Seachtain Thoirchis 25: Tabhair léargas dúinn ar shaol do linbh bhig! (Seachtain Thoirchis 25)

Haigh! Mar sin, tá 25 seachtain de do thoircheas críochnaithe agat. Is rud é seo le bheith an-sásta faoi. Faoin am seo, caithfidh tú a bheith ag mothú go leor athruithe, ceart? Tá do bholg ag éirí beagán níos mó, agus tá tú ag tosú ag mothú an linbh ag bogadh níos mó agus níos mó. B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, "A Dhia, cad atá ar siúl istigh?" Ná bíodh imní ort, labhróimid faoi cad atá ar siúl leatsa agus le do leanbh an tseachtain seo, agus cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi.

Cén chaoi a bhfuil do leanbh ag déanamh an tseachtain seo? Fás iontach!

Tá an rud beag i do bholg sách mór anois. Smaoinigh air, tá sé thart ar mhéid pumpkin bhig anois . Is dócha go bhfuil sé idir 650 agus 700 gram meáchain. Is dócha go bhfuil sé thart ar 34 ceintiméadar ar fhad. Tá roinnt rudaí an-tábhachtacha ag tarlú i bhforbairt an linbh an tseachtain seo.

Tá an leanbh ina dhúiseacht agus ina chodladh anois!

Cuimhnigh, sna seachtainí seo caite, b’fhéidir go raibh do leanbh ag déanamh struis, ach anois tá patrún codlata agus múscailte aige. Nuair a bhíonn tú ciúin, nuair a bhíonn tú ag iarraidh codladh san oíche, tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil do leanbh an-ghníomhach. Sin an t-am is mó a bhíonn sé ag déanamh struis. Deir roinnt máithreacha, "Caitheann sé cóisir istigh nuair a bhíonn mise ag iarraidh codladh." Nach eispéireas iontach é sin?

"A Mham, cloisim do ghlór!"

Seo an nuacht is fearr den tseachtain! Tá feabhas mór tagtha ar éisteacht do linbh . Anois is féidir leis ní hamháin do ghlór , do chroíbhuille a chloisteáil, ach fuaimeanna na ndaoine a bhfuil tú ag caint leo freisin. Smaoinigh, nuair a labhraíonn tú le do leanbh, nuair a chanann tú amhrán, d’fhéadfadh sé freagairt dó. B’fhéidir go mbraithfidh sé beagán gluaiseachta nó gluaiseachta nuair a labhraíonn tú. Mar sin, labhair le do leanbh an oiread agus is féidir. Iarr ar dhaid labhairt lena leanbh freisin. Tá an nasc seo an-luachmhar.

Tá scamhóga beaga ag ullmhú don saol

Cé nach bhfuil scamhóga do linbh forbartha go hiomlán fós, tá rud éigin an-tábhachtach ag tarlú an tseachtain seo. Tá na sacanna aeir taobh istigh de do scamhóga ag tosú ag táirgeadh substaint speisialta ar a dtugtar '(Surfactant)' . Go simplí, is é an '(Surfactant)' seo a chuidíonn le do leanbh análú leis féin tar éis breithe. Tá sé cosúil leis an scannán a choinníonn balún líonta ó ghreamú le chéile. Ciallaíonn an fhíric go dtosaíonn sé seo á tháirgeadh má bheirtear do leanbh ( b'fhéidir ) roimh am, go méadaítear a seansanna marthanais beagán.

Casann an craiceann bándearg, agus feictear follicles gruaige.

Sna seachtainí roimhe sin, bhí craiceann do linbh an-tanaí agus trédhearcach, ach anois tá an ola ag tosú ag carnadh faoi, rud a fhágann go bhfuil cuma beagán níos boige agus níos bándearg air. Chomh maith leis sin, beidh aon ribí beaga a bhí ag tosú ag teacht chun cinn ar a gcinn níos soiléire anois. D’fhéadfadh go mbeadh ceann álainn gruaige ag roinnt leanaí faoin am seo fiú!

Forbraíonn an inchinn go han-tapa.

Tá inchinn an linbh ag forbairt go tapa le linn an ama seo freisin. Milliúin cealla néarógCruthaítear cinn nua, déantar naisc eatarthu. Sin é an fáth go bhfuil gluaiseachtaí an linbh ag éirí eagraithe de réir a chéile, agus go bhfuil sé in ann freagairt do na rudaí a mhothaíonn sé.

Cad atá ag tarlú do do chorp? Athruithe i do mháthair

De réir mar a fhásann do leanbh, beidh go leor athruithe ag tarlú do chorp. D’fhéadfadh cuid de na hathruithe seo a bheith beagáinín míchompordach, ach cuimhnigh go bhfuil sé seo ar fad ag tarlú ar mhaithe le do chuid maoine is luachmhaire.

Tá an bolg níos mó fós!

Tá do bhroinn beagán os cionn do bholg anois. Ciallaíonn sé seo go bhfuil do bholg níos faide chun tosaigh agus go bhfuil cuma níos mó air. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann na héadaí a chaithfeá roimhe seo a chaitheamh. Tá sin ceart go leor, ach caith éadaí compordacha atá compordach duit.

D’fhéadfadh deacrachtaí beaga a bheith ann.

Bíonn roinnt deacrachtaí coitianta ag máithreacha le linn na seachtainí seo.

• Pian droma : De réir mar a fhásann do bholg, is féidir go mbeidh an chaoi a ndáiltear meáchan do choirp beagáinín deacair do do dhroim. Agus tú i do shuí i gcathaoir, coinnigh tacaíocht do do dhroim agus seachain rudaí troma a ardú.
• Doigh: De réir mar a fhásann an útaras, brúnn sé ar an mbolg, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le mídhíleá agus dó croí. Ith béilí beaga seachas béilí móra. Laghdaigh bianna spíosracha agus olacha.
• At na gcosa : Bíonn at sna cosa agus sna rúitíní ag roinnt máithreacha. Seachain seasamh ar feadh tréimhsí fada, agus coinnigh do chosa beagán ardaithe.
• Crampaí cos: Is gnách go mbíonn crampaí sna cosa, go háirithe san oíche, le linn an ama seo. Labhair le do dhochtúir faoi fhorlíonta cothaitheacha cosúil le cailciam agus maignéisiam a ghlacadh.
• Crapthaí Braxton Hicks: B’fhéidir gur rud nua é seo. Mothaíonn sé cosúil go dteannann do bholg ar feadh tamaill agus ansin go bhfillfidh sé ar an ngnáthnós. Tugtar crapthaí Braxton Hicks air seo. Ní pianta saothair fíor iad seo, ach do bhroinn ag cleachtadh. Má thagann siad seo go minic, má bhíonn siad pianmhar, nó má thagann siad amach cosúil le leacht, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.

Athruithe craicinn

De réir mar a fhásann an bolg, síneann an craiceann, rud a fhágann go mbíonn marcanna stráice bándearga le feiceáil ar an bolg, na masa agus na cíocha . Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh líne dhorcha (Linea Nigra) teacht síos lár an bhoilg. De ghnáth imíonn siad seo tar éis don leanbh a bheith breithe.

Rudaí ar gá duit a bheith cúramach fúthu an tseachtain seo

Le linn an ama seo, ní mór duit aire ar leith a thabhairt do do shláinte chomh maith le sláinte do linbh.

An ndearna tú an `(Tástáil Scagthástála Glúcóis)`?

De ghnáth, déantar tástáil idir 24 agus 28 seachtain den toircheas chun diaibéiteas toirchis a sheiceáil . Tugtar Tástáil Scagthástála Glúcóis air. Inseoidh do dhochtúir duit faoi seo. Tá sé tábhachtach é seo a dhéanamh.

Bia, deoch agus uisce

Tá sé an-tábhachtach bia cothaitheach a ithe le linn an ama seo. Cuir glasraí, torthaí, pischineálaigh, cnónna, táirgí déiríochta, feoil agus iasc (cócaráilte go maith) san áireamh i do réim bia. Ná déan dearmad 2-3 lítear uisce ar a laghad a ól in aghaidh an lae .

Scíth agus aclaíocht

Faigh an oiread scíthe agus is féidir. Faigh codladh maith oíche. Is maith an rud é freisin roinnt scíthe a fháil i rith an lae. Chomh maith leis sin, tá sé go maith do do chorp cleachtaí simplí a dhéanamh atá oiriúnach do thoircheas mar a mholann do dhochtúir. Is féidir leat rudaí cosúil le siúl agus ióga a dhéanamh.

Tabhair aird ar ghluaiseachtaí an linbh.

Anois agus tú in ann do leanbh a bhraitheann ag bogadh, coinnigh súil ghéar air. Is féidir leat a sheiceáil an mbogann do leanbh deich n-uaire ar a laghad i dtréimhse dhá uair an chloig . (Tugtar 'Líon Ciceanna' air seo freisin). Má laghdaíonn nó má stopann gluaiseachtaí do linbh go tobann, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Tabhair aird ar na comharthaí seo!

Uaireanta is féidir éigeandálaí teacht chun cinn, mar sin iarr comhairle leighis láithreach má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort:

• Crapthaí útaracha go minic, pianmhar (níos mó ná 4 san uair).
• Fuiliú faighne.
• Scaoileadh tobann nó uaineach sreabhán uisciúil ón vagina.
• Pian boilg nó pian droma dian.
• Tinneas cinn dian, radharc doiléir, at na ngéag (d’fhéadfadh gur comharthaí preeclampsia iad seo).
• Fiabhras, comharthaí cosúil leis an bhfliú.

"Ná bíodh eagla ort, is chun eolas a chur ort atá sé seo ar fad, ní chun eagla a chur ort. An chuid is mó den am, bíonn gach rud go maith."

Nóta beag chuig mo fhear céile/mo theaghlach

Le linn an ama seo, bíonn go leor tacaíochta ag teastáil ón máthair atá ag súil leis, go fisiciúil agus go meabhrach araon.

• Cabhraigh léi, cabhraigh leis an obair tí.
• Éist leis an méid a deir sí, tuig í.
• Tabhair le haghaidh tástálacha leighis é.
• Tabhair an chuid eile di atá uaithi.
• Labhair léi, bí ag brionglóid faoin leanbh. Is neart mór di an tacaíocht seo.

Mar sin, cad iad na rudaí is tábhachtaí a chaithfimid a mheabhrú faoin tseachtain seo?

Mar sin, táimid tar éis labhairt faoi go leor rudaí faoi sheachtain 25. Chun achoimre a dhéanamh:

• Tá do leanbh mór go leor anois chun do ghlór a chloisteáil.
• Tá scamhóga an linbh ag tosú ag táirgeadh "(Surfactant)," rud atá an-tábhachtach.
• Tá do chorp ag dul trí athruithe éagsúla freisin, agus d’fhéadfadh roinnt míchompord beag a bheith ort.
• Ná déan dearmad an `(Tástáil Scagthástála Glúcóis)` a dhéanamh .
• Ith go maith, ól go maith, scíth go maith, agus bí sásta.
• Tabhair aird ar ghluaiseachtaí an linbh.
• Bí ar an eolas faoi na hairíonna riosca agus iarr comhairle leighis láithreach más gá.

Tá an turas seo álainn. Bain sult as gach nóiméad. Má tá aon cheist nó amhras ort, ná bíodh drogall ort ceist a chur ar do dhochtúir. Guím gach rath ort féin agus ar do dhuine beag!

Seachtain toirchis 25, forbairt an linbh, sláinte na máthar, seachtain toirchis 25, forbairt féatais, sláinte na máthar, cúram toirchis, tástáil glúcóis