Dè ma bhriseas do ghàirdean? (Gàirdean briste) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach!

O, an do thòisich do ghàirdean gu h-obann a’ goirteachadh gu dona? Is dòcha gur ann às dèidh tuiteam a bha e, no is dòcha gur ann bho bhith a’ cluich spòrs a bha e. A bheil do ghàirdean ata, gorm, agus is dòcha gu bheil cumadh do ghàirdean air atharrachadh beagan? Ma tha, is dòcha gu bheil do ghàirdean briste. Na gabh dragh, tha seo nas cumanta na tha thu a’ smaoineachadh. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu soilleir agus gu sìmplidh an-diugh.

Dè a th’ ann am briseadh?

Gu sìmplidh, 's e briseadh cnàimh nad ghàirdean a th' ann an gàirdean briste. Tha trì prìomh chnàmhan nar gàirdean. Seallaidh sinn dè a th' annta.

• An humerus: Is e seo cnàimh na gàirdean àrda. Gus a bhith mionaideach, is e seo an aon chnàimh fhada a tha a’ sìneadh bhon ghualainn chun na h-uilinn.
• Ulna: Tha seo suidhichte air taobh a-staigh do ro-ghàirdein. 'S e aon de na dà chnàimh air an taobh far a bheil do mheur beag a th' ann.
• Radius: Tha a’ chnàimh seo cuideachd air taobh a-muigh na dùirn, ach air an taobh a-staigh. ’S e sin, a’ chnàimh air an taobh far a bheil an òrdag agad.

Smaoinich, uaireannan ann an tubaist mhòr, faodaidh na trì cnàmhan seo briseadh aig an aon àm. Ach a’ mhòr-chuid den ùine, chan eil ach aon de na trì cnàmhan seo briste.

Nuair a bhriseas tu gàirdean, uaireannan bidh feum air lannsaireachd gus an cnàimh a shuidheachadh gu ceart. Ach chan fheum a h-uile duine lannsaireachd. Faodaidh cuid de dhaoine slànachadh le tilgeadh, splint, no brace. Ach, tha feum air leigheas corporra gu cinnteach gus neart agus gluasad fhaighinn air ais sa ghàirdean.

Dè na seòrsaichean gàirdeanan briste a th’ ann?

A bharrachd air fios a bhith aca dè an cnàimh nad làimh a tha briste, bidh dotairean a’ seòrsachadh nan brisidhean sin. ’S e sin, bidh iad gan ainmeachadh a rèir mar a tha iad briste. Leigidh seo leis an dotair tuigsinn gu sgiobalta dè an cnàimh a tha briste agus ciamar.

Tha seòrsaichean ann a tha air an seòrsachadh a rèir cruth a’ bhrisidh:

• Briseadh transverse: Briseadh sa chnàimh dìreach tarsainn.
• Briseadh claon: Cnàimh a bhriseas gu taobh.
• Briseadh-snìomhach: Briseadh anns a bheil a’ chnàimh air a toinneamh ann an snìomh. Bidh seo gu tric a’ tachairt nuair a bhios a’ ghàirdean air a toinneamh.
• Briseadh roinneil: Cnàimh a bhriseas ann am barrachd air dà phìos aig an aon àite, a’ ciallachadh gu bheil pìos ann am meadhan a’ chnàimh air a sgaradh.
• Briseadh mìn: Tha a’ chnàimh briste ann am mòran phìosan, mar gum biodh i air a pronnadh.
• Briseadh Bucaill/Briseadh Buailte: Tha seo nas cumanta ann an clann òga. Chan eil a’ chnàimh a’ briseadh gu tur, ach tha i a’ lùbadh a-staigh beagan air aon taobh. Gu sònraichte, tha na cnàmhan air am putadh ri chèile.

Tha cuid de bhristean air an seòrsachadh a rèir mar a thachair iad:

• Briseadh cuideam:Thar ùine, bidh an cnàimh a’ lagachadh mean air mhean agus a’ briseadh air sgàth cuideam leantainneach air an aon raon. Faodaidh seo tachairt do lùth-chleasaichean.
• Briseadh abhulsaidh: Briseadh far a bheil fèith no ligament a’ ceangal ri cnàimh, ag adhbhrachadh gun tig pìos beag cnàimh dheth air sgàth feachd na fèithe no an teannain ga tharraing.

Mar sin, dh’fhaodadh gum bi bristeadh transverse humerus no bristeadh segmental radius agad. Bidh na h-ainmean seo a’ cuideachadh an dotair gus innse gu sgiobalta agus gu ceart dè an cnàimh a tha briste agus dè thachair dha.

Dè cho cumanta 's a tha seo?

Tha brisidhean ro-ghàirdean, is iad sin brisidhean an ulna no an radius, gu math cumanta, gu h-àraidh am measg clann òga is deugairean. Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil timcheall air aon às gach 100 leanabh a’ briseadh an ulna no an radius gach bliadhna. Smaoinich cho cumanta ‘s a tha sin!

Ach chan eil brisidhean an humerus, cnàimh uachdarach na gàirdean, cho cumanta. Gu dearbh, tha brisidhean an humerus a’ dèanamh suas nas lugha na 10% de na brisidhean uile.

Dè na comharran a th’ ann an gàirdean briste?

Seo na prìomh chomharran air gàirdean briste:

• Pian dian: Is e seo am prìomh rud. Aig amannan faodaidh am pian a bhith do-ruigsinneach.
• At: Tha tòrr at timcheall air a’ bhriseadh.
• Taireachd: Bidh am pàirt briste a’ goirteachadh nuair a thèid a bhualadh no a bhrùthadh.
• Gun chomas gluasad no cleachdadh na làimhe: Bidh e glè dhoirbh, mura h-eil e do-dhèanta, làmh a thogail, a ghluasad no rud sam bith a dhèanamh leis.
• Bruis no dath neo-chothromach: Dh’fhaodadh an craiceann timcheall air an dochann tionndadh gorm no purpaidh.
• Mì-chruthachadh: Tha cnap no putadh ri fhaicinn nach eil mar as trice air a’ làimh. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil coltas gu bheil cruth na làimhe air atharrachadh.

Dè a tha coltach ri gàirdean briste?

Gu tric, bidh gàirdean briste a’ coimhead eadar-dhealaichte an toiseach. Is dòcha gun mothaich thu at agus dath neo-chothromach (gorm/purpaidh) timcheall air a’ bhristeadh. Is dòcha gun mothaich thu cnap no mì-dhealbhadh cuideachd nuair a bheanas tu ris a’ ghàirdean no nuair a choimheadas tu air bhon taobh a-muigh. Ann an cuid de chùisean dona, is dòcha gu bheil an cnàimh briste a’ steigeadh a-mach tron ​​chraiceann eadhon.

Dè na h-adhbharan airson gàirdean briste?

Mar as trice, bidh seòrsa de thubaist (trauma) ag adhbhrachadh gàirdean briste. Is iad na h-adhbharan as cumanta:

• Tuiteam: Gu h-àraidh nuair a thuiteas tu air adhart le do ghàirdeanan sìnte a-mach. Smaoinich air rudan mar tuiteam far baidhsagal, tuiteam a-mach à craobh, no sleamhnachadh air uachdar sleamhainn aig an taigh.
• Tubaistean càr: Tha cunnart mòr ann gun bris thu do ghàirdean ann an tubaistean càr is baidhsagal.
• Tubaistean spòrs: Faodaidh làmhan a bhith briste nuair a bhios tu a’ cluich spòrs àrd-bhuaidh leithid criogaid, ball-coise agus rugbaidh.

Cò a tha ann an cunnart as motha airson seo?

Ged a dh’ fhaodadh gàirdean briste tachairt do dhuine sam bith, tha cuid de dhaoine ann an cunnart beagan nas àirde:

• Pàistean beaga is clann òga: Tha iad nas dualtaiche tuiteam oir tha iad an-còmhnaidh a’ ruith agus a’ cluich.
• Cluicheadairean a bhios a’ cluich spòrs àrd-bhuaidh.
• Daoine os cionn 65 bliadhna a dh'aois: Gu h-àraidh an fheadhainn aig a bheil barrachd cunnart tuiteam. Faodaidh seo tachairt air sgàth droch chothromachadh nuair a bhios tu a’ coiseachd.
• Daoine le tinneasan slàinte a bheir buaidh air dùmhlachd cnàimh: Mar eisimpleir, daoine le galairean cnàimh metabolach .

Tha daoine le osteoporosis no osteopenia ann an cunnart nas àirde bho bhristeadh, gu h-àraidh bho thuiteaman. Bidh osteoporosis ag adhbhrachadh gum bi cnàmhan a’ fàs lag. An uairsin, faodaidh eadhon an rud as lugha cnàimh a bhriseadh gu h-obann. Chan eil fios aig mòran dhaoine gu bheil osteoporosis orra gus am bris iad cnàimh. Tha seo air sgàth nach eil comharraidhean sònraichte sam bith ann an toiseach.

Ciamar a lorgas dotairean seo?

Nì dotair breithneachadh air gàirdean briste le sgrùdadh corporra agus beagan dheuchainnean ìomhaighean. Ma thèid thu don t-seòmar èiginn (ETU) às dèidh rudeigin mar thubaist càr, bidh e comasach dha na dotairean an sin seo a dhearbhadh gu sgiobalta.

Dè an seòrsa deuchainnean a thèid a dhèanamh?

Gus dealbh soilleir fhaighinn den bhriseadh, faodar aon no barrachd de na deuchainnean seo a dhèanamh:

• X-ghathan: Faodaidh X-ghathan sealltainn gu dìreach a bheil cnàimh briste agus dè an ìre de mhilleadh a chaidh a dhèanamh. Is e seo a’ phrìomh dheuchainn a thèid a dhèanamh an toiseach.
• Dealbhan Ath-shuidheachaidh Magnetic (MRI): Aig amannan, is dòcha gun molaidh an dotair agad MRI gus measadh iomlan a dhèanamh air a’ mhilleadh a chaidh a dhèanamh air na cnàmhan agus na figheagan bog mun cuairt orra. Faodaidh MRI cuideachd an cartilage agus na ligaments a tha timcheall air na cnàmhan fhaicinn nas fheàrr.
• Tomagrafaireachd Coimpiutaichte (sganadh CT): Leigidh sganadh CT leis an dotair no an lannsair dealbh nas mionaidiche fhaighinn de na cnàmhan na X-ghath.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson gàirdean briste?

Tha mar a làimhsicheas tu do ghàirdean briste an urra ri nithean leithid dè an cnàimh a tha briste agus a bheil leòintean eile agad.

Neo-ghluasadachd

Mura h-eil am briseadh ro dhona, a’ ciallachadh nach eil na pìosan cnàimh a-mach à àite ( briseadh gun ghluasad ), is dòcha gum bi e comasach dhut faighinn air adhart le dìreach tilgeadh plastair Paris no splint . Tha dè cho fada ‘s a dh’ fheumar seo a chaitheamh an urra ri seòrsa a’ bhriste. Feumaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine tilgeadh a chaitheamh airson beagan sheachdainean. Is dòcha gum feum thu cuideachd X-ghathan a thoirt bho àm gu àm gus dèanamh cinnteach gu bheil a’ chnàimh a’ slànachadh gu ceart.

Lannsaireachd

Feumaidh cuid de bhristean làimhe lannsaireachd.

’S e lughdachadh fosgailte le daingneachadh a-staigh (ORIF) an lannsaireachd as cumanta. Anns an lannsaireachd seo, cuiridh an lannsair na pìosan cnàimh briste nan àiteachan ceart, agus an uairsin daingnichidh e iad gus am bi iad iomchaidh agus slànachadh. Mar as trice, thèid seo a dhèanamh le daingneachadh a-staigh. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an lannsair a’ cur pleitean meatailt, sgriothan no prìnichean a-steach don chnàimh agad gus a chumail na àite gus an slànaich e.

Dh’fhaodadh na pìosan meatailt seo fuireach nad chnàimh airson a’ chòrr de do bheatha. Dh’fhaodadh gum feum cuid de dhaoine lannsaireachd eile fhaighinn gus an toirt air falbh.

Duilgheadasan lannsaireachd briste

Tha duilgheadasan bho lannsaireachd gu math tearc, ach uaireannan faodaidh rudan mar seo tachairt:

• Sionndrom Roinn Ghéar (ACS): Bidh barrachd cuideam taobh a-staigh na fèithe a’ cur casg air fuil bho bhith a’ sruthadh gu ceart chun fhigheagan. Faodaidh seo milleadh maireannach adhbhrachadh do fhèithean is do neoni. Is e èiginn a tha seo.
• Malunion: Cnàimh briste nach eil a’ freagairt ri chèile gu ceart nuair a shlànaicheas e.
• Neo-aonadh: Chan eil a’ chnàimh a’ tighinn còmhla gu tur, no chan eil i a’ tighinn còmhla idir.

Dè cho fada ’s a bheir e air gàirdean briste slànachadh?

Mar as trice bheir e grunn mhìosan airson gàirdean briste slànachadh. Feumaidh mòran dhaoine a bhriseas an gàirdeanan grunn mhìosan de leigheas corporra . Faodaidh leasaiche corporra do chuideachadh le bhith a’ faighinn neart air ais nad ghàirdean agus a’ meudachadh do raon gluasaid. Innsidh an dotair no an lannsair agad dhut dè a bu chòir a bhith an dùil.

An t-àm airson làmh a leigheas

Tha dè cho fada ’s a bheir e air do làmh slànachadh an urra ri grunn nithean:

• Dè an cnàimh a chaidh a bhriseadh?
• Dè an t-adhbhar airson a’ bhriseadh?
• Dè an seòrsa làimhseachaidh a dh’fheumadh tu?
• An robh leòntan sam bith eile ort?

Bheir e grunn mhìosan airson a’ mhòr-chuid de bhristean slànachadh. Faighnich don dotair no lannsair agad mu fhrèam-ama a tha iomchaidh airson do shuidheachadh sònraichte.

Faighnich don dotair agad cuin as urrainn dhut gnìomhachd chorporra a thòiseachadh a-rithist. Is dòcha gum feum thu do ghàirdean a ghluasad beagan gus casg a chuir air stiffness fhad ‘s a tha thu a’ slànachadh, ach na tòisich air spòrs a chluich, eacarsaich a dhèanamh, no cuideaman a thogail gus an innis an dotair dhut.

Ciamar a chuireas tu casg air làmh briste?

Is dòcha nach bi e comasach casg a chur air gàirdean briste gu tur, oir bidh na leòntan sin gu tric a’ tachairt mar thoradh air tubaistean gun phlanadh. Ach, faodaidh tu an cunnart a lùghdachadh le bhith a’ leantainn nan comhairlean sàbhailteachd coitcheann seo:

• Cuir ort crios-suidheachain an-còmhnaidh nuair a bhios tu a’ marcachd ann an carbad.
• Cuir ort uidheam sàbhailteachd iomchaidh airson gach gnìomhachd is spòrs.
• Cùm do dhachaigh agus d’ àite-obrach sgiobalta le bhith a’ toirt air falbh nithean a dh’ fhaodadh tuisleachadh ort fhèin no air cuideigin eile.
• Cleachd na h-innealan no an uidheam ceart an-còmhnaidh gus rudan a ruighinn bho shuas. Na streap air cathraichean no bùird.
• Lean plana daithead is eacarsaich a chuidicheas le bhith a’ cumail suas slàinte do chnàmhan .
• Ma tha thu nas sine na 65 bliadhna a dh'aois, no ma tha osteoporosis aig cuideigin nad theaghlach, bruidhinn ris an dotair agad mu dheuchainn dùmhlachd cnàimh.
• Ma tha duilgheadas agad coiseachd no ma tha cunnart mòr ort tuiteam, cleachd bata no coisiche.

Cuin a bu chòir dhut a dhol don t-Seòmar Èiginn?

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil do ghàirdean briste, rach don t-seòmar èiginn sa bhad. Rach gu cinnteach don ER ma tha gin de na comharraidhean seo ort:

• Pian do-fhulangach.
• Mura h-urrainn dhut làmhan a chrathadh.
• Ma tha coltas do làimhe air atharrachadh gu soilleir , ma tha coltas gu bheil i a-mach à àite.
• Ma chì thu a’ chnàimh tron ​​chraiceann.
• At.
• Tha na comharraidhean seo còmhla ri coltas obann bhrùthaidhean ùra.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair agam?

Is dòcha gum bi thu airson na ceistean seo fhaighneachd don dotair agad:

• Dè an cnàimh a tha briste nam làimh?
• A bheil feum agam air lannsaireachd?
• Dè cho fada ’s a dh’fheumas mi tilgeadh plastair a chaitheamh?
• Dè cho fada ’s a dh’fheumas mi leigheas corporra a dhèanamh?
• Cuin as urrainn dhomh gnìomhan àbhaisteach leithid obair agus spòrs a thòiseachadh a-rithist?

Ciamar a bhios fios agam a bheil mo ghàirdean air a shracadh no air a bhriseadh?

Tha bristeadh cnàimh agus sprains nan dà leòn gu tur eadar-dhealaichte a dh’ fhaodadh tachairt bho thubaistean coltach ris, ach tha iad gu math eadar-dhealaichte.

Bidh bristeadh a’ tachairt nuair a bhios cnàimh air a mhilleadh le rudeigin, ag adhbhrachadh gun sgàin, gun bris no gun sgàineadh e. Is dòcha gun cluinn thu fuaim “sgàineadh” nuair a bhriseas do ghàirdean.

Bidh sprain a’ tachairt nuair a shìneas no a reubadh aon de na ligaments agad (bannan clò a cheanglas cnàmhan). Faodaidh tu do chaol-dùirn, uilinn no gualainn a sprain. Aig amannan, faodaidh tu cuideachd aon no barrachd altan nad làimh a sprain, dìreach mar a dhèanadh tu nam biodh tu ann an tubaist.

Tha briseadh cnàimh sam bith, ge b’ e gàirdean no cas a th’ ann, na eòlas eagallach. A bharrachd air a’ phian, an at, agus call cleachdaidh, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn gu math diombach cuideachd. Ach na dèan cabhag air a’ phròiseas slànachaidh. Thoir don bhodhaig agad an ùine a dh’ fheumas i gus an cnàimh bhriste a shlànachadh. Is e an deagh naidheachd gu bheil a’ mhòr-chuid de làmhan briste a’ slànachadh gu math gun bhuaidhean fad-ùine sam bith.

Ma dh'fheumas tu tilgeadh a chaitheamh, faighnich don dotair no don lannsair agad ciamar a choimheadas tu às a dhèidh. Bheir iad stiùireadh dhut air mar a choimheadas tu às a dhèidh rè ghnìomhachdan làitheil, leithid amar agus sgeadachadh.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

Faodaidh gàirdean briste a bhith na leòn dona, ach leis an làimhseachadh agus a’ chùram cheart, faodaidh tu faighinn seachad air gu tur. Tha e cudromach na comharraidhean a thuigsinn agus comhairle mheidigeach iarraidh ann an deagh àm. Cuideachd, tha e riatanach an làimhseachadh a leantainn mar a dh’òrdaich an dotair agad agus leigheas corporra a dhèanamh gu ceart airson faighinn seachad air gu luath. ’S fheàrr a h-uile ceum a ghabhail gus do dhìon fhèin bho thubaistean. A’ guidhe slànachadh luath dhut!

` Gàirdean briste, Cnàimh briste, Gàirdean briste, Humerus, Ulna, Radius, Leòintean làimhe, Gàirdean briste, Cnàimh briste