Conas labhairt le do leanbh faoi alcól? Labhraimis faoin ábhar tábhachtach seo!

Na laethanta seo, bíonn ár bpáistí beaga, go háirithe ag aois scoile, is é sin, le linn na hardteistiméireachta, i mbaol uaireanta alcóil a úsáid mar gheall ar thionchar cairde nó as fiosracht. Déanta na fírinne, feicimid daoine ag dul i muinín na rudaí seo fiú ag aois a thoirmisceann an dlí iad. Ach a thuismitheoirí, tá go leor cumhachta agaibh bhur bpáiste a choinneáil amach ó rudaí mar sin. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach labhairt le bhur bpáistí faoin alcól seo ó aois óg, agus iad ag fás aníos de réir a chéile.

Conas a mhíníonn tú é seo do na páistí is óige? (Timpeall 3-5 bliana d'aois)

Tá sé an-deacair do pháistí an aois seo mórán a thuiscint faoi alcól, nach ea? Ba mhaith leo rudaí simplí. Ach is féidir leat dea-shampla a leagan síos. Foghlaimeoidh do pháiste go leor ón gcaoi a n-úsáideann tú alcól go freagrach (nó nach n-úsáideann tú ar chor ar bith), a fhanann tú gníomhach, agus a itheann tú bianna sláintiúla. Samhlaigh dá gcuirfeadh do pháiste ceist ort faoi alcól? Ansin freagair go simplí agus go fírinneach . Ní gá duit dul isteach i sonraí móra, ach abair é ar bhealach is féidir leo a thuiscint. Mar shampla, is féidir leat rud éigin simplí a rá mar, "Níl siad sin go maith do pháistí beaga, a mhic/a iníon, is féidir leo dochar a dhéanamh do do bholg."

An labhróimid le páistí idir 4 agus 7 mbliana d'aois?

Is é an bealach is fearr le labhairt le páistí den aois seo ná an topaic a ardú nuair a thagann sé chun cinn go nádúrtha . Mar shampla, samhlaigh go bhfuil tú ag breathnú ar an teilifís. Tagann fógra alcóil ar siúl. Ag an bpointe sin, d’fhéadfá a fhiafraí de do pháiste, "A mhic/a iníon, an bhfuil a fhios agat cad a tharlaíonn do do chorp nuair a ólann tú an deoch seo?" Coinnigh an fhaisnéis an-simplí . D’fhéadfá rudaí mar seo a rá:

• "Nuair a ólann tú iad seo, oibríonn do chorp agus d'intinn beagán níos moille."
• "Bíonn sé deacair smaoineamh go soiléir, agus b'fhéidir go gcaillfidh tú smacht fiú agus tú ag siúl."
• "Bíonn sé deacair rudaí cosúil le doimhneacht an uisce nó cé chomh gar agus atá feithicil ag teacht ar an mbóthar a thuiscint go cruinn."
• "Ina theannta sin, tá boladh bréan ar do bhéal!"

Uaireanta, d’fhéadfadh do leanbh a fhiafraí, “Cén fáth go bhfuil sé ceart go leor do mham/daid deoch a ól agus nach bhfuil sé ceart domsa?” Ansin mínigh: “Tá coirp na bpáistí beaga fós ag forbairt. Díreach cosúil le planda beag. Is féidir le hól na rudaí seo dochar a dhéanamh dá gcorp agus dá n-inchinn atá ag forbairt. Tá seans maith ann go mbeidh andúil acu sna rudaí seo nuair a fhásann siad aníos. Sin é an fáth nach bhfuil na rudaí seo go maith do pháistí beaga.”

Inseoimid beagán níos mó faoi pháistí idir 8 agus 11 bliana d'aois.

Is féidir le páistí an aois seo tuiscint níos mine a fháil ar éifeachtaí an alcóil, is é sin, an damáiste is féidir leis a dhéanamh don chorp agus don intinn. Tá siad beagán níos sine anois, agus tá siad ag tosú ag smaoineamh ar rudaí go loighciúil.

Is féidir leat labhairt faoi éifeachtaí gearrthéarmacha an alcóil. Is iad seo:

• Bíonn mearbhall idir rudaí a fheiceann tú, rudaí a chloiseann tú, agus cothromaíocht (comhordú) do choirp. Ní féidir leat a fheiceáil ná a chloisteáil i gceart, ní féidir leat siúl i gceart, agus d’fhéadfá titim fiú.
• Is féidir le mothúcháin agus mothúcháin athrú go tobann. B’fhéidir go mbraithfeá brón gan a bheith brónach, feargach gan a bheith feargach, nó ró-shásta.
• Cailltear an cumas rogha a dhéanamh idir an ceart agus an mícheart, is é sin, an cumas breithiúnas a thabhairt (lagú breithiúnais). Méadaíonn sé seo an baol timpistí, báthadh, gníomhaíochtaí contúirteacha eile , agus troideanna.
• Droch-anáil.
• An lá dár gcionn, bíonn tinneas cinn mór, laige, agus fonn urlacan ort, rud ar a dtugtar póit .

Chomh maith leis sin, labhair faoi na héifeachtaí fadtéarmacha a bhaineann le halcól a ól thar thréimhse fhada ama . Seo iad na hiarmhairtí fíor-chontúirteacha:

• Tá an t-ae, ceann de na horgáin is tábhachtaí inár gcorp, damáiste mór déanta dó.
• Caillfidh tú do goile agus ní dhíleálann do chorp bia i gceart.
• Is minic a bhíonn fadhbanna boilg agam, gastritis uaireanta.
• Tá ardriosca ann go ndéanfar damáiste don chroí agus don inchinn, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le galair cosúil le galar croí agus stróc.
• Le himeacht ama, meathlaíonn an chuimhne de réir a chéile, agus bíonn sé deacair rudaí nua a fhoghlaim.

Is minic a bhíonn páistí den aois seo ag iarraidh a bheith lena gcairde agus na rudaí céanna a dhéanann siad a dhéanamh . Is gnách sin. Mar sin féin, múin do do pháiste an tábhacht a bhaineann le smaoineamh dóibh féin agus a gcinntí féin a dhéanamh. Spreag iad trí rudaí mar seo a rá, "Ní gá duit rud éigin a dhéanamh díreach toisc go bhfuil gach duine eile á dhéanamh, a mhic/a iníon. Caithfidh an neart a bheith agat chun a roghnú cad a mhothaíonn ceart duitse agus cad atá go maith do do chorp."

Cad a deirimid lenár bpáistí óga idir 12 agus 17 mbliana d’aois?

Seo an t-am le bheith i do dhea-éisteoir . Coinnigh an doras ar oscailt le haghaidh comhrá le do leanbh. Lean ort ag bheith i do mhúnla maith . Cé go bhféadfadh sé a bheith cosúil nach bhfuil siad ag éisteacht leis an méid atá á rá agat, tá sé léirithe ag staidéir go mbíonn tionchar mór ag sampla agus comhrá tuismitheoirí ar iompar leanaí óga.

Labhair leo faoi na cúiseanna maithe le fanacht amach ó alcól. Seo roinnt cúiseanna atá cruthaithe go heolaíoch:

• Má théann tú i dtaithí ar alcól a ól ag aois óg, is mó an seans go mbeidh fadhbanna a bhaineann le halcól agat nuair a fhásann tú aníos. Ciallaíonn sé sin gur féidir leat andúil a fháil san alcól.
• Is dóichí go mbeidh daoine óga a úsáideann alcól gníomhach go gnéasach go luath agus go mbeidh gnéas neamhchosanta acu , rud a d’fhéadfadh fadhbanna amhail galair ghnéas-tarchurtha agus toircheas gan phleanáil a bheith mar thoradh air.
• Is féidir go mbeadh fadhbanna ag leanaí óga a úsáideann alcól le hobair scoile . Bíonn cailliúint cuimhne, laghdú ar réise airde, agus cailliúint spéise san fhoghlaim acu.
• Is féidir le halcól cur isteach ar fheidhmíocht lúthchleasaíochta . Is féidir go gcaillfear neart, luas agus cothromaíocht dá bharr.
• Tá sé mídhleathach d’aon duine faoi bhun 21 bliain d’aois alcól a ól. Gearrfar pionós ar aon duine a ghabhfar.
• Is féidir le halcól athruithe fadtéarmacha a chur faoi deara san inchinn . Go háirithe ag aois óg, nuair atá an inchinn fós ag forbairt, is féidir le halcól cur isteach ar an bhforbairt sin.

Is féidir le léachtaí agus úsáid cleasanna scanrúla faoi alcól daoine óga a dhíspreagadh uait. Mar sin ná déan é sin.

Mar sin féin, déan soiléir nach dteastaíonn uait go n-úsáidfidh siad alcól ar chor ar bith . Má bhí fadhbanna alcóil ag aon duine i do theaghlach, is é sin, má tá 'stair teaghlaigh de fhadhbanna alcóil' ann, inis do do leanbh faoi chomh maith. D’fhéadfadh sé seo iad a chur i mbaol níos airde fadhb alcóil a fhorbairt freisin.

Ba mhaith le páistí óga go nglacfadh a gcomhghleacaithe leo agus go mbeadh siad i ngrá leo. Is léir é seo. Mar sin, labhair leo faoi conas iompar i gcásanna éagsúla agus ullmhaigh iad dóibh. Mar shampla:

• "Samhlaigh go bhfuil tú ag cóisir agus cara ag iarraidh ort alcól a ól. Cad a deir tú? Is féidir leat a rá, 'Níl mé ag iarraidh, níl mé ag ól seo.' Nó is féidir leat a rá, 'Níl, a dhuine, caithfidh mé dul ag obair go moch an mhaidin dár gcionn.'"
• "Cad a dhéanann tú má tá an cara atá ag dul a thabhairt abhaile thú ar meisce? Ná téigh i gcarr le duine atá ar meisce riamh. Ag an am sin, is féidir leat glaoch orm, agus tiocfaidh mé agus tiocfaidh mé suas thú."

Labhair faoi na rudaí seo le chéile. Abair le do leanbh gur féidir leat glaoch orthu nó téacs a sheoladh chucu am ar bith, go dtiocfaidh tú agus go mbaileoidh tú suas iad, agus nach ndéanfaidh tú léachtóireacht ná pionós orthu . Tá sé an-tábhachtach an muinín seo a chothú.

Cad eile is féidir linn a dhéanamh mar thuismitheoirí?

Is eiseamláirí iontacha iad tuismitheoirí do leanaí óga chomh maith. Mar sin, bí i do eiseamláir mhaith trí alcól a úsáid go freagrach (nó gan é a úsáid ar chor ar bith), gan alcól a úsáid mar réiteach ar strus, agus gan tiomáint agus tú ag ól choíche. Cabhróidh comhráite macánta rialta le do leanaí leo cinntí maithe a dhéanamh.

Ag an am céanna, mar thuismitheoirí , ní mór daoibh a bheith airdeallach agus rialacha a leagan síos . Má dhéanann do leanbh iarracht alcól a ól, iarr orthu a bheith macánta leat faoi. Má cheapann tú go bhfuil do leanbh ag úsáid alcóil agus nach bhfuil sé á rá leat, ná déan neamhaird de. Má cheapann tú go bhfuil an fhadhb tromchúiseach, is féidir le dochtúir do linbh cabhrú leat.

Seo roinnt rudaí eile is féidir leat a dhéanamh:

• Bíodh a fhios agat go díreach cá bhfuil do pháistí agus cé leis atá siad .
• Bíodh bealach agat chun teagmháil a dhéanamh le do leanbh. Ba chóir go mbeadh a bhfón acu leo, agus é casta air. Chomh maith leis sin, coinnigh uimhreacha a gcairde nó uimhir an tí a bhfuil siad ag dul chuici leat.
• Bíodh aithne agat ar thuismitheoirí chairde do leanaí agus faigh bealaí chun nascadh leo. Trí oibriú i gcomhar le tuismitheoirí eile, is fusa do leanaí a chosaint.
• Do thuairimí ar alcól, cad a luachálann tú (luachanna) le páistí níos sine agus páistí níos óigeLabhair faoi. Déan soiléir nach mian leat go n-úsáidfeadh do leanbh alcól.
• Inis do do pháistí cé chomh minic is gá fógra a thabhairt dóibh, is é sin, le “seiceáil isteach”, nuair a bhíonn siad as baile.
• Má tá do leanbh óg ag tiomáint, déan soiléir dó nach bhfuil sé ceart riamh aon mhéid alcóil a ól agus tiomáint . D’fhéadfá “conradh” a dhéanamh freisin a shíneoidh sibh beirt, ag rá nach n-ólfaidh aon duine sa teaghlach agus go dtiomáinfidh siad. Déan soiléir dó má bhriseann tú an conradh sin, go gcaillfidh do leanbh a bpribhléidí tiomána.

Ar deireadh, cúpla rud le cuimhneamh

Ceart go leor, tá súil agam gur thuig tú roinnt pointí tábhachtacha ón méid a phléamar. Go simplí, más mian linn ár bpáistí a shábháil ó chontúirtí an alcóil, ní mór dúinn labhairt leo go hoscailte agus go macánta .

Is fearr an comhrá sin a thosú ag aois óg.

De réir mar a fhásann do leanbh, mínigh rudaí ar bhealach atá oiriúnach dá aois. Tá sé tábhachtach freisin a bheith i do mhúnla maith agus do thuairimí a chur in iúl dóibh ar bhealach grámhar, tuisceanach, ach daingean . Cuimhnigh, is tusa neart is mó do linbh! Is féidir leat iad a threorú sa treo ceart.

` Alcól, leanaí, tuismitheoirí, cosc ​​drugaí, óige, sláinte, cumarsáid