Sa lá atá inniu ann, tá sé an-choitianta vitimíní a ghlacadh. Go háirithe nuair a thagann siad i bhfoirm gumaí blasta, is é sin, inchoganta cosúil le píosa guma , is fearr le go leor daoine é seo ná piolla searbh a ól. Mar sin inniu beimid ag caint faoi gumaí vitimín B12, a thagann sa bhfoirm seo. Cad chuige go díreach a nglacann tú é seo? Conas go díreach a úsáideann tú é? Labhraimis faoi seo go léir go soiléir.
Cén fáth go bhfuil Vitimín B12 tábhachtach dúinn?
Go simplí, is rud é vitimín B12 a chomhlíonann roinnt feidhmeanna an-tábhachtacha inár gcorp.
- Sláinte an Chórais Néarógach: Tá vitimín B12 riachtanach chun go bhfeidhmeoidh ár néaróga i gceart.
- Táirgeadh Cealla Dearga Fola: Cuidíonn an vitimín seo le táirgeadh cealla dearga fola, a iompraíonn ocsaigin chuig an gcorp.
De ghnáth, tugtar na gumaí vitimín B12 seo do dhaoine a bhfuil leibhéil ísle vitimín B12 ina gcorp. Is féidir dhá chúis a bheith leis seo. Ceann amháin ná nach bhfaighimid go leor vitimín B12 ón mbia a itheann muid. Is é an ceann eile ná, cé go n-itheann muid bia, nach féidir lenár gcóras díleá é a ionsú i gceart . Is i gcásanna mar seo a thugann dochtúirí forlíonta den sórt sin.
Rudaí a chaithfidh tú a insint do do dhochtúir sula nglacann tú an leigheas seo
Sula dtosaíonn tú ag glacadh na ngumaí vitimín B12 seo, tá cúpla rud ann ar cheart duit a rá le do dhochtúir. Ná ceil iad seo, mar tá siad an-tábhachtach do do shábháilteacht.
| Do stádas sláinte | Cén fáth a gcaithfidh tú é sin a insint don dochtúir ? |
|---|---|
| Má tá galar súl neamhchoitianta ort ar a dtugtar galar Leber . | Is féidir le vitimín B12 an riocht seo a dhéanamh níos measa. |
| Má tá leibhéal an iarainn nó an aigéid fhólaigh san fhuil íseal. | Is féidir leo seo difear a dhéanamh do rath na cóireála le B12. |
| Anemia meigiloblastachMá tá riocht anemia ort. | Caithfidh an dochtúir an chúis chruinn a aimsiú agus í a chóireáil. |
| Má tá ailléirgí agat le vitimín B12, cóbalt, cógais eile, bianna nó leasaithigh. | Tá sé seo riachtanach chun ailléirgí tromchúiseacha a chosc. |
| Má tá tú ag iompar clainne nó ag súil le leanbh . | Níor cheart aon chógas a ghlacadh le linn toirchis ach amháin ar chomhairle dochtúra. |
| Más máthair thú atá ag beathú cíche . | Tá comhairle dochtúra riachtanach mar is féidir leis an leigheas dul chuig an leanbh trí bhainne cíche. |
Conas go díreach a úsáideann tú é seo?
Tá sé an-simplí é seo a úsáid.
- Tá sé seo le coganta agus le glacadh tríd an mbéal. Glac é díreach mar atá treoraithe ar lipéad an bhuidéil nó mar a threoraíonn do dhochtúir.
- Tá sé tábhachtach é a thógáil in am. Más ceann amháin sa lá atá i gceist, déan an nós é a thógáil ag an am céanna gach lá.
- Is féidir leat é a thógáil roimh bhéilí nó i ndiaidh béilí. Mar sin féin, má bhíonn tú trína chéile sa bholg, is fearr é a thógáil le bia.
- Ná glac níos mó ná an méid atá forordaithe ag do dhochtúir riamh.
- Má tá tú ag tabhairt seo do leanaí óga , ba cheart duit comhairle leighis a lorg go cinnte. Fiú má thugtar do leanaí é i gcásanna áirithe, tá réamhchúraimí i bhfeidhm.
Cad atá le déanamh má ghlacann tú an iomarca? (Ródháileog)
Má cheapann tú gur ghlac tú an iomarca den leigheas seo, ná bíodh scaoll ort. Tá dhá rud ann ba chóir duit a dhéanamh láithreach. Glaoigh ar an Ionad Náisiúnta Faisnéise Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo . Nó téigh chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire.
An rud is tábhachtaí: Níor ordaíodh an leigheas seo ach duitse amháin. Ná roinn é le duine ar bith eile ar chúis ar bith.
Cad a tharlaíonn má dhéanaim dearmad mo leigheas a ghlacadh?
Má dhéanann tú dearmad do chógas a ghlacadh lá amháin, glac an dáileog a luaithe is cuimhin leat. Mar sin féin, má tá sé beagnach in am do chéad dáileog eile, seachain an dáileog caillte agus glac an chéad dáileog eile ag an am sceidealaithe. Ná glac dhá dháileog ag an am céanna riamh.
Cad iad na rudaí eile a d'fhéadfadh idirghníomhú leis an leigheas seo?
Tá roinnt rudaí ann a d'fhéadfadh imoibriú le gumaí vitimín B12.
- Alcól
- Colchicine - leigheas le haghaidh gout
Níl an liosta seo iomlán. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach a insint do do dhochtúir faoi na cógais go léir atá á nglacadh agat (lena n-áirítear vitimíní eile, leigheasanna luibhe, agus forlíonta). Chomh maith leis sin, inis do do dhochtúir má chaitheann tú tobac nó má ólann tú alcól.
Cad iad na fo-iarsmaí féideartha?
An chuid is mó den am, ní tharlaíonn fo-iarsmaí tromchúiseacha, ach is maith a bheith ar an eolas faoi na rudaí a d'fhéadfadh tarlú uaireanta.
| Fo-iarsmaí tromchúiseacha a éilíonn aire leighis láithreach | |
|---|---|
Imoibrithe Ailléirgeacha:
| |
| Rudaí nach mbíonn tromchúiseach de ghnáth, ach ba chóir a thuairisciú don dochtúir má leanann siad ar aghaidh | |
| Buinneach | Tinneas cinn |
| Tuirse | Masmas |
Má thugann tú faoi deara aon rud neamhghnách nach bhfuil ar an liosta seo, labhair le do dhochtúir faoi freisin.
Conas a stórálann tú agus a dhiúscairtíonn tú an leigheas seo go sábháilte?
- Coinnigh amach ó rochtain leanaí agus peataí. Tá blas milis ar na gumaí agus d'fhéadfaí iad a mheascadh le milseáin, rud atá contúirteach.
- Stóráil ag teocht an tseomra (idir 20-25 céim Celsius). Coinnigh amach ó theas agus taise iomarcach.
- Ná húsáid leigheas atá imithe in éag.
- Nuair a bhaineann sé le fáil réidh le cógais atá imithe in éag nó nach dteastaíonn, is fearr ceist a chur ar do dhochtúir faoi. Níl roinnt cógas oiriúnach le diúscairt sa bhruscar. Inseoidh sé nó sí duit an bealach is fearr chun fáil réidh leo.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní milseáin iad gumaí vitimín B12, is leigheas iad. Mar sin, bí cinnte labhairt le dochtúir sula n-úsáideann tú iad.
- Tabhair cur síos iomlán do do dhochtúir ar do riocht sláinte go léir agus ar na cógais eile go léir atá á nglacadh agat.
- Glac an dáileog chruinn, ag an am cruinn. Ná glac níos mó riamh.
- Má thugann tú faoi deara aon chomharthaí ailléirge tromchúiseacha, amhail at an duine, na liopaí nó an scornach, téigh chuig ospidéal láithreach.
- Stóráil iad seo i gcónaí in áit shábháilte, as rochtain leanaí beaga.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis