Galar Alzheimer: Am mèirleach cuimhne 🧠😥

An oidhche sin, nuair a bha mi an impis mo laptop a dhùnadh an dèidh dhomh bhidio ùr a dheasachadh airson mo sheanal YouTube Healthy Lanka, thàinig caraid as fheàrr mo bhràthar, Gayan, chun na clionaig againn. Bha sealladh glè bhrònach agus trom-inntinneach air aodann.

“O, a dhotair, tha duilgheadas mòr agam le mo mhàthair," thòisich Gyan air an sgeulachd aige le osna. “Tha mo mhàthair a’ dìochuimhneachadh na thuirt mi an-dràsta. Chan eil cuimhne aice càit a bheil i no càit a bheil i airson a dhol. Chan eil fios aice dè an latha a th’ ann. Chan e a-mhàin sin, a dhotair, tha i a-nis a’ tilgeil a-mach anns a h-uile àite agus tha i gu math salach. Bidh i a’ falach a h-airgid agus a h-òir ann an diofar àiteachan san taigh agus an uairsin a’ cur a’ choire oirnn airson a ghoid. Tha mo bhean agus mo chlann an-còmhnaidh a’ faighinn trioblaidean air sgàth seo. Chan urrainn dhomh smaoineachadh carson a dh’fhàs mo mhàthair làidir, a b’ àbhaist a bhith a’ gabhail cùram de ghnìomhachas an teaghlaich gu lèir, mar seo gu h-obann. Tha seo na chràdh inntinn uamhasach dhomh, a dhotair."

Ged a bha na giùlan seo ùr do Gayan, mar dhotair, bha na comharraidhean seo glè eòlach dhomh. Thuirt mi ri Gayan, “Gyan, chan eil do mhàthair a’ fulang leis an dìochuimhne àbhaisteach a thig le aois. Canar Galar Alzheimer ris an seo gu meidigeach. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dè a th’ anns a’ ghalar Alzheimer seo a tha a’ goid cuimhne, na comharraidhean aige, agus mar a stiùireas sinn teaghlach leis an euslainteach seo."

Dè a th’ ann an galar Alzheimer?

Tha galar Alzheimer na eas-òrdugh eanchainn adhartach a bhios ag atharrachadh cuimhne, smaoineachadh agus giùlan gu tur mar a bhios na ceallan eanchainn againn a’ bàsachadh mean air mhean.

Is e seo prìomh adhbhar 60% gu 80% de chùisean dìth-chuimhne , an crìonadh inntinn as miosa a thachras le aois. Mar as trice, is e inbhich os cionn aois 65 a bhios a’ fulang leis a’ ghalair seo.

Comharraidhean Alzheimer

Seo na prìomh chomharran a chuidicheas le bhith a’ comharrachadh galar Alzheimer ann an inbheach:

1. Duilgheadas a’ coileanadh ghnìomhan làitheil: Eadhon gnìomhan sìmplidh leithid cupa tì a dhèanamh, banca a dhèanamh, no gairmean fòn a dhèanamh a b’ àbhaist a bhith air an dèanamh gu foirfe, bidh iad mean air mhean a’ dìochuimhneachadh.
2. Duilgheadas a’ fuasgladh dhuilgheadasan agus a’ dèanamh cho-dhùnaidhean: Neo-chomas smaoineachadh air an fhuasgladh cheart eadhon airson duilgheadasan sìmplidh a thig am bàrr ann am beatha làitheil.
3. Duilgheadas le cànain: Gun a bhith a’ cuimhneachadh air na faclan ceart nuair a bhios tu a’ bruidhinn, a’ faighneachd na ceiste ceudna a-rithist is a-rithist, no gun a bhith a’ ceangal toiseach, meadhan agus deireadh na thathar ag ràdh.
4. Atharrachaidhean ann am pearsantachd agus giùlan: a bhith feargach gu luath gun adhbhar, amharas, a’ feuchainn ri bhith air leth bhon teaghlach.
5. Giùlan salach agus troimh-chèile cuimhne: a’ tilgeil cagnadh anns a h-uile àite, a’ diùltadh nighe no glanadh, a’ falach rudan agus a’ cur a’ choire air daoine eile.

Carson a tha Alzheimer a’ leasachadh? (Adhbharan & Factaran Cunnairt)

Ged nach eil saidheans meidigeach air adhbhar ceart galar Alzheimer a lorg fhathast, chaidh grunn phrìomh nithean cunnairt a chomharrachadh:

• Aois: Bidh an cunnart bho bhith a’ leasachadh a’ ghalair seo a’ dùblachadh a h-uile 5 bliadhna às dèidh aois 65.
• Eachdraidh teaghlaich agus gintinneachd: Ma tha Alzheimer aig pàrant no bràthair no piuthar, bidh an cunnart bho bhith ga leasachadh ag àrdachadh. Gu sònraichte, bidh làthaireachd a’ ghine APOE-e4 ag àrdachadh cunnart a’ ghalair seo.
• Tasgaidhean pròtain san eanchainn: Bidh ceallan eanchainn air an sgrios le tasgaidhean neo-àbhaisteach de phròtainean ris an canar amyloid agus tau timcheall air ceallan eanchainn, a’ cruthachadh plaicean agus tanglaichean.
• Slàinte cridhe agus dòigh-beatha: Bidh droch bhuaidh aig cumhaichean leithid smocadh, dìth eacarsaich, bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair agus trom-inntinn air slàinte cheallan eanchainn.

Ciamar a thèid galar Alzheimer a dhearbhadh?

Faodaidh dotair an galar a dhearbhadh tro sgrùdaidhean clionaigeach agus ceisteachain sònraichte a bhios a’ tomhas cuimhne. Bithear a’ dèanamh deuchainnean MRI no CT cuideachd gus eas-òrdughan eanchainn eile (leithid aillse no stròc) a chomharrachadh agus a dhiùltadh.

A bheil leigheas ann airson galar Alzheimer?

An-dràsta, chan eil droga sònraichte ann a dh’ fhaodas galar Alzheimer a leigheas gu tur, ach thathas a’ cleachdadh cungaidhean gus comharraidhean a smachdachadh agus adhartas a’ ghalair a lughdachadh.

• Leigheasan dhrogaichean: Tha dotairean a’ moladh dhrogaichean mar Donepezil agus Rivastigmine gus conaltradh san eanchainn a leasachadh anns na tràth ìrean den ghalar, agus drogaichean mar Memantine anns na h-ìrean meadhanach agus dona. Tha leigheasan ùr-nodha mar Aducanumab , a chuidicheas le bhith a’ toirt air falbh tasgaidhean pròtain amyloid san eanchainn, gan deuchainn air feadh an t-saoghail an-dràsta cuideachd.
• Cùram Taice: Bidh Leigheas-cainnt a’ leasachadh conaltraidh, agus bidh Leigheas-cuirp a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas gluasaid neo-eisimeileach an euslaintich.