An bhfuil tú ag fulaingt ó ejaculation roimh am freisin? Labhraimis faoi!

An mbíonn sceitheadh ​​agat uaireanta roimh am a bhfuil súil agat leis? Nó an dtarlaíonn sé seo a luaithe a thosaíonn tú ag gnéas le do pháirtí? Is féidir gur eispéireas an-strusmhar agus cráite é seo duit féin agus do do pháirtí. Is féidir leis pléisiúr agus sástacht bhur saoil ghnéis a laghdú freisin. Cé go bhfuil go leor daoine drogallach labhairt faoi, is fadhb níos coitianta í seo ná mar a cheapann muid. Mar sin inniu labhróimid go mion faoi sceitheadh ​​roimh am, nó "Sceitheadh ​​Roimh Am".

Cad is ea ejaculation roimh am ann?

Go simplí, is éard is ea sceitheadh ​​roimh am (PE) ann nuair a sceitheann tú féin nó do pháirtí roimh an am a bhfuiltear ag súil leis. Is minic a tharlaíonn sé seo díreach tar éis duit tosú ag gnéas, nó go gairid ina dhiaidh sin. I gcás roinnt daoine, is féidir gur fadhb saoil í, rud a chiallaíonn gur rud í atá acu óna gcéad taithí ghnéasach. I gcás daoine eile, is féidir gur rud í nár tharla dóibh riamh cheana, ach is féidir léi forbairt níos déanaí. Tugtar 'faighte' air, rud a chiallaíonn gur riocht í a fhorbraíonn le himeacht ama.

Cá fhad a thógann sé ar speirm sceitheadh ​​sula meastar go bhfuil sé 'tapa'?

De ghnáth, measann dochtúirí gurb é atá i gceist le sceitheadh ​​roimh am ná sceitheadh ​​laistigh de nóiméad tar éis duit tosú ar ghnéas. Mar sin féin, is féidir leis seo a bheith éagsúil ó dhuine go duine, agus ní féidir ach le dochtúir a rá leat go cinnte an bhfuil an fhadhb seo agat. Measann formhór na n-eagraíochtaí sláinte gurb é atá i gceist le sceitheadh ​​roimh am:

• Ejaculation roimh am, cibé acu is mian leatsa nó le do pháirtí é.
• Is féidir leis seo imní agus strus a chur faoi deara do dhuine amháin nó don bheirt agaibh.
• Tarlaíonn sé seo i ngach teagmháil ghnéasach, nó ar a laghad i bhformhór na dteagmhálacha gnéis .
• Ejaculation laistigh de nóiméad de choitus.
• Má leanann an scéal seo ar aghaidh ar feadh níos mó ná sé mhí, b'fhéidir fiú bliain .

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

B’fhéidir go mbeadh iontas ort é seo a chloisteáil, ach is riocht an-choitianta é i ndáiríre. Bíonn idir 30% agus 40% d’fhir ag fulaingt ó ejaculation roimh am ag pointe éigin ina saol. Déanta na fírinne, is í an mhífheidhm ghnéasach is coitianta i measc na bhfear í. Tuairiscíodh go mbíonn ejaculation roimh am ag thart ar 1 as gach 5 fhear idir 18 agus 59 bliain d’aois. Mar sin níl tú i d’aonar.

Cad is cúis leis seo?

Is féidir roinnt cúiseanna a bheith leis seo. An chuid is mó den am, is iad fachtóirí síceolaíocha amhail imní an phríomhchúis. Chomh maith leis sin, uaireanta bíonn craiceann an bod níos íogaire ná mar is gnách .

Cúiseanna meabhracha nó mothúchánacha:

• FeidhmíochtImní feidhmíochta: Is féidir leis seo a bheith mar thoradh ar néarógacht nuair a bhíonn tú le páirtí nua, néarógacht nuair a bhíonn tú gan ghnéas ar feadh i bhfad, a bheith ró-sceitimíneach, nó cúiseanna eile. Smaoinigh air, conas is féidir leat d’intinn a choinneáil saor nuair a thagann smaointe cosúil le “An ndéanfaidh mé í a shásamh?” agus “Nach mbeidh mé in ann feidhmiú go maith?” chun cuimhne, ceart?
• Strus : Is féidir le strus de bharr fadhbanna oibre, fadhbanna teaghlaigh , fadhbanna i gcaidrimh eile, agus athruithe móra saoil (e.g., post nua, bogadh tí) tionchar a imirt air seo freisin.
• Fadhbanna caidrimh: Searbhas mar gheall ar rudaí cosúil le drochchaidrimh le do pháirtí nó ionsaí gnéis san am atá thart.
• Smaointe dúlagair: Mothú ciontach fút féin, mothú go bhfuil tú leamh le gach rud, sin é an dúlagar.
• Féinmheas íseal: Mothúcháin neamhleordhóthanachta faoi chorp duine, easpa féinmhuiníne, mothú "Ní leor mé".

Cúiseanna fisiceacha agus ceimiceacha:

• Mífheidhm erectile: Is é seo an neamhábaltacht tógáil a fháil nó a choinneáil atá deacair go leor le haghaidh caidreamh collaí. I gcásanna den sórt sin, d'fhéadfá sceitheadh ​​go tapa, ag smaoineamh, "Caithfidh mé deireadh a chur leis seo go tapa."
• Fadhbanna hormónacha : Athruithe i leibhéil hormóin, go háirithe an hormón ar a dtugtar `( Ocsatóicin )`, a théann i bhfeidhm ar fheidhm ghnéasach, chomh maith le `(Hormón Lúteiniúcháin - LH)`, `(Prolactin)`, agus `(Hormón Spreagúil na Tíoróide - TSH)`.
• Leibhéil ísle serotonin nó dopamine : Is ceimiceáin thábhachtacha san inchinn iad seo. Bíonn tionchar díreach acu ar mhian gnéasach agus ar dhúiseacht. Nuair a bhíonn na leibhéil seo íseal, is féidir go mbeadh sé deacair ejaculation a rialú.
• Hipiríogaireacht maidir le spreagadh an bod: Bíonn bod daoine áirithe an-íogair do theagmháil, mar sin is féidir leo orgasm a bhaint amach go tapa fiú leis an spreagadh is lú.
• Próstatach ata athlastach:Is faireog bheag í an próstatach atá suite faoi bhun an lamhnáin i bhfear. Má tá sí ionfhabhtaithe nó athlasadh, is féidir gur cúis í sin freisin.

Ach cuimhnigh rud amháin. An chuid is mó den am, ní riocht míochaine tromchúiseach, ionfhabhtú, ná fadhb thromchúiseach leis an gcóras atáirgthe is cúis le ejaculation roimh am. Is minic a bhíonn gach rud ag obair go breá, agus is é an strus, an imní agus an néarógacht a luadh cheana is cúis leis an bhfadhb.

An bhfuil aon chomharthaí eile ann?

Ní i ndáiríre. Is é an t-aon chomhartha de ejaculation roimh am ná ejaculation roimh am. Níl aon chomharthaí fisiciúla sonracha eile ann.

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh tarlú mar gheall ar an riocht seo?

Is mó an dochar síceolaíoch atá ann ó thaobh sceitheadh ​​roimh am ná ó thaobh na fisice de. Smaoinigh ar an tionchar a bhíonn aige ar do chaidreamh le do pháirtí.

• B’fhéidir go mbraithfeá náire agus an-mhíchompordach .
• B’fhéidir go mbraithfeá ciontach, ag rá, “Níl mé in ann mo pháirtí a shásamh.”
• Is féidir leis seo fadhbanna a chruthú le dlúthchaidreamh agus sástacht sa saol gnéis idir an bheirt.
• Is gnách freisin go mbíonn dúlagar agus frustrachas mór mar thoradh air seo uaireanta.
• B’fhéidir go bhféadfadh an fhadhb seo moill a chur ar uchtáil linbh fiú.

Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach cabhair a lorg le haghaidh ejaculation roimh am. Is riocht coitianta agus cráite é seo a bhíonn ag go leor fear. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat an chúis a chinneadh agus an chóireáil is fearr duit a chinneadh.

Conas cúiseanna ejaculation roimh am a aimsiú?

Má bhíonn tú ag sceitheadh ​​ró-thapa go rialta, nó má tá strus nó imní á chruthú agat dá bharr agus má théann sé i bhfeidhm ar do chaidreamh, is fearr dul i gcomhairle le húireolaí, dochtúir atá speisialaithe sna córais fuail agus atáirgthe. Cuirfidh an dochtúir cúpla ceist ort faoi do shaol gnéis agus do thaithí. Mar shampla:

• Cá fhad atá an fhadhb seo agat?
• In aon chásanna is minice a tharlaíonn sé seo?
• Cé chomh minic a tharlaíonn sé seo?
• An dtarlaíonn sé seo gach uair a bhíonn gnéas agat? Nó uaireanta amháin?
• An dtarlaíonn sé seo le gach comhpháirtí? (Má bhí roinnt comhpháirtithe agat)
• An mbíonn tú ag sceitheadh ​​go tapa nuair a bhíonn tú ag masturbáil?
• An bhfuil deacracht agat do pheann a choinneáil ina sheasamh? Is riocht é sin ar a dtugtar ‘(Mífheidhm erectile)’.

D’fhéadfadh na ceisteanna seo a bheith beagáinín pearsanta, ach tá sé an-tábhachtach go n-inseoidh tú an fhírinne do do dhochtúir.Sin an uair a bheidh sé in ann fíorchúis do fhadhba a aimsiú agus í a chóireáil i gceart. Cuirfidh an dochtúir ceist ort freisin faoi riochtaí leighis eile atá ort agus na cógais atá á nglacadh agat (lena n-áirítear cógais thar an gcuntar, forlíonta, agus táirgí luibhe). Féadfaidh sé ceist a chur ort freisin faoi d’úsáid alcóil agus drugaí. De ghnáth, ní bhíonn mórán tástálacha saotharlainne ag teastáil chuige seo. Mar sin féin, má cheapann an dochtúir go bhfuil riocht bunúsach eile ag cruthú na faidhbe, féadfaidh sé tástálacha fola a ordú.

Conas ejaculation roimh am a chóireáil?

Is é an dea-scéal ná gur féidir ejaculation roimh am a chóireáil! Tá réimse cóireálacha ar fáil, ag brath ar an gcúis. Áirítear leis seo teiripe iompraíochta, comhairleoireacht, agus cógas . Is minic a dhéantar é a chóireáil ar dtús le teiripe iompraíochta agus/nó comhairleoireacht. Tá sé seo amhlaidh toisc go minic gur síceolaíoch an chúis. Is féidir leat níos mó ná cóireáil amháin a thriail ag an am céanna. Déanta na fírinne, d'fhéadfadh meascán de chóireálacha a bheith níos éifeachtaí ná cóireáil aonair.

Teiripe modhnú iompraíochta

Baineann na cóireálacha seo le modhanna praiticiúla éagsúla a thriail chun do orgasm a chur siar. Is é an sprioc ná múineadh duit conas do chorp agus do chuid mothúchán a rialú. Áirítear leis na modhanna seo:

• An teicníc 'Tosaigh agus stad': Tá sé seo an-simplí. Spreagann tú féin nó do pháirtí do pheann go dtí go mbeidh tú gar do orgasm. Nuair a bhraitheann tú "seo é," stop an spreagadh ar feadh thart ar 30 soicind. Fan go dtí go mbraitheann tú smacht arís, is é sin, go dtí go mbeidh an fonn chun sceitheadh ​​​​maolaithe. Ansin tosaigh arís. Déan an teicníc 'tosaigh agus stad' seo trí nó ceithre huaire, ansin lig duit féin orgasm a bhaint amach. Ní mór duit an teicníc seo a chleachtadh go dtí go mbeidh dea-rialú agat.
• Teicníc brú: Tá sé seo cosúil leis an gcéad cheann. Spreagann tú féin nó do pháirtí do pheann go dtí go mbeidh tú gar do orgasm. Ansin, brúitear ceann do pheann, barr do pheann, go réidh ar feadh thart ar 30 soicind. Tosóidh sé seo ag laghdú do dhúiseacht agus ag laghdú an dóchúlacht go dtarlóidh ejaculation. Is féidir an teicníc seo a athdhéanamh arís agus arís eile chun ligean duit orgasm a bhaint amach. Cleachtaigh an teicníc seo go dtí go mbeidh smacht agat ar d’orgasm.
• Smaointeoireacht seachránach: Is cur chuige beagán difriúil é seo. Is é an smaoineamh d’aird a atreorú chuig rud éigin go hiomlán difriúil, neamhghnéasach, le linn gníomhaíochta gnéis. Is bealach maith chun díriú é rudaí a ainmniú in ord. Mar shampla, nuair a théann tú chuig an giomnáisiam, samhlaigh ainmneacha gach siopa a fheiceann tú ar an tsráid, nó ainmnigh gach imreoir ar do fhoireann cricead is fearr leat i do cheann féin. Is féidir le rud mar seo cabhrú leat do chuid smaointe faoi dhúiseacht ghnéasach a laghdú.

Comhairleoireacht

Más fadhb mheabhrach, mhothúchánach nó caidrimh is cúis le do sceitheadh ​​roimh am – amhail imní feidhmíochta, dúlagar, strus, ciontacht, nó caidreamh trioblóideach le do pháirtí – b’fhéidir go mbeadh sé fiúntach cabhair a lorg ó shíceolaí, síciatraí, nó teiripeoir gnéis . Is féidir le d’úireolaí tú a atreorú chuig na gairmithe seo. Uaireanta, is féidir go mbeadh sé ina chuidiú dul chuig comhairleoireacht le chéile.

Cógais

D’fhéadfadh do dhochtúir cógais áirithe a mholadh chun cabhrú leat ejaculation níos tapúla.

• Frithdhúlagráin: Cé gur cógais iad seo i ndáiríre le haghaidh dúlagair, is féidir leo moill a chur ar ejaculation freisin. Dá bhrí sin, is cóireáil chéadlíne iad le haghaidh ejaculation roimh am. Mar sin féin, is úsáid "as lipéad" í seo (rud a chiallaíonn nach bhfuil sé ceadaithe go sonrach ag an Riarachán Bia agus Drugaí chun na críche seo). Labhair le do dhochtúir faoi fo-iarsmaí na gcógas seo agus déan cinnte go bhfuil siad ceart duitse. Mar shampla, frithdhúlagráin tríchicleacha amhail clomipramine (Anafranil®) agus coscairí athghabhála roghnacha serotonin (SSRIanna) amhail citalopram (Celexa®), escitalopram (Lexapro®), fluoxetine (Prozac®), paroxetine (Paxil®), agus sertraline (Zoloft®).
• Uachtair agus spraeanna ainéistéiseacha: Cuirtear iad seo ar cheann agus ar sheafta do bhod. Is rogha cógais eile den chéad líne iad seo a chabhróidh le moill a chur ar an ejaculation. Glacann do bhod an uachtar nó an spraeáil thar thréimhse 10 go 30 nóiméad. Laghdaíonn sé seo íogaireacht an bhod. Is é an rud is tábhachtaí ná do bhod a ní go maith sula mbíonn gnéas agat. Seachas sin, d'fhéadfadh baill ghiniúna do pháirtí a bheith maol.
• Cógais le haghaidh mífheidhm erectile: Áirítear leis seo sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®), agus avanafil (Stendra®). Is féidir leo seo cabhrú le ejaculation roimh am a chóireáil i bhfear a bhfuil mífheidhm erectile orthu.
• I gcásanna áirithe, féadfaidh do dhochtúir faoiseamh pian ar a dtugtar 'tramadol' a fhorordú freisin.

Úsáideann daoine áirithe teiripí malartacha chun ejaculation roimh am a chóireáil, ach níl dóthain fianaise eolaíoch ann chun a chruthú go bhfuil siad éifeachtach i ndáiríre.

An bhfuil leigheas buan ann don seo?

Faigheann go leor daoine faoiseamh le ceann amháin nó níos mó de na cóireálacha a luaitear thuas. Is iad teiripe iompraíochta agus modhanna éagsúla chun ejaculation a mhoilliú na cinn is cabhraí. Seachas "leigheas" iomlán, is fearr smaoineamh air seo mar riocht inbhainistithe.

An mbeadh sé ina chuidiú minicíocht ghnéis a laghdú?

Ní hea. Déanta na fírinne, déanann sé an fhadhb níos measa. Mar go ndéanann sé níos íogaire thú i leith spreagadh gnéasach. Mar sin, is fearr aghaidh a thabhairt ar an bhfadhb ná rith uaithi.

An féidir liom cosc ​​a chur air seo?

Sea, is féidir é! Ag brath ar a bhfuil ina chúis leis, is féidir leat céimeanna a ghlacadh chun é a chosc. Is é an rud is fearr le déanamh ná labhairt go hoscailte le do dhochtúir faoi do chuid mothúchán agus an fhadhb atá agat. Ansin, is féidir leis nó léi cabhrú leat an chúis a aimsiú agus modhanna cóireála agus coisctheacha cuí a mholadh.

An bhfuil ejaculation roimh am díobhálach? Nó an comhartha de ghalar eile é?

Ní hé an t-aon rud a d’fhéadfadh díobháil choirp thromchúiseach a chur faoi deara ná ejaculation roimh am. Mar sin féin, is féidir le roinnt fadhbanna sláinte eile cur leis an riocht seo. Áirítear ar na fadhbanna sláinte seo:

• Mífheidhm erectile
• Siondróm pian pelvic ainsealach (pian fadtéarmach sa limistéar pelvic agus fadhbanna fuail)
• Neamhoird thyroid
• Neamhoird úsáide substaintí

An gcabhróidh úsáid coiscín leis seo?

Sea, go hiomlán. Laghdóidh úsáid coiscín íogaireacht do phinn beagán. Mar sin, is féidir leis cabhrú le moill a chur ar an ejaculation. B’fhéidir gur mhaith leat coiscíní níos tibhe nó coiscíní speisialta atá deartha chun moill a chur ar ejaculation (coiscíní moillithe) a thriail freisin.

Cad é an difríocht idir mífheidhm erectile agus ejaculation roimh am?

Ná cuir mearbhall ar an mbeirt.

• Má tá mífheidhm erectile agat, ní féidir leat tógáil a fháil ná a choinneáil.
• Má bhíonn fadhb agat le ejaculation roimh am , éiríonn do pheann ina sheasamh, ach sroicheann tú orgasm agus ejaculates sula mbíonn súil agat féin nó ag do pháirtí leis.

Mar sin féin, is féidir le mífheidhm erectile ejaculation roimh am a chur faoi deara freisin. Seo mar a oibríonn sé: Tá a fhios agat go bhfuil deacracht agat do pheann a choinneáil ina sheasamh. Mar sin, déanann tú iarracht gan aithne a chur ar do pheann ejaculation go tapa sula gcaillfidh tú do thógáil. Mar gheall ar an nasc seo idir an dá riocht, déanfaidh d'úireolaí seiceáil ar dtús le feiceáil an bhfuil mífheidhm erectile agat. Más ea, déanfaidh sé nó sí é a chóireáil ar dtús.

Ar deireadh, cúpla rud le cuimhneamh

Mar sin, is riocht é ejaculation roimh am a théann i bhfeidhm ar go leor fear, ach is féidir é a rialú le cóireáil agus comhairle chuí. Níl aon ghá le náire ná drochíde faoi. Is é an rud is tábhachtaí ná nach gá duit aghaidh a thabhairt air i d'aonar.

• Is cás coitianta é seo.Tuig nach tusa an t-aon duine amháin a bhfuil an fhadhb seo aige.
• Labhair go hoscailte faoi seo le do pháirtí. Ós rud é go mbíonn tionchar aige seo oraibh beirt, tá sé an-tábhachtach réiteach a aimsiú le chéile. Beidh a tacaíocht ina neart mór duit.
• Téigh i gcomhairle le speisialtóir (Úireolaí) chun an chúis chruinn a aimsiú agus an chóireáil cheart a fháil. Ná creid gach rud a fhaigheann tú ar an idirlíon.
• Tá roghanna éagsúla cóireála ann, lena n-áirítear teiripe iompraíochta, comhairleoireacht, agus, más gá, cógas. Labhair le do dhochtúir chun cinneadh a dhéanamh faoi cad is fearr duit.
• Bíodh misneach agat. Leis an gcabhair cheart, is féidir leat an cás seo a shárú go cinnte agus saol gnéis sona, sásúil a chaitheamh.

Cuimhnigh, tá do shonas féin agus sonas do pháirtí i mbaol. Mar sin is fearr daoibh beirt teacht le chéile, tuiscint a fháil ar a chéile, agus réiteach a aimsiú.