Ionnsaich sinn gu mionaideach mu chungaidh-leigheis ADHD.

Dìreach mar a chì neach le droch fhradharc an saoghal gu soilleir nuair a bhios iad a’ caitheamh speuclairean, nach eil? San aon dòigh, faodaidh cungaidhean-leighis airson ADHD daoine le ADHD a chuideachadh gus an smuaintean a chuimseachadh, stad a chuir orra bho bhith air an tarraing le rudan neo-riatanach, agus smachd a chumail air an giùlan. Chan urrainn dha na cungaidhean-leighis seo ADHD a leigheas gu tur, ach faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air na comharraidhean agus an cuideachadh le bhith ag obair nas èifeachdaiche fhad ‘s a tha iad a’ gabhail a’ chungaidh-leighis.

An toiseach, dè a th’ ann an ADHD?

Gu sìmplidh, 's e eas-òrdugh leasachaidh neòro-eisiach (ADHD) a tha glè chumanta. Dh'fhaodadh clann leis a' chumha seo a bhith ro-ghnìomhach, a' nochdadh giùlan mì-rianail, agus duilgheadas a bhith aca aire a thoirt, stiùiridhean a leantainn, agus gnìomhan a chrìochnachadh.

Bidh comharraidhean ADHD a thòisicheas ann an leanabachd gu tric a’ leantainn a-steach do dh’inbhich. Tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gu bheil suas ri 90% de chomharran leanabachd a’ leantainn a-steach do dh’inbhich. Aig amannan, chan eil daoine eadhon mothachail gu bheil ADHD aca gus an ruig iad inbheach.

Dh’fhaodadh gum bi duilgheadas aig inbhich le ADHD stiùiridhean a leantainn, fiosrachadh a chuimhneachadh, fuireach fòcasach, agus gnìomhan a chur air dòigh. Ach, dh’fhaodadh comharraidhean ann an inbhich a bhith beagan eadar-dhealaichte bho chomharran ann an clann. Mar eisimpleir, dh’fhaodadh cus-ghnìomhachd ann am pàiste a bhith coltach ri mì-riaghailt mhòr ann an inbheach.

Dè thachras dha-rìribh le cungaidh-leigheis ADHD?

Bidh cungaidhean ADHD ag obair ann an diofar dhòighean a rèir an seòrsa cungaidh a gheibh iad. Ach bidh cha mhòr a h-uile cungaidh ADHD ag obair le bhith ag àrdachadh ìrean cheimigean cudromach (neurotransmitters) nar n-eanchainn. Is e dopamine agus norepinephrine na ceimigean as cudromaiche.

Mar a bhios na h-ìrean sin ag àrdachadh, bidh comharran ADHD a’ tòiseachadh a’ faighinn smachd. Tha seo a’ ciallachadh:

• Bidh an ùine as urrainn dhut fòcas a chuir air aon rud a’ dol am meud.
• Bidh gnìomhachd ro mhòr a’ lùghdachadh.
• Tha giùlan neo-riaghailteach fo smachd.
• Bidh an comas gnìomhan làitheil a phlanadh agus a chur air dòigh (mì-ghnìomhachd gnìomhach) a’ fàs nas fheàrr.

Mar sin, dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mu na cungaidhean-leigheis, na vitamain agus na stuthan-leasachaidh uile a tha thu fhèin no do phàiste a’ gabhail, a bharrachd air dè an ìre de chaffeine a bhios tu ag òl gach latha, leithid cofaidh.Leis gum faod droch bhuaidh a bhith aig a bhith a’ gabhail cuid de chungaidh-leigheis còmhla air a’ bhodhaig.

Dh’fhaodadh do dhotair diofar chungaidhean-leighis agus diofar dòsan fheuchainn gus an lorg iad an cungaidh-leighis agus an dòs ceart dhutsa no do do phàiste. Rè na h-ùine sin, bidh iad gad sgrùdadh agus ag atharrachadh an dòs gus an cothromachadh as fheàrr a lorg eadar buannachdan agus fo-bhuaidhean a’ chungaidh-leighis. Cho luath ‘s a lorgar an cungaidh-leighis agus an dòs ceart, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le ADHD comasach air smachd a chumail air na comharraidhean aca gu math.

Dè na cungaidhean-leigheis a th’ ann airson ADHD?

Bithear a’ làimhseachadh ADHD sa mhòr-chuid le stuthan brosnachaidh agus stuthan nach eil. Aig amannan faodar cungaidhean-leighis an-aghaidh trom-inntinn òrdachadh cuideachd.

Brosnachaidhean

Is iad seo na cungaidhean-leighis as cumanta a thathar a’ toirt seachad airson ADHD. A dh’aindeoin an ainm “stuthan brosnachaidh”, chan eil iad sin gad dhèanamh nas rabhaidh. Bidh iad ag àrdachadh ìrean dopamine agus norepinephrine nad eanchainn. Tha na ceimigean seo cudromach airson d’ aire, do chomas smaoineachaidh, agus do bhrosnachadh. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil timcheall air 80% de chloinn le ADHD a’ faighinn lùghdachadh ann an comharraidhean aon uair ‘s gun lorg iad an cungaidh-leighis agus an dòs brosnachaidh ceart.

Thathas den bheachd gur e stuthan fo smachd a tha sna cungaidhean seo. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil comas annta airson droch dhìol no tràilleachd. Ach, tha iad gu math sàbhailte nuair a thèid an gabhail fo stiùireadh dotair. Mus tèid an cungaidh-leigheis òrdachadh, faodaidh an dotair agad EKG a dhèanamh cuideachd gus sgrùdadh a dhèanamh airson duilgheadasan ruitheam cridhe sam bith nach deach a lorg.

Tha dà sheòrsa de luchd-brosnachaidh ann:

• Leigeil-sgaoilidh sa bhad / geàrr-ghnìomhach: Mar as trice, thèid iad sin a ghabhail mar a dh’ fheumar. Mairidh iad timcheall air 4 uairean a thìde. Nuair a bhios buaidhean an t-seòrsa cungaidh-leigheis seo a’ crìonadh, bidh cuid de dhaoine a’ faighinn “buaidh tubaist” no “buaidh ath-thionndaidh”. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil iad a’ call lùth gu h-obann, a’ faireachdainn gu math acrach, agus bidh cuid de dhaoine a’ faighinn tuiteam obann ann am faireachdainn.
• Leigeil-sgaoilidh leudaichte / fad-ghnìomhach: Mar as trice, thèid iad seo a ghabhail aon uair san latha sa mhadainn. Bidh cuid ag obair airson 6-8 uairean a thìde, agus cuid eile a’ mairsinn suas ri 16 uairean a thìde. Bidh na cungaidhean seo a’ lughdachadh àrdachadh is ìsleachadh lùth is faireachdainn tron ​​latha. Bidh seo cuideachd a’ lughdachadh an fheum air dòs a bharrachd san sgoil no aig an obair.

Neo-bhrosnachaidhean

Tha iad sin cuideachd nan cungaidhean-leighis air òrdugh-leighis, ach chan eil iad nan stuthan fo smachd mar stuthan brosnachaidh. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil nas lugha de chunnart ann bho dhrogaidheachd no droch dhìol. Bidh iad ag obair sa mhòr-chuid le bhith ag àrdachadh ìre norepinephrine san eanchainn.

Bheir na cungaidhean seo beagan nas fhaide airson tòiseachadh ag obair na stuthan brosnachaidh. Feumaidh tu an cungaidh-leigheis a ghabhail gu leantainneach airson co-dhiù 3-4 seachdainean gus làn bhuaidhean fhaighinn.Ach faodaidh iad sin smachd a chumail air d’ aire, do cho-òrdanachadh agus do chumhachd-toil cuideachd. Faodaidh iad a bhith gnìomhach airson suas ri 24 uairean a thìde.

Tha grunn adhbharan ann airson gum faodadh dotair an seòrsa cungaidh-leigheis seo òrdachadh:

• Mura h-eil cungaidh-leigheis brosnachaidh ag obair.
• Ma tha thu a’ faighinn fo-bhuaidhean do-ruigsinneach bho stuthan brosnachaidh.
• Ma tha thu airson na toraidhean a mheudachadh, thoir e còmhla ri stuthan brosnachaidh.

Cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn

Chan e cungaidhean-leighis a tha seo a chaidh aontachadh gu sònraichte airson ADHD a làimhseachadh. Ach, bidh dotairean uaireannan gan òrdachadh leotha fhèin no ann an co-bhonn ri stuthan brosnachaidh airson ADHD. Bidh cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn airson ADHD cuideachd a’ toirt buaidh air ìrean dopamine agus norepinephrine san eanchainn.

A bheil fo-bhuaidhean aig cungaidhean-leighis ADHD?

'S e, gu cinnteach. Dh'fhaodadh fo-bhuaidhean tachairt nuair a thòisicheas tu a' gabhail a' chungaidh-leigheis an toiseach. Ach mar as trice bidh iad sin sealach agus chan eil iad ro dhona. Thèid iad à bith às dèidh beagan sheachdainean fhad 's a bhios do bhodhaig ag atharrachadh ris a' chungaidh-leigheis. Ach is ann ainneamh a bhios iad dona no maireannach.

Is iad na fo-bhuaidhean as cumanta a chithear:

• Call càil bìdh: Tha seo a’ toirt buaidh air mu 80% de dhaoine a bhios a’ gabhail stuthan brosnachaidh.
• Call cuideim: Faodar seo a smachdachadh le bhith a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis às dèidh biadh no le bhith a’ cur rudan mar chrathaidhean pròtain ris an daithead agad.
• Duilgheadas a’ tuiteam na chadal: Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach duilgheadas a’ tuiteam na chadal agus dùsgadh gu tric. Faodaidh atharrachadh na h-ùine den latha a bhios tu a’ gabhail do chungaidh-leigheis seo a lughdachadh gu ìre mhòr.

Fo-bhuaidhean eile:

• Buaidh ath-thionndaidh: Faireachdainn sealach de sgìths, barrachd irioslachd, no atharrachadh ann am faireachdainn mar a bhios an droga a’ caitheamh dheth.
• Imcheist: Tòiseachadh ùr no fàs nas miosa de dh’ imcheist.
• Ticean: Gluasadan no fuaimean obann, ath-aithriseach (me, priobadh nan sùilean, glanadh an amhaich). Chan eil cungaidhean ADHD ag adhbhrachadh ticean, ach is dòcha gum bi iad nas follaisiche na às aonais cungaidh-leigheis.
• Mì-chofhurtachd stamag: rudan mar nausea agus cuir a-mach.
• Atharrachaidhean ann am bruthadh-fala agus ìre cridhe: Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis beagan àrdachadh adhbhrachadh ann am bruthadh-fala. Dh’fhaodadh an ìre cridhe àrdachadh beagan cuideachd. Mar as trice chan eil seo cunnartach, ach ma tha eachdraidh tinneas cridhe agad fhèin no aig do phàiste , bu chòir dhut innse don dotair agad gu cinnteach.

Mura falbh na fo-bhuaidhean seo às dèidh beagan sheachdainean, is dòcha gum bi e comasach don dotair agad an riaghladh le bhith ag atharrachadh an dòs no an t-àm airson do chungaidh-leigheis, gad atharrachadh gu cungaidh-leigheis a bhios ag obair nas fhaide, no feuchainn ri seòrsa eadar-dhealaichte de chungaidh-leigheis.

An gabh smachd a chumail air ADHD às aonais cungaidh-leigheis?

Is e cungaidh-leigheis a’ chiad loidhne làimhseachaidh airson ADHD.Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil mu 80% de chloinn soirbheachail le cungaidh-leigheis. Ach is dòcha gu bheil eagal ort mu bhuaidhean-taobh cungaidh-leigheis, no is fheàrr leat gun a bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis airson adhbhar eile.

Do mhòran dhaoine , ’s e leigheas giùlain roghainn mhath. Tha leigheas giùlain a’ toirt a-steach teagasg agus neartachadh giùlan adhartach agus lughdachadh giùlan àicheil nach eilear ag iarraidh.

• Airson clann fo aois 6 bliadhna: Thathar a’ moladh gum faigh pàrantan trèanadh ann an riaghladh giùlain. Tro seo, faodaidh pàrantan ionnsachadh dhòighean agus innleachdan gus an cuid cloinne a chuideachadh.
• Às dèidh aois 6: Thathas a’ moladh leigheas giùlain còmhla ri cungaidh-leigheis. Tha sgoil an leanaibh cuideachd na phàirt chudromach den phlana làimhseachaidh seo.

Dè cho fada ’s a dh’fheumas mi an leigheas seo a ghabhail?

'S e tinneas fad-beatha a th' ann an ADHD nach eil leigheas air. Mar sin, is dòcha gum feum thu cungaidh-leigheis a ghabhail gus smachd a chumail air na comharraidhean agad. Ma lorgas tu cungaidh-leigheis a tha ag obair dhut agus a chumas smachd air na comharraidhean agad, is dòcha gum bi e buannachdail a ghabhail airson a' chòrr de do bheatha. 'S e an dotair agad an neach as fheàrr airson bruidhinn ris mu dheidhinn seo.