Is gnách go mbeadh beagán eagla ort faoi rud amháin nó rud eile agus tú ag tnúth le bheith i do mháthair . 'An bhfuil sé ceart go leor an bia sin a ithe?', 'An mbeidh tionchar ag an leigheas seo ar an leanbh?', 'An gá dom a bheith cúramach má spraeálann mé lotnaidicíd ar mo theach?' Is dócha go bhfuil ceisteanna mar seo agat. Nuair a chloiseann tú scéalta ó gach áit, is deacair a fhios cad atá fíor agus cad atá bréagach. Mar sin, labhraímis faoi seo go mion inniu, chun do chuid eagla agus amhras a dhíbirt.
An chuid is mó den am, níl aon rud le bheith eaglach faoi ó na rudaí a chloisimid. Mar sin féin, tá roinnt rudaí ann ar gá dúinn a bheith cúramach fúthu le linn toirchis. Féachfaimid cad iad na rudaí seo agus conas is féidir linn sinn féin a chosaint.
Cad iad na rudaí a d'fhéadfadh dochar a dhéanamh don leanbh (Teratogens)?
Go simplí, sa leigheas, tugtar 'teiriteagíní' ar shubstaintí nó ionfhabhtuithe a d'fhéadfadh lochtanna breithe a chur faoi deara i leanbh sa bhroinn. Ach ní chiallaíonn nochtadh do rud mar seo go ndéanfar dochar don leanbh. Tá roinnt fachtóirí ann a mbíonn tionchar acu air seo. Mar shampla, tá tábhacht le cé chomh fada, cé mhéad nochta a bhí ann, agus cén chéim den toircheas a raibh sé nochta dó.
Sna dhá thábla thíos, féachfaimid cé na cógais, na ceimiceáin agus na hionfhabhtuithe a bhfuil sé cruthaithe go heolaíoch go mbíonn lochtanna breithe mar thoradh orthu i leanbh.
| Drugaí agus ceimiceáin a d'fhéadfadh a bheith contúirteach le linn toirchis | |
|---|---|
| Ábhar | Pointí tábhachtacha |
| Alcól | Is féidir leis dochar mór a dhéanamh d’fhorbairt agus d’inchinn linbh. |
| Roinnt cógas brú fola ard | M.sh.: coscairí ACE (Enalapril), díorthaigh cúmarin (Warfarin). |
| Roinnt cógas titimeas | Mar shampla: Carbamazepine, aigéad valproic, feinitóin. |
| Dáileoga arda de vitimín A agus a chomhdhúile | Tá cógais ar nós Isotretinoin (Accutane) le haghaidh aicne an-chontúirteach . |
| Roinnt antaibheathach | M.sh.: Teitreaclín, Streptomycin. |
| Drugaí | Drugaí cosúil le cóicín. |
| Luaidhe, Mearcair | Miotail throma is féidir a ionsú ón timpeallacht. |
| Ionfhabhtuithe a d'fhéadfadh a bheith contúirteach le linn toirchis | |
|---|---|
| Cítomegalovirus | Víreas coitianta nach mbíonn comharthaí le feiceáil go minic. |
| Rubella | Ar a dtugtar an bhruitíneach Ghearmánach freisin, is féidir é seo a chosc leis an vacsaín MMR. |
| Sifilis | Ionfhabhtú a tharchuirtear go gnéasach. |
| Tocsaplasmóis | Is féidir é a tharchur trí fheoil neamhchócaráilte agus eiscréid cat. |
| An bhreac (Varicella) | Tá an riosca níos airde má tharlaíonn sé go luath sa toircheas. |
Rabhadh speisialta faoi leigheas aicne
B’fhéidir gur chuala tú trácht ar an druga ‘Thalidomide’. Tugadh do mháithreacha torracha é blianta ó shin agus ba chúis le lochtanna breithe tromchúiseacha ina leanaí. Ach druga níos contúirtí agus níos rioscaí fós is ea ‘ Isotretinoin’ , druga a úsáidtear chun aicne chisteach dian a chóireáil. Is fearr aithne air faoin ainm branda ‘Accutane’.
Má ghlactar an druga seo le linn toirchis, tá riosca an-ard ann, idir 30% agus 35%, go mbeidh lochtanna breithe tromchúiseacha ag an leanbh. Is féidir leis seo damáiste tromchúiseach, fiú damáiste a chuirfeadh a bheatha i mbaol, a dhéanamh do phríomhorgáin an linbh, amhail an croí, na cluasa agus an inchinn.
Dá bhrí sin, má tá tú ag iompar clainne nó má tá tú ag pleanáil a bheith torrach, ná húsáid an leigheas seo ar chúis ar bith. Má tá an leigheas seo á úsáid agat, bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi.
Rudaí le machnamh a dhéanamh orthu maidir le haiste bia
Ní mór dúinn a bheith beagáinín cúramach faoin mbia a itheann muid le linn toirchis . Go háirithe, tá sé an-tábhachtach rudaí áirithe a sheachaint ar mhaithe le sábháilteacht an linbh.
Coinnigh na rudaí seo i gcuimhne agus tú ag ithe iasc
D’fhéadfadh leibhéil arda mearcair, miotal trom, a bheith i roinnt iasc mara móra. Is féidir leis seo drochthionchar a imirt ar fhorbairt inchinne linbh. Dá bhrí sin,
- Éisc nach bhfuil maith le hithe: Seachain iasc mór cosúil le siorc, claíomhéisc agus ronnach rí a ithe.
- Is féidir leat é a ithe thart ar dhá uair sa tseachtain: Is maith an rud é iasc beag a ithe ar nós ribí róibéis, bradán, ronnach, scadán agus sprat. Tá cothaithigh iontu seo ar nós ' óimige -3' a theastaíonn ón leanbh.
- Iasc stánaithe: Is rogha mhaith é tuinnín éadrom.
Tuilleadh fíricí faoi shábháilteacht bia
Tabhair aird freisin ar na pointí sa tábla thíos. Cabhróidh siad seo leat féin agus le do leanbh a chosaint ar ionfhabhtuithe baictéaracha.
| Fíoras | Cad atá le déanamh |
|---|---|
| Rudaí le hithe amh | Seachain péacáin amha, bainne neamhphaistéaraithe, cáis agus sú torthaí. |
| Feoil, iasc, uibheacha | Ná hith aon rud atá tearcchócaráilte nó amh. Ith uibheacha atá bruite go maith nó cócaráilte. |
| Feoil ullmhaithe | Ná hith feoil deli ar nós ispíní, liathróidí feola agus liamhás mura bhfuil siad téite go maith. |
| Glantacht | Nigh do lámha go maith roimh agus tar éis bia a ullmhú. Nigh glasraí agus torthaí go maith. Ná stóráil feoil amh agus bia bruite le chéile. |
An 'Limistéar Liath' nach bhfuil an riosca soiléir
Tá roinnt rudaí ann nach féidir linn a rá go cinnte a dhéanfaidh dochar do mháthair torrach nó dá leanbh. Is é an chúis atá leis seo ná go bhfuil sé mí-eiticiúil taighde a dhéanamh ar mhná torracha. Dá bhrí sin, tá faisnéis theoranta faoi na rudaí seo.
Aspirín agus faoisimh pian
Ní mholtar faoisimh pian ar nós aspirín agus NSAIDanna (e.g. ibuprofen) le linn toirchis. Is féidir leo an baol fuilithe a mhéadú. Má bhíonn ort leigheas a ghlacadh le haghaidh fiabhrais nó tinneas cinn, cuir ceist ar do dhochtúir agus glac paraicéiteamól.
Caiféin
Tá imní ar go leor daoine faoin gcaiféin atá i tae agus caife, ach léiríonn staidéir nach bhfuil aon riosca suntasach ag baint le méid measartha tae nó caife a ól, amhail cupán nó dhó tae nó caife in aghaidh an lae.
Ceimiceáin tí
Ní dócha go ndéanfaidh úsáid rialta rudaí cosúil le snas ingne, péint bán, agus marcóirí buana aon dochar. Chomh maith leis sin, agus lotnaidicídí á spraeáil i do theach, is leor fanacht amach ón gceantar agus aeráil mhaith a chinntiú. Mar sin féin, má oibríonn tú i dtalmhaíocht nó i monarcha agus má bhíonn tú nochta do cheimiceáin, tá sé tábhachtach do dhochtúir a chur ar an eolas faoi seo.
Is é an rud is tábhachtaí ná, má tá aon amhras nó eagla ort faoi rud ar bith, ná bíodh eagla ort riamh ceist a chur ar do dhochtúir faoi. Tá sin i bhfad níos luachmhaire ná a chreidiúint cad a deir daoine.
Faigh an Vacsain Fliú
Bíonn mná torracha i mbaol níos airde deacrachtaí a bhaineann le fliú. Dá bhrí sin, tá sé an-sábháilte agus moltar an vacsaín fliú a fháil ag am ar bith le linn toirchis. Cosnaíonn sé seo tú féin agus do leanbh gan bhreith. Tá sé tábhachtach freisin a chinntiú go bhfuil tú cothrom le dáta le do vacsaíní eile (e.g. MMR le haghaidh Rubella) sula mbíonn tú torrach.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Bí thar a bheith cúramach le haon chógais nó ceimiceáin le linn toirchis, go háirithe sa chéad ráithe .
- Cuir do dhochtúir ar an eolas faoi na cógais go léir atá á nglacadh agat (cógais ar oideas, thar an gcuntar, vitimíní, leigheasanna Ayurvedic, nó leigheasanna áitiúla).
- Más mian leat a bheith torrach, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir roimh ré agus labhairt leat faoi do chógais agus do stíl mhaireachtála.
- Ná stop riamh ag glacadh aon chógas atá forordaithe ag dochtúir gan dul i gcomhairle leis. Go háirithe cógais le haghaidh riochtaí ar nós diaibéiteas, brú fola ard, agus tinneas meabhrach.
- Má tá amhras ort faoi shubstaint nó faoi bhia, iarr comhairle leighis láithreach. Más gá, is féidir leat teagmháil a dhéanamh leis an Ionad Náisiúnta um Fhaisnéis Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo le haghaidh comhairle freisin.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis