú.Labhair le do dhochtúirí chun an tacaíocht atá uait a fháil. D’fhéadfadh sé go mbeadh síceolaí le labhairt leat faoi conas déileáil leis an gcás seo san áireamh sa tacaíocht seo.

An féidir cosc ​​a chur ar `(HyOb)`?

Ar an drochuair, ní féidir é seo a chosc . Is féidir é a bheith mar thoradh ar rudaí cosúil le timpistí, gortuithe, nó meall inchinne. Mar sin féin, is féidir leat rudaí mar seo a dhéanamh chun do riosca a laghdú:

• Caith clogad agus cosain do cheann chun gortuithe inchinne a chosc. Bí thar a bheith cúramach agus tú ag marcaíocht ar rothair, ar ghluaisrothair agus ag gabháil do spóirt chontúirteacha.
• Faigh seiceálacha leighis go rialta. Is bealach maith é dul chuig dochtúir go rialta agus do shláinte a sheiceáil chun riochtaí leighis éagsúla a bhrath go luath.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le mo dhochtúir?

Má bhíonn comharthaí otracht hipitealamach ort, amhail meáchan a fháil go tapa agus ocras leanúnach , téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach má tá meall agat a théann i bhfeidhm ar do hipitealamas nó má bhí gortú cinn agat le déanaí.

Tá a fhios agat, is féidir go mbeadh sé deacair maireachtáil le riocht nach bhfuil leigheas ná cóireáil chaighdeánach air. Nuair a bhíonn faoiseamh agus freagraí soiléire uait, agus nuair a bhraitheann gach rud rómhór, is féidir go mbeadh sé rómhór. Ach oibrigh le do fhoireann cúram sláinte chun réiteach a aimsiú a oibríonn duit. D’fhéadfadh sé go mbeadh gá le rudaí éagsúla a thriail, nó d’fhéadfadh cógas agus obráid a bheith i gceist. Mar sin féin, tá do fhoireann cúram sláinte ann chun cabhrú leat. Is dea-smaoineamh é freisin labhairt le duine a bhfuil muinín agat as faoi do chuid mothúchán. Is féidir leo cabhrú leat bealaí a aimsiú chun déileáil le do riocht.

Na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin déanaimis achoimre ar chuid de na rudaí is tábhachtaí a chaithfidh tú a mheabhrú ón méid atá pléite againn:

• Is riocht otrachta tromchúiseach é an murtall hipitealamach (HyOb) a tharlaíonn de bharr damáiste don hipitealamus .
• Is iad meáchan a fháil go tapa agus ocras neamhrialaithe na príomh-airíonna.
• I measc na gcúiseanna tá meall inchinne, gortuithe inchinne, agus coinníollacha géiniteacha .
• Níl aon leigheas sonrach ná cóireáil cheadaithe ann faoi láthair, ach is féidir na hairíonna a bhainistiú.
• Ní hé seo do locht .
• Tá sé an-tábhachtach comhairle leighis a lorg má bhíonn comharthaí ort.
• Iarr tacaíocht na foirne leighis agus, más gá, síceolaí.

Tá súil agam go mbeidh an fhaisnéis seo ina cabhair duit. Má bhíonn fadhb mar seo agat, is fearr comhairle leighis a lorg seachas iarracht a dhéanamh déileáil léi leat féin.

` murtall hipitealamach, HyOb, hipitealamas, murtall, meáchan a fháil, hormóin, meall inchinne