An ndúirt an dochtúir leat go bhfuil neamhord easnaimh airde agus hipearghníomhaíochta (ADHD) ar do leanbh agus go gcaithfidh sé/sí cógas a ghlacadh dó gach lá? B’fhéidir gurb é seo an chéad chógas a ghlacfaidh do leanbh riamh. Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, "A Dhia, conas a labhróidh mé le mo leanbh faoin gcógas seo?" Ná bíodh imní ort. Níl sé chomh deacair agus a cheapfá. Labhraimis le do leanbh faoi i gceart.
Cabhraímis le do leanbh a thuiscint cad is ADHD ann agus cén fáth a bhfuil cógas de dhíth orthu.
Agus tú ag caint le do leanbh faoi seo, ní mór duit labhairt ar bhealach atá oiriúnach dá n-aois agus dá leibhéal tuisceana.
I gcás linbh óig, bain úsáid as focail an-simplí. Smaoinigh ar na focail a úsáideann do leanbh cheana féin chun a gcuid comharthaí a chur síos. D’fhéadfadh siad rudaí cosúil le, "Ní féidir liom suí go socair" nó "Ní féidir liom éisteacht leis an múinteoir" a rá. Is féidir leat na focail chéanna sin a úsáid agus a rá, "Tá an leigheas seo ann chun cabhrú le do leanbh fanacht go socair agus aird a thabhairt ar a gceachtanna. Ansin beidh sé níos éasca duit na rudaí sin a rialú."
Más rud é go bhfuil do leanbh beagán níos sine agus go bhfuil suim acu san eolaíocht, is féidir leat beagán a mhíniú faoi conas a oibríonn an inchinn, cad a tharlaíonn i ndaoine le ADHD, agus conas is féidir le cógas cabhrú. B’fhéidir pictiúr i leabhar a thaispeáint dóibh, nó iarraidh orthu é seo a mhíniú duit an chéad uair eile a fheiceann siad an dochtúir.
Bí macánta le do leanbh, abair an fhírinne.
D’fhéadfadh roinnt tuismitheoirí, go háirithe i gcás leanaí óga, “vitimín” nó, níos measa fós, “tóife” a thabhairt ar an gcógas seo. D’fhéadfadh daoine eile é a mheascadh i mbianna nó i ndeochanna gan a rá le duine ar bith faoin riocht ADHD nó gur cógas é.
Tá sé seo an-mhícheart . Is fearr labhairt go hionraic le do leanbh faoina riocht agus faoina chóireáil. Mar lá éigin, beidh a fhios ag an leanbh an fhírinne. Ansin, b'fhéidir nach mbeidh muinín acu asat.
Chomh maith leis sin, má tá an leanbh ar an eolas faoina riocht, is féidir leis a chuid comharthaí a aithint, iarracht a dhéanamh iad a rialú, agus páirt ghníomhach a ghlacadh sa chóireáil. Is cúnamh mór é sin dó.
Mínigh go soiléir conas an leigheas a ghlacadh.
Sula dtugann tú leigheas do do leanbh, mínigh go soiléir conas, cathain agus cá háit le glacadh é. Ar an mbealach sin, ní bheidh an leanbh trína chéile.
Tagann cógais ADHD i mórán foirmeacha. Tagann cuid acu i bhfoirm piollaí, cuid eile i bhfoirm leachtanna, agus tagann cuid eile i bhfoirm paistí a chuireann tú ar do chorp. Tógann sé níos faide ar roinnt cógas oibriú sa chorp.
B’fhéidir go mbeadh ar do pháiste cógas a ghlacadh ar maidin agus tráthnóna. Ciallaíonn sé sin go mbeidh orthu cógas a ghlacadh ar scoil chomh maith. Sa chás sin, is féidir leis an altra scoile é a thabhairt don pháiste. Mar sin féin, mura bhfuil cógas fadtéarmach ordaithe ag an dochtúir a oibríonn i rith an lae, ní bheidh an fhadhb sin ann.
Más leanbh níos sine é, tabhair rabhadh láidir dóibh gan an leigheas seo a thabhairt d'aon duine eile riamh, fiú do chara .
Labhraímis freisin faoi fo-iarsmaí na míochainí.
Abair le do leanbh go mb’fhéidir go mbraithfidh siad beagáinín aisteach agus neamhchoitianta nuair a thosóidh siad ag glacadh an chógais seo. Ach coinnigh an fhaisnéis seo gearr . Ná cuir eagla ar do leanbh le liosta fada fo-iarsmaí.
Ina áit sin, abair le do leanbh, "Má bhraitheann tú aon rud aisteach nó difriúil tar éis duit an leigheas a ghlacadh, bí cinnte é a rá liomsa/le do dhaid."
Má luann sé aon athruithe, cuir ina luí air go mbeidh gach rud ceart go leor i gceann cúpla lá nó seachtain. Mura bhfuil, abair leis gur féidir linn labhairt leis an dochtúir agus an cógas nó an dáileog a athrú.
Déanaimis deireadh a chur leis an eagla i meon an linbh.
Tá roinnt eagla coitianta ann a d’fhéadfadh a bheith ag leanbh faoi ADHD. Freagraímis iad agus cuirfimid ar a suaimhneas iad.
| An eagla i meon an linbh | Cad atá le rá againn leis sin |
|---|---|
| "An bhfuil mé tinn? An bhfuil rud éigin cearr liom?" Braitheann páistí ar an mbealach sin nuair a iarrtar orthu leigheas a ghlacadh. Mar ní ghlacann siad leigheas ach nuair a bhíonn siad tinn. | Déan comparáid idir seo agus aon riocht eile is féidir a chóireáil. Sampla maith is ea radharc lag. Abair go simplí, "Díreach mar a chuireann Daid spéaclaí air chun cabhrú lena shúile díriú níos fearr, cuidíonn an leigheas seo le d'inchinn díriú níos fearr." |
| "An bhfuilim 'difriúil' ó dhaoine eile?" Ní maith le páistí, go háirithe nuair atá siad óg, a bheith difriúil ó dhaoine eile. | Abair, "Ní tusa amháin atá ann, a mhic/a iníon, tá an riocht ADHD seo ag go leor páistí ar scoil. Glacann formhór acu cógas freisin. Má ghlacann tú cógas ar scoil nó nuair a théann tú chuig teach cara, ní tusa an t-aon duine amháin a dhéanfaidh é sin." |
| "Ní bheidh mé in ann rath a bhaint amach ar scoil ná sa saol." D’fhéadfadh an páiste fiú focail ar nós “Táim dúr” a úsáid. | Cuir an scéal ar leataobh láithreach. Abair, "Níl sin fíor." Tabhair samplaí dóibh de dhaoine rathúla le ADHD a bhfuil aithne acu orthu (m.sh., an gleacaí Simone Biles, an t-amhránaí Justin Bieber). |
| "An ndéanfaidh an leigheas seo damáiste do m'inchinn? An mbeidh sé i gceannas orm?" | "Táimid anseo chun tú a chosaint. Ní dhéanfaimid aon rud a dhéanfaidh dochar duit. Tá an dochtúir ar an mbealach céanna. Seo rud a chabhróidh leat," a d'áitigh sé go cinnte. |
Tuig nach 'draíocht' atá sa leigheas seo.
Agus tú ag caint faoi chógas ADHD, ná lig do do leanbh a cheapadh gur 'piléar draíochta' é a chuirfidh deireadh lena gcuid fadhbanna go léir a luaithe a ghlacfaidh siad é.
Cruthaigh ionchais réadúla. Níl sa chógas seo ach uirlis a chabhróidh le hairíonna a laghdú. Mar sin féin, mínigh go mbeidh ar an leanbh bealaí eile a fhoghlaim chun a n-iompar a bhainistiú freisin.
Coinnigh ort ag caint le do leanbh.
Ní rud é an comhrá seo is féidir a dhéanamh uair amháin agus go deo. Is rud é a gcaithfear leanúint leis.
Fiafraigh de do leanbh uair sa tseachtain ar a laghad, "Conas atá an leigheas ag obair? An bhfuil aon fhadhbanna agat fós? An bhfuil aon fo-iarsmaí ann?"
Ag brath ar aois do linbh, cabhraigh leo súil a choinneáil ar cibé an raibh lá maith nó olc acu. Is féidir leat iad a chur ag tarraingt rud éigin cosúil le aghaidh aoibhinn nó aghaidh bhrónach (emojis) ar fhéilire nó i leabhar. Beidh an fhaisnéis seo an-úsáideach nuair a bheidh tú ag caint le do leanbh agus leis an dochtúir.
Cad a dhéanann tú má deir do leanbh nach féidir leo leigheas a ghlacadh?
B’fhéidir nach mbeadh roinnt páistí ag iarraidh a leigheas a ghlacadh. Is féidir le páistí d’aon aois a bheith ceanndána, go háirithe ag aois óg. B’fhéidir go gcuirfeadh roinnt páistí an leigheas i bhfolach i gcúinne a mbéil, go mbeadh siad á ghlacadh, agus ansin go gcuirfidís suas é.
Má thosaíonn do leanbh ag diúltú a leigheas a ghlacadh, déan iarracht a fháil amach cén fáth. B’fhéidir gur fo-iarmhairt nua, scanrúil atá ann. Nó b’fhéidir go bhfuil duine éigin ag magadh.
Má deir do leanbh, "Níl cógas ag teastáil uaim faoi láthair," labhair faoina gcuid comharthaí reatha. "Tá deacracht agat fós le hobair scoile a dhéanamh, nach bhfuil? D'fhéadfadh gur ADHD atá ann, agus sin an fáth go bhfuil cógas ag teastáil uait," agus cuir na fíricí in iúl.
Más leanbh óg é, is féidir leat córas beag luaíochtaí a úsáid chun iad a spreagadh. Rud éigin cosúil le greamán a thabhairt dóibh, nó beagán níos mó ama a thabhairt dóibh le himirt ar an táibléad nó féachaint ar an teilifís.
Más rud é go bhfuil do leanbh beagán níos sine agus go mbraitheann sé fós nár cheart dóibh cógas a ghlacadh, is féidir leat labhairt le do dhochtúir agus teacht ar chomhréiteach. Is é sin le rá, "Ceart go leor, stopfaimid an cógas ar feadh tamaill. Ach má thagann na fadhbanna ar ais, ní mór dúinn an cógas a thosú arís." (Bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir sula ndéanann tú é seo.)
Trí labhairt faoi seo go macánta agus go rialta le do leanbh, is féidir leat cabhrú go mór leo rath a bhaint amach ina bpróiseas cóireála agus an leas is fearr a bhaint as.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Labhair faoi ADHD agus cógais ar bhealach simplí, atá oiriúnach don aois. Ná bíodh bréag agat riamh.
- Tuig eagla an linbh ("An bhfuil mé tinn?", "An bhfuil mé difriúil?") agus cuir deireadh leo le samplaí simplí cosúil le scátháin.
- Cuir ina luí orthu nach 'draíocht' atá sa leigheas seo, ach 'uirlis' amháin a chabhraíonn le hairíonna a rialú.
- Tar éis duit tosú ag glacadh leis an gcógas, lean ort ag caint le do leanbh. Bí aireach ar an gcaoi a bhfuil sé nó sí ag mothú.
- Molaigh go láidir do do leanbh gan cógas a roinnt le duine ar bith eile choíche.
- I gcás aon fhadhba nó amhrais, labhair le do dhochtúir i gcónaí sula ndéanann tú cinntí leat féin.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis