Cén fáth a mbeirtear leanbh roimh am? (Breith Roimh Am) Bímis ar an eolas faoi seo!

An chuid is mó den am, tagann leanaí isteach sa saol seo díreach ar a ndáta breithe, nó gar dó, sláintiúil agus folláin, ceart? Ach uaireanta, cuirtear na cinn bheaga isteach sa saol seo beagán roimh am. Nuair a tharlaíonn sé sin, is féidir fadhbanna beaga sláinte a bheith acu. Mar sin inniu, labhraímis faoin gcúis a dtarlaíonn sé seo agus cad is féidir linn a dhéanamh chun é a chosc.

Cén fáth a mbeirtear roinnt leanaí chomh luath sin?

Go simplí, má bheirtear leanbh roimh an dáta dlite, is é sin, 37 seachtain , tugtar "breith roimh am" air. Tugtar "leanaí roimh am" ar leanaí a bheirtear ar an mbealach seo freisin. Le bheith beacht, is é seo nuair a thagann leanbh amach as an mbroinn sula mbíonn an tréimhse forbartha iomlán críochnaithe.

Smaoinigh air, tá sé cosúil le císte. Tá am ar leith ann le go mbácáilfidh císte i gceart. Cad a tharlaíonn má thógann tú amach as an oigheann é roimh an am sin? Ní bheidh sé cócaráilte i gceart, ceart? Sin mar a bhíonn sé le leanbh. Tógann sé tamall ar orgáin thábhachtacha an linbh cosúil leis na scamhóga agus an inchinn forbairt i gceart. Mar sin, má bheirtear roimh am thú, ní fhéadfaidh na horgáin sin a bheith forbartha go hiomlán, rud a d’fhéadfadh fadhbanna sláinte éagsúla a bheith mar thoradh air.

Mar sin, cad a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leis seo?

Is minic a bhíonn tionchar ag fadhb sláinte sa mháthair air seo. Mar shampla, má tá riocht leighis ar an máthair cosúil le Diaibéiteas Mellitus , nó má tá sí faoi strus mór le linn toirchis, is mó an seans go mbeidh an leanbh á bhreith roimh am.

Mar an gcéanna, is féidir le cuid de na rudaí díobhálacha a dhéanann an mháthair le linn toirchis, amhail caitheamh tobac agus alcól a ól, a bheith ina gcúis mhór leis seo freisin. Is féidir leo seo dochar a dhéanamh ní hamháin don leanbh, ach don mháthair chomh maith.

Is rudaí iad cuid de na cúiseanna seo atá faoi smacht againn. Mar sin féin, uaireanta is féidir leanaí a bhreith roimh am ar chúiseanna nach bhfuil faoi smacht againn. Is é an rud tábhachtach ná a bheith ar an eolas faoi seo agus ár ndícheall a dhéanamh.

Cad is féidir leat a dhéanamh chun fanacht sláintiúil le linn toirchis?

Tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú le do leanbh fás sláintiúil agus sona sa bhroinn. Féachfaimid ar cad iad.

1. Tosaigh ag lorg comhairle leighis a luaithe is féidir.

Seo an rud is tábhachtaí. A luaithe a bhraitheann tú go bhfuil leanbh agat, nó fiú má tá an t-amhras is lú ort faoi, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir agus tosú ar "chúram réamhbhreithe". Tagraíonn sé seo don chomhairle leighis, na tástálacha agus an cúram a fhaigheann tú le linn do thoirchis. Tá sé riachtanach do gach bean torrach an cúram seo a fháil. Inseoidh an dochtúir duit cé chomh minic is ceart dó nó di dul agus cad iad na tástálacha atá le déanamh. Trí na céimeanna seo a leanúint go beacht, is féidir leat sláinte tú féin agus do linbh a chosaint.

2. Faigh cóireáil chuí do do bhreoiteachtaí.

Tá riocht réamh-mheasta agat amhail Diaibéiteas Mellitus , Dúlagar , nó Brú Fola Ard.Má tá riocht míochaine ainsealach ort, amhail diaibéiteas, is fearr é a chur faoi smacht sula ndéanann tú pleanáil a bheith torrach. Ciallaíonn sé sin do chógais a ghlacadh díreach mar a fhorordaíonn do dhochtúir agus na hathruithe riachtanacha ar do stíl mhaireachtála a dhéanamh. Mar sin féin, má tá tú torrach cheana féin, ná bíodh scaoll ort. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir a luaithe is féidir agus forbair plean cóireála maidir le conas do riocht a bhainistiú le linn toirchis.

3. Ith aiste bia cothaitheach agus ná déan dearmad ar vitimíní

Is é an bia a itheann tú le linn an ama seo a sholáthraíonn na cothaithigh atá de dhíth ar do leanbh. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach aiste bia éagsúil, cothaitheach a ithe roimh agus le linn toirchis. Cuir glasraí, torthaí, pischineálaigh, cnónna, táirgí déiríochta, iasc agus uibheacha san áireamh i do aiste bia.

Chomh maith leis sin, glac an vitimín réamhbhreithe a fhorordaíonn do dhochtúir. Cinnteoidh sé seo go bhfuil an méid ceart aigéid fhólaigh , iarainn, agus cothaithigh eile atá riachtanach d’fhorbairt do linbh á fháil agat. Tá aigéad fólach, go háirithe, riachtanach d’fhorbairt néarchóras do linbh.

4. Méadaigh an méid meáchain forordaithe

Is gnách go gcuirfeá meáchan ort féin le linn toirchis. Mar sin féin, braitheann an méid meáchain ba chóir duit a chur ort féin ar do mheáchan réamh-toirchis. Ba chóir do fhormhór na mban a bhfuil meáchan sláintiúil acu (le BMI sa raon gnáth) idir 25 agus 35 punt (11 agus 16 cileagram) a chur ort féin le linn toirchis. Má tá tú beagán faoi bhun meáchain, b’fhéidir go mbeidh ort beagán níos mó a chur ort féin. Chomh maith leis sin, má tá tú róthrom nó murtallach nuair a bhíonn tú ag iompar clainne, inseoidh do dhochtúir duit cé mhéad meáchain is féidir leat a chur ort féin. Níl sé go maith an iomarca meáchain a chur ort féin, agus níl sé go maith an iomarca meáchain a chur ort féin.

5. Seachain caitheamh tobac, alcól agus drugaí go hiomlán.

Seo rud a chaithfidh tú a dhéanamh go hiomlán. Is féidir le húsáid tobac, alcóil agus drugaí mídhleathacha eile fadhbanna sláinte an-tromchúiseacha a chruthú duit féin agus do do leanbh.

Smaoinigh, nuair a chaitheann tú tobac, go ndéantar na ceimiceáin dhíobhálacha go léir sa deatach sin a tharchur chuig do leanbh. Méadaíonn sé seo an seans go mbeidh fás do linbh bactha, go mbeidh meáchan breithe íseal aige, nó go mbeirtear roimh am é.

Is féidir le húsáid alcóil riochtaí tromchúiseacha a chur faoi deara sa leanbh, amhail siondróm alcóil féatais . Chomh maith leis sin, is féidir le leanaí a bheirtear do mháithreacha a úsáideann drugaí riocht ar a dtugtar siondróm staonadh néanatail (NAS) a fhorbairt. Sa chás seo, taispeánann an leanbh comharthaí aistarraingthe tar éis breithe.

Mar sin, má tá rud éigin mar seo in úsáid agat, iarr cabhair le fáil réidh leis. Inis do do dhochtúir nó d’oibrí sláinte teaghlaigh faoi seo. Cabhróidh siad leat.

6. Tar éis breith amháin, tabhair roinnt ama duit féin sula dtéann tú torrach arís.

Molann dochtúirí fanacht 12 go 18 mí ar a laghad idir leanbh amháin a bheith agat agus an chéad leanbh eile a phleanáil. Is féidir leis an eatramh ama seo a mhéadú an baol go mbreithfear do chéad leanbh eile roimh am a laghdú. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach má bhí leanbh agat roimhe seo a rugadh roimh am, rud a chiallaíonn gur rugadh roimh am é.

Tá rudaí ann nach féidir leat a rialú le linn toirchis.

Murab ionann agus na rudaí a phléamar níos luaithe, tá roinnt rudaí ann atá deacair dúinn a rialú. Is féidir leis na rudaí seo an baol go mbreithfear leanbh roimh am a mhéadú go pointe áirithe. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé sin go mbeidh do leanbh tinn nó go mbeirfear é roimh am. Cuimhnigh, tagann formhór na leanaí sláintiúla ar an saol seo.

• D'aois: Is féidir le haois máthar tionchar a imirt air seo freisin. Is mó an seans go mbeidh leanbh roimh am ag máithreacha déagóirí , atá faoi bhun 17 mbliana d'aois, agus máithreacha os cionn 35 bliain d'aois. Nuair a bhíonn siad torrach ag aois óg, ní fhéadfadh a gcorp a bheith ullmhaithe go hiomlán chuige seo. Tá níos mó seans ann freisin go bhforbróidh siad riochtaí cosúil le brú fola ard le linn toirchis, agus uaireanta ní bhfaighidh siad na seirbhísí sláinte riachtanacha. Nuair a bhíonn siad torrach tar éis 35 bliana d'aois, tá níos mó seans ann go bhforbróidh siad fadhbanna sláinte áirithe (e.g., diaibéiteas, brú fola ard).

• Ilchodacha: Má tá níos mó ná leanbh amháin á iompar agat, amhail cúpla nó trírí, is dóichí go mbeidh ilchodacha agat. Cuimhnigh, tá teorainn leis an méid is féidir le do bhroinn a láimhseáil. De réir mar a mhéadaíonn líon na leanaí, cuireann an bhroinn níos mó brú air, rud a d’fhéadfadh breith roimh am a bheith mar thoradh air. Beirtear níos mó ná leath de chúpla roimh am.

• Do shláinte: Uaireanta, d’fhéadfadh do leanbh a bheith rugadh roimh am mar gheall ar fhadhbanna sláinte atá agat cheana féin, nó a fhorbraíonn le linn toirchis. Mar shampla, is féidir dul i bhfeidhm ar riochtaí cosúil le Diaibéiteas Mellitus agus Brú Fola Ard , a phléamar níos luaithe, mura ndéantar iad a rialú i gceart. Chomh maith leis sin, má tá ionfhabhtuithe sa bhroinn nó sa vagina, is féidir leo breith roimh am a chur faoi deara freisin. Sin é an fáth go moltar dul i gcomhairle le dochtúir má bhíonn aon chomharthaí neamhghnácha ort.

• Fadhbanna i dtoircheas roimhe seo: Má bhí leanbh roimh am agat i dtoircheas roimhe seo, nó má bhí fadhbanna sláinte ag leanbh roimhe seo, "locht breithe"Má rugadh tú le breith anabaí, tá an seans go mbeidh fadhbanna comhchosúla agat i dtoircheas ina dhiaidh sin níos airde go coibhneasta. Chomh maith leis sin, má bhí roinnt breith anabaí agat roimhe seo, tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi sin freisin.

• Uaireanta ní féidir an chúis a aimsiú: Bíonn cásanna ann ina mbeirtear an leanbh roimh am, cé nach bhfuil aon fhachtóirí riosca ag an máthair ar féidir léi a rialú agus go ndéanann sí gach rud i gceart. I gcásanna den sórt sin, is deacair cúis a aimsiú. Mar sin féin, le dul chun cinn na míochaine nua-aimseartha, is minic a bhíonn sé indéanta cóireáil mhaith a thabhairt do leanaí roimh am agus iad a sheoladh abhaile sláintiúil.

Mar sin, má tá tú ag iompar clainne faoi láthair, nó má tá tú ag súil le leanbh, coinnigh na rudaí seo go léir i gcuimhne agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir chun é seo a phlé. Tabharfaidh siad an chomhairle is fearr duit. Cuimhnigh, tá seans i bhfad níos mó ann go mbeidh toircheas sláintiúil agus leanbh sláintiúil ag máithreacha a fhaigheann cúram réamhbhreithe cuí.

Mar sin, cad is gá dúinn a mheabhrú ó seo ar fad?

Ceart go leor, tá go leor cainte déanta againn anois. Ón méid seo ar fad, is iad seo a leanas na rudaí is tábhachtaí le cur san áireamh:

• An chuid is mó den am, beirtear leanaí in am agus sláintiúil. Ná bíodh imní ort faoi sin.
• Uaireanta is féidir leanaí a bhreith roimh am. Is féidir le go leor fachtóirí tionchar a imirt air seo, amhail sláinte, stíl mhaireachtála agus aois na máthar .
• Tá sé an-tábhachtach fanacht sláintiúil le linn toirchis, aiste bia maith cothaitheach a ithe, agus caitheamh tobac agus alcól a sheachaint go hiomlán . Is rudaí iad seo ar féidir leat a rialú.
• Tá sé ríthábhachtach cúram réamhbhreithe a fháil ón lá a fhaigheann tú amach go bhfuil tú ag súil le leanbh. Ná caill coinne dochtúra choíche.
• Cé nach féidir linn roinnt fachtóirí a rialú (amhail aois agus ilbhreitheanna), is féidir linn an riosca a laghdú trí bheith ar an eolas fúthu agus trí chomhairle leighis riachtanach a leanúint .

Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil tú ag dul tríd an turas seo leat féin. Tá dochtúirí, mná cabhracha, agus do theaghlach ann chun cabhrú leat agus comhairle a chur ort. Mar sin, ná cuir aon ualach ar d’intinn, agus labhair leo faoi aon fhadhbanna a d’fhéadfadh a bheith agat.

Guím sláinte mhaith oraibh féin agus ar bhur bpáiste beag!

Breith roimh am, breith roimh am, sláinte toirchis, cúram réamhbhreithe, 37 seachtain, forbairt linbh, toircheas sláintiúil