A bheil pian-droma is pian-alt agad gu tric? A bheil thu a’ faireachdainn teann is mì-chofhurtail nuair a dh’èireas tu às an leabaidh sa mhadainn? Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e rud àbhaisteach a tha seo a thig le sgìths is aois. Ach chan eil a h-uile pian àbhaisteach. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu sgeulachd mar sin. Seo sgeulachd Alicia Graff Mack, dannsair ainmeil air feadh an t-saoghail. Tha seo mu dheidhinn galair a thug buaidh cho mòr air a cùrsa-beatha dannsa is gun do chuir e stad oirre, ach aig a’ cheann thall neartaich e i.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
"Rinn mi trèanadh mar lùth-chleasaiche Oilimpigeach, ach cha deach am pian air falbh"
Bha Alicia mu 10 bliadhna a dh'aois nuair a dh'fheumadh dotairean lionn a dhrèanadh bhon glùin aice an toiseach. Bho sin, tha i air fulang le pian airson còrr is deich bliadhna, air grunn lannsaireachd fhaighinn, agus air a bhith air a h-ùine luachmhor mar dhannsair proifeasanta a ghoid. Thug e greis gus faighinn a-mach dè dìreach a dh'adhbhraich e uile. Is e Ankylosing Spondylitis (AS) an galar. Gu sìmplidh, is e suidheachadh airtritis a th’ ann a thachras nuair a bhios siostam dìon ar cuirp a’ toirt ionnsaigh air na h-altan againn.
Air cuid de làithean bhiodh a glùinean a’ sèideadh suas cho mòr ri lemon. Cha b’ urrainn dhi coiseachd ceart idir. Cha b’ urrainn dhi fiù ’s smaoineachadh air dannsa anns na brògan sònraichte a bhiodh i a’ cleachdadh airson dannsa.
Bha iomadh uair a smaoinich i, “Cha bhith mi nam dannsair a-rithist.”
Nuair a bha i òg, a’ trèanadh mar dhannsair tàlantach, cha do thug i mòran aire do na comharraidhean seo. Mar a tha i ag ràdh, “Rinn mi trèanadh mar lùth-chleasaiche Oilimpigeach. Mar sin tha e àbhaisteach pianta is goirteas a bhith agad. Sin a thachras do mhòr-chuid de dhannsairean fad na h-ùine.”
Ach dh’fhàs a comharraidhean nas miosa mean air mhean. Eadhon an dèidh lannsaireachd airson reubadh beag anns a’ chnàimh-droma na glùine agus leigheas-cuirp, cha do dh’fhalbh am pian. Cha b’ urrainn dhi eadhon coiseachd chun stèisean fo-thalamh gus làimhseachadh fhaighinn.
“Airson mu shia mìosan an dèidh an lannsaireachd, cha b’ urrainn do dhuine sam bith freagairt a thoirt dhomh. Bha bruadar mo bheatha gu lèir stèidhichte air slàinte mo chuirp. Bha mi dha-rìribh aig bonn mo bheatha," tha i ag ràdh.
Dè dìreach a th’ ann an Spondylitis Ankylosing (AS)?
Ceart gu leòr, chì sinn dè a th’ anns a’ chumha seo ris an canar AS. ’S e galar fèin-dìonach a th’ ann. ’S e sin, bidh an siostam a dhìonas ar bodhaig bho ghalar a’ tòiseachadh a’ toirt ionnsaigh air na ceallan fallain againn fhèin, gu h-àraidh na h-altan, gun fhiosta.
Bidh AS a’ toirt buaidh sa mhòr-chuid air joints an droma. Is e seo as coireach gu bheil stiffness agus pian anns a’ chùl sa mhadainn. Thar ùine, faodaidh na joints sin a bhith air an teannachadh agus faodaidh an droma a sùbailteachd a chall. Ach chan eil e cuingealaichte ris an droma. Faodaidh e buaidh a thoirt air joints eile sa bhodhaig cuideachd, leithid na glùinean, na cnapan agus na h-adhbrannan. Is e seo a thachair do Alicia.
Is e aon adhbhar carson a tha an galar seo duilich a dhearbhadh gu bheil na ciad chomharran glè choltach ri pianta bodhaig àbhaisteach.
| Pian bho oidhirp àbhaisteach | Comharraidhean a dh’fhaodadh a bhith ann airson Spondylitis Ankylosing (AS) |
|---|---|
| Mar as trice bidh e ag àrdachadh nuair a bhios tu ag obair no ag eacarsaich, agus a’ lùghdachadh nuair a bhios tu a’ gabhail fois. | Bidh am pian agus an teannachadh nas miosa nuair a bhios tu a’ gabhail fois, gu h-àraidh sa mhadainn . Bidh e a’ lughdachadh beagan nuair a bhios tu a’ coiseachd no a’ gluasad. |
| Bidh am pian a’ gluasad mun cuairt, chan eil e an-còmhnaidh san aon àite. | Gu tric, bidh pian a’ leantainn anns a’ chùl ìseal agus na h-altan crom . |
| Mar as trice chan fhaicear at co-phàirteach. | Dh’fhaodadh joints leithid glùinean agus adhbrannan at . |
| Chan eil buaidh sam bith air na sùilean no air a’ bhroilleach. | Dh’fhaodadh comharraidhean eile a bhith a’ toirt a-steach deargadh nan sùl, pian (uveitis), agus pian sa chiste (gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ gabhail anail dhomhainn). |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ghabh beatha slighe eadar-dhealaichte, ach cha do leig mi seachad mo bhruadar.
Mar a bha a bruadaran dannsa a’ seargadh, thòisich Alicia a’ smaoineachadh air beatha eadar-dhealaichte. Chlàraich i san oilthigh leis an rùn dreuchd a leantainn ann an rianachd nan ealan. Aig an aon àm, lean i oirre a’ faighinn leigheas-cuirp agus cungaidh-leigheis. Mean air mhean, dh’fhàs a corp nas làidire. Mun bhliadhna mu dheireadh aice san oilthigh, b’ urrainn dhi tilleadh gu clasaichean dannsa, dìreach airson a toileachas fhèin.
Fhad ’s a bha i a’ sireadh obrach aig companaidh mhath an dèidh ceumnachadh, bha aon samhraidh dheth aice. Chaidh i gu companaidh dannsa ainmeil ann an New York, an dòchas obair fhaighinn anns an roinn rianachd no margaidheachd.
Ach bha beachdan eile aig luchd-stèidheachaidh a’ bhuidhne sin. “Chuala sinn gu bheil thu a’ dannsa a-rithist. Tha turas againn san Eadailt, agus tha tubaist air a bhith aig aon de na dannsairean againn. An urrainn dhut a thighinn còmhla rinn a-rithist?”
Bha eagal air Alicia an toiseach. Bha ùine mhòr ann bho bha i air dannsa làn-ùine agus air cluich ann an cuirmean-ciùil. Ach is dòcha gur e seo an cothrom mu dheireadh aice. “Smaoinich mi, ‘Bidh mi nam shuidhe aig deasc airson a’ chòrr de mo bheatha. Tha mi airson seo a dhèanamh roimhe sin.’”
Ghabh i brath air a’ chothrom sin agus thill i chun làr-dannsa.
An dearbh-aithne cheart air duilgheadas sùla
Thar ùine, thòisich lèirsinn Alicia a’ fàs doilleir, dh’fhàs a sùilean dearga agus goirt. B’ e seo a’ chiad chomharradh gu robh AS aice.
Bha suidheachadh air a bheil uveitis , sèid na sùla, air leasachadh na sùilean aice. Mhìnich an reumatologist aice gur e suidheachadh cumanta a th’ ann an uveitis ann an daoine le AS. B’ e seo an aon dòigh air dearbhadh gur e AS a bh’ innte, chan e airtritis ath-ghnìomhach.
Leis a’ bhreithneachadh cheart, thòisich i air làimhseachadh a bha ceart dhi. Thòisich i a’ gabhail droga an-aghaidh reumatachd a bhios ag atharrachadh galair (DMARD) mar Adalimumab (Humira) . Ach thàinig dùbhlain ùra leis. “Dh’fheumadh mi siubhal bho dhùthaich gu dùthaich le steallairean stealladh. Gan cumail fuar air itealan 18-uair, a’ dèanamh cinnteach an robh fridsichean anns na taighean-òsta anns an robh mi a’ fuireach, agus a’ faighinn a’ chungaidh-leigheis don taigh-òsta ann an àm… b’ e dannsa ann fhèin a bh’ ann!” tha i ag ràdh le gàire.
"Tha e iongantach, ach cha bhiodh beatha cho làn agam mura biodh mo chorp air stad a chuir orm."
Leis an làimhseachadh cheart, bha i comasach air dannsa gu proifeasanta airson 5-6 bliadhna eile. “B’ e beannachadh nach robh dùil agam ris a-riamh a bh’ ann," tha i ag ràdh. An-diugh, is i ceannard agus stiùiriche roinn an dannsa aig Sgoil Juilliard a tha ainmeil air feadh an t-saoghail.
“Bidh mi fhathast a’ gabhail Humira, agus nuair a dh’fhàsas an galar nas miosa, bidh mi a’ gabhail cuairt de chungaidh-leigheis mar prednisone," tha i ag ràdh. “A’ mhòr-chuid de làithean bidh mo dhruim agus mo chromagan gu math teann. Ach tha mi a’ fuireach cho gnìomhach ’s as urrainn dhomh.”
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
Tha Alicia a’ tabhann nan comhairlean seo dhaibhsan a tha a’ fuireach le Spondylitis Ankylosing (AS) no galar leantainneach coltach ris:
- Lorg dotair a tha gad chuideachadh: “Cha robh cuid de na dotairean a chaidh mi thuige anns an toiseach a’ creidsinn na bha mi ag ràdh. Rinn sin a h-uile càil nas duilghe," tha i ag ràdh. Faodaidh an galar seo lasadh suas aig àm sam bith. Mar sin, tha e cudromach dotair a bhith agad air am faod thu fios a chuir gu sgiobalta agus a thuigeas tu.
- Stiùirich e latha às dèidh latha: "Chan e galar a tha seo a dh'fhalbhas gu furasta. Feumaidh tu uallach a ghabhail airson do staid, obrachadh leis an dotair agad, dotair math a lorg, agus a ghabhail latha às dèidh latha."
- Bi foighidneach riut fhèin: “Tha cuid de làithean gu math dona. Tha mi a’ toirt cead dhomh fhìn a bhith. ‘Is e droch latha a th’ ann an-diugh. Leigidh mi leam fhìn a bhith feargach, caoineadh, rud sam bith a dhèanamh. Ach chan eil sin ach airson an-diugh. A-màireach èiridh mi agus nì mi rudeigin a bheir orm faireachdainn nas fheàrr.’”
- Na leig seachad do phian: Ma tha pian co-phàirteach fad-ùine ort, gu h-àraidh stiffness sa mhadainn, na cuir às dha mar rud "àbhaisteach." Dèan cinnteach gum faic thu dotair teisteanasach airson comhairle.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.