Tá tú ag dul isteach sna céimeanna deiridh de cheann de na tréimhsí is áille i do shaol anois. Is dócha go bhfuil do mhian do leanbh a choinneáil i do bhaclainn ag méadú ó lá go lá. Le linn na seachtainí beaga seo caite, tá go leor athruithe iontacha ag tarlú taobh istigh de do chorp agus de do leanbh. Mar sin, féachaimis ar a bhfuil ag tarlú duit féin agus do do leanbh le linn na 31ú, 32ú, 33ú, agus 34ú seachtain seo.
Seachtain 31: Aithníonn an leanbh do ghlór anois!
Samhlaigh, is féidir le do leanbh tú ag caint agus na hamhráin a chloisteáil go soiléir ón taobh istigh den bhroinn anois. Nach iontach an rud é sin? Faoin am seo, tá beagnach gach ceann de phríomhorgáin an linbh forbartha. Ach níl na scamhóga forbartha go hiomlán fós . Tógfaidh sé sin tamall. Le linn an ama seo, tosaíonn meáchan an linbh ag méadú go han -tapa.
Agus muid ag caint fút, tá do bhroinn ag glacadh go leor spáis i do bholg anois. Is dócha go bhfuil thart ar 9-12 cileagram curtha suas agat faoin am seo. Tá marcanna stráice , a tharlaíonn de bharr síneadh an chraicinn de réir mar a fhásann do bholg, beagán níos soiléire anois, go háirithe timpeall do bholgáin. Ná bíodh imní ort faoi, is gnách é do fhormhór na máithreacha. B’fhéidir go mbeidh tú beagáinín mífhoighneach mar go mbeidh an leanbh ag teacht amach i gceann cúpla lá.
Leid bheag duit an tseachtain seo: Tosaigh ag cleachtadh cleachtaí análaithe agus scíthe. Cabhróidh sé seo leat déileáil leis an bpian le linn an tsaothair.
Seachtain 32: Tá an leanbh chomh mór anois nach bhfuil dóthain spáis sa bhaile!
Faoin tseachtain seo, beidh do leanbh thart ar 19 n-orlach ar fhad agus meáchan thart ar 4.5 punt aige. Seo an t-am a bhíonn do leanbh ag fás go han-tapa. Tá an spás i do bhroinn beagnach go hiomlán líonta ag do leanbh. Ach tá roinnt spáis ann fós dó bogadh timpeall. Tá sraith saille ag tosú ag foirmiú faoina chraiceann le linn an ama seo freisin. Tá sé ag foghlaim conas a shúile a oscailt agus a dhúnadh agus análú freisin.
Maidir leatsa, d’fhéadfá leanúint de bheith ag cur thart ar phunt (thart ar 450 gram) sa tseachtain ar aghaidh na laethanta seo. Ón lá seo go dtí an mhí seo caite, beidh ort dul chuig an dochtúir gach coicís . Le mí anuas, beidh ort dul uair sa tseachtain. D’fhéadfadh pian droma, pian cos, srl. a bheith ort fós.
B’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara freisin sreabhán tiubh buí ag teacht amach as do chíocha. Tugtar colostrum air seo. Is é seo an chéad bhainne a fhaigheann do leanbh agus tá sé an-chothaitheach. Ná bíodh imní ort faoi seo, is é bealach do choirp é chun ullmhú chun bainne a dhéanamh do do leanbh.
Beagán comhairle duit an tseachtain seo:D’fhéadfadh cruth agus méid do bholg a bheith difriúil ó mháithreacha eile. Braitheann sé ar mhéid an linbh, a shuíomh, agus do chineál coirp. Chun go mbraitheann tú compordach, ól neart uisce, coinnigh do chosa beagán ardaithe agus tú i do shuí, codail ar do thaobh clé, agus caith stocaí tacaíochta más gá.
Seachtain 33: An t-am a mbíonn an leanbh ag cur meáchan air is tapúla!
Is tréimhse ríthábhachtach iad na seachtainí amach romhainn i bhforbairt do linbh. Gheobhaidh do leanbh níos mó ná leath a mheáchain breithe sna 7 seachtaine seo caite. Nach iontach an rud é sin? Is féidir le hinchinn do linbh teocht a choirp a rialáil anois. D’fhéadfadh gluaiseachtaí do linbh a bheith beagán níos lú mar gheall ar níos lú spáis sa bhroinn. Ach ba chóir duit do leanbh a mhothú ag bogadh deich n-uaire ar a laghad i dhá uair an chloig . Mura mbraitheann tú é, glaoigh ar do dhochtúir láithreach. Is fearr le do leanbh anois lúbadh suas lena ghlúine lúbtha, a smig fillte ina bhrollach, agus a chosa trasnaithe.
Is dócha go bhfuil idir 10 agus 13 cileagram curtha suas agat faoin am seo. Is mar gheall ar do leanbh atá leath de do mhéadú meáchain seachtainiúil. De réir mar a fhásann do bhroinn , is fusa béilí beaga a ithe seachas béilí móra ag an am céanna.
Leid bheag duit an tseachtain seo: Tá sé sábháilte fós gnéas a bheith agat le do pháirtí le linn an ama seo, má tá tú compordach agus mura bhfuil aon fhadhbanna agat. Ach má bhraitheann tú míchompordach, labhair leis faoi. Is féidir leat an nasc eatarthu a neartú ar bhealaí eile, amhail do dhroim a stróiceadh nó do chosa a shuathaireacht.
Seachtain 34: Tá an leanbh ag ullmhú don lá mór!
Tá do leanbh beagnach 20 orlach ar fhad anois agus meáchan thart ar 2.3 cileagram aige. De réir mar a chuirtear níos mó saille lena chorp, bíonn cuma níos iomláine air. An chuid is mó den am, bíonn sé i riocht a chinn síos . Ach b'fhéidir nach é seo an riocht deiridh go fóill. Tá beagnach gach ceann dá orgáin, seachas a scamhóga, forbartha go hiomlán anois. Tá a chraiceann níos lú dearg agus tá dath bándearg air. Tá a ingne ag fás an bealach ar fad go dtí barr a mhéar.
Maidir leatsa, b’fhéidir go mbraithfeá do bhroinn ag teannadh agus ag crapadh. Tugtar crapadh Braxton Hicks orthu seo. Tá siad cosúil le cleachtadh don tsaothair. Ní bhraitheann gach duine iad. B’fhéidir go mbraithfeá do pheilbheas ag leathnú freisin, go háirithe sa chúl. D’fhéadfadh do easnacha pian a chur ort agus do bhroinn ag brú i gcoinne do easnacha, agus d’fhéadfadh do chnaipe bolg a bheith brúite amach agus do bholg ag leathnú. Is gnách iad seo go léir.
Leid bheag duit an tseachtain seo: Tosaigh ag smaoineamh ar do leanbh a bheathú ar an gcíche anois. Is fiú comhairle a lorg ó shaineolaí lachtaithe, nó labhairt le do chairde agus do ghaolta faoina dtaithí.
Achoimre ghearr ar na 4 seachtaine seo
Chun cabhrú leat cuimhneamh, féachaimis ar na príomhrudaí a tharla sna ceithre seachtaine seo i dtábla.
| Seachtain | Athruithe leanbh | Cad a mhothaíonn máthair |
|---|---|---|
| Seachtain 31 | Is léir an fhuaim a chloisteáil. Tá an meáchan ag méadú go tapa. | Tá an uterus ag éirí níos mó, tá marcanna stráice le feiceáil. |
| 32 seachtain | Bailíonn saill faoin gcraiceann. Éiríonn análú ina nós. | D’fhéadfadh sceitheadh colostrum. Pian droma. |
| 33 seachtaine | Faightear leath den mheáchan breithe le linn an ama seo. D’fhéadfadh gluaiseachtaí laghdú. | Mothaíonn sé níos fearr méideanna beaga bia a ithe. |
| 34 seachtain | Go minic i riocht ceann síos. Bíonn na horgáin pairilisithe seachas na scamhóga. | D’fhéadfaí crapadh Braxton Hicks a bhraith. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Tá do thoircheas uathúil. Ná déan comparáid idir tú féin agus daoine eile. Tá corp agus taithí gach duine difriúil.
- Coinnigh súil ar ghluaiseachtaí do linbh. Má bhraitheann tú níos lú ná 10 ngluaiseacht i gceann dhá uair an chloig nó má bhraitheann tú iad níos lú ná mar is gnách, déan teagmháil le do dhochtúir nó le d’ospidéal láithreach.
- Is gnách go mbíonn pian droma, pian cos, agus deacracht análaithe ag tarlú le linn an ama seo. Ach má tá aon amhras nó imní ort, ná bíodh leisce ort dul i gcomhairle le do dhochtúir.
- Faigh neart scíthe, ith bianna cothaitheacha, agus bí sásta. Tá do shláinte mheabhrach an-tábhachtach duit féin agus do do leanbh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis