Ó dúirt an dochtúir leat go bhfuil Diaibéiteas Mellitus ar do leanbh, tá brú mór ort. "Cén sórt todhchaí a bheidh ag mo leanbh?" agus "Nach mbeidh sé seo inbhainistithe?" caithfidh ceisteanna mar seo a bheith ag teacht trasna d'intinne céad míle uair. Nuair a phiocann tú do mhéar beag cúpla uair sa lá, nuair a thógann tú sampla fola, agus nuair a sheiceálann tú do leibhéal siúcra fola, bíonn do chroí ag scipeáil buille nuair a bhíonn na léamha beagán luaineach, ceart? Tuigimid an mothúchán sin. Ach ná bíodh imní ort, níl tú i d'aonar. Táimid anseo chun cabhrú leat ar an turas seo agus chun é a mhíniú go simplí.
Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach leibhéil siúcra fola linbh a rialú i gceart?
Tá sé an-simplí. Má rialaítear leibhéil siúcra fola linbh a bhfuil diaibéiteas air i gceart, fásfaidh an leanbh sin suas díreach cosúil le haon leanbh sláintiúil eile. Cuirfidh an rialú ceart seo neart mór ar fáil dó/di chun foghlaim, súgradh, fás agus taitneamh a bhaint as an saol de ghnáth.
Tabharfaidh do dhochtúir raon sprice duit do do leanbh. Ní hionann é seo do gach leanbh. Athraíonn na spriocanna seo le haois an linbh. Ní hé seo an raon sprice do leanbh beag, ach do leanbh scoile. Athraíonn na spriocanna seo freisin nuair a shroicheann siad an déagóir. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach leibhéil siúcra fola do linbh a sheiceáil cúpla uair sa lá. Ansin amháin is féidir linn na hathruithe riachtanacha a dhéanamh agus é a thabhairt go dtí an leibhéal sprice.
Cuimhnigh, ní luach "maith" ná "olc" an luach a thaispeántar ar an glúcóiméadar. Tá sé cosúil le méadar ar phainéal gluaisteáin. Ní thugann sé ach eolas dúinn. Úsáidimid an eolas sin chun cinneadh a dhéanamh faoi cad atá le déanamh chun ár leanbh a choinneáil sláintiúil.
Cad iad na cúiseanna leis an méadú nó an laghdú seo ar leibhéil siúcra?
Níl aon duine ag súil go bhfanfaidh leibhéal siúcra fola linbh mar a chéile an t-am ar fad. Tá sé cosúil le tonnta na farraige, téann sé suas agus síos beagán. Is é an sprioc atá againn ná na harduithe agus na hísealuithe seo a rialú a oiread agus is féidir agus iad a choinneáil laistigh den raon sprice. Tá roinnt príomhfhachtóirí a mbíonn tionchar acu air seo.
| Fachtóir | Conas a théann sé i bhfeidhm |
|---|---|
| Bia | Déantar na bianna a itheann muid ina bhfuil carbaihiodráití - rudaí cosúil le rís, arán, pasta, núdail, prátaí, torthaí, agus deochanna milse - a dhíleá agus a thiontú ina ghlúcós (siúcra) agus a chur leis an fhuil. Fágann sé seo go n-ardaíonn leibhéil siúcra fola tar éis ithe. Athraíonn an t-ardú seo ag brath ar an gcineál agus ar an méid bia a ithetar. |
| Cleachtadh | Nuair a bhíonn leanbh ag imirt, ag rith, ag léimneach, nó ag imirt spóirt, úsáideann an corp an siúcra san fhuil chun a matáin a bheathú. Sin é an fáth a mbíonn leibhéil siúcra fola níos ísle de ghnáth le linn aclaíochta. Mar sin féin, uaireanta, le linn aclaíochta dian, is féidir le leibhéil siúcra fola ardú go sealadach. |
| Fás agus Hormóin | Le linn tréimhsí fáis thapa i leanaí, agus go háirithe le linn caithreachais, bíonn athruithe móra i hormóin an choirp. Cuireann na hormóin seo isteach ar ghníomhaíocht an inslin, rud a fhágann go n-ardóidh agus go dtitfidh leibhéil siúcra fola go neamh-intuartha gan aon chúis shoiléir. Is rud an-choitianta é seo. |
| Tinneas | Cuireann aon ghalar, bíodh sé ina slaghdán, ina fhiabhras, nó ina thinneas boilg, strus ar an gcorp. Ardaíonn na hormóin a scaoiltear mar gheall ar an strus seo leibhéil siúcra fola. Dá bhrí sin, is féidir go mbeadh sé beagáinín deacair leibhéil siúcra fola a rialú le linn laethanta breoiteachta. |
| Strus | Is féidir le mothúcháin mhothúchánacha amhail brú scrúdaithe atá le teacht, brón troda le cara, agus eagla a chur faoi deara go scaoileann an corp hormóin struis agus go méadaíonn sé leibhéil siúcra fola freisin. |
| Cógas | Bíonn tionchar díreach ag an méid inslin, an t-am den lá a thógtar é, nó cógais áirithe (e.g. stéaróidigh) a thógtar le haghaidh riochtaí eile ar leibhéil siúcra fola freisin. |
Tairseach na caithreachais
Is tréimhse dhúshlánach í an ógántacht do thuismitheoirí agus do leanaí araon. Is féidir le hathruithe hormónacha sa chorp leibhéil siúcra fola a chur ar sorcóir. Lá amháin, is féidir leibhéil siúcra fola a bheith faoi smacht maith, ach an lá dár gcionn, is féidir leo ardú go géar gan aon chúis shoiléir.
Ná bíodh scaoll ort ná ná cuir an milleán ar do leanbh ag an am seo. Ná déan dochar do do leanbh trí cheisteanna mar, "Ar chuir tú rud éigin isteach sa leanbh go neamhshuimiúil?" a chur ort féin ná ar do leanbh. Is feidhm de na hormóin atá ann go hiomlán . Is é an rud is fearr le déanamh ná labhairt le do dhochtúir go rialta go dtí go mbeidh an t-am seo thart agus d’inslin agus d’aiste bia a choigeartú de réir mar is gá.
Conas is féidir leat cabhrú le do leanbh an turas seo a stiúradh ina aonar?
Is é an sprioc deiridh atá againn ná do leanbh a chumhachtú chun a ndiaibéiteas a bhainistiú leo féin. Ní rud é seo is féidir a dhéanamh thar oíche. Ach is féidir tosú le céimeanna beaga ó aois óg.
- Forbair dea-nósanna: Spreag do leanbh chun a leibhéil siúcra fola a sheiceáil in am, inslin a ghlacadh agus ithe.
- Mol an iarracht: Tar éis do do leanbh a leibhéil siúcra fola a sheiceáil, is cuma cad é an toradh, mol iad as seiceáil. Abair, "Go raibh maith agat, a mhic/a iníon, as do shiúcra fola a sheiceáil in am."
- Ná cuir an milleán ar do leanbh: Ná cuir an milleán ar do leanbh ná ná cháin é nuair a bhíonn a leibhéil siúcra fola lasmuigh den raon. Má dhéanann tú amhlaidh, d’fhéadfadh eagla a bheith orthu a leibhéil siúcra fola a sheiceáil, nó d’fhéadfadh go mbeadh tú i dtaithí é a cheilt má fhaigheann tú léamh mícheart. Tá sé seo an-chontúirteach.
- Tacaíocht: Nuair a bhíonn leibhéil siúcra fola do linbh as riocht, tabhair tacaíocht dóibh trí rá, "Tá sé ceart go leor, déanaimis a fháil amach cén fáth ar tharla sé seo. Déanaimis é seo a réiteach arís." Cuir ina luí orthu nach bhfuil siad ina n-aonar.
Uaireanta, ní féidir leatsa ná le do leanbh comharthaí hipoglycemia nó hipoglycemia a aithint. Dá bhrí sin, is é an bealach is fearr agus an t-aon bhealach chun cásanna contúirteacha a sheachaint ná do leibhéil siúcra fola a sheiceáil go rialta, fiú mura bhfuil aon chomharthaí ort. Fan i dteagmháil le do dhochtúir agus fiafraigh díobh má tá aon imní ort.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Tá sé ríthábhachtach leibhéil siúcra fola linbh a bhfuil diaibéiteas air a rialú i gceart chun go bhforbróidh an leanbh sin go sláintiúil.
- Athraíonn leibhéil siúcra fola sprice ag brath ar aois agus stíl mhaireachtála an linbh, mar sin labhair le do dhochtúir faoi.
- Bíonn tionchar díreach ag aiste bia, aclaíocht, tinneas, strus, agus athruithe hormónacha (go háirithe le linn caithreachais) ar leibhéil siúcra.
- Ná lipéadaigh an luach a thaispeántar ar an glúcóiméadar mar "maith" nó "olc." Níl ann ach faisnéis atá riachtanach chun sláinte do linbh a bhainistiú.
- Nuair a théann leibhéil siúcra fola do linbh thar raon, ná cuir an milleán orthu, ach cabhraigh leo an chúis a thuiscint agus filleadh ar an mbóthar ceart. Mol iarrachtaí do linbh i gcónaí.
- Fiú mura bhfuil aon chomharthaí ort, tá sé tábhachtach do shiúcra fola a sheiceáil go rialta. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir má tá aon imní ort.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis