Feicimid rudaí go léir in áiteanna poiblí, bíodh sé ar an mbus, ar an traein, nó ar an mbóthar. Uaireanta, díreach os comhair ár súl, feicimid duine éigin ag ciapadh , ag maslaiú, nó ag cur isteach ar dhuine eile. B’fhéidir gur mar gheall ar chuma, cine, reiligiún, inscne, nó cúis éigin eile an duine sin atá sé. Ag am mar seo, b’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh, "Cad a dhéanfaidh mé anois?" Mura bhfuil tú tar éis smaoineamh air seo roimhe seo, tá sé an-deacair smaoineamh ar an rud ceart le déanamh ag an nóiméad sin. Mar sin, inniu, labhraímis faoi conas is féidir leat cabhrú le duine atá gan chabhair i gcás den sórt sin.
Conas a chabhróidh tú le duine atá á bulaíocht?
Braithfidh an chaoi a gcabhróidh tú i gcás mar seo ar a bhfuil ag tarlú ag an am. Is é an chéad rud a chaithfidh tú a dhéanamh ná an cás a mheas go cúramach agus an rogha is oiriúnaí agus is sábháilte a roghnú. Seo roinnt bealaí inar féidir leat cabhrú.
Is é an rud is tábhachtaí ná rud éigin a dhéanamh. Is féidir le d’idirghabháil bheag go leor damáiste a chosc.
Breathnaímis ar na modhanna seo beagán níos soiléire i dtábla.
| Gníomh | Rudaí is féidir leat a dhéanamh |
|---|---|
| Cuir do láithreacht in iúl. | Féach go díreach ar an bulaí. Téigh beagán níos gaire don duine atá á bulaíocht. Má bhraitheann tú sábháilte, bog idir an bheirt acu. Seolann sé seo an teachtaireacht chuig an bulaí go bhfuil "duine éigin ag faire air". |
| Labhair leis an duine gan chabhair. | Suigh nó seas in aice leis an duine. Tosaigh comhrá trí rud éigin simplí a fhiafraí mar, "Cén t-am é?" Déan iarracht neamhaird a dhéanamh den duine atá ag cur isteach ort. D’fhéadfadh sé seo deireadh a chur leis an bhfadhb. |
| Freagair go díreach. | Ach amháin má tá tú cinnte go bhfuil sé sábháilte go hiomlán.Labhair go díreach leis an bulaí. Abair rud éigin cosúil le, "Níl an rud atá á dhéanamh agat ceart" nó "Fág leis féin é, le do thoil." Ach cuimhnigh, uaireanta is féidir leis seo an fhadhb a dhéanamh níos measa. |
| Mol, ná dein deachtú. | Lig don duine gan chabhair smacht a ghlacadh ar an gcás. Déan moltaí ar nós, "Ar mhaith leat suí in aice liom?" Ná tabhair orduithe ar nós, "Tar anseo" nó "Déan seo." |
| Faigh tuilleadh cabhrach | Féach thart. Má tá tú ar an traein, féach an féidir leat bogadh go bosca eile. Féach an bhfuil daoine eile ann ar féidir leo cabhrú leat. Tá sé níos sábháilte nuair a bhíonn níos mó daoine le chéile. |
| Déan an ócáid a dhoiciméadú. | Más féidir, déan físeán den eachtra ar do ghuthán. Mar sin féin, cuir ceist ar an duine atá á chiapadh sula ndéanann tú amhlaidh. Is féidir go mbeadh sé seo an-tábhachtach más gá chun críocha dlí. |
| Coinnigh ort ag tabhairt aire don ócáid | Le linn na heachtra nó ina diaidh, labhair leis an duine atá ag mothú gan chabhair agus fiafraigh de, "An bhfuil tú ceart go leor anois?" "An bhfuil aon chabhair uait?" Is spreagadh mór é sin don duine sin. |
Ná déan na botúin seo riamh.
Agus muid ag cabhrú le duine, bíonn rudaí ann ba chóir dúinn a sheachaint. Tá sé an-tábhachtach iad seo a sheachaint.
| Ná déan | Cén fáth sin? (Cén fáth?) |
|---|---|
| Ná fan i do thost amhail is nár thug tú faoi deara. | Nuair nach ndéanann tú tada, bíonn tú ag spreagadh an chiapadh chun leanúint ar aghaidh. Fiú má bhíonn eagla ort labhairt amach, téigh suas chuig an duine agus seas suas ar a laghad. |
| Ná cuir an milleán ar an duine gan chabhair. | Ná habair rudaí mar, "Tharla sé seo mar gheall gur chaith tú an gúna sin." Cibé rud a roghnaíonn duine, ní cúis é le bulaíocht a dhéanamh. Ní locht an íospartaigh é choíche. |
| Ná glac smacht. | Lig don duine déileáil leis an gcás. Sula ndéanann tú aon rud, fiafraigh díobh, "Ar cheart dom é seo a dhéanamh?" agus tabhair cumhacht dóibh. Ná déan iarracht do laochas a thaispeáint. |
Cad go díreach is ciapadh ann?
Ceapann go leor daoine nach bhfuil ciapadh ach fisiciúil. Ach ní hamhlaidh atá. Tá go leor bealaí ann gur féidir ciapadh tarlú in áit phoiblí.
Iompraíochtaí a d'fhéadfaí a mheas mar chiapadh
- Ag rá rudaí drochbhéasacha agus maslacha.
- Duine a mhaslú bunaithe ar rudaí cosúil le a gcine, a reiligiún, a gclaonadh gnéasach (homafóbach), nó a chéannacht trasinscne ( trasfóbach ).
- Dul chun cinn gnéis nach dteastaíonn.
- Ag iarraidh leanúint ar aghaidh ag caint fiú tar éis do dhuine a rá leat "ná labhair".
- Faisnéis phearsanta duine a iarraidh go foréigneach (uimhir theileafóin , seoladh).
- Ag leanúint duine éigin.
- Cosán duine a thrasnú.
- Dul an- ghar do chorp duine (i spás pearsanta VAD ).
- Teagmháil a dhéanamh le duine gan chead.
- Grianghraif agus físeáin a thógáil gan chead.
- Feadóg mhaslach in áit phoiblí.
Is féidir le haon rud mar seo go leor struis agus imní a chur ar dhuine. Sin é an fáth gur chóir na rudaí seo a thógáil go han-dáiríre. Uaireanta, tar éis eachtra mar seo, is féidir le duine briseadh síos mothúchánach an-mhór a bheith aige. Má bhraitheann tú ar an mbealach sin, tá sé an-tábhachtach labhairt le duine a bhfuil muinín agat as, nó más gá, dul i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh comhairle.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Má fheiceann tú duine á bhulaíocht,Ná déan aithris riamh amhail is nach dtugann tú faoi deara é. Ní spreagann fanacht ciúin ach ciapadh.
- Sula ndéanann tú idirghabháil, smaoinigh ar do shábháilteacht féin ar dtús. Smaoinigh ar bhealaí ar féidir leat cabhrú go hindíreach, gan dul i ngleic dhíreach.
- Ná cuir an milleán ar an duine atá á bhulaíocht ná ná breithigh é. Is é an bulaí atá ciontach i gcónaí.
- Tairiscint do chabhair mar "mholadh." Cumhachtaigh an duine gan chabhair chun smacht a ghlacadh ar an gcás.
- Is féidir le d’aon amharc amháin, d’aon fhocal amháin, nó fiú do láithreacht a bheith ina chúis le duine a shábháil ó chontúirt mhór. Bí i do shaoránach cineálta agus cróga.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis