A bheil feum agad air cuideachadh leis na leòntan spòrs agad? An uairsin leig dhuinn eòlas fhaighinn air Dotair Leigheas Spòrs!

An do shìn thu a-riamh gàirdean no cas fhad ’s a bha thu a’ cluich spòrs, ag eacarsaich, no dìreach a ’coiseachd? Nuair a thachras sin, bidh sinn a ’faighneachd,“ Dè an seòrsa dotair a bu chòir dhomh fhaicinn a-nis? ” An-diugh tha sinn a ’dol a bhruidhinn mu eòlaiche a chuidicheas tu ann an suidheachadh mar sin. Is e sin an eòlaiche leigheas spòrs, no ‘ dotair Leigheas Spòrs’.

Cò an dotair-leighis spòrs seo?

Gu sìmplidh, 's e dotair a th' ann an eòlaiche leigheas spòrs a fhuair trèanadh sònraichte ann an siostam gluasaid ar cuirp, a tha a' gabhail a-steach cnàmhan, fèithean, joints, tendons, ligaments, agus clò ceangail. Is e an siostam seo a chanas sinn gu meidigeach ris an "Siostam Musculoskeletal." Co-dhiù a tha thu nad lùth-chleasaiche no nach eil, faodaidh na dotairean seo na seòrsaichean leòntan sin a tha ag èirigh bhon dòigh-beatha ghnìomhach agad a làimhseachadh.

Smaoinich, tha thu nad neach a bhios a’ ruith a h-uile latha. No bidh thu a’ cluich criogaid no ball-bholaidh le do charaidean aig an deireadh-sheachdain. Nuair a nì thu rudan mar seo, faodaidh tu tubaistean beaga agus leòntan fhaighinn, ceart? Sin nuair a thig an eòlas seo gu bhith cudromach.

Cò a th’ ann an Neach-cuideachaidh Dotair Leigheas Spòrs?

Aig amannan is dòcha gum faigh thu Neach-cuideachaidh Lighiche (PA) ag obair le eòlaiche leigheas spòrs. Is iad sin daoine a tha air an deagh thrèanadh agus barrantaichte ann an leigheas spòrs. Faodaidh iad cuid de na rudan ceudna a dhèanamh a nì dotair, ach bidh iad ga dhèanamh uile fo stiùireadh dotair. Ged nach tèid iad gu sgoil mheidigeach, tha iad cuideachd glè eòlach san raon seo.

Dè an diofar a tha eadar dotair spòrs agus lannsair ortaipéideach?

Seo àite far a bheil mòran dhaoine troimh-chèile. Tha dotairean spòrs agus lannsairean ortaipéideach le chèile a’ speisealachadh ann an rudan mar ar cnàmhan, fèithean agus joints. Ach is e am prìomh eadar-dhealachadh gu bheil lannsairean ortaipéideach a’ dèanamh lannsaireachd air na pàirtean sin, agus mar as trice chan eil dotairean spòrs ga dhèanamh.

Gu iongantach, chan eil feum air lannsaireachd airson mu 90% de leòntan co-cheangailte ri spòrs ! Tha seo a’ ciallachadh, ann am mòran chùisean, gum faod dotair spòrs do chuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air às aonais lannsaireachd, le bhith a’ cleachdadh leigheasan eile.

Mar sin nuair a bhios dochann ort, faodaidh an dotair spòrs co-dhùnadh a bheil feum air lannsaireachd no nach eil, agus mura h-eil feum air lannsaireachd, faodaidh iad an làimhseachadh as freagarraiche a thoirt seachad. Ma tha feum air, cuiridh iad thu gu lannsair ortaipéideach .

Dè a bhios an eòlaiche leigheas spòrs seo a’ dèanamh?

Faodaidh eòlaiche leigheas spòrs do chuideachadh ann an iomadh dòigh. Seo cuid dhiubh:

• Breithneachadh, Làimhseachadh, agus Riaghladh: Bidh sinn a’ breithneachadh, a’ làimhseachadh, agus a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh leòntan, eas-òrdughan, agus tinneasan bunaiteach a bheir buaidh air do chnàmhan, fèithean agus joints.
• Foghlam agus Comhairleachadh: Bidh sinn a’ teagasg lùth-chleasaichean agus daoine nach eil nan lùth-chleasaichean mar a chuireas iad casg air leòntan, beathachadh ceart , mar a nì thu eacarsaich gu sàbhailte, agus mar a chuireas tu an corp ann an deagh staid.
• Seirbheisean meidigeach aig tachartasan spòrs: Is dòcha gu bheil thu air na daoine seo fhaicinn rim faighinn gus taic mheidigeach sa bhad a thoirt do lùth-chleasaichean ma thachras tubaist aig prìomh thachartasan spòrs.
• Stiùireadh airson Tilleadh gu Spòrs: Às dèidh dochann, bheir sinn comhairle dhut air cuin as sàbhailte tòiseachadh air cluich a-rithist agus mar a thòisicheas tu.

Dè na cumhaichean eile a bhios dotair spòrs a’ làimhseachadh?

Seo cuid de na cumhaichean cumanta eile a bhios na dotairean seo a’ làimhseachadh :

• Sròinean: Sìneadh no reubadh ligaments co-phàirteach.
• Sìneadh fèithe: Tarraing no reubadh fèithe.
• Briseadh no briseadh: Rudan mar bhriseadh agus teannachadh. Ach, is iadsan nach eil feumach air lannsaireachd an fheadhainn as trice a thèid a làimhseachadh.
• Leòintean co-phàirteach: Diofar leòintean a thachras anns na co-phàirtean gualainn no glùine.
• Leòintean cus-chleachdaidh: Leòintean air adhbhrachadh le gluasadan ath-aithriseach. Mar eisimpleir, reubadh rotator cuff sa ghualainn no brisidhean cuideam ann an casan ruitheadairean astar fada.
• Tendinitis: At agus pian anns na tendons.
• Osteoarthritis: Pian agus stiffness air adhbhrachadh le caitheamh is deòir co-phàirteach .
• Crith-eanchainn: Buaidh air an eanchainn air adhbhrachadh le dochann cinn.

Tha leigheasan sònraichte aca airson seo uile.

Ciamar a thig thu gu bhith nad eòlaiche leigheas spòrs?

Chan eil e furasta a bhith nad eòlaiche leigheas spòrs. Bheir e co-dhiù 12 bliadhna de fhoghlam! Smaoinich air an dìcheall sin. Mar as trice bidh an turas mar seo:

• An toiseach, ceum ceithir-bliadhna (ionnsachadh fo-cheum).
• An uair sin ceithir bliadhna ann an sgoil mheidigeach.
• An ath rud thig trì bliadhna de thrèanadh còmhnaidh.
• Mu dheireadh, bliadhna eile de thrèanadh speisealta (comainn) ann an leigheas spòrs.

Às dèidh seo uile a bhith deiseil, feumaidh tu deuchainnean teisteanais nàiseanta ann an leigheas spòrs a thoirt seachad cuideachd. A bharrachd air an sin, mar as trice bidh teisteanas bùird aig lighiche leigheas spòrs ann an aon no barrachd de na raointean seo:

• Leigheas èiginn
• Leigheas teaghlaich
• Leigheas a-staigh
• Leigheas-chloinne
• Leigheas corporra agus ath-ghnàthachadh

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ tuigsinn cho eòlach agus cho trèanadh ’s a tha na dotairean seo.

Cò a bu chòir eòlaiche leigheas spòrs fhaicinn?

Tha mòran dhaoine den bheachd nach eil dotairean spòrs ann ach airson lùth-chleasaichean ainmeil. 'S e, bidh iad a' cuideachadh lùth-chleasaichean aig farpaisean mòra spòrs. Ach, chan fheum thu a bhith nad lùth-chleasaiche ainmeil gus dotair spòrs fhaicinn.

Faodaidh duine sam bith aig a bheil duilgheadas leis an t-siostam cnàimh-chnàimh aca nach eil feumach air lannsaireachd dotair leigheas spòrs fhaicinn.

Tha sin a’ ciallachadh, ge bith a bheil thu ùr do dh’eacarsaich, a’ gabhail pàirt ann am prògraman eacarsaich aotrom, no nad lùth-chleasaiche farpaiseach, faodaidh tu uile buannachd fhaighinn bho chuideachadh bho dhotair spòrs.

Cuin a bu chòir dhomh eòlaiche leigheas spòrs fhaicinn?

’S e deagh bheachd a th’ ann eòlaiche ann an leigheas spòrs fhaicinn ma tha:

• Ma gheibh thu dochann fhad ’s a tha thu a’ cluich spòrs: Ge bith an e sprain bheag no rudeigin nas cunnartaiche a th’ ann, ’s fheàrr dhut nochdadh an toiseach.
• Ma tha leòn no pian sam bith ort a bheir buaidh air gnìomhachd do chnàmhan, fèithean no joints: eadhon ged a tha e dìreach na chùis pian glùin nuair a bhios tu a’ coiseachd.
• Ma tha thu airson do ìre gnìomhachd no coileanadh spòrs a leasachadh: Faigh comhairle air mar a nì thu e.
• Ma tha feum agad air stiùireadh air mar a nì thu eacarsaich gu sàbhailte agus gu fallain: Nach eil e nas fheàrr fios a bhith agad ciamar a nì thu e ceart na bhith air do ghoirteachadh le bhith ag eacarsaich gu ceàrr?

Mar eisimpleir, ma thòisicheas tu a’ ruith agus ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ dol às do chiall às dèidh beagan làithean, no ma tha do ghualainn a’ goirteachadh às dèidh dhut a bhith ag obair san oifis agus a’ cluich badmantan san fheasgar, is fhiach dotair spòrs fhaicinn airson comhairle.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha mi an dòchas gu bheil tuigse mhath agad a-nis air cò a th’ ann an Dotair Leigheas Spòrs agus dè a bhios iad a’ dèanamh.

Cuimhnich, gur e eòlaichean ann an slàinte do chnàmhan, fèithean, agus joints (an siostam musculoskeletal) a th’ anns na dotairean seo. Gheibh thu iad aig raointean spòrs mòra, a bharrachd air anns na h-ospadalan, clionaigean agus ionadan ath-ghnàthachaidh ionadail agad.

Is e an rud cudromach nach fheum thu a bhith nad lùth-chleasaiche mòr gus dotair spòrs fhaicinn. Ma tha leòntan no pian sam bith ort ann an gluasad do chuirp, no ma tha feum agad air cuideachadh gus do shlàinte is do fhallaineachd iomlan a leasachadh, faic eòlaiche leigheas spòrs gu cinnteach. Cuidichidh iad thu sa bhad!

Leigheas Spòrs , Dotair Leigheas Spòrs, eas-òrdughan fèithe, eas-òrdughan cnàimh, pian co-phàirteach, leòntan spòrs, eacarsaich, siostam cnàimh-chnàimheach