Tá galar fadtéarmach amháin nó níos mó againn, ar nós diaibéiteas, brú fola, colaistéaról, nach ea? Mar sin, molann dochtúirí dúinn i gcónaí a bheith an-chúramach faoin méid a itheann agus a ólann muid agus muid ag glacadh cógais dóibh seo. Déanta na fírinne, an raibh a fhios agat gur féidir leis an rud 'bia agus deoch' seo, má dhéantar é a phleanáil go beacht de réir na heolaíochta leighis, a bheith ina chóireáil an-chumhachtach ann féin? Is é an modh cóireála speisialta sin a thugaimid "Teiripe Cothaithe Leighis" nó Teiripe Cothaithe Leighis (TCO) air .
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Cad go díreach is Teiripe Cothaithe Leighis ann?
Go simplí, is cóireáil leighis í MNT a úsáideann cothú agus nósanna itheacháin chun galar a bhainistiú nó a chosc. Ní hamháin go bhfuil sé faoi "dul ar aiste bia." Baineann sé le Cothaitheoir Cláraithe, faoi threoir do dhochtúra, a dhéanann staidéar ar do riocht, ar riachtanais do choirp, ar spriocanna pearsanta agus ar stíl mhaireachtála, agus a chruthaíonn plean cothaithe atá sainiúil duitse .
Cabhróidh siad leat an plean seo a chur i bhfeidhm freisin. Uaireanta, nuair a chuirtear an chóireáil seo i dteannta an chógais atá á nglacadh agat, bíonn sé níos éasca an galar a rialú. Uaireanta, má leanann tú an modh seo go díreach, b’fhéidir go mbeifeá in ann gan cógais a ghlacadh. Chomh maith leis sin, tá an modh cóireála seo an-tábhachtach dóibh siúd nach féidir leo bia a shlogadh agus a dhíleá de ghnáth mar gheall ar riocht míochaine áirithe.
Seo a leanas roinnt rudaí a d’fhéadfadh tarlú le linn cóireála MNT:
- B’fhéidir go mbeidh ort stop a chur le hithe bianna áirithe nó iad a theorannú .
- B’fhéidir go dtabharfaí comhairle duit go leor cothaithigh agus bianna áirithe a fháil go cinnte .
- B’fhéidir go mbeidh ort forlíonta cothaitheacha breise a ghlacadh.
- I gcásanna áirithe, b’fhéidir go mbeadh gá cothú, amhail saline, a thabhairt trí fhéith (cothú parenteral) nó trí fheadán (cothú enteral).
Cad iad na galair is féidir a rialú le MNT?
Cuidíonn an modh cóireála seo le raon leathan galair a bhainistiú. Liostaítear cuid acu sa tábla thíos.
| Coinníoll | Míniú simplí |
|---|---|
| Diaibéiteas (Cineál 1, Cineál 2, toircheas) agus réamh-diaibéiteas | Pleanáil béilí chun leibhéil siúcra fola a rialú. |
| Galar Duáin Ainsealach (CKD) | Rialú rudaí cosúil le salann agus próitéin chun an brú ar na duáin a laghdú. |
| Brú Fola Ard | Laghdaigh iontógáil salainn agus méadaigh bianna saibhir i photaisiam. |
| Colaistéaról agus tríghlicrídí arda (Dislipidemia) | Glacadh le haiste bia a laghdaíonn leibhéil díobhálacha saille fola. |
| Teip Croí | Rialú a dhéanamh ar an méid sreabhán agus salainn sa chorp agus an t-ualach ar an gcroí a laghdú. |
| Galair an chórais díleá (e.g. galar céiliach, galar Crohn, IBS) | Seachain bianna a chuireann leis na hairíonna agus ith bianna atá furasta a dhíleá. |
| Róthrom agus Murtall | Tá rialú calraí agus ithe cothaitheach riachtanach le haghaidh meáchain caillteanas sláintiúil. |
| Drochchothú (e.g. in othair ailse) | An corp a neartú tríd an bhfuinneamh agus an cothú riachtanach a sholáthar don chorp. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Conas a tharlaíonn an próiseas cóireála seo?
De ghnáth bíonn ceithre chéim i gceist leis an gcóireáil seo, ach is féidir leis seo a bheith éagsúil ó dhuine go duine.
| Céim | Cad atá ar siúl anseo? |
|---|---|
| 1. Measúnú Cothaithe | Seo an áit a bhfoghlaimíonn do dhochtúir agus do chothaitheoir fút. Breathnaíonn siad ar do thaifid leighis, ar thuairiscí saotharlainne, agus labhraíonn siad leat chun faisnéis a bhailiú faoi na rudaí a itheann tú, faoi do stíl mhaireachtála, faoi ailléirgí, agus faoi aon deacrachtaí cócaireachta a d'fhéadfadh a bheith agat. |
| 2. Diagnóis Chothaithe | Tá sé seo difriúil ó dhiagnóis leighis. Is é atá á dhéanamh agat anseo ná an fhadhb chothaitheach bhunúsach a aithint. Mar shampla, b’fhéidir go bhfuil diaibéiteas ort (diagnóis leighis), mar sin b’fhéidir go bhfuil tú ag ithe an iomarca carbaihiodráití (fadhb chothaitheach). |
| 3. Idirghabháil Cothaithe | Mar réiteach ar an bhfadhb a sainaithníodh, baineann an chéim seo le plean cothaithe pearsantaithe a chruthú duit. Áirítear leis an bplean seo gach rud ó na rudaí ba chóir duit a ithe gach lá, na rudaí ba chóir duit a sheachaint, agus conas do bhéilí a ullmhú. |
| 4. Faireachán agus Meastóireacht | Nuair a thosóidh tú ar an bplean, leanfaimid orainn ag déanamh monatóireachta air le feiceáil an bhfuil sé ag obair, an bhfuil feabhas ag teacht ar do chuid comharthaí, agus an bhfuil feabhas ag teacht ar do thuairiscí saotharlainne. Déanfaimid athruithe ar an bplean más gá. |
Is é an rud is tábhachtaí ná go dtarlaíonn sé seo ar fad faoi mhaoirseacht iomlán do dhochtúra. Mar sin ná téigh agus déan na rudaí seo leat féin, bíodh sé ag féachaint ar líne nó ag éisteacht le rud éigin a deir duine éigin.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le MNT?
Má leanann tú an modh cóireála seo go díreach, gheobhaidh tú go leor buntáistí.
- Gheobhaidh tú go díreach an cothú atá uait chun comharthaí agus éifeachtaí do riocht a laghdú .
- Is féidir leis rudaí cosúil le siúcra fola agus colaistéaról a thabhairt go leibhéil shláintiúla .
- Méadaigh rath na cóireála sa bhreis ar chógasSea, is féidir. D’fhéadfadh sé fiú an gá atá le cógas a laghdú.
- Foghlaimeoidh tú bealaí praiticiúla chun constaicí a shárú maidir le béile maith a ullmhú (e.g., easpa ama, fadhbanna airgeadais).
- Bíonn tú i do rannpháirtí gníomhach i do shláinte féin.
An bhfuil aon rioscaí ag baint leis an gcóireáil seo?
Chomh fada agus a leanann tú treoracha do dhochtúra, níl aon riosca suntasach ann maidir le d’aiste bia a athrú. Mar sin féin, i gcásanna áirithe, d’fhéadfadh roinnt rioscaí a bheith ann.
- Má thugtar cothú parenteral duit: Tá riosca beag ann go rachaidh frídíní isteach sa tsruth fola.
- Má tá tú á bheathú trí fheadán: D’fhéadfadh ionfhabhtú a bheith ann ag suíomh an fheadáin, at sa bholg, agus constipation.
Ach tá do fhoireann leighis ag tabhairt aire iontach do seo ar fad, mar sin níl aon rud le bheith buartha faoi.
Conas is féidir liom an chóireáil seo a dhéanamh níos éasca dom féin?
Tá rudaí ann is féidir leat a dhéanamh chun an turas seo a dhéanamh rathúil.
1. Labhair go hoscailte: Ná bíodh náire ort faoi aon fhadhbanna nó constaicí atá agat (mar shampla gan am a bheith agat le cócaireacht, gan a bheith in acmhainn bianna áirithe a cheannach) agus labhair le do dhochtúir. Ansin amháin is féidir leat an réiteach is fearr a oireann duit a fháil.
2. Coinnigh dialann bia: Scríobh síos gach rud a itheann agus a ólann tú gach lá, mar aon leis na hamanna a itheann tú é. Cabhróidh sé seo le do dhochtúir do riocht a thuiscint.
3. Bí foighneach: Tógann sé am nósanna a athrú. Bí foighneach leis. Tosaigh le hathruithe beaga.
Má tá aon cheist nó imní ort faoi do phlean cothaithe, ná bíodh eagla ort labhairt le do dhochtúir ag am ar bith. Cuirfidh sé nó sí an treoir atá uait ar fáil duit.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní aiste bia amháin atá i dTeiripe Cothaithe Leighis (TCO), is cóireáil leighis í a chabhraíonn leat do riocht leighis a bhainistiú.
- Tá an chóireáil seo an-tábhachtach chun roinnt galair fhadtéarmacha a rialú amhail diaibéiteas, brú fola ard, galar duáin agus colaistéaról.
- Ba chóir an chóireáil seo a dhéanamh i gcónaí faoi mhaoirseacht do dhochtúra, agus faoi mhaoirseacht cothaitheoir amháin. Ná déan iarracht í a dhéanamh leat féin.
- Tá do rannpháirtíocht ghníomhach agus do chumarsáid oscailte le do dhochtúir riachtanach chun go n-éireoidh leis an gcóireáil seo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.