An bhfuil tú ag fulaingt ó Ejaculation Roimh Am freisin? Labhraimis faoi! | Nirogi Lanka

An mbíonn tú ag sceitheadh ​​níos luaithe ná mar ba mhaith leat féin nó le do pháirtí? An dtarlaíonn sé seo go minic go gairid tar éis tosú ar ghníomhaíocht ghnéasach? Is léir go bhféadfadh sé seo strus, imní nó brón suntasach a chruthú duit féin agus do do pháirtí araon, rud a laghdaíonn an tsásamh agus an dlúthchaidreamh i do chaidreamh go minic. Cé go mbíonn sé deacair ag go leor daoine labhairt faoi, bíodh a fhios agat go bhfuil sé seo i bhfad níos coitianta ná mar a cheapfá. Inniu, ag Nirogi Lanka, déanaimis comhrá oscailte agus mionsonraithe faoi Sceitheadh ​​Roimh Am (PE).

Cad go díreach is ea Ejaculation Roimh Am (PE) ann?

Go simplí, tarlaíonn Ejaculation Roimh Am (PE) nuair a dhéanann tú ejaculation níos luaithe ná mar is fearr leat féin nó le do pháirtí le linn gníomhaíochta gnéis - go minic ag an tús nó go gairid tar éis treá. I gcás cuid acu, is fadhb saoil í seo, i láthair óna gcéad taithí ghnéasach riamh. I gcás daoine eile, is riocht 'faighte' é, rud a chiallaíonn gur fhorbair sé níos déanaí sa saol tar éis gan aon fhadhbanna den sórt sin a bheith acu roimhe seo.

Conas a shainmhínítear 'Roimh Am'?

Go ginearálta, measann gairmithe leighis go bhfuil ejaculation roimh am tarlú laistigh de nóiméad amháin ón treá. Athraíonn sé seo ó dhuine go duine, áfach; ní féidir ach le dochtúir measúnú cliniciúil cruinn a thabhairt ar do chás. Is minic a shainíonn eagraíochtaí sláinte PE de réir na bhfachtóirí seo a leanas:

• Tarlaíonn ejaculation go seasta níos luaithe ná mar is mian leat féin nó le do pháirtí .
• An taithí a chuireann anacair, frustrachas nó strus mothúchánach suntasach faoi deara do pháirtí amháin nó don bheirt.
• An teagmhas a tharlaíonn le linn beagnach gach teagmháil ghnéis nó formhór na dteagmhálacha gnéis.
• Tarlaíonn sceitheadh ​​laistigh de nóiméad amháin ón treá.
• An riocht a mhaireann ar feadh níos mó ná sé mhí nó fiú suas le bliain.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

B’fhéidir go mbeadh iontas ort a fháil amach cé chomh coitianta is atá sé seo. Beidh idir 30% agus 40% d’fhir ag fulaingt ó ejaculation roimh am ag pointe éigin ina saol. Déanta na fírinne, is í an mhífheidhm ghnéasach is coitianta i measc na bhfear í . Tugann tuairiscí le fios go mbíonn an fhadhb seo ag thart ar dhuine as gach cúigear fear idir 18 agus 59 bliain d’aois. Is cinnte nach tusa an t-aon duine amháin atá ag tabhairt aghaidh air seo.

Cad iad na cúiseanna?

Tá roinnt fachtóirí rannpháirteacha ann, agus is iad eilimintí síceolaíocha cosúil le himní na spreagthóirí is coitianta. Ina theannta sin, is féidir le híogaireacht mhéadaithe chraiceann an bod ról a imirt freisin.

Cúiseanna Síceolaíocha nó Mothúchánacha:

• Imní Feidhmíochta: Is féidir leis seo teacht as néarógacht le páirtí nua, filleadh ar ghníomhaíocht ghnéasach tar éis sos fada, sceitimíní iomarcacha, nó brúnna eile. Nuair a bhíonn tú gafa le smaointe cosúil le, "An sásóidh mé mo pháirtí?" nó "An dteipfidh orm?", bíonn sé deacair scíth a ligean, rud a chuireann leis an bhfadhb gan fhios duit.
• Strus : Is féidir le strus meabhrach de bharr brúnna oibre, fadhbanna teaghlaigh , nó athruithe móra saoil (cosúil le post nua nó athlonnú) tionchar suntasach a imirt ar do fheidhmíocht.
• Coimhlintí Caidrimh: Is féidir le teannas bunúsach le do pháirtí nó tráma neamhréitithe san am atá thart dul i bhfeidhm ar an dlúthchaidreamh.
• Smaointe Dúlagair: Is féidir le mothúcháin chiontachta, giúmar íseal, nó easpa suime i gcoitinne (comharthaí dúlagair) cur leis an riocht.
• Féinmheas Íseal: Is féidir le híomhá choirp dhiúltach nó easpa muiníne i do fheidhmíocht ghnéasach timthriall amhrais a chruthú.

Cúiseanna Fisiceacha agus Ceimiceacha:

• Mífheidhm Erectile (ED): Is féidir le deacracht tógáil a bhaint amach nó a choinneáil a chur faoi deara go ndéanann tú deifir go fo-chomhfhiosach leis an ngníomh, rud a fhágann go dtarlaíonn ejaculation roimh am.
• Míchothromaíochtaí hormónacha : Athruithe i leibhéil hormóin thábhachtacha cosúil le hocsaitocin , hormone luteinizing (LH), prolactin, nó hormone spreagúil faireog (TSH).
• Leibhéil Néarathraschuradóirí: Is féidir le leibhéil níos ísle de Serotonin nó Dopamine — ceimiceáin san inchinn a mbíonn tionchar acu ar mhian gnéasach agus ar dhúiseacht — a dhéanamh deacair ejaculation a rialú.
• Hipiríogaireacht: Bíonn bod an-íogair ag daoine áirithe, rud a d’fhéadfadh orgasm tapa a bheith mar thoradh air.
• Próstatitis: Is féidir le próstatach ata athlastach a bheith ina chúis leighis leis an riocht seo.

Ach cuimhnigh seo: i bhformhór na gcásanna, ní galar tromchúiseach bunúsach ná neamhord tromchúiseach ar an gcóras atáirgthe is cúis le ejaculation roimh am. Is minic a fheidhmíonn an corp de ghnáth, ach is é an strus, an imní nó an teannas néarógach a luadh thuas is cúis leis an gceist.

An bhfuil comharthaí eile ann?

Go bunúsach, níl. Is é an t-aon chomhartha a bhaineann le ejaculation roimh am ná an ejaculation neamhdheonach nó luath féin. De ghnáth ní bhíonn aon chomharthaí fisiciúla eile ar leith bainteach leis.

Cad iad na deacrachtaí a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh air seo?

Thar an taithí fhisiciúil, is tionchar síceolaíoch agus caidrimh atá ann den chuid is mó.

• B’fhéidir go mbraithfeá náire mhór nó anacair shuntasach .
• B’fhéidir go mbeadh mothúcháin chiontachta ort, agus go gcreidfeá go bhfuil tú ag “teip” ar do pháirtí a shásamh.
• Is féidir go dtiocfaidh meath ar dhlúthchaidreamh agus ar shástacht ghnéasach laistigh den chaidreamh as seo.
• Ní neamhchoitianta go mbeadh dúlagar agus frustrachas mór mar thoradh air seo.
• I gcásanna áirithe, is féidir go gcuirfeadh sé moill ar an gcoincheap fiú.

Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach cabhair ghairmiúil a lorg. Is riocht coitianta é a bhíonn ag go leor daoine, agus cruthaíonn sé ualach mothúchánach gan ghá. Is féidir le do dhochtúir an chúis bhunúsach a aithint agus an plean cóireála pearsantaithe is éifeachtaí a chinneadh duit.

Conas a aithnítear cúis ejaculation roimh am?

Má bhíonn tú ag fulaingt ó ejaculation roimh am (PE) go minic, nó má tá sé seo ag cruthú anacair, imní nó brú suntasach ar do chaidreamh, is é an chéim is fearr ná dul i gcomhairle le hÚireolaí - speisialtóir sa chóras fuail agus atáirgthe gnéasach. Is dócha go gcuirfidh do dhochtúir roinnt ceisteanna ort faoi do stair agus do thaithí ghnéasach. Mar shampla:

• Cá fhad atá tú ag déileáil leis an imní seo?
• In aon chásanna is minice a tharlaíonn sé seo?
• Cé chomh minic a tharlaíonn sé seo?
• An dtarlaíonn sé le linn gach teagmhála gnéis, nó uaireanta amháin?
• An dtarlaíonn sé le gach comhpháirtí (má bhí roinnt comhpháirtithe agat)?
• An mbíonn ejaculation roimh am agat le linn masturbation freisin?
• An bhfuil deacracht agat tógáil a choinneáil, ar a dtugtar Mífheidhm Erectile (ED)?

Cé go mb’fhéidir go mbraitheann na ceisteanna seo pearsanta, tá sé ríthábhachtach a bheith go hiomlán macánta le do dhochtúirLe cumarsáid oscailte, is féidir le do dhochtúir an chúis bhunúsach a aithint agus an chóireáil is éifeachtaí a sholáthar. Ina theannta sin, cuirfidh do dhochtúir ceisteanna ort faoi do shláinte iomlán, faoi chógais reatha (lena n-áirítear drugaí thar an gcuntar, forlíonta, agus táirgí luibhe), chomh maith le d’úsáid alcóil nó substaintí áineasa. Go ginearálta, ní bhíonn gá le tástálacha saotharlainne fairsinge le haghaidh PE. Mar sin féin, má cheapann do dhochtúir go bhfuil riocht sláinte bunúsach ann, féadfaidh siad tástálacha fola nó imscrúduithe eile a mholadh.

Conas a dhéantar ejaculation roimh am a chóireáil?

Is é an dea-scéal ná gur féidir ejaculation roimh am a chóireáil! Braitheann an chóireáil ar an gcúis agus d'fhéadfadh teiripe iompraíochta, comhairleoireacht agus cógas a bheith san áireamh. Is minic gurb iad teiripe iompraíochta agus comhairleoireacht na cóireálacha den chéad líne, toisc gur spreagthóirí coitianta iad fachtóirí síceolaíocha. Féadfaidh tú a fháil amach freisin go bhfuil meascán de chóireálacha (teiripe chomhcheangailte) níos éifeachtaí ná brath ar mhodh amháin.

Teiripe modhnú iompraíochta

Díríonn na teicnící seo ar do chorp agus d’intinn a oiliúint chun orgasm a chur siar. Is é an sprioc cabhrú leat smacht níos fearr a fháil ar do fhreagairtí fisiciúla. Áirítear leis na modhanna seo:

• An Teicníc 'Tosaigh-Stad': Tá sé seo an-simplí. Spreagann tú féin nó do pháirtí do pheann go dtí go mbraitheann tú gar do orgasm. Ag an bpointe sin, sosann tú an spreagadh ar fad ar feadh thart ar 30 soicind. Fan go dtí go maolaíonn an fonn chun sceitheadh ​​agus go mbraitheann tú i gceannas ar ais, ansin lean ar aghaidh. Déan an próiseas 'tosaigh-stad' seo arís trí nó ceithre huaire sula ligeann tú duit féin orgasm a bhaint amach. Cleachtaigh é seo go dtí go mbraitheann tú go bhfuil smacht níos fearr bainte amach agat.
• An Teicníc 'Brú': Cosúil leis an modh tosaithe-stad, spreagann tú féin nó do pháirtí an bod go dtí go mbeidh tú gar do bhuaicphointe. Ansin, brúigh ceann do bhod go daingean ar feadh thart ar 30 soicind. Cuidíonn sé seo leis an fonn chun sceitheadh ​​a laghdú agus laghdaíonn sé do thógáil beagán. Déan an próiseas seo arís cúpla uair sula dtéann tú ar aghaidh chuig an orgasm, ag cleachtadh go dtí go mbeidh smacht níos fearr agat ar d'am.
• Smaointeoireacht Seachránach: Baineann sé seo le do fhócas a aistriú d'aon ghnó le linn gníomhaíochta gnéis chuig smaointe neamhghnéasacha, laethúla. Mar shampla, is féidir le míreanna a liostáil go meabhrach i seicheamh, amhail cuimhneamh ar ainmneacha imreoirí ar do fhoireann spóirt is fearr leat nó siopaí ar do thuras oibre, cabhrú le leibhéil spreagtha gnéis a laghdú.

Comhairleoireacht

Má bhaineann do sceitheadh ​​roimh am le saincheisteanna síceolaíocha, mothúchánacha nó caidrimh—amhail imní feidhmíochta, dúlagar, strus, ciontacht, nó coimhlintí idirphearsanta—is féidir le Síceolaí, Síciatraí, nó Teiripeoir Gnéis tacaíocht luachmhar a sholáthar. Is féidir le d’Úireolaí tú a atreorú chuig na gairmithe seo. I gcásanna áirithe, is féidir le comhairleoireacht lánúineacha torthaí den scoth a thabhairt.

Cógas

Féadfaidh do dhochtúir cógais áirithe a fhorordú chun cabhrú le ejaculation roimh am a bhainistiú.

• Frithdhúlagráin: Cé gur ceapadh iad le haghaidh dúlagair, is féidir leis na cógais seo moill a chur ar ejaculation, rud a fhágann gur cóireáil choitianta den chéad líne iad le haghaidh PE. Tabhair faoi deara gur úsáid "as lipéad" í seo (nach bhfuil ceadaithe go sonrach le haghaidh PE ag an Riarachán Bia agus Drugaí). Pléigh na fo-iarsmaí féideartha le do dhochtúir chun a chinneadh an bhfuil siad ceart duitse. I measc na samplaí tá 'frithdhúlagráin tríchicleacha' cosúil le 'clomipramine (Anafranil®)', chomh maith le 'coscairí athghabhála serotonin roghnacha (SSRIanna)' amhail 'Citalopram (Celexa®)', 'Escitalopram (Lexapro®)', 'Fluoxetine (Prozac®)', 'Paroxetine (Paxil®)', agus 'Sertraline (Zoloft®)'.
• Uachtair agus spraeanna ainéistéiseacha (nimhithe): Cuirtear iad seo ar cheann agus ar sheafta do bhod chun íogaireacht a laghdú. Lig don táirge dul i bhfeidhm ar feadh 10 go 30 nóiméad roimh ghnéas. Níos tábhachtaí fós, nigh do bhod go maith roimh ghníomhaíocht ghnéasach, nó d'fhéadfadh sé go mbeadh nimh i limistéar giniúna do pháirtí.
• Cógais le haghaidh mífheidhm erectile:D’fhéadfadh cógais ar nós `sildenafil (Viagra®)`, `tadalafil (Cialis®)`, `vardenafil (Levitra®)`, agus `avanafil (Stendra®)` cabhrú le rialú a fheabhsú, go háirithe má tá fadhb bhunúsach ann maidir le tógáil a choinneáil.
• I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh do dhochtúir smaoineamh ar ‘tramadol’, cógas faoisimh pian, a fhorordú duit.

D’fhéadfadh daoine áirithe iniúchadh a dhéanamh ar theiripí malartacha, ach níl dóthain fianaise eolaíoch ann faoi láthair chun a chruthú go bhfuil siad fíor-éifeachtach.

An bhfuil leigheas buan ann?

Faigheann go leor daoine faoiseamh suntasach trí cheann amháin nó teaglaim de na cóireálacha a luaitear thuas a úsáid. Tá teiripe iompraíochta agus teicnící chun ejaculation a mhoilliú thar a bheith éifeachtach. Seachas 'leigheas' buan a lorg, is fearr féachaint air seo mar riocht is féidir a bhainistiú go héifeachtach.

An mbeidh sé ina chuidiú minicíocht ghnéis a laghdú?

Ní hea. Déanta na fírinne, is minic a dhéanann sé an fhadhb níos measa trí thú a dhéanamh níos íogaire do spreagadh gnéasach. Is fearr aghaidh a thabhairt ar an gceist go díreach seachas í a sheachaint.

An féidir liom cosc ​​a chur air seo?

Sea, go mór mór! Ag brath ar an gcúis, is féidir leat céimeanna réamhghníomhacha a ghlacadh. Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt go hoscailte le do dhochtúir faoi do chuid mothúchán agus imní. Is féidir leo cabhrú leat an chúis a aithint agus plean cóireála agus coisctheach pearsantaithe a mholadh.

An bhfuil ejaculation roimh am díobhálach, nó comhartha tinnis eile?

Ní contúirt fhisiciúil í an ejaculation roimh am féin. Mar sin féin, is féidir le fadhbanna sláinte bunúsacha eile cur leis an riocht seo. Áirítear ar na hábhair imní sláinte seo:

• Mífheidhm erectile
• Siondróm pian pelvic ainsealach (pian pelvic fadtéarmach agus fadhbanna fuail)
• Neamhoird faireog thyroid
• Neamhoird úsáide substaintí

An féidir le húsáid coiscín cabhrú leis seo?

Sea, go hiomlán. Laghdaíonn úsáid coiscín íogaireacht do phinn, rud a d'fhéadfadh cabhrú le moill a chur ar an sceitheadh. B'fhéidir go mbeadh sé inmholta coiscíní níos tibhe nó coiscíní moille atá deartha go speisialta a thriail freisin le feiceáil cad is fearr a oibríonn duit.

Cad é an difríocht idir mífheidhm erectile agus ejaculation roimh am?

Tá sé tábhachtach gan an dá choinníoll seo a mheascadh:

• Má tá mífheidhm erectile agat, bíonn sé deacair ort tógáil a fháil nó a choinneáil.
• Má bhíonn ejaculation roimh am agat, bíonn do pheann ina sheasamh, ach sroicheann tú orgasm agus ejaculates níos luaithe ná mar ba mhaith leat féin nó le do pháirtí.

Mar sin féin, is féidir le mífheidhm erectile a bheith ina chúis le ejaculation roimh am uaireanta. Seo an fáth: má tá a fhios agat go bhfuil deacracht agat tógáil a choinneáil, féadfaidh tú iarracht a dhéanamh go neamhfhiosach éirí amach go tapa sula n-imíonn do thógáil. Mar gheall ar an nasc seo, is dócha go ndéanfaidh d' úireolaí seiceáil ar dtús le haghaidh mífheidhm erectile agus go ndéanfaidh sé cóireáil air más gá.

Cúpla rud deiridh le cuimhneamh

Cuimhnigh, is riocht coitianta é ejaculation roimh am a bhíonn ag go leor daoine, ach is féidir é a bhainistiú go héasca leis an gcóireáil agus an treoir cheart. Níl aon chúis le náire a bheith ort ná fulaingt i dtost. Thar aon rud eile, ní gá duit aghaidh a thabhairt air seo leat féin.

• Tuig gur riocht coitianta é seo. Níl tú i d'aonar ag déileáil leis seo.
• Labhair go hoscailte le do pháirtí faoi seo. Ós rud é go mbíonn tionchar aige ar an mbeirt agaibh, tá sé an-tábhachtach go n-oibreodh sibh le chéile chun réiteach a aimsiú. Is féidir lena dtacaíocht a bheith ina foinse mhór neart.
• Téigh i gcomhairle le húireolaí chun an chúis bhunúsach a aithint agus an chóireáil is oiriúnaí a fháil. Ná bíodh muinín agat as gach rud a léann tú ar an idirlíon.
• Tá modhanna cóireála éagsúla ann, lena n-áirítear teiripe iompraíochta, comhairleoireacht, agus cógas más gá. Pléigh iad seo le do dhochtúir chun a chinneadh cad is fearr duit.
• Fan dearfach agus misniúil.Leis an gcabhair cheart, is féidir leat é seo a shárú cinnte agus taitneamh a bhaint as saol gnéis sona, sásúil.

Cuimhnigh, tá do shástacht féin agus sástacht do pháirtí chomh tábhachtach céanna. Is é an bealach is fearr chun cinn do phobal Nirogi Lanka ná oibriú le chéile, le tuiscint agus tacaíocht.