Nuair a chloisimid faoi ailse chíche, bíonn go leor ban beagáinín scanraithe agus neirbhíseach, nach ea? Méadaíonn an eagla sin níos mó fós nuair a chloisimid go bhfuil an galar seo diagnóisithe ag gaol dlúth. Ach seachas a bheith eaglach go neamhriachtanach faoi seo, is é an rud is tábhachtaí ná a fhios a bheith agat go díreach cad iad na tosca riosca agus cad is féidir linn a athrú fúthu. Ansin is féidir linn na céimeanna riachtanacha a ghlacadh chun fanacht sláintiúil. Labhraímis faoi seo go mion agus go han-simplí inniu.
Cad is 'Fachtóir Riosca' ann?
Go simplí, is fachtóir riosca aon rud a mhéadaíonn an seans nó an dóchúlacht go bhforbrófar galar. Ach tá rud an-tábhachtach ann a chaithfimid go léir a thuiscint anseo.
Ní chiallaíonn sé go mbeidh ailse ag teacht ort má tá fachtóir riosca amháin nó níos mó agat. Chomh maith leis sin, uaireanta is féidir le mná nach bhfuil aon fhachtóirí riosca acu ailse chíche a fhorbairt.
Samhlaigh, tá feithiclí ag luasghéarú ar an mbóthar. Is fachtóir riosca é sin le haghaidh timpiste. Ach ní bhíonn timpiste ag gach duine ar an mbóthar sin, ceart? Is é sin an rud céanna. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na fachtóirí seo mar go gcabhraíonn sé linn an riosca sin a laghdú a oiread agus is féidir.
Conas a dhéantar riosca ailse chíche a chatagóiriú?
Ní hionann na tosca a chuireann le hailse chíche. Méadaíonn roinnt tosca an riosca go suntasach, agus ní mhéadaíonn cinn eile é ach beagán. Tuigfimid iad seo go soiléir le tábla.
| Leibhéal riosca | Fachtóir riosca | Míniú simplí |
|---|---|---|
| Riosca an-ard | Tar éis ailse chíche a bheith agam roimhe seo | Tá riosca 3-4 huaire níos airde ann go bhforbróidh duine atá leigheasta ó ailse i gcíche amháin (e.g. DCIS nó Ailse Ionrach) ailse nua sa chíche eile nó i gcuid eile den chíche chéanna. |
| Riosca an-ard | Ag dul in aois | Méadaíonn an riosca le haois. Is coitianta é i measc na mban os cionn 45 bliain d'aois. Cé go bhfuil bean amháin as gach 69 idir 40 agus 50 bliain d'aois i mbaol, méadaíonn sé go bean amháin as gach 29 idir 60 agus 70 bliain d'aois. |
| Riosca measartha | Ailse i mbaill teaghlaigh dlúth | Má bhíonn ailse chíche ar ghaol dlúth, amhail máthair, deirfiúr, nó iníon, dúblaíonn an riosca. Má bhíonn sé ar bheirt, trí oiread an riosca. Tá an riosca níos airde fós má bhíonn ailse chíche ar fhear sa teaghlach. |
| Riosca measartha | Géineolaíocht | Is athruithe géiniteacha oidhreachtúla is cúis le thart ar 5-10% de na hailse chíche. Tá an riosca an-ard i measc na ndaoine a bhfuil athruithe sna géinte (BRCA1) agus (BRCA2) acu. |
| Riosca measartha | Neamhghnáchaíochtaí i mbithóipse cíche | Má léiríonn torthaí bithóipse roimhe seo riocht cosúil le Hipirpláis Neamhghnách, is féidir leis an riosca méadú 4-5 oiread. |
| Riosca beagán níos airde | Cúrsaí a bhaineann le stíl mhaireachtála | Do chéad leanbh a bheith agat tar éis 35 bliain d'aois, gan leanaí a bheith agat, tosú ar chaithreachas roimh 12 bliana d'aois, sos míostraithe tar éis 55 bliain d'aois, murtall mór (go háirithe timpeall na coime), agus úsáid alcóil. |
| Riosca beagán níos airde | Pointí eile | Cíocha dlútha a bheith agat, a bheith nochta do radaíocht iomarcach ag aois óg, teiripe athsholáthair hormóin (HRT) a ghlacadh ar feadh i bhfad. |
Beagán níos mó faoi stair theaghlaigh agus tionchar na ngéinte
Is rud é seo a mbíonn go leor daoine ag streachailt leis. Bíonn eagla ar go leor daoine "Bhí sé ag Mam, an dtarlóidh sé domsa freisin?"
Is gaol den chéad chéim é do mháthair, do dheirfiúr, nó d’iníon . Má bhí ailse chíche ar dhuine mar seo, tá riosca níos airde agat ná daoine eile. Tá sé seo fíor go háirithe má fhorbair an duine sin an ailse roimh an sos míostraithe agus má bhí ailse sa dá chíoch.
Tá an rud céanna i gceist maidir leis na géinte BRCA1 agus BRCA2 . Is géinte iad seo a chuireann cosc ar ailse i ndáiríre. Ach má théann sóchán nó athrú sna géinte seo ar aghaidh ó ghlúin go glúin, méadaíonn an baol ailse a fhorbairt go suntasach. Má bhí ailse chíche nó ailse ubhagáin ar roinnt baill de do theaghlach, is fiú labhairt le do dhochtúir agus plé a dhéanamh ar cibé an bhfuil an tástáil ghéiniteach seo de dhíth ort.
Conas a mhéadaíonn ár stíl mhaireachtála an riosca
Cé go bhfuil rudaí ann nach féidir linn a athrú (aois, géinte), tá rudaí ann freisin ar féidir linn a rialú go pointe áirithe.
- Meáchan coirp: Méadaíonn róthrom, go háirithe tar éis sos míostraithe, an riosca mar go dtáirgeann cealla saille i do chorp níos mó den hormón estrogen , rud a fhéadann cabhrú le cineálacha áirithe ailse chíche fás. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach meáchan sláintiúil a choinneáil.
- Úsáid alcóil : Bíonn daoine a ólann alcól go laethúil i mbaol beagán níos airde ná iad siúd nach n-ólann. Méadaíonn an riosca de réir mar a mhéadaíonn an méid.
- Breith linbh agus an timthriall míosta : Roimh 12 bliana d'aoisMéadaíonn caithreachas, sos míostraithe tar éis 55 bliain d'aois, do chéad leanbh a bheith agat tar éis 35 bliain d'aois, nó gan leanaí a bheith agat ar chor ar bith an méid ama a bhíonn do chorp nochta don hormón estrogen. Méadaíonn sé seo do riosca beagán freisin. Mar sin féin, coinnigh i gcuimhne gur féidir le beathú cíche an riosca seo a laghdú go pointe áirithe.
Ná bíodh eagla ort roimh na rudaí seo: Rudaí nach bhfuil baint acu le riosca
Tá go leor míthuiscintí ann faoi ailse chíche sa tsochaí. Níl sé cruthaithe go heolaíoch go mbíonn ailse mar thoradh ar na rudaí seo.
- Ag caitheamh bras faoi shreang
- Úsáid díbholaígh nó frith-allasach
- Ól caife nó caiféin
- Ag baint úsáide as ruaimeanna gruaige
- Ginmhilleadh nó breith anabaí a bheith agat
- Ionchlannáin chíche
Ná bíodh eagla gan ghá ort roimh rudaí mar seo. Má tá amhras ort, is é do dhochtúir an fhoinse is iontaofa .
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní chiallaíonn fachtóirí riosca ailse chíche go bhfaighidh tú ailse. Ní dhéanann sé ach an dóchúlacht a mhéadú.
- Bí ar an eolas faoi stair ailse do theaghlaigh. Pléigh é seo le do dhochtúir, go háirithe má tá gaolta dlútha agat cosúil le do mháthair, do dheirfiúr nó d’iníon.
- Cé go bhfuil fachtóirí ann nach féidir linn a athrú, amhail aois agus géinte, is féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála amhail meáchan sláintiúil a choinneáil, aclaíocht a dhéanamh agus alcól a theorannú an riosca a laghdú.
- Ná lig do mhíthuiscintí tú a mhealladh, agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh faisnéis chruinn maidir le haon cheist sláinte.
- Tá sé an-tábhachtach scrúduithe féinchíche agus tástálacha leighis (amhail mamagraim) atá oiriúnach do d'aois a dhéanamh go rialta.
Ailse chíche, ailse chíche, riosca ailse, sláinte na mban,Géinte BRCA , tréithe ailse, stair teaghlaigh
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න