An lúbtar do chorp an iomarca? An bhfuil pian sna hailt agat? Foghlaimímis faoi Shiondróm Hipirghluaiseachta na nAlt.

B’fhéidir gur thug tú faoi deara go lúbann daoine áirithe a méara siar ar bhealach aisteach, nó go lúbann siad a nglúine chomh fada siar sin go dtéann siad ar ais go hiomlán. Tugann daoine áirithe ‘dúbailte-alt’ air seo freisin. Déanta na fírinne, ní fadhb thromchúiseach í seo an chuid is mó den am. Ach má tá an cineál seo solúbthachta comhpháirteach agat freisin, mar aon le pian agus gortuithe comhpháirteacha go minic, d’fhéadfadh go mbeadh riocht ort ar a dtugtar Siondróm Hipir-Shoghluaiseachta Comhpháirteach. Labhraimis faoi seo go simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.

Go simplí, cad is Siondróm Hipearsoghluaisteachta Comhpháirteach ann?

Tá ár hailt ceangailte le chéile le sraith tiubh fíocháin. Tugtar ligaments orthu seo. Tá siad cosúil le bandaí rubair a choinníonn ár hailt le chéile agus a choisceann orthu bogadh an iomarca. I gcás duine a bhfuil Siondróm Hipear-Soghluaisteachta Comhpháirteach air, bíonn na ligaments seo lag nó scaoilte. Tá siad cosúil le banda rubair atá sínte de bharr úsáide. Mar sin, is féidir lena n-hailt lúbadh i bhfad níos faide ná mar is gnách. Nuair a bhíonn pian ag gabháil leis an solúbthacht iomarcach seo, tugtar Siondróm Hipear-Soghluaisteachta Comhpháirteach ar an riocht seo. Aicmítear é mar neamhord fíocháin nascach .

Cad é an difríocht idir 'at' agus 'siondróm'?

Seo an áit a mbíonn mearbhall ar go leor daoine. Is rud an-choitianta sa tsochaí é hipearshoghluaisteacht na n-alt, nó an cumas hailt a lúbadh go rómhór. Má tá tú in ann hailt cosúil le do uillinn, do chaol na láimhe, do mhéara agus do ghlúine a lúbadh thar a ngnáthraon, tugtar hipearshoghluaisteacht air sin.

Ach i gcás fhormhór na ndaoine, ní bhíonn aon phian ná fadhbanna sláinte eile mar thoradh air seo. Ach i gcás daoine áirithe, bíonn go leor comharthaí mar thoradh ar an iomarca solúbthachta seo, amhail pian sna hailt, gortuithe minic sna hailt agus sna ligaments, tuirse, agus fadhbanna leis an gcóras bputóg agus fuail . Sin nuair a thugtar Siondróm Hipirghluaiseachta Comhpháirteach air. Go simplí, is é an siondróm an iomarca solúbthachta + na hairíonna.

Is i measc leanaí agus daoine óga is coitianta an riocht seo. Tá sé beagán níos coitianta freisin i measc na mban agus daoine de shliocht na hÁise agus na hAfraice-Chairib. Ach is é an dea-scéal ná go mbíonn claonadh ag an riocht dul i laghad le haois.

An bhféadfadh sé seo a bheith ina chomhartha de ghalar tromchúiseach eile?

Sea, uaireanta is féidir le hipearshoghluaisteacht chomhpháirteach a bheith ina comhartha de riocht géiniteach níos tromchúisí. Tugtar Neamhoird Oidhreachtúla Fíocháin Nascach (NFCN) orthu seo. Seo a leanas cuid de na riochtaí neamhchoitianta a d'fhéadfadh a bheith bainteach le Siondróm Hipearshoghluaisteachta Comhpháirteach:

• Siondróm Ehlers-Danlos: Is grúpa riochtaí é seo a théann i bhfeidhm ar ár gcartán, ár gcnámha, ár saill agus ár bhfuil. Ár bhfíocháin nascacha, a thugann neart agus solúbthacht,Is é is cúis leis an riocht seo ná locht sa cholagen próitéine.
• Siondróm Marfan: Is riocht é seo freisin a théann i bhfeidhm ar fhíochán nascach. Is é is cúis leis ná locht i ngéin a dhéanann snáithíní fibrillín agus leaisteacha, ar cuid mhór dár bhfíochán nascach iad.
• Siondróm Down: Is riocht géiniteach é seo a théann i bhfeidhm ar fhorbairt ár n-inchinne agus ár gcorp. Bíonn crómasóm breise ag daoine a bhfuil Siondróm Down orthu.

An bhfuil na hairíonna seo ort freisin? Féach air...

Is é an príomh-shíomptóim agus an ceann is coitianta de Shiondróm Hipear-Shoghluaiseachta Comhpháirteach ná pian sna hailt agus sna matáin. Ina theannta sin, féach an bhfuil na rudaí seo ort freisin:

• Gortuithe minice do na hailt agus na ligaments: Mar shampla, is coitianta dí-áitiú gualainn, dí-áitiú glúine, agus sprains.
• Doichte sna hailt agus sna matáin: Mothú doichte sa chorp, bíodh sé nuair a dhúisíonn tú ar maidin nó tar éis duit seasamh ar feadh tamaill.
• Tuirse: Tuirse a bheith ort an t-am ar fad gan aon chúis ar leith.
• Easpa cothromaíochta sa chorp: An mothúchán go bhfuil tú i gcónaí ag titim agus ag cailleadh do chothromaíochta.
• Fadhbanna fuail agus fecal: D’fhéadfadh pian boilg agus at a bheith ag daoine áirithe leis an riocht seo.
• Meadhrán agus fannú: Mothú meadhrán agus éadrom, amhail is dá mba rud é go n-éireodh leat seasamh suas go tobann.
• Craiceann tanaí, leaisteach: D’fhéadfadh craiceann daoine áirithe a bheith níos leaisteach ná mar is gnách.

Cén fáth a dtarlaíonn rud mar seo?

Níl cúis chruinn an riocht seo aimsithe go fóill. Mar sin féin, creidtear go dtarchuirtear é ó ghlúin go glúin . Ciallaíonn sé seo, má bhí an riocht seo ag do mháthair, d’athair, nó gaol dlúth, go bhfuil seans níos mó ann go bhforbróidh tú é freisin.

Creideann eolaithe gurb é athrú sna géinte a dhéanann próitéin ar a dtugtar collaigine inár gcorp is cúis leis seo. Mar a luadh níos luaithe, is é an collaigine a thugann neart agus solúbthacht dár hailt, ligaments agus tendóin. Bíonn an locht seo i collaigine ag daoine a bhfuil Siondróm Hipirghluaiseachta Comhpháirteach orthu, rud a fhágann go lagaíonn a ligaments. Nuair a lagaíonn na ligaments, scaoileann na hailt agus tosaíonn siad ag lúbadh níos mó ná mar ba chóir dóibh.

Conas a aimsíonn tú é seo, a Dhochtúir?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, is é an chéad rud a dhéanfaidh sé nó sí ná scrúdú fisiceach a dhéanamh chun raon gluaiseachta do chuid hailt a sheiceáil. Féadfaidh siad tástálacha fola a dhéanamh freisin chun coinníollacha géiniteacha eile a phléamar níos luaithe a sheiceáil.

Ina theannta sin, tá roinnt modhanna speisialta ann a úsáidtear chun solúbthacht do chuid hailt a thomhas.

Scór Beighton

Scála 9 bpointe atá anseo. Tomhaiseann an tástáil seo do sholúbthacht. Má bhíonn tú in ann an méid seo a leanas a dhéanamh, gheobhaidh tú pointe amháin do gach ceann acu.

Tráth na gCeist cúig cheist

Chomh maith leis sin, féadfaidh an dochtúir na 5 cheist seo a chur ort:

1. An raibh tú riamh in ann do bhois a chur ar an urlár gan do ghlúine a lúbadh?

2. An raibh tú riamh in ann do ordóg a lúbadh agus é a chuimilt ar bhun do láimhe?

3. Mar leanbh, an raibh tú ag cur siamsaíochta ar do chairde trí do chorp a lúbadh ar bhealaí aisteacha? Nó an raibh tú in ann scoilteanna a dhéanamh?

4. Mar leanbh nó mar dhuine óg, ar chuir tú do ghualainn nó do ghlúin as áit níos mó ná uair amháin?

5. An measann tú go bhfuil tú 'dhá alt'?

Má fhreagraíonn tú "tá" do dhá cheann nó níos mó de na ceisteanna seo, d'fhéadfadh Siondróm Hipearsoghluaisteachta Comhpháirteach a bheith ort.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?

Níl aon leigheas ar an riocht seo go fóill. Ach is féidir leat do chuid comharthaí a rialú agus saol gnáth a chaitheamh. Is iad príomhchuspóirí na cóireála do chuid hailt a chosaint agus do phian a bhainistiú.

Is féidir le neartú na matán timpeall do chuid hailt cabhrú leis an tacaíocht a fhaigheann siad a mhéadú agus iad a chosaint. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú:

• Coinnigh dea-staidiúir: Agus tú i do sheasamh, lúbaigh do ghlúine beagán. Seachain do ghlúine a lúbadh thar a dteorainneacha.
• Caith bróga a bhfuil tacaíocht mhaith acu: Bain úsáid as boinn istigh speisialta (ortótaic) atá déanta ar chomhairle leighis, go háirithe má tá cosa cothroma agat.
• Téigh i gcomhairle le Teiripeoir Fisiceach: Tá sé an-tábhachtach cabhair a lorg ó theiripeoir fisiceach chun pian a laghdú, neart matáin a mhéadú, agus staidiúir agus cothromaíocht choirp a fheabhsú.

I gcás pian, d’fhéadfadh do dhochtúir faoisimh pian thar an gcuntar ar nós acetaminophen nó ibuprofen a mholadh. Ach ná déan féinchógas riamh gan comhairle leighis. Má tá an pian dian, labhair le do dhochtúir faoi roghanna cóireála cuí.

An mbíonn tionchar ag bia agus deoch air seo?

Fuair ​​taighde amach go bhféadfadh nasc a bheith idir Siondróm Hipirghluaiseachta Comhpháirteach agus neamhoird gastraistéigeach, go háirithe Siondróm Bputóg Irritable (IBS) . Is coitianta comharthaí IBS (pian bhoilg, at, constipation, nó buinneach) i measc daoine a bhfuil an riocht seo orthu.

Dá bhrí sin, d’fhéadfadh do dhochtúir iarraidh ort bianna áirithe a thriail ar feadh tamaill. Tugtar aiste bia eisiata air seo. Is féidir leis seo cabhrú leat a fháil amach an bhfuil éadulaingt bia agat. Is iad na grúpaí bia a ndéantar tástáil orthu ar an mbealach seo de ghnáth ná:

• Aiste bia saor ó ghlútan: Seachain bianna ina bhfuil glútan, próitéin a fhaightear i ngráin ar nós cruithneachta agus eorna.
• Aiste bia saor ó lachtós: Seachain bianna ina bhfuil lachtós, cineál siúcra a fhaightear i mbainne agus i dtáirgí déiríochta.
• Aiste bia íseal-FODMAP: Srian a chur ar bhianna ina bhfuil siúcraí atá inchoipthe go héasca (lachtós, fruchtós, fructáin, galactáin, polail) a fhaightear i mbianna áirithe.