An mbraitheann tú pian nó teannas i do féitheacha? Labhraimis faoin bpian néaróg seo.

An raibh tú riamh ag mothú griofadach, priocadh nó dóite i do chosa nó i do chuid arm? Cé go bhféadfadh na rudaí seo a bheith cosúil le rud beag, d'fhéadfadh siad a bheith ina gcomhartha ó chóras néarógach do choirp. Tá an córas néarógach seo páirteach i ngach rud ó análú go rialú do matáin go braiteadh teasa agus fuachta. Mar sin, má tá na néaróga seo damáiste nó i bpian, is féidir tionchar mór a bheith aige ar do shaol. Mar sin, labhraímis faoi seo beagán níos mine inniu.

Feicfimid ar dtús, cad iad na néaróga seo?

Go simplí, is é an néarchóras an 'córas sreinge' a iompraíonn faisnéis timpeall ár gcorp. Tá sé roinnte ina dhá chuid. Ceann acu is ea an Lárchóras Néarógach . Áirítear leis seo ár n-inchinn agus ár gcorda dromlaigh. An ceann eile is ea an Córas Néarógach Forimeallach . Iompraíonn sé seo teachtaireachtaí ón inchinn agus ón gcorda dromlaigh chuig na codanna eile go léir den chorp.

Tá trí phríomhchineál néaróg inár gcorp:

1. Néaróga uathrialacha: Is iad seo na cinn a rialaíonn na rudaí 'uathoibríocha' inár gcorp. Smaoinigh ar rudaí nach rialaímid go comhfhiosach, cosúil lenár ráta croí , brú fola, allas, agus díleá. Cuidíonn na néaróga seo leis na rudaí seo tarlú go huathoibríoch.

2. Néaróga mótaireacha: Rialaíonn na néaróga seo ár ngluaiseachtaí, amhail bogadh ár lámha agus ár gcosa, siúl, srl. Iompraíonn na néaróga 'mótaireacha' seo teachtaireachtaí ón inchinn chuig na matáin, a chuireann na gluaiseachtaí sin faoi deara.

3. Néaróga céadfacha: Iompraíonn na néaróga seo na braistintí a bhraitheann muid ónár gcraiceann agus ó na matáin - rudaí cosúil le pian, tadhall agus teas - ar ais chuig an inchinn agus corda an dromlaigh. Cosúil le 'theachtaire'.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le damáiste néaróg?

Bíonn comharthaí damáiste néaróg éagsúil ag brath ar an gcineál néaróg atá damáiste agus cá háit. Féachfaimid ar na hairíonna a bhaineann le damáiste do gach cineál néaróg.

Uaireanta is féidir le duine comharthaí dhá nó trí cinn de na cineálacha neuropathy seo a fháil ag an am céanna. Mar shampla, d’fhéadfadh laige a bheith i do chosa mar aon le braistint dhóite.

Cén fáth a ndéantar damáiste do na néaróga seo? Cad iad na cúiseanna?

Tá breis is 100 cúis le damáiste néaróg. Féadfaidh na hairíonna agus na cóireálacha a bheith éagsúil ag brath ar gach cúis. Seo a leanas cuid de na príomhchúiseanna.

• Diaibéiteas: Is é diaibéiteas an chúis is mó agus is coitianta le damáiste néaróg. Bíonn méid éigin damáiste néaróg ag thart ar 70% de dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Mura ndéantar an galar a rialú, rachaidh an riocht seo in olcas. Tugtar neuropathy diaibéiteach air seo.
• Galair uath-imdhíonacha:Galair ina n-ionsaíonn ár gcóras imdhíonachta féin ár néaróga féin. I measc na samplaí tá galair ar nós Scléaróis Iolrach, Siondróm Guillain-Barré, agus Lupus.
• Ailse: Is féidir damáiste néaróg a tharlú nuair a bhrúnn siadaí ar néaróga nó nuair a bhíonn easnaimh chothaitheacha sa chorp mar thoradh ar chineálacha áirithe ailse. Chomh maith leis sin, is féidir pian néaróg a bheith mar fho-iarmhairt de roinnt cóireálacha ceimiteiripe agus radaíochta le haghaidh ailse.
• Comhbhrú/Tráma: Is féidir damáiste néaróg a tharlú mar gheall ar riochtaí ar nós néaróg brúite, gortú tromchúiseach, nó Siondróm Tollán Carpal.
• Easnaimh chothaitheacha: Is féidir le heasnaimh i vitimíní, go háirithe vitimín B6 agus B12, laige néaróg, pian agus athlasadh a chur faoi deara. Is féidir leis an riocht seo tarlú freisin i ndaoine a ólann alcól go barraíocht.
• Alcól agus Substaintí Tocsaineacha: Is cúis mhór damáiste néaróg é an iomarca alcóil a ól thar thréimhse fhada ama. Chomh maith leis sin, is féidir le substaintí tocsaineacha amhail luaidhe, arsanaic agus mearcair damáiste néaróg a dhéanamh freisin. Má cheapann tú gur shlog tú substaint thocsaineach trí thimpiste, déan teagmháil láithreach leis an Ionad Náisiúnta Faisnéise Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo.
• Galair thógálacha: Is féidir le roinnt ionfhabhtuithe, amhail galar Lyme, víris heipir, VEID, agus Heipitíteas C, difear a dhéanamh do na néaróga.
• Fo-iarsmaí drugaí: Is féidir le roinnt cógas le haghaidh VEID agus roinnt drugaí ceimiteiripe le haghaidh ailse pian néaróg a chur faoi deara mar fho-iarmhairt.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?

I bhformhór na gcásanna, bíonn sé deacair damáiste néaróg a leigheas go hiomlán. Mar sin féin, tá go leor cóireálacha ann a chabhróidh le hairíonna a rialú agus an saol a dhéanamh níos éasca. Is é an rud is tábhachtaí ná dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe a thosaíonn na hairíonna. Dá luaithe a thosaíonn tú ar chóireáil, is ea is dóichí go gcosnóidh tú damáiste buan.

Díríonn an chóireáil ar dtús ar an riocht bunúsach a ba chúis leis an bpian néaróg a chóireáil.

• Má tá diaibéiteas ort, coinnigh do leibhéil siúcra fola faoi smacht .
• Má tá easnamh cothaitheach ann, cuir na vitimíní riachtanacha ar fáil.
• Más cógas is cúis leis an riocht seo, labhair le do dhochtúir agus athraigh an cógas.
• Teiripe fhisiciúil nó obráid le haghaidh riocht amhail néaróg brúite.
• Cógais a thabhairt le haghaidh galair uath-imdhíonachta.

Cógais faoisimh pian

D’fhéadfadh do dhochtúir cógais mar seo a fhorordú chun cabhrú le do phian a laghdú:

• Pianmhothúcháin choitianta.
• Roinnt cógas le haghaidh dúlagair, amhail Amitriptyline agus Duloxetine (Cymbalta).
• Roinnt cógas le haghaidh titimeas (taomanna). Cé gur cógais iad seo le haghaidh titimeas, tá siad an-éifeachtach freisin chun pian néaróg a rialú. Samplaí: Gabapentin (Neurontin) agus Pregabalin (Lyrica).
• Cineálacha uachtair craicinn. Samplaí: Uachtair ina bhfuil Capsaicin agus Lidocaine.

Cóireálacha eile

Chomh maith le cógais, féadfaidh an dochtúir cóireálacha a mholadh freisin, amhail:

• Teiripe fhisiciúil: Is féidir le cleachtadh agus suathaireacht cabhrú le laige matáin a chosc agus soghluaisteacht mhaith comhpháirteach a choinneáil.
• Máinliacht: D’fhéadfadh gurb é máinliacht an réiteach is fearr ar phian de bharr néaróg brúite nó timpiste.
• Bloc Néaróg: Cuireann instealladh druga maolaitheach timpeall na néaróige pianmhaire stop sealadach le comharthaí pian ó theacht na hinchinne.
• TENS (Spreagadh Néaróg Leictreach Tras-Chraicneach): Gléas a úsáideann comharthaí leictreacha beaga chun pian a rialú.
• Cóireálacha malartacha: D’fhéadfadh rudaí cosúil le acupuntura, machnamh, agus vitimíní áirithe (faoi mhaoirseacht leighis) faoiseamh a thabhairt do roinnt daoine freisin. Mar sin féin, bí cinnte labhairt le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar aon chóireáil mhalartach.