“A bheil do dhruim a’ goirteachadh a-rithist? Cuir cluasag air agus laigh sìos…”. A bheil thu tric a’ cluinntinn sgeulachdan mar seo? Gu h-àraidh ma tha do phian-droma air a bhith a’ dol air adhart airson ùine mhòr agus gu bheil e a’ tighinn is a’ falbh, is dòcha gum bi teaghlach is caraidean a’ smaoineachadh gur e dìreach pian-droma sìmplidh a th’ ann. Ach uaireannan tha e na sgeulachd tòrr nas doimhne. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu Spondylitis Ankylosing, no AS goirid, a tha coltach ri pian-droma sìmplidh, ach tha e na staid gu math eadar-dhealaichte.
Dè dìreach a th’ ann an AS (Spondylitis Ankylosing)?
Gu sìmplidh, 's e seòrsa airtritis a th' ann an AS. Ach tha e gu sònraichte a' toirt buaidh air do dhruim. Tha ar druim air a dhèanamh suas de chnàmhan beaga bìodach (vertebrae) a tha a' ceangal ri chèile. Ann an neach le AS, bidh siostam dìon a' chuirp a' tòiseachadh a' toirt ionnsaigh air na h-altan sin sa dhruim gun fhiosta. Canar sèid ris an seo.
Smaoinich air mar gum biodh do bhodhaig ann an cogadh le do dhruim. Bidh an sèid seo ag adhbhrachadh pian agus stiffness nad dhruim. Thar ùine, mar a bhios an sèid a’ slànachadh, bidh cnàimh ùr a’ tòiseachadh a’ cruthachadh. Faodaidh an toradh deireannach a bhith gu bheil na cnàmhan droma agad a’ tighinn còmhla, ga dhèanamh do-dhèanta do dhruim a lùbadh. Tha am facal ‘ankylosing’ a’ ciallachadh “a bhith a’ tighinn còmhla” no “a bhith stiff.” Is e sèid anns an droma a th’ ann an ‘Spondylitis’. A-nis chì thu, chan e dìreach droma air a shìneadh a tha seo, ceart?
Ciamar a tha seo eadar-dhealaichte bho phian-droma àbhaisteach?
Seo an rud as cudromaiche. Ma tha AS ort, tha do phian gu math eadar-dhealaichte bhon phian droma “meacanaigeach” a thig mar as trice bho chuideigin a’ togail rudeigin no a’ lùbadh thairis gu ceàrr. Seo cuideachd am pàirt as duilghe de bhith a’ mìneachadh an eadar-dhealachaidh seo do chàch.
Thoir sùil air a’ chlàr gu h-ìosal, agus tuigidh tu an diofar seo gu soilleir.
| Feart | Pian sèididh ann an AS | Pian Meacanaigeach air a' Chùil |
|---|---|---|
| Aois tòiseachaidh | Mar as trice bidh e a’ tòiseachadh fo aois 45, gu h-àraidh ann an daoine òga. | Faodaidh e tachairt aig aois sam bith. |
| Mar a thòisicheas am pian | Mean air mhean, mean air mhean, bidh am pian a’ dol am meud. | Bidh e tric a’ tòiseachadh gu h-obann, às dèidh gnìomh air choreigin. |
| Stiùbhartachd sa Mhadainn | Tha e cus. Tha e duilich eadhon èirigh às an leabaidh sa mhadainn. Tha còrr is leth-uair a thìde air a dhol seachad. | Mar as trice chan eil e ach beag agus falbhaidh e ann am beagan mhionaidean. |
| Buaidh eacarsaich | Gu iongantach, bidh am pian a’ lùghdachadh nuair a bhios tu ag eacarsaich agus a’ coiseachd. | Bidh am pian a’ meudachadh nuair a bhios tu ag obair no ag eacarsaich. |
| Buaidh fois | Bidh pian agus teannachadh a’ meudachadh nuair a bhios tu a’ gabhail fois no a’ laighe sìos. Dh’ fhaodadh am pian a bhith nas miosa air an oidhche. | Bidh am pian a’ lùghdachadh le fois. |
An do mhothaich thu an diofar? Ma dh’innseas tu do chuideigin le AS “laighe sìos” cha dèan sin ach am pian a dhèanamh nas miosa. Sin as coireach gu bheil e cudromach a bhith làn-fhiosraichte mun ghalar seo.
Chan e galar a tha cuingealaichte ris an spine a th’ ann!
Is e duilgheadas eile le AS nach eil e dìreach a’ toirt buaidh air an spine. Faodaidh an sèid seo buaidh a thoirt air pàirtean eile den bhodhaig cuideachd.
- Joints eile: Faodaidh pian agus at tachairt ann an joints mòra leithid na cnapan, na guailnean agus na glùinean.
- Enthesitis: Tha seo na chùis caran sònraichte. Tha e a’ toirt iomradh air sèid far a bheil na teannanan agus na ligaments againn a’ ceangal ris na cnàmhan againn. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi pian sàil ort.
- Sùilean: Bidh sèid anns na sùla, ris an canar Uveitis, aig cuid de dhaoine.Faodaidh an suidheachadh seo comharraidhean adhbhrachadh leithid deargadh, pian, agus cugallachd ri solas. Mura tèid a làimhseachadh gu sgiobalta, faodaidh e eadhon call lèirsinn adhbhrachadh.
- Sgìths: Chan e dìreach sgìths a tha seo. 'S e sgìths mhòr a th' ann a bheir ort faireachdainn lag agus gun chomas dad a dhèanamh, ge bith dè an ìre cadail a gheibh thu.
- Sgamhanan agus cridhe: Ged a tha e tearc, faodaidh teannachadh ann am balla a’ chiste duilgheadas adhbhrachadh le anail agus buaidh a thoirt air gnìomhachd a’ chridhe.
Ciamar a mhìnicheas tu AS do dhaoine eile?
Tha e glè chuideachail gun a bhith comasach air innse do chàch mu do thinneas agus am pian a tha thu a’ fulang. Tha e duilich rudan mar, “Sin mar a tha e,” “Bu chòir dhut beagan eacarsaich a dhèanamh,” “Feumaidh gur e duilgheadas inntinn a th’ ann.” Mar sin ciamar a bhruidhneas sinn mu dheidhinn seo gu ceart?
1. Abair, “Chan e dìreach pian-droma a tha seo, ’s e sèid a tha a’ tighinn bhon taobh a-staigh den bhodhaig.”
Faodaidh tu mìneachadh gu sìmplidh, “Tha siostam dìon mo chuirp a’ toirt ionnsaigh air mo dhruim gun fhiosta. Sin as coireach gu bheil e cho goirt agus a’ faireachdainn teann sa mhadainn.” Cuir cuideam air nach e teannachadh fèithe a tha seo, ach duilgheadas siostamach taobh a-staigh a’ chuirp.
2. Thoir eisimpleirean air mar a thèid an latha agad.
Roinn na dh’fhiosraich thu fhèin, leithid, “Smaoinich, bheir e timcheall air 15 mionaidean dhut èirigh às an leabaidh sa mhadainn oir tha do dhruim cho teann ri bòrd. Chan eil e a’ fàs nas fhasa ach nuair a choisicheas tu mun cuairt agus ag obair.” Nuair a bhios tu a’ bruidhinn air mar nach urrainn dhut cadal air an oidhche air sgàth a’ phian, no mar a tha e duilich suidhe ann an cathair fad an latha, tha e nas fhasa do chàch smaoineachadh air an t-suidheachadh agad.
3. Cleachd dealbh sìmplidh.
Faodaidh coimeas sìmplidh mar, “Dìreach mar phòla bambù, tha na h-altan nam dhruim mean air mhean a’ feuchainn ri ceangal ri chèile. Sin as coireach gu bheil mi a’ lùbadh gu furasta agus gu bheil ùine dhoirbh agam tionndadh" an cuideachadh le bhith a’ tuigsinn cho dona sa tha an suidheachadh.
4. Roinn fiosrachadh meidigeach earbsach.
Roinn fiosrachadh bhon dotair agad, no artaigil meidigeach earbsach mar an tè seo, leotha. Tha e tòrr nas èifeachdaiche na bhith a’ deasbad.
Is e an rud as cudromaiche cuimhneachadh nach eil thu nad aonar. Tha mòran dhaoine a’ fuireach leis na cumhaichean seo. Agus, tha leigheasan fìor mhath ann a-nis gus an suidheachadh seo a smachdachadh. Tha e glè chudromach conaltradh a chumail ris an dotair agad, a chomhairle a leantainn, agus gu sònraichte eacarsaichean fiseòlas-cuirp a dhèanamh gu mionaideach.
Ma tha na comharraidhean seo ort, na leig seachad iad, a’ smaoineachadh, “Chan eil ann ach pian-droma.” Dèan cinnteach gun tèid thu chun dotair agad airson comhairle. Mar as luaithe a thèid an galar a dhearbhadh, ’s ann as fheàrr a bhios toraidhean an làimhseachaidh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e dìreach pian-droma sìmplidh a th' ann an Spondylitis Ankylosing (AS), 's e galar sèididh a th' ann a tha a' toirt a-steach siostam dìon a' chuirp.
- Is iad na prìomh chomharran stiffness mòr sa mhadainn, pian a lùghdaicheas le eacarsaich agus a mheudaicheas le fois.
- Chan eil an galar seo cuingealaichte ris an spine, ach faodaidh e buaidh a thoirt air na sùilean, joints eile, agus pàirtean eile den bhodhaig cuideachd.
- Ma tha na comharraidhean sin ort, tha e glè chudromach gun a bhith gan dearmad agus bruidhinn ri dotair sa bhad airson comhairle.
- Faodaidh e bhith duilich an suidheachadh seo a mhìneachadh do chàch, ach faodaidh fiosrachadh ceart agus na dh'fhiosraich thu fhèin a cho-roinn an tuigse aca a mheudachadh.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris