A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn pian agus stiffness cunbhalach ann an àiteachan mar do dhruim, amhach agus cnapan? Gu sònraichte nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn, a bheil thu a’ faireachdainn stiff agus teann, agus airson greis chan urrainn dhut eadhon lùbadh no coiseachd gu ceart? Is e aon adhbhar a dh’ fhaodadh a bhith air cùl nan comharran seo suidheachadh ris an canar Ankylosing Spondylitis. Bidh mòran dhaoine fo eagal nuair a chluinneas iad an t-ainm seo, ach ma stiùireas tu e gu ceart, faodaidh tu beatha àbhaisteach a bhith agad. Mar sin, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh agus gu soilleir an-diugh.
Dè dha-rìribh a tha ag adhbhrachadh seo? (Dè a dh’ fhaodadh Spondylitis Ankylosing adhbhrachadh)
Chan eil dotairean air a bhith comasach air adhbhar ceart a’ ghalair a dhearbhadh fhathast, ach tha rannsachadh an-dràsta a’ moladh gur e measgachadh de fhactaran ginteil agus àrainneachdail a tha ga adhbhrachadh.
Is e an antigen HLA-B27 aon de na fionnachtasan as cudromaiche san rannsachadh seo. Gu sìmplidh, is e antigen rudeigin a dh’ fhaodas siostam dìon ar cuirp a bhrosnachadh. Mar as trice, tha na rudan seo (HLAn) anns an t-siostam dìon againn an urra ri bhith a’ dèanamh eadar-dhealachadh eadar bitheagan a thig a-steach don bhodhaig agus ceallan fallain anns a’ bhodhaig. Tha e coltach ri geàrd tèarainteachd anns a’ bhodhaig againn.
Ach tha an tè seo, ris an canar HLA-B27, beagan eadar-dhealaichte. Bidh e uaireannan a’ toirt ionnsaigh air na ceallan agus na figheagan fallain againn fhèin. Tha an gine seo, ris an canar HLA-B27, aig mu 90% de dhaoine le Spondylitis Ankylosing (AS). Mar sin, ’s e deuchainn a th’ ann a bhith a’ sgrùdadh airson a’ ghine seo ann am fuil neach ma tha amharas sam bith ann gu bheil an galar ann.
Ach, tha rudeigin cudromach ann a dh’fheumas tu a chuimhneachadh an seo. Chan eil e a’ ciallachadh gum bi AS aig cuideigin dìreach air sgàth ’s gu bheil an gine HLA-B27 aca. Cuideachd, chan eil an gine seo aig a h-uile duine le AS. Tha seo a’ ciallachadh nach e an gine seo an aon adhbhar airson a’ ghalair, ’s e dìreach prìomh fhactar cunnairt a th’ ann.
A bharrachd air an seo, tha grunn nithean cunnairt eile ann.
- Gnè: Ged a dh’ fhaodadh boireannaich an galar seo a leasachadh cuideachd, tha fir nas dualtaiche a leasachadh.
- Aois: Ged a dh’ fhaodadh e leasachadh aig aois sam bith, mar as trice bidh e a’ tòiseachadh ann an òigeachd , eadar aoisean 17-20 agus 30.
Carson a bheir e cho fada airson breithneachadh?
Faodaidh e bliadhnaichean a thoirt gu tric gus an galar seo a dhearbhadh gu ceart, gu ìre mhòr leis nach eil deuchainn "foirfe" ann a chomharraicheas an galar seo gu sònraichte.
Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn dotair, èistidh e gu faiceallach ri na comharraidhean agad agus òrdaichidh e deuchainnean fala agus deuchainnean ìomhaighean leithid X-ghath no MRI. Chan eil na deuchainnean seo a’ toirt fada ri dhèanamh. Ach, is e an adhbhar airson an dàil ann an dearbhadh,Tha mòran dhaoine den bheachd gu mearachdach nach eil anns na ciad chomharran ach pian-droma sìmplidh no pianta is goirteas air adhbhrachadh le oidhirp. Mar sin, bheir e greis airson dotair a bhith fo amharas mu seo. Mar sin, ma tha pian-droma leantainneach ort, tha e glè chudromach comhairle mheidigeach iarraidh gun a bhith ga leigeil seachad.
Dè na leigheasan as ùire airson seo?
Chan eil leigheas ann fhathast airson Spondylitis Ankylosing. Ach na gabh dragh, tha mòran leigheasan math ann a-nis a chuidicheas tu gus na comharraidhean agad a riaghladh, adhartas a’ ghalair a lughdachadh gu mòr, agus beatha chofhurtail a bhith agad.
| Modh làimhseachaidh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Faochadh-pèin (NSAIDan) | Is iad seo na leigheasan ciad-loidhne. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian agus stiffness. Aig amannan is dòcha gun innis an dotair dhut an cleachdadh gu leantainneach, chan ann a-mhàin nuair a tha pian ort. Ach, tha e cudromach an cleachdadh dìreach mar a dh’iarr an dotair agad , oir faodaidh iad duilgheadasan slàinte dona adhbhrachadh, leithid bruthadh-fala àrd. |
| Luchd-bacadh TNF | Is iad seo seòrsa de leigheas bith-eòlasach. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid anns a’ bhodhaig agus a’ cur stad air a’ ghalair bho bhith a’ fàs nas miosa. Faodar an cleachdadh còmhla ri faochadh-pian àbhaisteach. |
| Luchd-bacadh IL-17 | Is e seo clas eile de dhrogaichean a bhios a’ cumail smachd air sèid, leithid luchd-bacadh TNF. Bithear gan cleachdadh cuideachd air òrdugh-leighis. |
| Leigheas-cuirp | Seo rudeigin a bu chòir dhut a dhèanamh gu cinnteach. Cuidichidh e gu mòr le pian a lughdachadh, sùbailteachd agus neart a mheudachadh sa bhodhaig. Bidh leasaiche-cuirp a’ teagasg dhut dè na h-eacarsaichean a nì thu gus do sheasamh a chumail suas. |
| Lannsaireachd | Gu tric chan eil feum air lannsaireachd. Ach, is dòcha nach molaidh an dotair agad lannsaireachd ach ann an cùisean fìor dhona , leithid ma tha milleadh mòr air na joints no duilgheadas mòr leis a’ chrom. |
Rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus comharraidhean a riaghladh
Còmhla ri cungaidh-leigheis agus leigheas corporra, faodaidh atharrachaidhean beaga air do dhòigh-beatha mòran a dhèanamh ann a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh nan comharran sin.
- Seachain smocadh gu tur: Is dòcha gu bheil fios agad gu bheil smocadh dona airson a’ chuirp gu lèir. Gu h-àraidh do chuideigin le AS, tha smocadh nas dualtaiche rudan mar dhuilgheadasan anail adhbhrachadh.
- Cùm deagh sheasamh: Cleachd do dhruim a chumail dìreach nuair a tha thu nad shuidhe ann an cathair agus nad sheasamh. Faodaidh seo cunnart pian-droma mar thoradh air a’ ghalair a lùghdachadh. Faodaidh leigheas-cuirp do chuideachadh leis an seo.
- Cleachd fuachd is teas: Faodaidh pacaidean deighe a chur air joints ataichte cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at. Faodaidh pada teasachaidh a chur air no amar teth a ghabhail cuideachadh le faochadh a thoirt do stiffness agus pian.
- Eacarsaich: Faodaidh eacarsaich cunbhalach cuideachadh le bhith a’ cumail suas sùbailteachd agus a’ lughdachadh pian. ’S e deagh bheachd a th’ ann coiseachd agus sìneadh airson ùine ghoirid a h-uile latha. Ach, faighnich don dotair no leasaiche-cuirp agad dè na h-eacarsaichean a tha ceart dhutsa.
- Ith daithead fallain: Faodaidh biadhan mar bhiadh luath, biadh olach, agus biadhan friochte sèid a mheudachadh sa bhodhaig. An àite sin, cuir a-steach biadhan a lughdaicheas sèid nad dhaithead, leithid measan, glasraich, pònairean, gràinean slàn, agus iasg làn omega-3.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e dìreach pian-droma cumanta a th’ ann an Spondylitis Ankylosing. ’S e tinneas sèididh fad-ùine a th’ ann a bheir buaidh air an spine agus na joints.
- Ged a tha a bhith a’ faighinn a’ ghine HLA-B27 na phrìomh fhactar cunnairt airson an galar a leasachadh, chan eil a h-uile duine aig a bheil e a’ faighinn a’ ghalair.
- Tha breithneachadh tràth glè chudromach. Ma tha pian-droma agus teannachadh leantainneach ort, gu h-àraidh sa mhadainn, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad .
- Ged nach urrainn làimhseachadh an galar a leigheas gu tur, faodaidh e comharraidhean a smachdachadh agus casg a chur air adhartas a’ ghalair. Tha cungaidh-leigheis, leigheas corporra, agus atharrachaidhean dòigh-beatha glè chudromach airson seo.
- Le bhith a’ seachnadh smocadh, a’ cumail suas suidheachadh ceart, ag eacarsaich, agus ag ithe daithead fallain, gheibh thu neart mòr airson a bhith beò gu soirbheachail leis a’ chumha seo.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris