An féidir le máthair atá ag beathú cíche beagán alcóil a ól? (Alcól agus Beathú Cíche) Faighimis amach go díreach faoi seo.

Is am iontach é nuair a thagann leanbh nua isteach sa teaghlach. Ach ag an am céanna, mothaíonn do chorp agus do shaol ar fad athrú mór, nach ea? I lár an tsaoil ghnóthaigh seo, más mian leat rud éigin cosúil le gloine fíona a bheith agat ag cóisir bheag le cairde, caithfidh tú a bheith ag smaoineamh, "An féidir liom é seo a dhéanamh mar gheall go bhfuilim ag beathú cíche?" Tá a fhios againn go léir go bhfuil sé contúirteach don leanbh alcól a ól le linn toirchis. Ach cad faoi le linn beathú cíche? Labhraímis faoi seo go mion inniu.

Rudaí ar gá dúinn smaoineamh orthu ar dtús faoi alcól agus bainne cíche

Go simplí, má ólann tú alcól, rachaidh an t-alcól isteach i do bhainne cíche. De ghnáth, sroicheann na leibhéil alcóil i do bhainne cíche a mbuaic idir 30 agus 60 nóiméad tar éis duit críochnú ag ól. Ina dhiaidh sin, féadfaidh sé thart ar 2-3 uair an chloig, nó fiú níos faide, a thógáil don alcól do chorp a fhágáil.

Ach ní hionann an t-am seo do gach duine. Braitheann an méid alcóil a théann isteach i do bhainne cíche agus cé chomh fada agus a fhanann sé i do chorp ar roinnt fachtóirí:

• Aois do linbh: Níl ae linbh nuabheirthe lánfhorbartha fós, mar sin tá sé an-deacair dóibh alcól a dhíchur óna gcorp. Tógann sé thart ar dhá oiread an ama a thógann sé ar dhuine fásta. Méadaíonn an cumas seo de réir a chéile de réir mar a théann an leanbh in aois.
• Do mheáchan coirp: Má tá tú róthrom, is féidir le halcól do chorp a fhágáil go tapa.
• Méid an alcóil a ólann tú: Dá mhéad alcóil a ólann tú, is ea is faide a thógann sé air do chorp a fhágáil.
• Cibé acu ar cheart é a thógáil le bia : Má ghlacann tú alcól le bianna áirithe, laghdaíonn an ráta ag a n-ionsúitear isteach sa chorp é beagán.

Cad iad na héifeachtaí a bhíonn ag alcól ar an leanbh agus ar an máthair?

Fiú má cheapann tú "go bhfuil sé ceart go leor deoch bheag a bheith agat anois is arís," is féidir go mbeidh roinnt éifeachtaí aige ort féin agus ar do leanbh araon. Tá an riosca an-ard go háirithe má ólann tú go leor alcóil agus go minic.

Ar an gcéad dul síos, is féidir le barraíocht alcóil do chumas bainne a tháirgeadh a laghdú agus cur isteach ar an fhrithghníomh eisceachta bainne .

Ina theannta sin, féachfaimid ar na héifeachtaí féideartha ar an leanbh a bhaineann le bainne cíche ina bhfuil alcól a ól sa tábla seo.

Mar sin, an féidir le máthair atá ag cothú cíche beagán alcóil a ól ó am go ham fós?

Is ceist í seo a bhíonn ag go leor daoine. Deir eagraíochtaí ar nós Acadamh Meiriceánach na Péidiatraice nach bhfuil sé cruthaithe go ndéanann méideanna an-bheag (mar shampla deoch chaighdeánach amháin) a ól ó am go ham dochar suntasach do leanbh. Ach tá na focail "méideanna beaga" agus "ó am go chéile" tábhachtach anseo.

Má shocraíonn tú alcól a ól, bí an-chúramach faoi na rudaí seo ar mhaithe le sábháilteacht do linbh:

• Fan go dtí go mbeidh do leanbh 2 mhí d'aois ar a laghad: Más féidir, is fearr alcól a sheachaint go hiomlán go dtí go mbeidh do leanbh 2 mhí d'aois ar a laghad (8 seachtaine d'aois), mar ag an am sin, bíonn ae linbh an-neamhaibí.
• Beathú cíche roimh ól: Má tá sé ar intinn agat alcól a ól, tabhair beathú cíche do do leanbh go maith sula ndéanann tú amhlaidh. Tabharfaidh sé seo roinnt ama duit don chéad bheathú eile.
• Bainne a ól: Más féidir, bain roinnt bainne a ól sula n-ólann tú alcól agus stóráil é i mbotella glan sa chuisneoir. Ansin is féidir leat an bainne sin a bheathú do do leanbh go dtí go mbeidh an t-alcól imithe as do chóras.
• Teorainn a chur leis an méid: Teorainn a chur le do ól go deoch chaighdeánach amháin.
• Tá an t-am tábhachtach: Fan 2 uair an chloig ar a laghad tar éis alcól a ól sula dtugann tú beathú cíche do do leanbh arís. Má ólann tú dhá dheoch, ba chóir duit fanacht 4-5 uair an chloig ar a laghad.
• Ól le bia: Ith béile agus alcól á ól agat, nó ól rud éigin cosúil le deoch torthaí.
• Ná tabhair beathú cíche má tá tú an-tinn: Má tá tú an-tinn, ná tabhair beathú cíche do do leanbh go dtí go mbeidh sé tinn go hiomlán. Chomh maith leis sin, ná codail le do leanbh. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil seans ard ann go mbeidh an leanbh i mbaol má bhíonn sé an-tinn.

An bhfuil sé fíor go méadaíonn alcól a ól soláthar bainne?

Tá creideamh i measc cuid againn, go háirithe iad siúd a ólann beoir, go sreabhann bainne níos fearr. Ach i ndáiríre, is miotas iomlán é sin.

An bhfuil sé ceart bainne a phumpáil agus a dhumpáil tar éis alcól a ól? (Pumpáil agus Dumpáil)

Is rud é seo a dhéanann go leor daoine freisin. Nuair a phumpálann agus a dhoirteann siad a mbainne tar éis alcól a ól, ceapann siad go mbeidh an chéad bhainne eile a thiocfaidh amach glan. Ach ní hamhlaidh atá.

Smaoinigh air, níl sé seo cosúil le umar uisce a dhraenáil. Déantar bainne cíche as do chuid fola. Mar sin go dtí go mbeidh do chuid fola íonaithe, cuirfear alcól leis an mbainne nua-fhoirmithe freisin. Mar sin ní dhéanfar an t-alcól i do chorp a dhíchur go tapa tríd an mbainne a phumpáil amach. Is é an t-am an t-aon réiteach.

Mar sin féin, má tá do chíocha lán agus pianmhar, is féidir leat roinnt bainne a scaoileadh chun an pian a mhaolú. Ach ná tabhair an bainne sin do do leanbh.

Sa deireadh thiar, is cinneadh pearsanta é cibé an n-ólann tú alcól agus tú ag beathú cíche nó nach n-ólann. Mar mháthair nua, ní mór duit aire a thabhairt duit féin. Tá sé tábhachtach roinnt ama a thógáil duit féin agus rudaí a phlé le do fhear céile agus le do theaghlach. Ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh más gá duit. Is féidir leat deoch bhlasta neamh-alcólach (mocktail) a roghnú in ionad alcóil freisin. Is iad do shonas agus sláinte do linbh na rudaí is tábhachtaí.