Nuair a bhíonn tú i do mháthair, caithfidh tú smaoineamh faoi dhó ar gach rud a dhéanann tú, roimh agus tar éis do leanbh a bheith agat. Go háirithe má chaitheann tú tobac, b’fhéidir gur mhaith leat scor de chaitheamh tobac le linn toirchis agus ansin tosú arís tar éis don leanbh a bheith breithe . Ach sula lasann tú toitín agus tú ag beathú cíche, an ndearna tú machnamh riamh ar an gcaoi a mbeidh tionchar aige ar do bhainne agus ar do leanbh? Labhraimis faoin ábhar tábhachtach seo inniu.
Cén tionchar a bhíonn ag caitheamh tobac ar bhainne cíche?
Is é an chéad rud le cuimhneamh ná gurb é bainne cíche an bia is fearr is féidir leat a thabhairt do do leanbh. Ní bia amháin atá i mbainne cíche. Tá sé lán d’antasubstaintí a chosnaíonn do leanbh ó ghalar, einsímí a chabhraíonn le díleá, agus cothaithigh riachtanacha eile. Is lú an seans go bhfaighidh leanaí atá á mbeathú ar an gcíoch slaghdáin, galair riospráide, agus ionfhabhtuithe cluaise. Neartaíonn sé a gcóras imdhíonachta freisin.
Anois, féach ar a tharlaíonn nuair a chaitheann tú tobac. Téann an nicitín i dtoitín nó i vape, chomh maith le ceimiceáin chontúirteacha cosúil le luaidhe agus arsanaic, isteach i do shruth fola agus ansin isteach i do bhainne cíche. Athraíonn sé seo comhdhéanamh do bhainne cíche, rud a chiallaíonn a luach cothaitheach. Fuair roinnt staidéar amach gur féidir le caitheamh tobac fiú an méid bainne a tháirgeann do chorp a laghdú.
Smaoinigh air sin, tá sé faighte amach i dtaighde go mbíonn fadhbanna codlata ag leanaí máithreacha a chaitheann níos mó ná cúig thoitín in aghaidh an lae, go mbíonn siad ag caoineadh níos mó, agus go mbíonn siad corraithe. Tá sé seo mar gheall ar an nicitín a théann isteach i gcorp an linbh tríd an mbainne.
Chomh maith leis sin, fiú mura gcaitheann tú tobac in aice le do leanbh, is féidir leis na cáithníní tocsaineacha ón deatach sin dul isteach san aer fós agus iad a ionanálú ag do leanbh. Tugtar 'caitheamh tobac éighníomhach' air seo. Méadaíonn sé seo an baol go bhforbróidh an leanbh galair cosúil le bronchitis agus niúmóine de réir mar a théann siad in aois.
Cad iad na rioscaí a bhaineann le caitheamh tobac agus tú ag beathú cíche?
Má chaitheann tú tobac agus tú ag beathú cíche, tá roinnt rioscaí ann a d'fhéadfadh a bheith os comhair do linbh. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas fúthu seo.
| Riosca | Cur síos |
|---|---|
| Galair riospráide ainsealacha | De réir mar a théann leanbh in aois, méadaíonn an baol go bhforbrófar asma nó ailléirgí eile. |
| Fadhbanna codlata | Is spreagthach é nicitín, rud a d’fhéadfadh deacrachtaí codlata a bheith ag do leanbh, dúiseacht go minic, agus níos lú codlata a chur faoi deara. |
| Tinneas minic | Is féidir le córas imdhíonachta lagaithe galair go minic amhail slaghdáin agus ionfhabhtuithe cluaise a bheith mar thoradh air. |
| Fadhbanna leis an gcóras díleá | D’fhéadfadh fadhbanna ar nós pianta boilg agus at a bheith ann. |
| Fadhbanna iompair | Is dócha go mbeidh an leanbh imníoch i gcónaí agus go mbeidh sé ag caoineadh go leor. |
| Riosca méadaithe SIDS | Seo an rud is contúirtí. Tá an baol Siondróm Báis Tobann Naíonán (SIDS) níos airde do naíonáin a rugadh do mháithreacha a chaitheann tobac. |
Cad is "Nochtadh Tríú Láimhe" ann?
Ní fhanann nicitín i do scamhóga amháin. Taisctear deatach toitíní agus na ceimiceáin ann ar do chraiceann, ar do chuid gruaige, ar d’éadaí, ar chathaoireacha, ar tholg, ar chairpéid, agus fiú ar bhallaí. Tugtar ‘nochtadh tríú láimhe’ air seo. Nuair a dhéanann leanbh teagmháil leis na rudaí seo, nuair a chraolann sé, nó nuair a chuireann sé ina bhéal iad, téann an nimh isteach i gcorp an linbh. Mar sin, fiú mura n-ólann tú in aice le do leanbh, nó mura dtéann tú amach ag ól, tá tú fós i mbaol.
Más duine thú a chaitheann tobac, cad a dhéanann tú?
Tar éis duit an méid seo go léir a chloisteáil, b’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh, “Mar sin, ar cheart dom stop a chur le beathú cíche?” Níl. Is drochchinneadh é sin.
Aontaíonn dochtúirí go léir gurb é an bealach is fearr chun do leanbh a chosaint ná scor go hiomlán de chaitheamh tobac. Ach fiú má tá sé deacair duit é sin a dhéanamh, ná stop a chur le beathú cíche díreach toisc go gcaitheann tú tobac.
Cuimhnigh, fiú má chaitheann tú tobac, ní gá duit scor de bheith ag beathú cíche . Is gnách go mbíonn sábháilteacht agus cothú bainne cíche níos tábhachtaí ná rioscaí nicitín. Bíonn bainne cíche i gcónaí níos fearr do do leanbh ná bainne foirmle.
Mar sin féin, tá rudaí ann is féidir leat a dhéanamh chun an tionchar ar an leanbh a íoslaghdú.
- Ná caith tobac riamh in aice le do leanbh.
- Caith tobac lasmuigh den bhaile i gcónaí, lasmuigh. Coinnigh toitíní, todóga, agus gléasanna gaile lasmuigh den teach.
- Déan do theach agus do fheithicil ina "chrios saor ó thobac" go hiomlán.
- Sula dtagann tú abhaile tar éis tobac a chaitheamh, athraigh do chuid éadaí agus nigh do lámha agus do bhéal go maith.
- Níos tábhachtaí fós: Má chaitheann tú féin nó do pháirtí tobac, ná comhchodlaigh riamh le do leanbh sa leaba leat ( comhchodladh ). Méadaíonn sé seo an baol SIDS go mór.
Rudaí eile le coinneáil i gcuimhne
Ní furasta éirí as caitheamh tobac. Bíonn cabhair ag teastáil. Más mian leat an nós a bhriseadh, ná troid leis i d'aonar.
Bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi seo. Is féidir leis nó léi comhairle a chur ort maidir leis an gcúrsa gníomhaíochta is fearr duit. D’fhéadfaí tú a atreorú chuig seirbhísí comhairleoireachta freisin. Tá aipeanna fóin chliste agus fiú cláir ar líne ann anois a chabhróidh leis seo. Tá an turas seo níos éasca le nascleanúint nuair a bhíonn tacaíocht teaghlaigh agus cairde agat.
Uaireanta inseoidh do dhochtúir duit faoi theiripe athsholáthair nicitín (NRT) . Áirítear leis seo paistí nicitín nó pills ar oideas. Ach ná húsáid aon rud mar seo gan comhairle leighis. Ós rud é go bhfuil tú ag beathú cíche, beidh ar do dhochtúir cinneadh a dhéanamh faoi cad is sábháilte duit féin agus do do leanbh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ar mhaithe le sláinte do linbh ná scor go hiomlán den chaitheamh tobac.
- Fiú mura féidir leat éirí as caitheamh tobac, tá beathú cíche i bhfad níos sláintiúla do do leanbh ná foirmle. Mar sin, ná stop beathú cíche díreach toisc go gcaitheann tú tobac.
- Téann an nicitín agus na ceimiceáin thocsaineacha sna toitíní a chaitheann tú isteach i gcorp do linbh trí bhainne cíche.
- Caith tobac lasmuigh den bhaile i gcónaí, ar shiúl ó do leanbh. Athraigh éadaí agus nigh do lámha go maith tar éis tobac a chaitheamh.
- Má chaitheann tú féin nó do pháirtí tobac, seachain codladh sa leaba chéanna le do leanbh chun an baol SIDS a sheachaint.
- Más mian leat éirí as caitheamh tobac, ná déan cinntí leat féin , ach labhair le do dhochtúir agus faigh comhairle agus cóireáil chuí.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis