Fiú nuair a chloiseann siad na focail “ailse chíche”, bíonn eagla agus imní mhór ar go leor ban. Is gnách sin. Ach ní chun eagla a chur ort atáimid ag caint faoi inniu, ach chun tú a oiliúint faoi agus an neart a thabhairt duit aire a thabhairt duit féin. Mar is é an bealach is fearr chun tú féin a chosaint uaidh ná eolas a bheith agat ar na fachtóirí riosca a bhaineann le galar. Ar an gcéad dul síos, cuimhnigh nach gciallódh sé go bhfaighidh tú ailse go cinnte má tá fachtóir riosca amháin nó níos mó agat. Chomh maith leis sin, níl aon cheann de na fachtóirí riosca seo ag go leor daoine a fhaigheann ailse . Mar sin, labhraímis faoi seo gan eagla.
Cad é an 'fachtóir riosca' seo?
Go simplí, is éard is fachtóir riosca ann ná aon rud a mhéadaíonn an seans go bhforbrófar galar nó riocht. Ach ní cúis 100% é. Smaoinigh air ar an mbealach seo, má thiomáineann tú carr ró-thapa, tá 'riosca' níos airde agat timpiste a bheith agat. Ach ní bhíonn timpiste ag gach duine a thiomáineann ró-thapa, ceart? Sin mar atá sé leis an gceann seo. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na tosca seo, ionas gur féidir linn díriú ar na rudaí is féidir linn a athrú (cosúil le stíl mhaireachtála) agus an riosca a laghdú a oiread agus is féidir.
Déanaimis riosca ailse chíche a chatagóiriú.
Bíonn tionchar ag fachtóirí éagsúla ar riosca ailse chíche go céimeanna éagsúla. Méadaíonn roinnt rudaí an riosca go mór, agus méadaíonn rudaí eile é beagán. Féachfaimid ar an tábla seo chun tuiscint shoiléir a fháil orthu seo.
| Leibhéal riosca | Fachtóir riosca | Míniú simplí |
|---|---|---|
| Ardriosca | Tar éis ailse chíche a bheith agam roimhe seo | Tá riosca 3-4 oiread níos airde ann go bhforbróidh duine a leigheasadh ó ailse i gcíoch amháin (e.g., Ductal Carcinoma in Situ – DCIS) ailse nua sa chíoch eile nó i gcuid eile den chíoch chéanna. Ní athfhillteach an ailse roimhe seo atá i gceist. |
| Ardriosca | Aois ag méadú | Méadaíonn an riosca de réir a chéile le haois. Is coitianta an riocht seo i measc na mban os cionn 40 bliain d'aois. Mar shampla, má tá an riosca ag bean amháin as gach 69 idir 40-50 bliain d'aois, faoi aois 60-70 méadaíonn sé go bean amháin as gach 29. |
| Riosca measartha | Ball teaghlaigh dlúth a bheith agat a bhfuil ailse air | Má bhí ailse chíche ar ghaol dlúth, amhail do mháthair, do dheirfiúr, nó d’iníon, dúblaíonn do riosca. Má bhí an ailse ar bheirt, is féidir do riosca a thrí oiread. Chomh maith leis sin, méadaíonn ailse chíche ar riosca mná freisin má tá gaol fireann agat. |
| Riosca measartha | Fachtóirí Géiniteacha | Is athruithe géiniteacha a fhaightear ó oidhreacht is cúis le thart ar 5%-10% de na hailse chíche go léir, rud a chiallaíonn go dtéann siad ar aghaidh ó ghlúin go glúin. Tá mná a bhfuil athruithe sna géinte BRCA1 agus BRCA2 orthu i mbaol ar leith. |
| Riosca measartha | Neamhghnáchaíochtaí i mbithóipse cíche roimhe seo | Má léirigh bithóipse roimhe seo fás neamhghnácha cille, amhail Hipirpláis Atipiciúil, d’fhéadfadh do riosca méadú 4-5 oiread. Cuirfidh do dhochtúir ar an eolas thú faoi seo. |
| Riosca beag | Roinnt fachtóirí eile | • Ailse a bheith ag gaolta i bhfad i gcéin: amhail aintín, seanmháthair, nó col ceathrar. • Cíocha dlútha: Tá níos mó fíocháin shnáithíneacha sna cíocha ná saille. Is féidir é seo a bhrath le mamagram. • Moill ar bhreith linbh: Do chéad leanbh a bheith agat tar éis 35 bliana d'aois nó gan leanaí a bheith agat ar chor ar bith. • Nochtadh méadaithe do hormóin: Maireann nochtadh an choirp d’ eastróigin níos faide mar gheall ar fhachtóirí amhail caithreachas roimh 12 bliana d’aois agus sos míostraithe tar éis 55 bliana d’aois. • Róthrom : Méadú ar mheáchan coirp agus carnadh saille timpeall an bhoilg, go háirithe tar éis sos míostraithe. • Úsáid alcóil : Méadaíonn fiú úsáid alcóil mheasartha laethúil an riosca beagán. • Teiripe athsholáthair hormóin (HRT): Teiripe hormóin a ghlacadh ar feadh tréimhse fada ama chun comharthaí a bhaineann le sos míostraithe a chóireáil. • Nochtadh do radaíocht : Tar éis teiripe radaíochta fairsing a fháil ar an gcliabhrach mar chóireáil le haghaidh riocht ailse eile (e.g. liomfóma), go háirithe ag aois óg. |
Is é an rud tábhachtach ná, má tá ceann amháin nó níos mó de na fachtóirí riosca seo agat, ná bíodh scaoll ort. Ina áit sin, labhair le do dhochtúir faoi na tástálacha agus na roghanna cosanta atá ceart duit.
Fuarthas amach anois nach bhfuil baint ag na rudaí seo le hailse chíche.
D’fhéadfadh cuid de na creidimh atá coitianta i measc go leor daoine eagla gan ghá a chur faoi deara. Mar sin féin, de réir taighde reatha, aimsíodh nasc díreach idir na rudaí seo a leanas agus ailse chíche:Níl.
- Athruithe cíche fibrocystic
- Deoch caife nó caiféin
- Úsáid frith-allasach chun allas faoi na hairm a chosc
- Ag caitheamh braí faoi shreanga. (Cé go bhfuil eagla ar go leor daoine roimhe seo, níl aon nasc aimsithe i dtaighde reatha.)
- Ruaim gruaige
- Breithbhreith nó ginmhilleadh a bheith agat
- Ionchlannáin chíche
Rudaí le breathnú orthu tuilleadh
Tá eolaithe fós ag déanamh taighde ar an gceist an mbíonn tionchar ag fachtóirí ar nós caitheamh tobac, aiste bia ard-saille, easpa aclaíochta, agus truailliú comhshaoil ar riosca ailse chíche. Tá tuairimí éagsúla ann freisin faoi úsáid piollaí rialaithe breithe, ach níl aon chonclúid shoiléir bainte amach fós.
Ach tá roinnt dea-scéala ann: Léirigh taighde go bhfuil riosca laghdaithe ailse chíche ag máithreacha a thugann cíche dá leanaí .
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní chiallaíonn fachtóirí riosca a bheith agat go bhforbróidh tú ailse. Chomh maith leis sin, is féidir le duine gan aon fhachtóirí riosca ailse a fhorbairt. Mar sin ná bíodh eagla ort, bí aireach.
- Má bhí ailse chíche ar aon duine i do theaghlach (go háirithe do mháthair, do dheirfiúr nó d'iníon), bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi.
- Ós rud é go méadaíonn an riosca le haois, tá sé an-tábhachtach aire a thabhairt do sheiceálacha leighis cuí agus scrúduithe féinchíche tar éis 40 bliain d'aois.
- Is féidir leat cuid de na rioscaí is féidir leat a rialú a laghdú trí stíl mhaireachtála shláintiúil a chaitheamh (meáchan maith a choinneáil, alcól a theorannú, aclaíocht a dhéanamh).
Ailse chíche, riosca ailse, sláinte na mban, scagthástáil chíche, géinte ailse, fachtóirí riosca ailse chíche (sinhala)
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis