Nuair a chloiseann tú an focal neamhord dépholach, b’fhéidir go mbraitheann tú scanraithe, imníoch agus faoi léigear. B’fhéidir go bhfuil an riocht seo ort féin. Nó b’fhéidir go bhfuil duine muinteartha, cara nó ball teaghlaigh agat atá ag streachailt leis an riocht seo. Mar sin féin, b’fhéidir go mbeadh go leor ceisteanna i d’intinn, mar shampla, "Cad a dhéanfaidh mé anois? Cé a iarrfaidh mé cabhair? An féidir liom éalú as seo?" Is gnáthrud é. Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil tú i d’aonar. Tá go leor bealaí ann chun cabhair agus tacaíocht a fháil chuige seo. Sin an rud a labhróimid faoi san alt seo.
Ar an gcéad dul síos, cad is neamhord dépholach ann?
Go simplí, is riocht míochaine é neamhord dépholach arb iad is sainairíonna dó luaineachtaí móra i giúmar agus i leibhéil fuinnimh duine. Ní laige ná gníomh d'aon ghnó atá ann, ach imoibriú ceimiceach san inchinn.
Tá dhá phríomhchineál taithí ann seo:
1. Mania: Le linn na tréimhse seo, is féidir comharthaí ar nós sonas iomarcach, fuinneamh ard, codladh gann, caint thapa , agus airgead a chaitheamh go meargánta a fheiceáil.
2. Dúlagar: Le linn an ama seo, is féidir comharthaí ar nós brón mór, frustrachas leis an saol, cailliúint spéise in aon rud, tuirse iomarcach, agus athruithe i bpatrúin codlata agus itheacháin a fheiceáil.
Is é nádúr an riocht seo go mbíonn malartú idir an dá thaithí seo.
An chéad chéim is tábhachtaí: dul chuig dochtúir
Má tá an t-amhras is lú ort fiú go bhfuil neamhord dépholach ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air, is é an rud is tábhachtaí agus is riachtanach le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir cáilithe, go háirithe síciatraí .
Tá sé an-chontúirteach diagnóis a dhéanamh duit féin bunaithe ar a léann tú ar an idirlíon nó a chloiseann tú ó dhaoine. Ní féidir ach le dochtúir diagnóis chruinn agus plean cóireála a sholáthar.
Tuigfidh do dhochtúir do riocht cruinn agus molfaidh sé/sí an chóireáil is oiriúnaí duit, lena n-áirítear cógas agus comhairleoireacht más gá. Cuimhnigh, is riocht míochaine é seo a gcaithfear a chóireáil, díreach cosúil le diaibéiteas agus brú fola ard.
Cá bhfaighidh mé faisnéis agus tacaíocht iontaofa?
Agus comhairle an dochtúra á leanúint agat, beidh sé ina neart mór duit féin a bheith ar an eolas faoin riocht seo.Thug an t-idirlíon rochtain dúinn ar na foinsí faisnéise is fearr agus is iontaofa ar domhan ó chompord ár dtithe. Cé gur eagraíochtaí eachtracha iad cuid mhaith díobh seo, tá na hairteagail oideachasúla, na físeáin agus na tuarascálacha taighde ar a suíomhanna gréasáin thar a bheith luachmhar d’aon duine.
Cabhróidh an fhaisnéis seo leat:
- Tuig do riocht: Stop ag mothú "An domsa amháin atá sé seo ag tarlú?" agus tuig gur riocht míochaine é seo.
- Bí ar an eolas faoi chóireálacha: Is féidir leat tuiscint bhunúsach a fháil ar chóireálacha agus cógais éagsúla. Leis an eolas seo, beidh tú níos compordaí ag caint le do dhochtúir.
- Cabhraigh le do mhuintir: Má tá an riocht seo ar dhuine i do theaghlach, is féidir leat foghlaim conas tacú leo.
- Braith nach bhfuil tú i d'aonar: Gheobhaidh tú misneach mór nuair a chloisfidh tú scéalta ó dhaoine eile ar fud an domhain atá ina gcónaí leis an riocht seo.
Féachfaimid ar an tábla thíos le feiceáil cá bhfaighidh tú an cineál seo faisnéise. Cé gur eagraíochtaí eachtracha iad seo, tá a suíomhanna gréasáin úsáideach d’aon duine.
| Cineál Acmhainne | Samplaí de na rudaí atá ar fáil |
|---|---|
| Eagraíochtaí tacaíochta agus oideachais sláinte meabhrach (e.g. suíomhanna gréasáin eagraíochtaí ar nós DBSA, NAMI) | Airteagail oideachasúla mionsonraithe faoin ngalar, físeáin, eolas faoi ghrúpaí tacaíochta, treoir dóibh siúd a ndearnadh diagnóis orthu le déanaí, agus comhairle maidir le conas tacú leis an teaghlach. |
| Cumainn Ghairmiúla Leighis Speisialaithe (e.g. suíomhanna gréasáin comhlachais amhail Cumann Síciatrach Mheiriceá, AACAP) | Airteagail ar na torthaí taighde is déanaí, faisnéis eolaíoch ar mhodhanna cóireála éagsúla, eolas domhain faoi ghníomh drugaí (Síceafarmaceolaíocht), go háirithe ar shláinte mheabhrach leanaí agus daoine óga. |
| Foinsí faisnéise sláinte ar leibhéal an stáit (e.g. suíomhanna gréasáin gníomhaireachtaí ar nós SAMHSA) | Faisnéis faoin ngaol idir sláinte mheabhrach agus mí-úsáid substaintí, faisnéis ghinearálta agus sonraí faoi cá háit le cóireáil a fháil. |
Focal faoi chógais
Is cuid an-tábhachtach de chóireáil neamhord dépholach é cógas. Tugtar síceafarmaceolaíocht ar staidéar na gcógas a úsáidtear chuige seo. Cuidíonn siad seo le cothromaíocht a dhéanamh idir na ceimiceáin san inchinn a rialaíonn giúmar.
Rud an-tábhachtach is ea:
- Ní féidir ach le do dhochtúir cógas a fhorordú duit.
- Ná stop riamh ag glacadh cógais ná ná hathraigh an dáileog gan dul i gcomhairle le do dhochtúir.
- Má bhíonn aon fo-iarsmaí ort ó do chógas, labhair le do dhochtúir láithreach. Ná déan cinntí leat féin, bíodh tú ag iarraidh ar an gcógaslann nó ná bíodh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht leighis inleigheasta é neamhord dépholach. Ní locht ná laige duine é.
- Má tá aon amhras ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air faoi seo, is é an chéad rud agus an rud is tábhachtaí le déanamh ná dul i gcomhairle le síciatraí .
- Níl tú i d'aonar. Leis an gcóireáil agus an tacaíocht cheart, is féidir leat saol rathúil, sona a chaitheamh leis an riocht seo.
- Agus tú ag leanúint comhairle do dhochtúra, beidh sé ina chabhair mhór duit féin a chur ar an eolas faoin ngalar trí shuíomhanna gréasáin iontaofa.
- Má tá ball teaghlaigh nó cara leat ag fulaingt ón riocht seo, is é an tacaíocht is fearr is féidir leat a thabhairt dóibh ná a bheith tuisceanach, foighneach, agus iad a spreagadh chun cóireáil leighis a lorg.
- Ná stop riamh ag glacadh cógais ar oideas ná ná hathraigh an dáileog gan chomhairle leighis.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න