A bheil do phàiste cuideachd a’ coimhead a-mach air an uinneig, air chall ann an saoghal aislingean? Tha e àbhaisteach do chloinn òga bruadar a dhèanamh agus smaoineachadh mar sin. Ach ma tha duilgheadas aig do phàiste a bhith ag amas air aon rud fad na h-ùine, no ma tha iad an-còmhnaidh a’ seachnadh obair-sgoile agus obair-dachaigh, dh’ fhaodadh gur e seòrsa de staid ris an canar ADHD (eas-òrdugh easbhaidh aire agus cus-ghnìomhachd) a th’ ann. Sin a tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn an-diugh.
Ciamar a tha an seòrsa ADHD 'neo-aireach' seo eadar-dhealaichte bho sheòrsachan eile?
Nuair a smaoinicheas a’ mhòr-chuid de dhaoine air ADHD, bidh iad a’ smaoineachadh air pàiste nach urrainn suidhe fhathast, a tha gu math mì-mhodhail, agus a bhios an-còmhnaidh a’ ruith mun cuairt. Ach chan eil sin ach aon seòrsa de ADHD. Gus a bhith mionaideach, tha trì prìomh sheòrsaichean de ADHD ann.
1. Seòrsa Neo-aireach: Anns an t-seòrsa seo air a bheil sinn a’ bruidhinn an-diugh, is e am prìomh dhuilgheadas a th’ aig a’ phàiste duilgheadas aire a chumail. Bidh a’ chlann seo gu tric sàmhach agus chan eil iad cho cluicheil. Air sgàth seo, is dòcha gu bheil e fadalach aithneachadh gu bheil an suidheachadh seo ann. San àm a dh’fhalbh, b’ e ‘Eas-òrdugh Easbhaidh Aire (ADD)’ a chanadh ris an seo.
2. Seòrsa Hipir-ghnìomhach - Mì-rianail: Is e seo an leanabh 'droch-mhodhail' as aithne dhuinn uile. Tha e coltach ri motair a’ ruith air àrd. Bidh iad an-còmhnaidh a’ dèanamh fuaimean leis na casan no na làmhan aca, chan eil iad a’ stad a’ bruidhinn, agus bidh iad a’ dèanamh rudan uile aig an aon àm gun smaoineachadh.
3. Seòrsa Co-mheasgaichte: Anns an t-seòrsa seo, chithear an dà fheart gu h-àrd còmhla. 'S e sin, tha dìth aire agus cus-ghnìomhachd ann.
Is e an rud cudromach gu bheil sinn tric a’ faicinn nan clann neo-aireach seo mar “leisg”, “neo-chùramach”, no “àrdanach”. Ach chan e an coire fhèin a tha sin, ’s e suidheachadh a th’ ann air adhbhrachadh le atharrachadh ann an gnìomhachd na h-eanchainn.
Ciamar a bhios dotair a’ dearbhadh a bheil an suidheachadh seo ann?
Ma tha thu an amharas gu bheil an suidheachadh seo aig do phàiste, bu chòir dhut an cur gu lighiche-chloinne no lighiche-inntinn . Gabhaidh iad fiosrachadh bhuat fhèin, bhon leanabh, agus bho thidsearan a’ phàiste gus an suidheachadh a dhearbhadh.
Mar as trice, nì dotair breithneachadh air a’ chumha seo le bhith a’ coimhead air a bheil an leanabh air a bhith a’ taisbeanadh co-dhiù sia de na comharraidhean a leanas airson còrr is sia mìosan .
| Comharradh | Dè tha seo a’ ciallachadh? |
|---|---|
| Bruadar latha agus a bhith air do tharraing air falbh gu furasta | Fhad ’s a tha thu a’ dèanamh obair-dachaigh sa chlas no aig an taigh, bidh thu gu h-obann ann an saoghal eile. Faodaidh eadhon an fhuaim as lugha do tharraing air falbh. |
| A’ leigeil seachad fiosrachadh cudromach, a’ dèanamh mhearachdan gun chùram | Bidh mi tric a’ dèanamh mhearachdan gòrach ann an obair-dachaigh agus pàipearan deuchainn. Chan eil mi ag èisteachd ri pàirtean cudromach den stiùireadh. |
| Leamh gu furasta, duilgheadas le fòcas | Fiù 's ma thòisicheas tu air gnìomh, bidh e a' fàs sgìth às dèidh greis. Tha e duilich d' inntinn a chumail air rudeigin mar leabhar a leughadh no dealbh a tharraing fad na h-ùine. |
| Duilgheadas ag obair ann an dòigh òrdail | Chan urrainn dhomh am pàipear obair-dachaigh agam a lorg, tha mo bhaga leabhraichean salach, tha an seòmar agam làn stuth. Chan eil fhios agam ciamar a nì mi an obair-dachaigh ceum air cheum. |
| Gun a bhith ag èisteachd nuair a thathar a’ bruidhinn ris | Fiù 's ma bhruidhneas tu gu dìreach ris a' phàiste agus e gad choimhead, chan eil coltas gu bheil e ag èisteachd. |
| A’ seachnadh ghnìomhan a dh’ fheumas mòran aire | Chan eil iad dèidheil air gnìomhan a dh’ fheumas aire a thoirt, leithid obair-dachaigh a dhèanamh no ionnsachadh airson deuchainnean, agus bidh iad gan cur dheth. |
| A’ call rudan gu tric | Bidh rudan mar pinn, peansailean, leabhraichean, agus botail uisge a bheir sinn don sgoil an-còmhnaidh air chall. |
| Dìochuimhne ann an gnìomhan làitheil | Bidh thu a’ dìochuimhneachadh nan rudan beaga a thuirt thu (m.e., “Thoir leat an leabhar sin nuair a thèid thu don t-seòmar agad”). |
| Duilgheadas a bhith a’ leantainn stiùiridhean, gun a bhith a’ crìochnachadh ghnìomhan | Cho luath ‘s a thòisicheas tu air gnìomh, tòisichidh tu air fear eile mus cuir thu crìoch air. Tha e duilich sreath de stiùiridhean a leantainn. |
Faodar an tinneas seo a dhearbhadh ann an inbhich cuideachd. Feumaidh co-dhiù còig de na comharraidhean seo a bhith aca.
Dh’fhaodadh do dhotair deuchainnean a mholadh cuideachd gus tinneasan eile a dhiùltadh a dh’ fhaodadh a bhith coltach ri comharraidhean. Mar eisimpleir:
- Lagachadh èisteachd no lèirsinn
- Duilgheadasan Ionnsachaidh
- Tinneasan inntinn leithid iomagain no trom-inntinn
Ciamar as urrainn dhuinn cuideachadh le leanabh mar seo?
Ma dh’aithnicheas dotair gu bheil an suidheachadh seo aig do phàiste, na gabh dragh. Tha iomadh dòigh ann air cuideachadh. Mar as trice bidh measgachadh de ghrunn dhòighean ann an làimhseachadh, seach dìreach aon.
Làimhseachadh meidigeach
Dh’fhaodadh an dotair cungaidh-leigheis òrdachadh gus aire an leanaibh a leasachadh. Tha leigheas giùlain agus comhairleachadh glè chudromach cuideachd. Ann an cuid de chùisean, dh’fhaodadh an dotair eadhon innealan sònraichte a mholadh, leithid an “Siostam Brosnachaidh Nerve Trigeminal Taobh a-muigh Monarch (eTNS)” a chaidh a thoirt a-steach o chionn ghoirid. Bidh iad sin a’ brosnachadh phàirtean den eanchainn a thathas a’ creidsinn a tha co-cheangailte ri ADHD. Ach is e an dotair agad a cho-dhùineas seo uile.
Rudan as urrainn dhuinn a dhèanamh mar phàrantan
Bidh leigheas giùlain cuideachd a’ teagasg mòran do phàrantan mu mar a dh’obraicheas iad leis a’ phàiste aca.
| Modh feumail | Rudan as urrainn dhut a dhèanamh |
|---|---|
| A’ dèanamh liosta ‘ri dhèanamh’ | Dèan liosta de rudan ri dhèanamh (obair-taighe, glanadh an t-seòmair) agus cuir suas e an àiteigin far am faic do phàiste e (air a’ frids, air deasc a’ phàiste). |
| A’ briseadh ghnìomhan mòra ann am pìosan beaga | An àite a bhith ag ràdh “Rach agus dèan d’ obair-dachaigh” uile aig an aon àm, bris sìos e ann an ceumannan beaga mar “Dèan beagan matamataigs an toiseach. An uairsin leugh caibideil ann an leabhar Sinhala. Mu dheireadh, sgrìobh nota ghoirid mu dheidhinn.” |
| A’ toirt comhairle shoilleir, shìmplidh | Nuair a bhios tu a’ toirt comhairle, na abair cus rudan aig an aon àm, ach abair iad gu sìmplidh, goirid, aon aig aon àm. |
| A bhith a h-uile càil ann an òrdugh. | Cruthaich àiteachan sònraichte airson aodach, leabhraichean is dèideagan do phàiste uile a chur. San dòigh sin, bidh iad furasta an lorg. |
| A’ cruthachadh cleachdadh làitheil | Do chloinn mar seo, faodaidh cleachdadh cunbhalach an cuideachadh gus fuireach fòcasach. Faigh cleachdadh air rudan a dhèanamh aig an aon àm a h-uile latha (dùsgadh, fiaclan a bhruiseadh, ithe). Sgrìobh sìos an cleachdadh seo agus cuir suas e an àiteigin far am faic thu e aig an taigh. |
| A’ lughdachadh aire dhaoine | Nuair a bhios do phàiste ag ionnsachadh, dèan cinnteach gun cuir thu dheth rudan mar an telebhisean, a’ choimpiutair, an rèidio, agus am fòn. Ma tha thu sa chlas, ma ghabhas sin dèanamh, iarr air an tidsear an leanabh a ghluasad air falbh bhon uinneig no bhon doras agus an toirt air suidhe air a’ bheulaibh. |
| Duaisean airson deagh obair | Is toigh leinn uile moladh fhaighinn airson obair mhath. Nuair a bhios iad a’ crìochnachadh an obair-dachaigh ann an àm, no a’ glanadh an seòmar, molaibh iad le, “Tha sin math, a mhic/nighean.” Is dòcha thoiribh dhaibh tiodhlac beag (biadh as fheàrr leotha, turas dhan sù). |
Leis gum bi do phàiste san sgoil fad a’ mhòr-chuid den latha, bu chòir dhut conaltradh a chumail ri tidsear clas do phàiste. Cùm fiosraichte riutha mu shuidheachadh do phàiste, agus obraich còmhla gus do phàiste a chuideachadh .Lorg dòighean air a dhèanamh. Ma tha feum air, faodaidh tu bruidhinn ris a’ phrionnsapal agus na goireasan riatanach fhaighinn airson do phàiste (m.e., barrachd ùine airson deuchainnean).
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e leisg no droch ghiùlan pàiste a th’ ann an ADHD. ’S e suidheachadh a tha aithnichte gu meidigeach a th’ ann.
- Ma tha na comharraidhean seo aig do phàiste, na gabh ris a-mhàin, ach faic dotair gu cinnteach.
- Chan e dìreach cungaidh-leigheis a tha ann an làimhseachadh. Gheibhear na toraidhean as fheàrr nuair a thig a h-uile càil còmhla: cungaidh-leigheis, leigheas giùlain, agus taic bho phàrantan agus tidsearan.
- Leis an làimhseachadh, an cuideachadh agus an taic cheart, faodaidh na clann seo na h-amasan aca a choileanadh agus a bhith soirbheachail. Tha iad airidh air do ghràdh, do fhoighidinn agus do thuigse.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment