A bheil do chleachdaidhean ithe air a dhol thairis air a’ chrìoch? Biodh sinn mothachail air Anorexia Nervosa!

An robh thu a-riamh air cuideigin fhaicinn a’ smaoineachadh gu h-obann mu bhiadh, a’ feuchainn gu h-obann ri cuideam a chall? Is dòcha gur tusa a th’ ann. Tha e àbhaisteach a bhith draghail mu chumadh is cuideam do chuirp. Ach ma thèid an dragh agus an smachd seo air na dh’itheas tu nas fhaide na an àbhaist, faodaidh e leantainn gu suidheachadh inntinn is slàinte ris an canar Anorexia Nervosa . An-diugh, bruidhnidh sinn mu dè a th’ ann an anorexia nervosa, mar a bheir e buaidh oirnn, agus mar a gheibh sinn cuideachadh.

Dè a th’ ann an Anorexia Nervosa? Tuigidh sinn gu sìmplidh e!

Gu sìmplidh, 's e tinneas inntinn a th' ann an Anorexia Nervosa co-cheangailte ri ithe. Bidh neach leis a' chumha seo a' cuingealachadh gu mòr an ìre chalaraidhean a bhios iad ag ithe. 'S e sin, chan eil iad ag ithe mòran, uaireannan eadhon gun ithe. Is e prìomh amas nan daoine seo cuideam a' chuirp aca a chumail cho ìosal 's as urrainn. Mar thoradh air an sin, bidh iad a' fulang le droch -bheathachadh . Ged nach eil e an-còmhnaidh, bidh am BMI (Clàr-amais Tomad Bodhaig) , a tha na luach a tha a' comharrachadh cuideam airson àirde, gu math ìosal gu tric.

Ann an teirmean meidigeach, tha am facal "anorexia" a’ ciallachadh call miann bìdh no gràin air biadh. Ach, nuair a chuireas tu am facal "nervosa" ris, bidh e na staid inntinn. ’S e sin, tha e co-cheangailte ris an t-siostam nearbhach agad - an eanchainn agad, na nearbhan agad, na smuaintean agad. Tha e air adhbhrachadh le smuaintean agus faireachdainnean àicheil mu bhiadh, cuideam bodhaig, agus ìomhaigh do chuirp.

Tha e àbhaisteach smaoineachadh air na rudan seo agus feuchainn ri smachd a chumail orra. Ach dha cuideigin le anorexia nervosa, chan eil teicheadh ​​​​​​bho na smuaintean seo. Bidh iad gan cumail fo smachd agus gan stiùireadh gu giùlan anabarrach. Faodaidh seo droch bhuaidh a thoirt air slàinte inntinn is corporra. Mura tèid aithneachadh agus làimhseachadh ceart a dhèanamh air, faodaidh e a bhith eadhon a’ bagairt beatha.

Dè na prìomh sheòrsaichean Anorexia Nervosa a th’ ann?

Faodar anorexia nervosa a roinn ann an dà phrìomh sheòrsa, a rèir mar a thèid a làimhseachadh timcheall air biadh:

• Anorexia Cuingealaichte: Tha an seòrsa seo a’ toirt a-steach cuingealachadh mòr air in-ghabhail chalaraidhean, a’ ciallachadh a bhith ag ithe glè bheag.
• Anorexia cus-ithe: Tha seo a’ toirt a-steach cuingealachadh chalaraidhean, ach aig an aon àm, coltach ri bulimia nervosa , ithe tòrr bìdh aig an aon àm (cus-ithe) agus an uairsin a ghlanadh. Faodar an glanadh seo a dhèanamh le cuir a-mach, a’ cleachdadh laxatives, no cus eacarsaich.

Seòrsa sònraichte eile 's e anorexia neo-àbhaisteach . Anns a' chùis seo, tha comharran anorexia aig an neach, ach chan eil iad (fhathast) ro throm. Tha seo ga dhèanamh beagan nas duilghe an suidheachadh seo a dhearbhadh.

Dè na comharran a th’ aig Anorexia Nervosa? Ciamar a dh’aithnicheas tu e?

Faodaidh comharran anorexia nervosa a bhith corporra, giùlain no saidhgeòlach. Seo cuid de na comharraidhean sin:

• Call cuideam mòr taobh a-staigh beagan sheachdainean no mìosan.
• A bhith ro throm airson àirde (mar as trice BMI nas lugha na 18.5 ).
• Mar a bhios pàiste a’ fàs, bidh atharrachaidhean mì-mhìnichte ann an cothromachadh àirde/cuideam a’ tachairt.
• Cus fòcas air seòrsachan bìdh, meudan, agus/no cunntasan chalaraidhean.
• Smùaintean agus beachdan tric mu chuideam agus cumadh a’ chuirp.
• Droch chleachdadh de dhrogaichean a chuireas bacadh air miann, laxatives, no diuretics.
• A bhith ag eacarsaich airson ùine mhòr, gu h-àraidh às dèidh ithe, mar gum biodh e le feachd .
• A’ dol don taigh-beag an-còmhnaidh às dèidh ithe.

Smaoinich, tha caraid agad a b’ àbhaist ithe gu math. Ach a-nis, airson beagan mhìosan a dh’ fhalbh, tha i air fàs gu math caol. Bidh i a’ fàs gu math troimh-chèile nuair a bhios i a’ bruidhinn mu bhiadh, ag ràdh rudan mar, “Tha tòrr chalaraidhean anns an seo, tha tòrr geir anns an sin.” Bidh i a’ ruith gu sgiobalta chun an taigh-beag às deidh dhi ithe. Ma chì thu rudeigin mar seo, bu chòir dhut a bhith fo amharas gum faodadh e a bhith na anorexia.

Mar a bhios an galar a’ dol air adhart, faodaidh comharran dìth beathachaidh nochdadh cuideachd. Mar eisimpleir:

• Neo-riaghailteachdan buille cridhe (‘Arrhythmias’).
• Meadhrachadh, faireachdainn lathadh, no fannachadh.
• Sgìths mhòr agus laigse corporra.
• An-còmhnaidh a’ faireachdainn fuar.
• Luath gu fearg.
• Call fuilt.
• Do bhoireannaich, bidh na h-amannan menstrual a’ fàs neo-riaghailteach no a’ dol à bith gu tur.
• At nan casan.

Dè na h-adhbharan a th’ ann airson Anorexia Nervosa?

Chan eil aon adhbhar ann airson anorexia nervosa. Faodaidh grunn nithean bith-eòlasach, saidhgeòlach agus sòisealta buaidh a thoirt air.

• Atharrachaidhean san eanchainn: Tha luchd-saidheans air faighinn a-mach gu bheil atharrachaidhean ann an structar is gnìomh eanchainn dhaoine le anorexia. Mar eisimpleir, tha atharrachaidhean ann an ìrean nan neurotransmitters aca leithid serotonin agus dopamine . Is e ceimigean a th’ anns na neurotransmitters seo a bheir buaidh air rudan mar ar miann, ar faireachdainn, smachd air impulses, agus “siostam duaisean” na h-eanchainn.
• Ginean agus teaghlach: Ma tha eas-òrdugh ithe aig ball dlùth den teaghlach (màthair, athair, peathraichean is bràithrean), tha e fada nas dualtaiche gum bi e agad fhèin. Faodaidh seo a bhith air a bhualadh leis na ginean a gheibh thu bho do phàrantan, a bharrachd air na luachan agus na cleachdaidhean a dh’ionnsaicheas tu fhad ’s a bhios tu a’ fàs suas nad theaghlach.
• Bruthadh co-aoisean:Tha buaidhean sòisealta is proifeasanta glè làidir, gu h-àraidh ma tha an inbhe shòisealta no proifeasanta agad an urra ri seòrsa do chuirp. Tha dreuchdan lùth-chleasaichean, dannsairean, mhodalan agus chleasaichean uile ceangailte ris an seo. Faodaidh daoine òga a bhith gu math càineadh orra fhèin agus air daoine eile cuideachd. Is dòcha gur e an cuideam mì-reusanta air na meadhanan sòisealta mu na thathas a’ meas “brèagha” aon adhbhar airson seo.
• Adhbharan saidhgeòlach: Faodaidh fèin-spèis ìosal, no a bhith a’ creidsinn gu bheil luach neach air a dhearbhadh le comas neach smachd a chumail air a chuideam, an t-slighe a rèiteachadh airson eas-òrdugh ithe. Aig amannan, bidh na faireachdainnean sin air am brosnachadh le tachartasan duilich san àm a dh’ fhalbh no suidheachaidhean saidhgeòlach leithid iomagain agus trom-inntinn.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho Anorexia Nervosa?

Faodaidh droch bheathachadh agus trosgadh buaidh a thoirt air cha mhòr a h-uile organ agus clò nad bhodhaig. Is dòcha nach gabh cuid de mhilleadh dona air organan a thionndadh air ais, eadhon às deidh dhut faighinn seachad air anorexia. Faodaidh anorexia buaidh uamhasach a thoirt air na dàimhean agad agus air do shlàinte inntinn is tòcail. Fiù 's le làimhseachadh, faodaidh e ùine a thoirt airson na buaidhean sin slànachadh.

Mura tèid dèiligeadh ris, faodaidh anorexia leantainn gu cumhaichean leithid:

• Lùghdachadh ann an mais cnàimh ( osteoporosis ) agus bleith cruan fiacail.
• Briseadh sìos luath fèithean cnàimheach ( rabdomyolysis ).
• Milleadh air na dubhagan agus an grùthan.
• Fàilligeadh cridhe no grèim-cridhe.
• Moill air inbheachd agus fàs ann an clann.
• Neo-thorrachas ann an inbhich.
• Crìonadh slàinte inntinn, fèin-chron agus smuaintean fèin-mharbhadh.

Cudromach: Ma tha smuaintean fèin-mharbhadh agad, iarr cuideachadh sa bhad. Faodaidh tu fios a chuir gu buidhnean mar Sri Lanka Friends (0112692909). Chan eil thu nad aonar.

Ciamar a thèid Anorexia Nervosa a dhearbhadh?

Bidh dotairean a’ dèanamh breithneachadh air anorexia nervosa a rèir nan slatan-tomhais anns an stiùireadh oifigeil airson tinneasan inntinn a dhearbhadh , an DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5mh Deasachadh) . Is iad na trì slatan-tomhais seo:

1. Calaraidhean fèin-chuingealaichte, a’ leantainn gu call cuideim mòr no fàilligeadh ann a bhith a’ faighinn cuideam ann an clann a tha a’ fàs. Mar as trice, le cuideam bodhaig ìosal airson aois, gnè, àirde agus ìre leasachaidh.

2. Beachd neo-àbhaisteach air cuideam bodhaig agus eagal mòr mu bhith a’ cur cuideam no a’ fàs “mòr”.

3. Sealladh claon a bhith agad air coltas neach fhèin no neo-chomas gabhail ri cho dona 's a tha an suidheachadh.

Ma tha comharraidhean anorexia ort, nì dotair sgrùdadh corporra agus gabhaidh e eachdraidh mheidigeach iomlan dhut, a’ gabhail a-steach eachdraidh slàinte inntinn. An uairsin, cuiridh iad ceistean mionaideach ort mu na cleachdaidhean ithe agad, pàtrain eacarsaich, cungaidhean call cuideim, agus faireachdainnean agus creideasan co-cheangailte riutha.

Dh’fhaodadh do dhotair deuchainnean sònraichte òrdachadh cuideachd gus measadh a dhèanamh air buaidh anorexia air do bhodhaig. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a’ gabhail a-steach:

• Deuchainn dùmhlachd cnàimh
• Cunntadh fala iomlan
• Electrocardiogram ( EKG )
• Deuchainn pannal electrolyte
• Deuchainnean gnìomh nan dubhagan
• Deuchainnean gnìomh grùthan
• Deuchainnean fala thyroid
• Mion-sgrùdadh fual

Ciamar a thèid Anorexia Nervosa a làimhseachadh?

Tha làimhseachadh airson anorexia nervosa air a dhèanamh fa leth. 'S e sin, tha an làimhseachadh air a dhealbhadh a rèir gach neach fa leth. Is iad prìomh amasan an làimhseachaidh:

• A’ toirt air ais deagh staid beathachaidh.
• A’ daingneachadh call cuideim.
• A’ cur às do ghiùlan ithe mì-rianail.
• A’ làimhseachadh dhuilgheadasan bunaiteach inntinn.

Is e an dùbhlan as motha ann a bhith a’ làimhseachadh cuideigin le anorexia an cuideachadh gus aithneachadh agus gabhail ris gu bheil tinneas dona orra. Tha mòran dhaoine le anorexia a’ dol às àicheadh ​​gu bheil eas-òrdugh ithe aca. Chan eil iad a’ sireadh cuideachaidh ach nuair a tha an suidheachadh aca dona gu leòr airson a bhith a’ bagairt beatha. Sin as coireach gu bheil e cho cudromach an galar a dhearbhadh agus tòiseachadh air làimhseachadh tràth.

Cruthaichidh an dotair agad plana làimhseachaidh a tha ceart dhutsa. Dh’fhaodadh e a bhith a’ gabhail a-steach:

• Leigheas beathachaidh
• Leigheas-inntinn
• Cungaidh-leigheis
• Ospadalachadh

Dh’fhaodadh gum bi feum air ospadalachadh gus droch bhiadh-beathachaidh no duilgheadasan slàinte dona eile a làimhseachadh. Dh’fhaodadh gum bi feum air ospadalachadh cuideachd airson duilgheadasan slàinte inntinn dona. Bidh cungaidhean-leighis uaireannan a’ cluich pàirt chudromach ann a bhith a’ làimhseachadh nan duilgheadasan sin. Ach, is e leigheas-inntinn an làimhseachadh fad-ùine airson anorexia nervosa.

Dè a th' ann an leigheas-inntinn?

Faodaidh leigheas-inntinn, no leigheas-còmhraidh, do chuideachadh le bhith ag atharrachadh nan smuaintean agus an giùlan co-cheangailte ri eas-òrdughan ithe. Faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ leasachadh bheachdan nas fhallaine mu bhiadh, cuideam agus ìomhaigh bodhaig. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh dhòighean agus innleachdan nas fheàrr airson dèiligeadh ri cuideam agus smuaintean àicheil.

Dh’fhaodadh gum bi tinneasan slàinte inntinn eile aig cuid de dhaoine le anorexia a chuireas ris an eas-òrdugh ithe aca (‘tinneasan slàinte inntinn co-sheasmhach’). Tha e cudromach na tinneasan sin a làimhseachadh còmhla ri anorexia. Ach eadhon ged nach eil eas-òrdugh eile agad, tha anorexia fhathast na dhuilgheadas slàinte inntinn. Bu chòir don làimhseachadh dèiligeadh ris a’ bhun-adhbhar nad inntinn.

Tha iomadh dòigh-obrach leigheas-inntinn ann, mar eisimpleir:

• Leigheas gabhail is dealas (ACT): Tha an dòigh seo ag amas air brosnachadh a leasachadh gus na giùlan agad atharrachadh, ge bith dè na smuaintean agus na faireachdainnean agad.
• Leigheas giùlain inntinneil (CBT): Bidh an dòigh seo a’ cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri smuaintean agus beachdan air an claonadh mu chuideam, cumadh agus coltas, agus gus atharrachaidhean giùlain a chruthachadh.
• Leigheas leasachaidh inntinneil (CRT): Tha seo a’ toirt a-steach eacarsaichean agus gnìomhan a chuidicheas le bhith a’ leasachadh do ghnìomhachd inntinneil is gnìomhach agus do chomas smachd a ghabhail air do bheatha.
• Leigheas giùlain dualchainnteach (DBT): Am measg nan sgilean sònraichte a dh’ionnsaicheas tu bho DBT tha a bhith a’ leasachadh mothachadh, a’ leasachadh dhàimhean, a’ riaghladh faireachdainnean, agus a’ dèiligeadh ri cuideam.
• Leigheas teaghlaich: Tha taic teaghlaich riatanach airson làimhseachadh soirbheachail anorexia. Bidh leigheas stèidhichte air an teaghlach airson anorexia ( Modh Maudsley ) a’ cur uallach airson do bhiadh air do theaghlach.
• Leigheas-inntinn eadar-phearsanta (IPT): Bidh IPT a’ leasachadh do dhàimhean agus do chonaltradh, agus dh’ fhaodadh sin comharraidhean eas-òrdugh ithe a lughdachadh.
• Leigheas-inntinn saidhgeòlach-dhinimigeach: Bidh an leigheas seo a’ coimhead air na h-adhbharan bunaiteach airson anorexia, ga mheas mar phrìomh dhòigh air do shlànachadh.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho làimhseachadh anorexia?

Is e an duilgheadas as miosa a thig bho làimhseachadh anorexia syndrome ath-bhiadhachaidh . Faodaidh seo tachairt nuair a thòisicheas cuideigin a tha gu mòr fo dhroch bheathachadh ag ithe a-rithist. Feumaidh do bhodhaig beathachadh sònraichte gus biadh a chnàmh agus lùth a thoirt gu buil. Nuair a bhios stòran do bhodhaig de na beathachadh sin air an lughdachadh, bidh do bhodhaig a’ tarraing nam beathachadh sin bhon t-sruth fala agad.

Faodaidh an gluasad beathachaidh seo bhon fhuil chun nan ceallan grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh, uaireannan eadhon marbhtach. Sin as coireach gu bheil e glè chudromach tòiseachadh air ath-bhiadhadh fo stiùireadh meidigeach. Nì dotairean cinnteach gun tèid an ìre as ìsle de bheathachadh a thoirt air ais nad bhodhaig an toiseach agus bidh iad gad sgrùdadh gu faiceallach rè a’ phròiseis ath-bhiadhaidh.

Dè cho fada ’s a bheir e gus faighinn seachad air anorexia?

Tha faighinn seachad air anorexia na thuras eadar-dhealaichte do gach neach. Dh’ fhaodadh cuid de phàirtean den phlana làimhseachaidh agad a bhith a’ toirt nas fhaide na feadhainn eile. Is e an rud as cudromaiche cuimhneachadh gu bheil faighinn seachad air comasach. Ge bith càite a bheil thu fhèin no neach air a bheil thu measail air an turas seo, tha e riatanach cumail a’ dol ag obair a dh’ionnsaigh faighinn seachad air.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn mu anorexia?

Ma tha thu fhèin no cuideigin air a bheil cùram agad a’ nochdadh comharran eas-òrdugh ithe, bruidhinn ri dotair sa bhad . Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr cuideachadh iarraidh nas luaithe seach nas fhaide air adhart. Fiù mura h-eil thu fhèin no neach air a bheil gaol agad (fhathast) a’ coinneachadh ris na slatan-tomhais airson anorexia nervosa, faodaidh eadar-theachd tràth casg a chuir air sìol a’ ghalair bho bhith a’ fàs.

Dè an ro-aithris a th’ ann airson cuideigin le anorexia?

Tha sealladh cuideigin le anorexia nervosa an urra ri grunn nithean, nam measg:

• Dè cho fada ’s a tha iad air a bhith beò leis an t-suidheachadh seo?
• Cho dona 's a tha an suidheachadh aca.
• Dè an seòrsa làimhseachaidh a gheibh iad?
• Cho math ’s a leanas iad am plana làimhseachaidh.

Mar as fhaide a dh’fhàgar anorexia gun làimhseachadh, ’s ann as miosa a dh’fhàsas an suidheachadh, agus ’s ann as miosa a dh’fhàsas na buaidhean slàinte corporra is inntinn a thig leis. Tha e duilich cleachdaidhean fad-ùine atharrachadh. Cuideachd, bidh daoine le anorexia buailteach a dhol às àicheadh ​​gu bheil duilgheadas aca. Is dòcha gun cuir iad an aghaidh làimhseachadh no gun soirbhich leotha obrachadh tron ​​phlana làimhseachaidh aca san fhad-ùine.

Às aonais làimhseachaidh, faodaidh anorexia nervosa a bhith na staid a tha a’ bagairt beatha. Tha eas-òrdughan ithe mar anorexia am measg nan tinneasan slàinte inntinn as marbhtaiche, an dà chuid airson adhbharan slàinte corporra agus inntinn. Tha daoine le anorexia còig uiread nas dualtaiche bàsachadh ro-luath agus 18 uiread nas dualtaiche bàsachadh le fèin-mharbhadh.

Leis an taic agus an làimhseachadh cheart, tha e comasach faighinn seachad air. Ach gu tric bheir e ùine – agus tha cunnart ann gun tèid an tinneas air ais. Faodaidh cùram fad-ùine agus taic luchd-gràidh diofar mòr a dhèanamh.

An gabh casg a chur air anorexia?

Chan eil fios againn air na h-adhbharan uile airson anorexia, agus chan urrainn dhuinn smachd a chumail air na factaran uile a dh’ fhaodadh cur ris. Ach is urrainn dhuinn diofar a dhèanamh leis an dòigh sa bheil sinn a’ togail ar clann agus na eisimpleirean a tha sinn a’ suidheachadh dhaibh.

is urrainn dhuinn:

• Teagaisg cleachdaidhean agus beachdan ithe fallain.
• Cuidich clann gus “dealbh bodhaig fhallain” a leasachadh.
• Comharraich agus dèiligeadh ri burraidheachd, agus casg a chuir air ar clann bho bhith a’ burraidheachd chàich.

Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn nàire, nàire no eagal mu bhith a’ fulang le eas-òrdugh ithe. Ach cuimhnich nach eil dad ceàrr air iarraidh cuideachaidh. Tha a bhith a’ sireadh leigheis airson anorexia, no suidheachadh slàinte inntinn sam bith, dìreach cho cudromach ri bhith a’ sireadh leigheis airson suidheachadh corporra. Agus, eadhon ged nach eil e a’ faireachdainn mar sin an-dràsta, faodaidh cùisean atharrachadh.

Ma tha thu an amharas gu bheil anorexia aig cuideigin as aithne dhut, is dòcha nach eil fios agad ciamar a chuidicheas tu. Iarr stiùireadh bho phroifeiseantaich meidigeach. Faodaidh iad èisteachd ris an neach air a bheil gaol agad, goireasan agus ro-innleachdan a thoirt dhaibh airson bruidhinn riutha. Mar as luaithe as urrainn dhaibh breithneachadh agus làimhseachadh fhaighinn, ’s ann as fheàrr.

Geàrr-chunntas: Na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh

Ged is e tinneas dona a th’ ann an anorexia nervosa, na dìochuimhnich gu bheil e comasach faighinn seachad air.

Is e am prìomh rud a thuigsinn nach eil thu nad aonar agus nach e laigse a th’ ann a bhith a’ sireadh cuideachaidh.

• Ma tha cleachdaidhean ithe neo-àbhaisteach agad fhèin no aig cuideigin as aithne dhut no ma tha draghan ro mhòr ort mu chuideam a’ chuirp, iarr comhairle mheidigeach.
• Bidh lorg agus làimhseachadh tràth a’ meudachadh chothroman faighinn seachad air.
• ’S e turas a th’ ann an làimhseachadh, bheir e ùine agus foighidinn. Tha taic teaghlaich is charaidean air leth luachmhor.
• Feuch ri dòigh-beatha fhallain, daithead cothromach, agus beachd adhartach a chumail a thaobh do bhodhaig.

Tha mi an dòchas gu bheil am fiosrachadh seo feumail dhut. Ma tha ceistean sam bith eile agad a thaobh seo, na bi leisg bruidhinn ri dotair earbsach.

Anorexia nervosa, anorexia, slàinte inntinn, cuideam bodhaig, eas-òrdughan ithe, beathachadh, làimhseachadh