An ndéanann do leanbh an iomarca smaointeoireachta nó an ndéanann sé na rudaí céanna arís agus arís eile? D’fhéadfadh sé a bheith ina Neamhord Obsessive-Compulsive (OCD)!

Nuair a fhéachaimid ar na rudaí a dhéanann ár bpáistí beaga, bíonn iontas orainn uaireanta, nach ea? Ach má cheapann tú freisin go bhfuil cuid dá nósanna agus dá smaointe beagáinín aisteach agus ina gcúis míchaoithiúlacht don leanbh, ba chóir dúinn a bheith beagáinín buartha faoi. Ag amanna mar sin, gné eile ba chóir dúinn smaoineamh air ná an riocht a bhfuilimid chun labhairt faoi inniu ar a dtugtar `OCD` (Neamhord Obsessive-Compulsive). Ná bíodh eagla ort, labhraímis faoi seo go simplí.

Cad is `OCD` ann?

Go simplí, bíonn smaointe ag leanbh a bhfuil OCD (Neamhord Obsessive-Compulsive) air atá an-deacair a rialú agus a chruthaíonn go leor anacair agus brú. Chomh maith leis sin, mothaíonn an leanbh go bhfuil sé de dhualgas air rudaí áirithe a dhéanamh go dtí nach bhfuil sé in ann iad a dhéanamh, bíodh sé chun an eagla agus an brú a eascraíonn as na smaointe sin a mhaolú nó chun eagla a bheith air go dtarlóidh rud éigin dona i ndáiríre. Ní rudaí iad seo a dhéanann an leanbh go deonach.

An bhfuil `OCD` díreach faoi bheith slachtmhar?

Seo an áit a ndéanann go leor daoine botún beag. Ní hamháin go bhfuil 'OCD' faoi bheith néata agus slachtmhar, gach rud a choinneáil néata. Nuair a bhíonn páistí óg, is maith leo roinnt bréagán a chur in ord agus iad a shórtáil de réir datha. Is gnách sin. Ach is rud go hiomlán difriúil é 'OCD'. Sa chás seo, ní dhéanann an páiste na rudaí sin as grá ná le haghaidh spraoi. Tá sé mar gheall ar bhrú agus iallach láidir air é a dhéanamh. Mura ndéanann sé é, mothaíonn sé eagla agus imní mhór.

Cad iad na "obsessions" a tharlaíonn in "OCD"?

Féachfaimid anois ar an gcuma a bhíonn ar na smaointe suaiteacha seo, nó ar a dtugtar “obsessions” san eolaíocht leighis, i meon linbh a bhfuil “OCD” air. Ní hamháin gur smaointe iad seo, ach smaointe a chuireann strus agus eagla mhór ar an leanbh.

• Ag smaoineamh i gcónaí go mbeidh duine éigin i dtrioblóid, go mbeidh sé tinn, nó go bhfaighidh sé bás: Mar shampla, b'fhéidir go mbeadh eagla ort mar, "Mura ndéanaim é seo i gceart, tarlóidh rud éigin do mo mháthair."
• Mothú go bhfuil gach rud lán de mhiocróib agus salach: Mothú go bhfuil tú éillithe ag miocróib fiú nuair a dhéanann tú teagmháil le doras nó le bréagán.
• An smaoineamh gur cheart go mbeadh gach rud in ord, i bpíosa amháin, agus go díreach: an smaoineamh gur cheart go mbeadh rudaí cosúil leis an gcaoi a bhfuil leabhair eagraithe, an chaoi a bhfuil bróga eagraithe, agus mar sin de, go díreach siméadrach agus mar an gcéanna.
• A chreidiúint go bhfuil rudaí áirithe ádhúil/mí-ádhúil, maith/olc, sábháilte/contúirteach: mar shampla, cabhróidh creidimh neamhréasúnacha amhail scríobh le peann gorm leat scrúdú a rith, agus tabharfaidh líníocht le dubh droch-ádh duit.
• Eagla go dtarlóidh droch-smaointe (e.g., bulaíocht a dhéanamh ar dhuine) i ndáiríre.

Nuair a thagann smaointe mar seo chun intinn linbh, ní féidir leo iad a rialú, agus bíonn siad an-bhrónach faoi.

Cad iad na 'Compulsions' nó na 'Trituals' a tharlaíonn in 'OCD'?

Anois, nuair a thagann smaointe suaiteacha den sórt sin, mothaíonn an leanbh an gá rudaí áirithe a dhéanamh, bíodh sé chun an eagla agus an brú a eascraíonn as na smaointe sin a laghdú, nó chun eagla a bheith air go dtarlóidh rud éigin dona i ndáiríre. Tugtar ‘(Éigeantachtaí)’ nó ‘(Deasghnátha)’ orthu seo. I Siolóinis, is rud éigin cosúil le ‘(வா பணியான்)’ atá ann.

• Níochán agus glanadh arís agus arís eile: Rudaí cosúil le lámha a ní, folcadh, agus rudaí a ghlanadh arís agus arís eile agus go iomarcach.
• Scriosadh, scriosadh agus athscríobh a bhfuil scríofa agat, athdhéanamh a bhfuil déanta agat: Focal a scriosadh agus a athscríobh arís agus arís eile, agus amhras ort an bhfuil sé ceart.
• Focal, frása nó ceist a athrá (go ciúin nó os ard).
• Rudaí a sheiceáil arís agus arís eile, ní hamháin uair amháin nó dhó: Seiceáil arís agus arís eile chun a fháil amach an bhfuil an doras faoi ghlas nó an bhfuil na soilse múchta.
• Teagmháil, tapáil nó céimniú neamhghnách: An mothúchán go gcaithfidh tú rudaí áirithe a theagmháil, nó nach bhfuil fonn ort iad a theagmháil. Cosúil le céimniú ar an gcosán amháin agus tú ag siúl ar an tsráid.
• Riachtanas rudaí a choinneáil in ord foirfe: An mothúchán gur gá rudaí cosúil le bréagáin, leabhair agus éadaí a chur in ord ar leith agus ar bhealach ar leith.

Cé go mbraitheann an páiste faoiseamh sealadach agus na cleachtaí seo á ndéanamh aige/aici, tar éis tamaill tosaíonn na smaointe suaiteacha ag teacht ar ais. Ansin caithfidh siad na cleachtaí seo a dhéanamh arís. Tá sé cosúil le timthriall.

Cén chaoi a mothaíonn sé seo do leanbh a bhfuil OCD air?

Samhlaigh, nuair a bhíonn ‘OCD’ ar leanbh beag, go mbraitheann sé go bhfuil sé gafa. Bíonn sé ag streachailt leis na smaointe agus na nósanna obsessive seo. Mar shampla, d’fhéadfadh leanbh le ‘OCD’ smaoineamh: "Mura ndéanaim teagmháil cheart le ceithre choirnéal an bhoird seo, beidh mo mháthair tinn agus gheobhaidh sí bás." B’fhéidir go mbeadh a fhios ag an leanbh nach dtarlóidh na rudaí seo choíche. Mar sin féin, tá an eagla agus an brú ina intinn chomh dian sin go gcaithfidh sé an ‘deasghnáth’ a dhéanamh chun an drochrud sin a chosc ó tharlú.

Ar dtús, b’fhéidir go mbraithfidh an páiste beagán níos fearr agus an nós seo á dhéanamh aige. Ach an rud a tharlaíonn le ‘OCD’ ná go méadaíonn na nósanna cráite seo de réir a chéile. Méadaíonn an t-am agus an iarracht a chaitear orthu. In ionad an páiste a chur ag mothú níos fearr, tugann na nósanna seo níos mó struis agus tuirse dó. Níl an páiste ag iarraidh na smaointe seo a bheith aige i ndáiríre ná na nósanna seo a dhéanamh. Ach mar gheall ar ‘OCD’, ní féidir leis stop a chur leo.

Uaireanta bíonn páistí ag smaoineamh, "Cén fáth a bhfuilim ag smaoineamh seo? Cén fáth a bhfuilim ag déanamh seo?" B'fhéidir nach dtuigeann siad gur féidir leis na rudaí seo tarlú mar gheall ar riocht ar a dtugtar OCD.

Cad ba cheart duit a dhéanamh má tá na hairíonna seo ag do leanbh?

Mar sin, má tá na cineálacha smaointe seo, nach féidir a rialú, cráite agat féin, mar leanbh atá ag léamh seo, nó má bhraitheann tú gur mhaith leat rudaí áirithe a dhéanamh nach féidir leat gan iad a dhéanamh, ná bíodh eagla ort. Níl tú i d'aonar. Is é an rud is tábhachtaí ná insint do do mham, d'athair, nó do dhuine fásta a bhfuil muinín agat as faoi seo. Cabhróidh siad leat.

Mar thuismitheoir , tá sé an-tábhachtach gan scaoll a chur ort má deir do leanbh rud éigin mar seo, nó má thugann tú faoi deara na hathruithe seo in iompar do linbh.Ná cuir an milleán ar an leanbh ná ná déan neamhaird de mar "smaoineamh amháin." Is é an rud is fearr le déanamh ná é a thabhairt chuig péidiatraiceoir maith nó síciatraí leanaí chun a fháil amach an bhfuil sé seo ina OCD.

Cuimhnigh, cuirfidh braiteadh agus cóireáil luath faoiseamh mór ar fáil don leanbh.

Cén fáth a bhforbraíonn roinnt leanaí OCD?

Is iomaí tuismitheoir a chuireann ceist orthu féin, "An ndearna muid rud éigin mícheart?" nó "An ndearna an páiste rud éigin mícheart?" Níl a leithéid ann. Níl cúis shonrach le haghaidh OCD aimsithe ag eolaithe go fóill. Mar sin féin, creidtear gur féidir le tionchair ghéiniteacha áirithe a chur faoi deara go bhforbraíonn roinnt páistí iompraíochtaí obsessive-compulsive chun strus a mhaolú. D’fhéadfadh ról a bheith ag míchothromaíochtaí i gceimiceáin áirithe san inchinn (néar-tharchuradóirí) freisin.

Is é an rud is tábhachtaí ná a thuiscint nach locht an linbh ná an tuismitheora é seo. Ní rud é atá á dhéanamh ag do leanbh d'aon ghnó, agus ní locht é i do thuismitheoireacht ach an oiread.

Is é an dea-scéal ná go bhfuil cóireálacha ann a chabhróidh! Is féidir leat cabhrú le do leanbh briseadh saor ó na smaointe sáite agus na nósanna pianmhara seo. Beidh sé ina fhaoiseamh mór duit féin agus do do leanbh araon.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh OCD?

Is é CBT (Teiripe Chognaíoch Iompraíochta) an phríomhchóireáil agus an chóireáil is éifeachtaí do leanaí a bhfuil OCD orthu. Ciallaíonn sé 'teiripe chognaíoch iompraíochta' i Siolóinis.

An modh cóireála ar a dtugtar 'CBT' (Teiripe Chognaíoch Iompraíochta)

Baineann sé seo leis an leanbh (uaireanta leis na tuismitheoirí) ag caint le teiripeoir agus ag foghlaim níos mó faoin riocht seo ar a dtugtar `OCD`.

Míneoidh an teiripeoir níos mó faoi OCD don leanbh. Mar shampla, míneoidh siad go bhfuil na smaointe agus na heagla seo atá sáite cosúil le 'snag beag' san inchinn, nó 'cleas' a imríonn an inchinn chun tú a chur ag smaoineamh go dtarlóidh rud éigin dona mura ndéanann tú an deasghnáth. Foghlaimeoidh an leanbh agus an tuismitheoir araon nach ndéanfaidh an deasghnáth ach an OCD a neartú. Foghlaimeoidh siad freisin, dá mhéad a chleachtann siad gan an deasghnáth a dhéanamh, is ea is laige a éireoidh an OCD.

Cad a fhoghlaimíonn páistí i `CBT`

Seans go bhfuil cuma éasca air seo, ach tá sé an-deacair do leanbh a bhfuil OCD air deireadh a chur leis na nósanna cráite seo go tobann. Sin é an fáth a mhúineann an chóireáil seo teicnící agus scileanna speisialta chun cabhrú leis seo. I gcóireáil CBT, foghlaimíonn leanaí rudaí mar:

• Conas déileáil le himní agus eagla, agus conas iad a bhainistiú.
• Scileanna suaimhneacha.
• Cad atá le déanamh nuair a thagann smaoineamh suaiteach chun cuimhne, conas freagairt dó.
• Conas 'cleasa' an OCD a shárú gan titim dóibh.
• Conas aghaidh a thabhairt ar do chuid eagla go mall agus go sábháilte.
• Conas deireadh a chur le droch-nós de réir a chéile (`Deasghnáth`).
• Conas OCD a rialú agus féinmhuinín a mhéadú.

De réir mar a chleachtann an páiste na scileanna nua seo, laghdaíonn agus imíonn na fadhbanna a eascraíonn as OCD de réir a chéile. Foghlaimíonn páistí gur féidir leo fáil réidh leis na smaointe suaiteacha gan na deasghnátha a dhéanamh. Mothaíonn siad go bhfuil smacht acu ar a gcuid smaointe, mothúchán agus iompraíochtaí arís.

Cógais

I gcás roinnt leanaí, mar aon leis an gcóireáil ‘CBT’ seo, féadfaidh an dochtúir cógais a fhorordú freisin chun cabhrú le comharthaí an ‘OCD’ a rialú. Ní gá é seo do gach duine. Is é an dochtúir ábhartha a chinneann é, ag cur fachtóirí ar nós riocht an linbh agus déine na gcomharthaí san áireamh.

Ar deireadh, cuimhnigh air seo.

Mar sin, mar fhocal scoir, is riocht é Neamhord Obsessive-Compulsive (OCD) a d’fhéadfadh a bheith an-strusmhar do leanbh, ach ní rud é ba chóir a fhulaingt ina aonar. Agus ní locht duine éigin é.

Is é an rud is tábhachtaí ná an riocht seo a aithint go cruinn agus cóireáil chuí a thosú, go háirithe `CBT` (Teiripe Chognaíoch Iompraíochta), a luaithe is féidir. Cabhróidh sé seo le páistí na smaointe agus na nósanna trioblóideacha seo a shárú. Beidh deis iontach acu smacht a fháil ar ais ar a n-intinn, na rudaí is breá leo a dhéanamh, rath a bhaint amach ina gcuid staidéir, agus a bheith sásta lena gcairde. Tá do ghrá, do thuiscint agus do thacaíocht an-tábhachtach do do leanbh ag an am seo.

` OCD, OCD i leanaí, smaointe obsessive, nósanna obsessive, sláinte mheabhrach, CBT, cóireáil