An bhfuil an focal BMI cloiste agat riamh? B’fhéidir gur úsáid dochtúir an focal seo agus é ag caint faoi mheáchan do linbh, nó an bhfuil meáchan sláintiúil acu dá n-airde. Bíonn imní ar go leor tuismitheoirí nuair a chloiseann siad é seo, ag smaoineamh, "Ó, tá BMI mo linbh chomh hard seo, an bhfuil sin go maith? An bhfuil sin go dona?" Ní rud é seo le bheith buartha faoi i ndáiríre, ach tá sé an-tábhachtach é a thuiscint i gceart. Mar sin inniu labhróimid faoi cad is BMI (Innéacs Mais Coirp) ann, cad is brí leis, agus conas ba chóir dúinn smaoineamh air, go han-simplí, i dteanga is féidir leat a thuiscint?
Cad is BMI (Innéacs Mais Coirp) ann i dtéarmaí simplí?
Ceart go leor, ar dtús féachaimis ar cad is Innéacs Meáchain Coirp (IMC) ann. Go simplí, is tomhas garbh é IMC a úsáidtear chun a fháil amach an bhfuil meáchan duine oiriúnach dá airde. Ríomhtar é ag baint úsáide as airde agus meáchan do linbh araon. Ní thomhaiseann sé saill choirp go díreach, ach cuidíonn sé le tuairim gharbh (meastachán) a fháil ar an leibhéal saille coirp atá ag do leanbh.
Smaoinigh air ar an mbealach seo, déanaimid spás tí a thomhas trína fhad agus a leithead a thomhas. Ar an gcaoi chéanna, chun tuiscint a fháil ar shláinte fhisiciúil linbh, úsáidimid airde agus meáchan chun an luach BMI seo a fháil. Ach ní féidir leat a rá cé mhéad seomra atá i dteach ná cé chomh tiubh is atá na ballaí trína fhad agus a leithead a thomhas. Sin mar atá BMI. Tugann sé treoir dúinn, ach ní insíonn sé gach rud dúinn.
Conas a sheiceáiltear BMI (Innéacs Mais Choirp) linbh? Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach?
De ghnáth, tar éis do do leanbh dhá bhliain d'aois a bhaint amach , déanfaidh an dochtúir an luach BMI seo a sheiceáil le linn gach seiceáil rialta. Ní rud é seo is féidir leat a sheiceáil uair amháin agus dearmad a dhéanamh air. An raibh a fhios agat? Athraíonn luachanna BMI leanaí le haois. Sin an fáth go bhfuil cairteacha speisialta ag dochtúirí (cairteacha fáis inscne-shonracha caighdeánacha) - cairteacha ar leithligh do chailíní, cairteacha ar leithligh do bhuachaillí. Is é an rud a dhéanann an dochtúir ná luach BMI an linbh a thomhas gach uair agus é a mharcáil ar an gcairt ábhartha.
"Trí luachanna BMI a thaifeadadh ar an mbealach seo arís agus arís eile as a chéile, is féidir leis an dochtúir tuiscint shoiléir a fháil ar an gcaoi a bhfuil patrún fáis do linbh ag tarlú."
Tá sé an-tábhachtach patrún fáis an linbh a mhonatóiriú ar an mbealach seo. Mar go bhfuil roinnt páistí ann a bhfuil a meáchan ag méadú go han-mhall. Cuireann roinnt páistí meáchan orthu go tobann. Trí luach an BMI a mhonatóiriú go leanúnach, is féidir leis an dochtúir dea-thuairim a fháil an bhfuil meáchan an linbh ag méadú ró-thapa nó ró-mhall . Dá réir sin, is féidir leis cinneadh a dhéanamh faoi na bearta atá le déanamh, más gá.
Cad iad na luachanna agus na céatadáin BMI seo?
Anois, tar éis breathnú ar IMC do linbh, d’fhéadfadh an dochtúir a rá, “Tá IMC do linbh sa 60ú peircintíl.” Agus ansin bíonn iontas orainn, “Cad is brí leis an bpeircintíl seo?”
Go simplí,Is tomhas é peircintíl a léiríonn cá bhfuil IMC do linbh i gcomparáid le leanaí eile den aois agus den inscne chéanna.
Mar shampla, abair go bhfuil IMC do linbh sa 60ú peircintíl. Ciallaíonn sé seo, má roghnaíonn tú 100 leanbh eile go randamach d'aois agus d'inscne do linbh (cailíní, cailíní, buachaillí, buachaillí), go bhfuil IMC do linbh níos airde ná 60 de na 100 leanbh sin. Tá IMC ag na 40 leanbh eile atá níos airde ná IMC do linbh. Ciallaíonn sé seo, i gcomparáid le leanaí eile dá aois, go bhfuil sé sa lár, beagán os cionn an mheáin.
Is é an luach céatadáin seo a úsáideann dochtúirí chun leanbh a aicmiú mar atá faoi mheáchan, ag meáchan sláintiúil, róthrom nó murtallach.
An bhfuil BMI (Innéacs Mais Coirp) 100% cruinn i gcónaí?
Seo rud a chaithfimid uile a thuiscint. Treoir gharbh atá in Innéacs Comhshaoil na hInnéacs, ní tomhas 100% cruinn é. Tá roinnt cúiseanna leis sin.
Ní dhéantar saill choirp a thomhas go díreach.
Mar a dúirt mé cheana, ní thomhaiseann BMI saill choirp go díreach. Smaoinigh air, tá roinnt páistí ann a imríonn spóirt go maith, a ritheann agus a léimeann. B’fhéidir go bhfuil matáin forbartha go maith acu. Is rud trom é matán. Ansin, d’fhéadfadh BMI linbh den sórt sin a bheith beagán níos airde. Ní toisc go bhfuil sé ramhar, ach toisc go bhfuil níos mó matáin ina chorp.
Chomh maith leis sin, tá roinnt páistí ann a bhfuil a gcóras cnámharlaigh (fráma) beagán níos mó. B’fhéidir go bhfuil siad beagán níos troime ná páistí eile freisin, agus ní mar gheall ar níos mó saille atá siad.
Ar an láimh eile, tá roinnt páistí ann atá beag agus a bhfuil cuma tanaí orthu. Fiú má tá a n-Innéacs Coirp (IMC) sa raon gnáth, d'fhéadfadh a saill choirp a bheith beagán ard. Mar sin, níl sé go maith a rá láithreach, "Ó, tá mo pháiste ramhar" nó "tanaí" bunaithe ar an IMC amháin.
Athruithe le linn caithreachais
Rud eile atá an-tábhachtach ná an tréimhse nuair a shroicheann páistí an caithreachas . Tá a fhios agat, le linn an ama sin, bíonn athruithe móra tobann ar choirp leanaí. Fásann siad níos airde agus meáchan níos mó. Athraíonn coirp cailíní cruth, forbraíonn matáin buachaillí. Le linn an ama seo, cuireann go leor leanaí beagán meáchain orthu féin go tobann. Ansin, is féidir lena n-Innéacs Meáchain Iomlán (IMF) dul suas freisin.
"Is minic a bhíonn sé seo gnáth, cuid nádúrtha de fhorbairt linbh. Mar sin féin, ní féidir ach leis an dochtúir a dhéanann scrúdú ar do leanbh a rá go cinnte an bhfuil an meáchan sin ag dul suas gnáth nó an rud é ar gá dúinn aird ar leith a thabhairt air."
Dá bhrí sin, go háirithe agus do leanbh ag dul isteach sa chaithreachas, ná bíodh imní ort faoin Innéacs Maisiúcháin Airgid (IMA) amháin. Labhair le do dhochtúir lena chinntiú gur fás gnáth atá ann.
Conas meáchan a aicmiú de réir luach BMI (Innéacs Mais Coirp)?
Ceart go leor, anois féachfaimid ar an gcaoi a ndéantar meáchan linbh a aicmiú go ginearálta bunaithe ar an luach BMI seo agus a luachanna céatadáin chomhfhreagracha. Déantar an t-aicmiú seo trí gach fachtóir aois, inscne agus airde an linbh a chur san áireamh.
- Faoi Mheáchan: Ciallaíonn sé seo go bhfuil IMC an linbh faoi bhun an 5ú peircintíl dá n-aois, inscne agus airde. Go simplí, má ghlacann tú 100 leanbh dá n-aois agus inscne, tá a IMC níos ísle ná 95 díobh. Ag amanna mar seo, tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir agus comhairle chothaitheach a fháil maidir le conas meáchan a chur ort.
- Meáchan sláintiúil: Seo an leibhéal a bhfuilimid uile ag iarraidh a bhaint amach. Má tá IMC linbh cothrom leis an 5ú peircintíl nó níos mó ná é agus níos lú ná an 85ú peircintíl , meastar gur meáchan sláintiúil é.
- Róthrom: Má tá IMC linbh ag an 85ú peircintíl nó os a chionn, ach faoi bhun an 95ú peircintíl , titeann sé isteach sa chatagóir "róthrom". Is ábhar imní beag é seo. Is dea-smaoineamh é labhairt le do dhochtúir agus comhairle a fháil maidir leis na hathruithe is gá duit a dhéanamh i do aiste bia agus i do stíl mhaireachtála.
- Murtallach: Má tá IMC linbh ag an 95ú peircintíl nó os a chionn , meastar go bhfuil siad murtallach. Is riocht é seo ar cheart a phlé le dochtúir agus a chóireáil de réir mar is gá. Is féidir le murtall an baol a mhéadú go bhforbrófar galair neamh-thógálacha amhail diaibéiteas mellitus agus galar croí sa todhchaí.
Cén fáth nach dea-smaoineamh é cinntí a dhéanamh bunaithe ar luach BMI amháin?
Is pointe an-tábhachtach é seo freisin. Agus IMI do linbh á mheas, ná déan cinntí móra ná ná bíodh imní ort gan ghá bunaithe ar thomhas amháin.
Samhlaigh go ndearnadh do leanbh a mheá lá amháin agus go raibh a n-Innéacs Measctha Airgid (IMA) beagáinín ard. Ná smaoinigh, "Ó, tá mo leanbh ramhar, cad a dhéanfaidh mé anois?" B’fhéidir gur ith an leanbh beagán níos mó le linn na laethanta sin, nó b’fhéidir go raibh difríocht bheag sa chaoi a tógadh an tomhas.
Fiú amháin, féachann dochtúir ar an gcaoi a n-athraíonn na luachanna BMI seo le himeacht ama, agus cad é an treocht . Is é sin le rá, an bhfuil BMI an linbh ag leanúint ar aghaidh ag méadú, ag laghdú, nó ag fanacht mar a chéile? Má bhaintear luach amháin as comhthéacs, is féidir linn an smaoineamh mícheart a fháil faoi fhorbairt an linbh.
"Dá bhrí sin, agus tú ag plé BMI le do dhochtúir, déan iarracht é a chur i gcomparáid le luachanna roimhe seo agus tuiscint a fháil ar phatrún fáis foriomlán do linbh."
Cathain is gá duit labhairt le dochtúir?
Mar sin, mar a phléamar, is táscaire úsáideach é an BMI a thugann léargas dúinn ar fhás agus forbairt shláintiúil linbh. Ach, lig dom a mheabhrú duit arís, ní hé seo an bealach is cruinne chun méid na saille sa chorp a thomhas.
Má cheapann tú go bhfuil do leanbh:
- Méadaíonn an meáchan go tobann, tá sé rómhór,
- Nó b'fhéidir go bhfuil an iomarca meáchain á chailleadh agat,
- Má tá aon imní nó fadhbanna agat faoi do BMI,
- Má tá ceisteanna agat faoi nósanna itheacháin nó leibhéil ghníomhaíochta do linbh,
Is é an rud is fearr le déanamh ná labhairt le do dhochtúir teaghlaigh nó le do phéidiatraiceoir faoi seo láithreach. Is féidir leis an dochtúir scrúdú a dhéanamh ar do leanbh, gach rud eile a chur san áireamh, ní hamháin an BMI, agus comhairle shonrach, chruinn a thabhairt duit maidir le do leanbh. B’fhéidir go n-inseoidh siad duit athrú beag a dhéanamh ar aiste bia do linbh, nó go spreagfaidh siad é chun rith timpeall agus beagán níos mó a imirt. Is cuma cad a tharlaíonn, tá sé tábhachtach comhairle do dhochtúra a leanúint.
Mar sin, cad iad na rudaí is tábhachtaí ba chóir dúinn a thabhairt abhaile ón scéal seo?
Ceart go leor, táimid tar éis labhairt go leor faoi BMI (Innéacs Mais Coirp). Seo cuid de na rudaí is tábhachtaí le coinneáil i gcuimhne:
1. Is uirlis scagthástála bhunúsach í an BMI: Is féidir léi tuairim gharbh a thabhairt faoi cibé an bhfuil meáchan linbh oiriúnach dá airde. Mar sin féin, ní uirlis dhiagnóiseach í ar féidir léi a chinneadh go cruinn an bhfuil galar ar leanbh.
2. Ag baint úsáide as airde agus meáchan: Ríomhtar an BMI ag baint úsáide as airde agus meáchan an linbh araon.
3. Tá an céatadán tábhachtach: Tagraíonn sé seo do shuíomh Innéacs Maisiúcháin Láimhe (IML) linbh i gcomparáid le leanaí eile dá aois.
4. Féach ar an treocht: Ná déan cinntí bunaithe ar luach BMI amháin. Is é an rud is tábhachtaí ná treocht an BMI le himeacht ama.
5. Tá teorainneacha ann: I gcásanna ar nós leanaí a bhfuil níos mó mais matáin acu, leanaí a bhfuil córas cnámharlaigh níos mó acu, agus leanaí atá ag dul isteach sa chaithreachas, b'fhéidir nach mbeadh an BMI 100% cruinn i dtéarmaí saille coirp.
6. Ná bíodh scaoll ort, labhair le dochtúir: Má tá aon cheist nó amhras ort faoi BMI nó meáchan do linbh, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir.
Tá súil agam gur fhreagair an t-alt seo go leor de do cheisteanna faoi BMI (Innéacs Mais Coirp). Cuimhnigh gurb í sláinte ár leanaí an rud is tábhachtaí dúinn. Dá bhrí sin, is orainne atá an fhreagracht aire a thabhairt dá bhforbairt agus comhairle leighis a lorg nuair is gá.
BMI, innéacs mais choirp, meáchan linbh, céatadán, murtall, meáchan sláintiúil, fás linbh
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න