A bheil coltas sgìth air do phàiste bheag fad na h-ùine? A bheil coltas beagan bàn air a chraiceann? No a bheil thu a’ faireachdainn nach eil e a’ fàs cho luath ’s a bu chòir dha? Dh’ fhaodadh aon adhbhar airson seo a bhith na chumha ris an canar gainnead bhiotamain B12. Na gabh dragh leis an ainm. Is e seo rudeigin a dh’ fhaodar a leigheas cha mhòr gu tur ma thèid a lorg agus a làimhseachadh tràth. Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mu dè a th’ ann am bhiotamain B12, carson a tha e cudromach don bhodhaig, dè na comharran a tha air gainnead, agus cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn.
Carson a tha bhiotamain B12 cho cudromach?
Gu sìmplidh, tha bhiotamain B12 coltach ri gaisgeach beag a bhios a’ coileanadh grunn dhleastanasan glè chudromach nar bodhaig. Canar cobalamin ris cuideachd.
Smaoinich air ar bodhaig mar fhactaraidh mhòr a tha ag obair fad na h-ùine. Tha bhiotamain B12 riatanach airson gum bi an fhactaraidh seo ag obair gu ceart. Gu h-àraidh, tha e cudromach airson trì adhbharan:
1. Dèan ceallan fola dearga: Nuair a bhios sinn ag anail, bidh an ogsaidean a thig a-steach do na sgamhain air a ghiùlan gu gach pàirt den bhodhaig le ceallan fola dearga. Tha feum air bhiotamain B12 gus na carbadan sin, ris an canar ceallan fola dearga, a dhèanamh gu ceart. Mura h-eil gu leòr B12 ann, chan urrainnear ceallan fola dearga fallain a dhèanamh. Canar anemia ris an seo.
2. Cùm an siostam nearbhach fallain: ’S e an siostam nearbhach an ‘siostam uèirichean’ a bhios a’ giùlan teachdaireachdan eadar an eanchainn againn agus a’ chòrr den bhodhaig. Tha bhiotamain B12 riatanach airson obrachadh fallain an t-siostaim nearbhach seo. Tha seo gu sònraichte cudromach airson leasachadh eanchainn chloinne òga.
3. Airson cinneasachadh DNA: Bidh bhiotamain B12 cuideachd a’ cuideachadh le cinneasachadh DNA , an stòr fiosrachaidh ginteil ann an ceallan ar cuirp.
Chan urrainn dha ar cuirp bhiotamain B12 a dhèanamh leotha fhèin, agus mar sin feumaidh sinn fhaighinn bho bhiadh no bho stuthan-leasachaidh bhiotamain.
| Biadhan beairteach ann am bhiotamain B12 | Eisimpleirean |
|---|---|
| Feòil | Rudan mar mairtfheòil, cearc, grùthan |
| Iasg agus biadh mara | Crùbag, gibearnach, bradan, crùbag, carran-creige |
| Bainne agus toraidhean bainne | Bainne bò, iogart, càise |
| Uighean | Uighean cearc, uighean gearra-ghualainn |
| Biadhan Daingnichte | cuid de ghràinean bracaist, beirm beathachaidh |
Feumaidh màthraichean a tha trom no a tha a’ toirt cìche barrachd bhiotamain B12 na an àbhaist, oir gheibh an leanabh am bhiotamain sin bhon mhàthair cuideachd.
Ciamar a bhios easbhaidh B12 a’ leasachadh ann an leanabh?
Dh’fhaodadh grunn phrìomh adhbharan a bhith ann airson gum faodadh an suidheachadh seo a bhith aig leanabh.
1. Duilgheadasan daithead
’S e seo an adhbhar as cumanta. Bidh clann a bhios a’ leantainn daithead gu tur vegan no daithead a tha sa mhòr-chuid glasraich ag ionndrainn biadhan a bheir seachad bhiotamain B12 gu nàdarrach, leithid feòil, iasg, bainne agus uighean. Ann an leithid de chùisean, tha e glè chudromach stuth-leasachaidh bhiotamain B12 a thoirt dhaibh, mar a chomhairlicheas dotair.
2. Duilgheadas a bhith a’ gabhail a-steach bhiotamain a-steach don bhodhaig
Uaireannan, eadhon ged a dh'itheas pàiste biadhan anns a bheil B12, chan urrainn don bhodhaig aca a ghabhail a-steach gu ceart. Faodaidh seo a bhith air sgàth:
- Tinneasan an t-siostam cnàmhaidh: Faodaidh cuid de shuidheachaidhean intestinal bacadh a chur air gabhail a-steach bhiotamain.
- Anemia cronail: Is e galar fèin-dìonach tearc a tha seo anns a bheil a’ bhodhaig a’ sgrios pròtain a chuidicheas le bhith a’ gabhail a-steach B12.
- Lannsaireachd stamag: Ma tha thu air lannsaireachd fhaighinn gus pàirt den stamag agad a thoirt air falbh airson adhbhar sam bith, dh’ fhaodadh gum bi an ìre de bhiotamain B12 agad air a lùghdachadh.
3. Ìrean ìosal de B12 aig a’ mhàthair
Nuair a bhios pàisde sa bhroinn, bidh e a’ stòradh am B12 a dh’ fheumas e bho chorp a mhàthar. Mar sin, ma tha ìrean B12 na màthar ìosal rè torrachas, gheibh an leanabh nas lugha cuideachd. Mar thoradh air an sin, faodaidh am B12 a tha air a stòradh aig an leanabh ruith a-mach gu sgiobalta agus tòiseachadh air comharran gainnead a nochdadh ro aois 4 gu 6 mìosan.
Dè na comharran a th’ ann an easbhaidh B12?
Faodaidh na comharraidhean seo atharrachadh bho aon leanabh gu leanabh eile. Faodaidh iad a bhith nan comharran air tinneasan meidigeach eile cuideachd. Mar sin, is fheàrr gun a bhith a’ gabhail dragh agus do phàiste a shealltainn do dhotair cho luath ‘s a chì thu iad.
| Roinn feartan | Feartan ris a bheil dùil |
|---|---|
| Feartan cumanta | - faireachdainn cunbhalach de sgìths agus de dh’fhulangas - Bàn no buidhe a’ chraicinn - Call miann bìdh agus call cuideim |
| Comharraidhean co-cheangailte ris an t-siostam nearbhach | - Numbness no priobadh anns na buill-bodhaig - Call cothromachaidh nuair a bhios tu a’ coiseachd - Call cuimhne, irioslachd - Dàil ann an leasachadh (me, dàil ann an labhairt, coiseachd) - Gluasadan neo-àbhaisteach ann am pàisdean òga |
| Feartan eile | - Teanga ghoirt no dearg - A' bhuinneach no a' ghiorrachadh - Duilgheadasan lèirsinn (annamh) |
Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn? Dè na leigheasan a th’ ann?
Ma tha thu an amharas gu bheil aon no barrachd de na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd aig do phàiste, gu h-àraidh dàil leasachaidh , bi cinnteach gun bruidhinn thu mu dheidhinn leis an dotair agad.
Na leig seachad na comharraidhean seo gu bràth. Tha easbhaidh B12 na chumha a dh’ fhaodadh milleadh mòr adhbhrachadh don t-siostam nearbhach agus don eanchainn mura tèid a làimhseachadh. Ach, ma lorgar e tràth, faodar a leigheas gu tur.
Nì an dotair sgrùdadh air a’ phàiste, faighnichidh e fiosrachadh dhut, agus ma tha sin riatanach, òrdaichidh e deuchainn fala gus ìre bhiotamain B12 a dhearbhadh.
Ma thèid easbhaidh a dhearbhadh, thèid làimhseachadh a dhearbhadh a rèir an adhbhair.
- Ma tha duilgheadas daithead ann: Bidh an dotair gu tric ag òrdachadh stuth-leasachaidh bhiotamain B12 (clàran no siorup) don leanabh. Bheir e comhairle cuideachd daithead beairteach ann am B12 a chur ris.
- Ma tha duilgheadas agad le gabhail a-steach bhiotamain: Is dòcha nach bi do bhodhaig comasach air B12 a ghabhail a-steach bho bhiadh no bho chlàran, agus mar sin is dòcha gum feum thu stealladh bhiotamain B12 fhaighinn. Is e stealladh a tha seo a thèid a thoirt dìreach a-steach don fhèith. Na gabh dragh, is e làimhseachadh glè chumanta agus sàbhailte a tha seo.
Is e an rud as cudromaiche, na toir pills bhiotamain a cheannaich thu bho bhùth-leigheadaireachd don leanabh agad a-riamh.Feumaidh an dotair a h-uile càil a cho-dhùnadh, leithid an dòs agus àm an rianachd.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha bhiotamain B12 riatanach airson leasachadh eanchainn pàiste, siostam nearbhach, agus cruthachadh cheallan fala fallain.
- Faodaidh sgìths leantainneach, bànachd, call càil bìdh, agus dàil ann am fàs a bhith nan comharran air gainnead B12.
- Tha clann a leanas daithead gu tur vegan ann an cunnart nas motha bho easbhaidh bhiotamain B12.
- Tha e glè chudromach do mhàthraichean a tha trom le leanabh agus do mhàthraichean a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach sùil a chumail air na h-ìrean B12 aca airson slàinte an leanaibh aca.
- Ma tha thu an amharas gu bheil gainnead B12 aig do phàiste, seachain fèin-bhreithneachadh no làimhseachadh agus faic do dhotair sa bhad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris