An raibh tú riamh ag mothú griofadach, priocadh nó dóite i do chosa nó i do chuid arm? Cé go bhféadfadh na rudaí seo a bheith cosúil le rud beag, d'fhéadfadh siad a bheith ina gcomhartha ó chóras néarógach do choirp. Tá an córas néarógach seo páirteach i ngach rud ó análú go rialú do matáin go braiteadh teasa agus fuachta. Mar sin, má tá na néaróga seo damáiste nó i bpian, is féidir tionchar mór a bheith aige ar do shaol. Mar sin, labhraímis faoi seo beagán níos mine inniu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Feicfimid ar dtús, cad iad na néaróga seo?
Go simplí, is é an néarchóras an 'córas sreinge' a iompraíonn faisnéis timpeall ár gcorp. Tá sé roinnte ina dhá chuid. Ceann acu is ea an Lárchóras Néarógach . Áirítear leis seo ár n-inchinn agus ár gcorda dromlaigh. An ceann eile is ea an Córas Néarógach Forimeallach . Iompraíonn sé seo teachtaireachtaí ón inchinn agus ón gcorda dromlaigh chuig na codanna eile go léir den chorp.
Tá trí phríomhchineál néaróg inár gcorp:
1. Néaróga uathrialacha: Is iad seo na cinn a rialaíonn na rudaí 'uathoibríocha' inár gcorp. Smaoinigh ar rudaí nach rialaímid go comhfhiosach, cosúil lenár ráta croí , brú fola, allas, agus díleá. Cuidíonn na néaróga seo leis na rudaí seo tarlú go huathoibríoch.
2. Néaróga mótaireacha: Rialaíonn na néaróga seo ár ngluaiseachtaí, amhail bogadh ár lámha agus ár gcosa, siúl, srl. Iompraíonn na néaróga 'mótaireacha' seo teachtaireachtaí ón inchinn chuig na matáin, a chuireann na gluaiseachtaí sin faoi deara.
3. Néaróga céadfacha: Iompraíonn na néaróga seo na braistintí a bhraitheann muid ónár gcraiceann agus ó na matáin - rudaí cosúil le pian, tadhall agus teas - ar ais chuig an inchinn agus corda an dromlaigh. Cosúil le 'theachtaire'.
Meascann daoine áirithe na focail 'Néaralgia' agus ' Néarapaite '. Go simplí, is damáiste do néaróg é an néarapaite mar gheall ar ghalar nó timpiste. Is é an néaralgia an pian néarógach is cúis leis an damáiste sin. Is é sin le rá, is ceann de na hairíonna den Néarapaite é an néaralgia.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le damáiste néaróg?
Bíonn comharthaí damáiste néaróg éagsúil ag brath ar an gcineál néaróg atá damáiste agus cá háit. Féachfaimid ar na hairíonna a bhaineann le damáiste do gach cineál néaróg.
| Cineál néarógach | Comharthaí féideartha |
|---|---|
| Córas Néarógach Uathrialach |
|
| Néaróga mótair | |
| Néaróga céadfacha |
Uaireanta is féidir le duine comharthaí dhá nó trí cinn de na cineálacha neuropathy seo a fháil ag an am céanna. Mar shampla, d’fhéadfadh laige a bheith i do chosa mar aon le braistint dhóite.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Cén fáth a ndéantar damáiste do na néaróga seo? Cad iad na cúiseanna?
Tá breis is 100 cúis le damáiste néaróg. Féadfaidh na hairíonna agus na cóireálacha a bheith éagsúil ag brath ar gach cúis. Seo a leanas cuid de na príomhchúiseanna.
- Diaibéiteas: Is é diaibéiteas an chúis is mó agus is coitianta le damáiste néaróg. Bíonn méid éigin damáiste néaróg ag thart ar 70% de dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Mura ndéantar an galar a rialú, rachaidh an riocht seo in olcas. Tugtar neuropathy diaibéiteach air seo.
- Galair uath-imdhíonacha:Galair ina n-ionsaíonn ár gcóras imdhíonachta féin ár néaróga féin. I measc na samplaí tá galair ar nós Scléaróis Iolrach, Siondróm Guillain-Barré, agus Lupus.
- Ailse: Is féidir damáiste néaróg a tharlú nuair a bhrúnn siadaí ar néaróga nó nuair a bhíonn easnaimh chothaitheacha sa chorp mar thoradh ar chineálacha áirithe ailse. Chomh maith leis sin, is féidir pian néaróg a bheith mar fho-iarmhairt de roinnt cóireálacha ceimiteiripe agus radaíochta le haghaidh ailse.
- Comhbhrú/Tráma: Is féidir damáiste néaróg a tharlú mar gheall ar riochtaí ar nós néaróg brúite, gortú tromchúiseach, nó Siondróm Tollán Carpal.
- Easnaimh chothaitheacha: Is féidir le heasnaimh i vitimíní, go háirithe vitimín B6 agus B12, laige néaróg, pian agus athlasadh a chur faoi deara. Is féidir leis an riocht seo tarlú freisin i ndaoine a ólann alcól go barraíocht.
- Alcól agus Substaintí Tocsaineacha: Is cúis mhór damáiste néaróg é an iomarca alcóil a ól thar thréimhse fhada ama. Chomh maith leis sin, is féidir le substaintí tocsaineacha amhail luaidhe, arsanaic agus mearcair damáiste néaróg a dhéanamh freisin. Má cheapann tú gur shlog tú substaint thocsaineach trí thimpiste, déan teagmháil láithreach leis an Ionad Náisiúnta Faisnéise Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo.
- Galair thógálacha: Is féidir le roinnt ionfhabhtuithe, amhail galar Lyme, víris heipir, VEID, agus Heipitíteas C, difear a dhéanamh do na néaróga.
- Fo-iarsmaí drugaí: Is féidir le roinnt cógas le haghaidh VEID agus roinnt drugaí ceimiteiripe le haghaidh ailse pian néaróg a chur faoi deara mar fho-iarmhairt.
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?
I bhformhór na gcásanna, bíonn sé deacair damáiste néaróg a leigheas go hiomlán. Mar sin féin, tá go leor cóireálacha ann a chabhróidh le hairíonna a rialú agus an saol a dhéanamh níos éasca. Is é an rud is tábhachtaí ná dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe a thosaíonn na hairíonna. Dá luaithe a thosaíonn tú ar chóireáil, is ea is dóichí go gcosnóidh tú damáiste buan.
Díríonn an chóireáil ar dtús ar an riocht bunúsach a ba chúis leis an bpian néaróg a chóireáil.
- Má tá diaibéiteas ort, coinnigh do leibhéil siúcra fola faoi smacht .
- Má tá easnamh cothaitheach ann, cuir na vitimíní riachtanacha ar fáil.
- Más cógas is cúis leis an riocht seo, labhair le do dhochtúir agus athraigh an cógas.
- Teiripe fhisiciúil nó obráid le haghaidh riocht amhail néaróg brúite.
- Cógais a thabhairt le haghaidh galair uath-imdhíonachta.
Cógais faoisimh pian
D’fhéadfadh do dhochtúir cógais mar seo a fhorordú chun cabhrú le do phian a laghdú:
- Pianmhothúcháin choitianta.
- Roinnt cógas le haghaidh dúlagair, amhail Amitriptyline agus Duloxetine (Cymbalta).
- Roinnt cógas le haghaidh titimeas (taomanna). Cé gur cógais iad seo le haghaidh titimeas, tá siad an-éifeachtach freisin chun pian néaróg a rialú. Samplaí: Gabapentin (Neurontin) agus Pregabalin (Lyrica).
- Cineálacha uachtair craicinn. Samplaí: Uachtair ina bhfuil Capsaicin agus Lidocaine.
Cóireálacha eile
Chomh maith le cógais, féadfaidh an dochtúir cóireálacha a mholadh freisin, amhail:
- Teiripe fhisiciúil: Is féidir le cleachtadh agus suathaireacht cabhrú le laige matáin a chosc agus soghluaisteacht mhaith comhpháirteach a choinneáil.
- Máinliacht: D’fhéadfadh gurb é máinliacht an réiteach is fearr ar phian de bharr néaróg brúite nó timpiste.
- Bloc Néaróg: Cuireann instealladh druga maolaitheach timpeall na néaróige pianmhaire stop sealadach le comharthaí pian ó theacht na hinchinne.
- TENS (Spreagadh Néaróg Leictreach Tras-Chraicneach): Gléas a úsáideann comharthaí leictreacha beaga chun pian a rialú.
- Cóireálacha malartacha: D’fhéadfadh rudaí cosúil le acupuntura, machnamh, agus vitimíní áirithe (faoi mhaoirseacht leighis) faoiseamh a thabhairt do roinnt daoine freisin. Mar sin féin, bí cinnte labhairt le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar aon chóireáil mhalartach.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ná déan neamhaird de mhothúcháin neamhshuime, dóite nó griofadach go minic i do lámha agus i do chosa. D’fhéadfadh gur comharthaí luatha damáiste néaróg iad seo.
- Téigh i gcomhairle le dochtúir cáilithe a luaithe a thosaíonn na hairíonna. Is féidir damáiste buan a chosc trí chóireáil a thosú go luath.
- Is é diaibéiteas neamhrialaithe príomhchúis damáiste néaróg i Srí Lanca. Má tá diaibéiteas ort, coinnigh do leibhéil siúcra fola faoi smacht maith i gcónaí.
- Díríonn an chóireáil ar na hairíonna a rialú agus an chúis bhunúsach á chóireáil ag an am céanna. Mar sin, lean treoracha do dhochtúra go díreach.
- Is féidir le stíl mhaireachtála shláintiúil, lena n-áirítear caitheamh tobac a sheachaint, alcól a theorannú, aiste bia cothrom agus aclaíocht, an baol damáiste néaróg a laghdú.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.