An e reubadh “làmh bucaid” a th’ ann anns a’ ghlùin? (Reubadh Meniscus Làmh Bucaid) Biodh fios againn air seo!

An robh pian glùin obann ort a-riamh, faireachdainn mar gum biodh do ghlùin a’ glasadh? Is dòcha fhad ’s a tha thu a’ cluich spòrs no ag obair àbhaisteach, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn fuaim phopaidh fhad ’s a tha do ghlùin a’ lùbadh. Is e aon suidheachadh dona a dh’ fhaodadh tachairt aig amannan mar sin an rud ris an canar ‘reubadh meniscus làmh bucaid’. Ged a dh’ fhaodadh an t-ainm a bhith beagan neònach, is e leòn glùin cumanta a tha seo.

Dè a th’ ann an “Reubadh Meniscus Làmh Bucaid”?

Gu sìmplidh, is e seo reubadh sònraichte ann am pàirt den ghlùin agad ris an canar am meniscus . Smaoinich air, taobh a-staigh ar glùinean, eadar cnàimh na sliasaid (Femur) agus cnàimh na shin (Tibia), tha dà phìos de cartilage làidir, rubair a bhios ag obair mar ‘ghlacadairean clisgeadh’. Sin a chanas sinn ris a’ meniscus . Tha iad sin air an cumadh mar ghealach corranach, no an litir C.

Tha dà phrìomh dhleastanas aig a’ mheniscus seo:

1. A’ gabhail a-steach clisgeadh agus cuideam bhon ghlùin (dìreach mar ghlacadair clisgeadh ann an càr).

2. A’ cuideachadh le bhith a’ cumail co-alt na glùine seasmhach.

Mar sin, 's e 'reubadh làmh bucaid' a th' ann nuair a bhios reubadh mòr air taobh a-staigh a' mheinisgis, agus am pìos reubte a' lùbadh ann am meadhan co-alt na glùine mar làmh bucaid. Gheibh e an t-ainm leis gu bheil dà oir a' mheinisgis fhathast ceangailte ris a' cho-alt, agus tha an cùl lùbte. Tha e coltach ri làmh a thuit ann am bucaid. Mar as trice thathas den bheachd gur e reubadh mòr a tha seo.

A bheil seòrsa sam bith de reubadh meniscus anns na làmhan bucaid seo?

Tha, tha dà menisci againn anns gach glùn.

• Meniscus Meadhanach: Tha seo suidhichte air taobh a-staigh na glùine (air taobh do chas eile).
• Meniscus Lateral: Tha seo suidhichte air taobh a-muigh na glùine.

Faodaidh reubadh làmh bucaid tachairt anns an dà mheiniscis seo. Ach, is ann anns a’ mheiniscis mheadhanach a chithear e as trice.

Cò a tha nas dualtaiche reubadh fhaighinn anns an làmh bucaid seo?

Ged a dh’ fhaodadh an seòrsa leòn seo tachairt do dhuine sam bith, tha e nas cumanta ann an lùth-chleasaichean no an fheadhainn a bhios ag eacarsaich gu cunbhalach . Faodaidh seo tachairt gu sònraichte ma thèid an glùn a thionndadh fhad ‘s a tha thu a’ ruith, a ’leum no a’ tionndadh gu h-obann. Tha e cumanta am measg an fheadhainn a bhios a ’cluich spòrs leithid ball-basgaid, ball-volley, ball-coise agus criogaid.

Tha seo cho cumanta is gu bheil reubadh meniscus glè chumanta an coimeas ri leòntan glùine eile. Ach, tha mu 10% de na reubadh meniscus uile nan reubadh làmh-bhucaid. Tha an suidheachadh seo gu sònraichte cumanta am measg fhir òga .

Dè thachras ri mo chorp air sgàth an reubadh seo?

Mura tèid a làimhseachadh gu ceart, faodaidh reubadh làmh bucaid airtritis adhbhrachadh nad ghlùin.Fiù 's ma thachras an suidheachadh, thar ùine, dh'fhaodadh pian leantainneach a bhith anns a' ghlùin. Cuideachd, nuair a bhios am meniscus air a reubadh, bidh seasmhachd na glùine a' lùghdachadh. Nuair a chailleas a' ghlùin seasmhachd, tha na cothroman airson leòntan glùine eile leithid reubadh ACL nas àirde cuideachd. Mar sin, tha e glè chudromach aire a thoirt dha seo.

Dè na comharran a th’ ann an reubadh meniscus làmh bucaid?

Ma tha an seòrsa deòir seo ort, is dòcha gum mothaich thu aon no barrachd de na comharraidhean seo:

• Neo-chomas an cas a leudachadh gu tur: Tha seo na chomharradh gu math sònraichte, agus faodaidh e a bhith a’ faireachdainn mar gu bheil an glùin "glaiste".
• Pian glùine: Dh’ fhaodadh am pian a dhol am meud, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ lùbadh no a’ tionndadh na glùine.
• Faireachdainn glùin glaiste no glaiste: Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar gu bheil rudeigin glaiste taobh a-staigh do ghlùin.
• Cluinnear fuaim 'cliogadh' nuair a thachras an dochann.
• Stiffness agus at anns na glùinean.

Ach seo an rud, nuair a bhios do mheniscus air a reubadh, is dòcha nach bi thu a’ faireachdainn mòran pian sa bhad. Is dòcha gu bheil thu eadhon a’ smaoineachadh gun urrainn dhut leantainn air adhart a’ coiseachd agus a’ cluich. Ach an dèidh dà no trì latha, tòisichidh do ghlùin a’ sèideadh, a’ fàs teann, agus a’ tòiseachadh a’ goirteachadh nas motha.

Cudromach: 'S e glasadh glùine (neo-chomas a' chas a dhìreadh) prìomh chomharradh air reubadh hamstring. Ma thachras seo, faigh aire mheidigeach sa bhad.

Dè a tha ag adhbhrachadh gun sgàin làmh a’ bhucaid seo?

Bidh na deòir seo gu tric air adhbhrachadh le tionndadh no lùbadh obann na glùine rè spòrs no eacarsaich. Tha an cunnart seo gu sònraichte àrd ann an spòrs a dh’ fheumas atharrachaidhean obann ann an stiùireadh (pivots) no stad is ruith obann.

Cuideachd, ma shleamhnaicheas tu is ma thuiteas tu, no ma choisicheas tu air uachdar neo-chothromach, faodaidh tu am meniscus a reubadh. Bidh cuid de dhaoine a’ tionndadh an glùin gun fhiosta rè ghnìomhachdan làitheil àbhaisteach, leithid èirigh às an leabaidh no bho chathair, agus bidh an dochann seo a’ tachairt.

Ciamar a bhios dotairean a’ breithneachadh seo?

An toiseach, nì an dotair agad sgrùdadh corporra. Thoir cunntas soilleir air na tha thu a’ faireachdainn nad ghlùin agus mar a thòisich na comharraidhean agad.

Dh’fhaodadh an dotair deuchainnean sònraichte a dhèanamh an uairsin, leithid Deuchainn McMurray no Deuchainn Thessaly . Anns na deuchainnean sin, bidh an dotair gu faiceallach a’ lùbadh agus a’ tionndadh do chas ann an diofar stiùiridhean. Faodaidh na deuchainnean seo beachd a thoirt dhut air dè an seòrsa duilgheadas glùine a th’ agad.

Dè an seòrsa deuchainnean a tha a’ dearbhadh seo gu dìreach?

Às dèidh an sgrùdaidh chorporra, feumaidh grunn dheuchainnean ìomhaighean a bhith agad. Faodaidh iad sin dealbhan a thogail de thaobh a-staigh na glùine agus sùil a thoirt air a’ mheniscus agus clò eile.

• X-ghathan: 'S e cnàmhan agus structaran cruaidhe a chithear as fheàrr le X-ghathan. Cha nochd reubadh meniscus gu dìreach air X-ghath. Ach, faodaidh osteoarthritisCuidichidh seo le bhith a’ dèanamh cinnteach nach eil cumhaichean eile ann a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh pian glùin.
• Sgan MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic): Chithear gu soilleir le sgan MRI am meniscus agus clò bog eile sa ghlùin (leithid ligaments). Ann am mòran chùisean, faodar reubadh meniscus agus leòintean glùine eile a dhearbhadh gu ceart le MRI.

Ciamar a làimhsicheas tu reubadh meniscus làmh bucaid?

Ma tha meniscus reubte agad ann an làmh bucaid, tha grunn roghainnean làimhseachaidh ann.

1. Lannsaireachd Meniscus

Is e lannsaireachd an làimhseachadh as cumanta agus as soirbheachaile airson reubadh meniscus. Canar arthroscopy glùine ris an seo cuideachd. Rè a’ mhodh-obrachaidh seo, cuiridh an lannsair camara glè bheag (arthroscop) a-steach don ghlùin agad agus coimheadaidh e a-staigh. Tha na h-ìomhaighean bhon chamara seo air am meudachadh air scrion, gus an urrainn don dotair am meniscus fhaicinn agus a chàradh gun ghearradh mòr a dhèanamh.

Leis gu bheil solar fala math aig reubadh làmh-bhucaid mar as trice, faodar an càradh le lannsaireachd. Rè lannsaireachd, cuiridh an dotair pìos "làmh-bhucaid" a' mheniscis air ais ann an suidheachadh agus fuaigheal e air ais ri chèile le claisean beaga. Faodaidh an lannsaireachd seo a thoirt bho 6 seachdainean gu 3 mìosan airson slànachadh.

2. Tar-chur Meniscal

Aig amannan, bidh am meniscus cho millte is nach urrainn lannsaireachd leis fhèin a chàradh. Ma tha sin fìor, is dòcha gum bruidhinn an dotair agad riut mu thar-chur meniscal . Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ cur meniscus fallain bho neach-tabhartais a chaochail an àite a’ meniscus millte. Dh’fhaodadh seo a bhith na roghainn cuideachd dhaibhsan aig an deach am meniscus aca a thoirt air falbh gu tur ann an lannsaireachd roimhe.

Faodaidh tar-chur meniscus cunnart osteoarthritis agus pian glùine san àm ri teachd a lùghdachadh. Dh’fhaodadh gum bi thu airidh air an lannsaireachd seo ma tha:

• Cha bu chòir gum biodh leigheasan eile comasach air do mheniscus a chàradh.
• Feumaidh na pàirtean eile de do ghlùin (cnàmhan, ligaments) a bhith fallain, agus chan fhaod airtreitis a bhith ann.
• Feumaidh tu a bhith fo aois 50 agus gnìomhach.

3. Leigheas Plasma Beairteach ann am Plàtaichean (PRP)

’S e làimhseachadh a th’ ann am PRP a bhios a’ cleachdadh do fhuil fhèin gus slànachadh lotan a luathachadh. Dh’fhaodadh do dhotair làimhseachadh PRP a mholadh às dèidh lannsaireachd meniscus. Bidh pleitean agus plasma, a tha nam pàirtean den fhuil agad, a’ cuideachadh le bhith a’ càradh clò reubte no millte. Tha an làimhseachadh seo a’ toirt a-steach na pàirtean sin a dh’aona ghnothach agus gan stealladh a-steach don àite air a bheil an dochann.

Seo na thachras rè làimhseachadh PRP:

• Bheir snàthad beagan fala bhon ghàirdean agad.
• Thèid an fhuil a chur ann an inneal sònraichte gus na plaideatan agus am plasma a sgaradh bho na pàirtean fala eile.
• Thèid an fhuasgladh PRP ullaichte seo an uair sin a stealladh a-steach don ghlùin agad le snàthad.

4. Leigheas-cuirp

Às dèidh lannsaireachd, òrdaichidh an dotair agad leigheas-cuirp , ris an canar cuideachd leigheas-cuirp. Tha seo a’ toirt a-steach eacarsaichean sònraichte a dhèanamh a tha freagarrach don t-suidheachadh agus na feumalachdan agad. Faodaidh na h-eacarsaichean seo cuideachadh le bhith a’ leasachadh neart agus sùbailteachd do ghlùin. Teagaisgidh an leasaiche-cuirp agad dhut mar a nì thu na h-eacarsaichean seo, agus faodaidh tu cuid dhiubh a dhèanamh aig an taigh. Ma leanas tu do phlana leigheas-cuirp gu ceart, gheibh thu an cothrom as fheàrr air faighinn seachad air gu soirbheachail.

Ciamar as urrainn dhomh cunnart reubadh làmh bucaid a lùghdachadh?

Chan eil gealladh sam bith ann nach fhaigh thu deòir mar seo a-riamh. Ach ma tha thu gnìomhach agus a’ cluich spòrs, faodaidh na ceumannan seo do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart leòn glùin sam bith:

• Nuair a thòisicheas tu air cleachdadh eacarsaich ùr, na dèan e uile aig an aon àm. Mean air mhean àrdaich an ùine agus an dian.
• Èist ri do bhodhaig. Ma tha thu a’ faireachdainn pian, stad an gnìomhachd agus bruidhinn ri dotair.
• Dèan eacarsaichean a neartaicheas fèithean do chuirp ìochdarach (casan, cnapan) gu cunbhalach. Bidh fèithean làidir a’ toirt deagh thaic agus seasmhachd do na glùinean.
• Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do ghlùin neo-sheasmhach no lag, cuir ort brace glùin.
• Cuir ort brògan is uidheam dìon iomchaidh nuair a bhios tu a’ cluich spòrs.

Ciamar as urrainn dhut a bhith an dòchas gum bi meniscus reubte ann fhad ’s a tha thu a’ làimhseachadh bucaid?

Às dèidh càradh soirbheachail air a’ mheinisgis, tha an sealladh glè mhath. Bidh mòran dhaoine a fhuair lannsaireachd soirbheachail air a’ mheinisgis a’ tilleadh gu na gnìomhan agus spòrs àbhaisteach aca às dèidh dhaibh faighinn seachad air. Nuair a thèid am meinisgis a chàradh no a chur na àite, tha an cunnart bho osteoarthritis sa ghlùin san àm ri teachd air a lùghdachadh cuideachd.

An slànaich an reubadh anns a’ bhucaid seo leis fhèin?

Faodaidh cuid de reubadh beaga, beaga air a’ mheniscis slànachadh leotha fhèin le fois agus cùram dachaigh faiceallach. Ach, chan eil a’ mhòr-chuid de reubadh làmh-bhucaid a’ slànachadh leotha fhèin. Tha seo air sgàth gu bheil am pìos reubte steigte ann am meadhan na glùine. Chan urrainn don phìos tilleadh na àite leis fhèin no slànachadh leis fhèin. Mar sin, feumaidh lannsair a chuir air ais na àite agus a chàradh.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha comharraidhean reubadh meniscus ort, no ma chluinneas tu fuaim phopaidh nad ghlùin, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair. Is dòcha nach bi reubadh meniscus ro phianmhor, ach mura tèid a làimhseachadh gu ceart, faodaidh e leantainn gu osteoarthritis agus duilgheadasan glùine eile nas fhaide air adhart nad bheatha.

Cuin a bu chòir dhomh a dhol gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) ?

Às dèidh lannsaireachd sam bith, bu chòir dhut a bhith mothachail air duilgheadasan tearc a dh’ fhaodadh tachairt. Ma tha lannsaireachd glùin agad o chionn ghoirid, faigh cùram èiginneach sa bhad ma tha gin de na comharraidhean seo ort:

• Pian ciste.
• A’ casadaich fuil.
• Fiabhras.
• Ma tha thu a’ faireachdainn teas nuair a bheanas tu ri do ghlùin.
• Cus sgaoileadh (fuil, pus, lionn) bho ghearraidhean.
• Ma dh’fhàsas am pian no an at nas miosa eadhon an dèidh fois a ghabhail, eadhon ged a tha a’ chas air a togail.
• Deargadh no stiallan dearga ann an sgìre na glùine.
• Duilgheadas le anail.

Faodaidh reubadh meniscus ann an làmh a’ bhucaid do chumail a-mach à gnìomh airson seachdainean no mìosan. Ach chan eil an dochann seo gad chasg bho bhith a’ faighinn tlachd à eacarsaich agus spòrs a-rithist. Às deidh làimhseachadh soirbheachail, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tilleadh gu am beatha àbhaisteach. Bruidhinn ris an dotair agad mun roghainn càraidh meniscus as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agus an dòigh-beatha agad.

Rudan a dh’ fheumas tu a bhith eòlach orra (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Chan eil reubadh meniscus "làmh bucaid" anns a' ghlùin na rud sam bith air am bu chòir eagal a bhith ort, ach chan e rudeigin a th' ann airson dearmad a dhèanamh air nas motha.

>

* Ma tha comharraidhean ort leithid glasadh glùine, pian obann, no at le fuaim ‘pop’, iarr comhairle mheidigeach sa bhad.

* Is e lannsaireachd an làimhseachadh as fheàrr gu tric, agus bidh na toraidhean soirbheachail.

* Tha leigheas-cuirp ceart às dèidh lannsaireachd riatanach airson faighinn seachad gu luath.

* Às dèidh làimhseachadh agus ath-ghnàthachadh ceart, faodaidh tu tilleadh gu beatha ghnìomhach.

>

Cuimhnich, ma bheir thu aire do do ghlùinean, dìonaidh sin thu bho dhuilgheadasan nas motha san àm ri teachd.

Pian Glùin , Reubadh Meniscus, Reubadh Meniscus Làmh Bucaid, Leòn Glùin, Lannsaireachd Meniscus, Glasadh Glùin, Arthroscopy, Leòintean Spòrs, Glasadh Glùin, Reubadh Meniscus Làmh Bucaid, Leòn Glùin, Lannsaireachd Meniscus, Glasadh Glùin