A bheil duilgheadas agad cuideachd biadhan anns a bheil gluten ithe? Dh’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air Galar Celiac!

A bheil thu a’ fulang le sèid, cràdh stamag, agus a’ bhuineach an dèidh dhut biadh ithe air a dhèanamh le flùr cruithneachd, leithid aran, roti, no nùdail? Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil seo àbhaisteach. Ach ma thachras seo gu tric, dh’ fhaodadh e bhith air sgàth nach urrainn don bhodhaig agad am pròtain ris an canar ‘gluten’ a lorgar anns na flùran sin a chnàmh. An-diugh, tha sinn a’ bruidhinn mu aon chumha mar sin, ‘Galar Celiac’.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an Galar Celiac?

'S e eas-òrdugh siostam dìon do bhodhaig a th' ann an galar celiac. Gu meidigeach, canar eas-òrdugh fèin-dìona ris. Is e a thachras nuair a thèid pròtain ris an canar gluten , a lorgar ann an gràinean mar chruithneachd agus eòrna, a-steach don bhodhaig agad, gun toir siostam dìon do bhodhaig ionnsaigh air gun fhiosta.

Smaoinich air san dòigh seo: tha an siostam dìon againn coltach ri arm a tha a’ dìon dùthaich. Mar as trice, bidh an t-arm seo a’ toirt ionnsaigh air nàimhdean leithid bhìorasan agus bacteria a thig a-steach don bhodhaig. Ach nuair a thèid gluten a-steach do bhodhaig cuideigin le galar celiac, bidh an t-arm seo a’ measgachadh gluten airson nàmhaid.

Tha am blàr seo a’ toirt mòran milleadh. Tha milleanan de bhuillean beaga bìodach coltach ri meòir air ballachan ar caolan bhig. Canar villi riutha sin. Bidh na villi seo a’ cuideachadh ar cuirp gus na beathachadh a tha anns a’ bhiadh a bhios sinn ag ithe a ghabhail a-steach. Nuair a bhios an siostam dìon air a bhrosnachadh le gluten, bidh e a’ toirt ionnsaigh air na villi seo. Bidh seo gan dèanamh cronail agus a’ cur casg air a’ bhodhaig bho bhith a’ gabhail a-steach beathachadh bhon bhiadh gu ceart. Thar ùine, faodaidh seo leantainn gu dìth beathachaidh agus mòran dhuilgheadasan eile.

Dè na comharran a th’ air galar celiac?

Faodaidh comharran a’ ghalair seo a bhith gu math eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Is dòcha nach bi comharran sam bith aig cuid de dhaoine, ach dh’ fhaodadh gum bi milleadh air na caolan aca bhon taobh a-staigh. Ach tha cuid de chomharran cumanta ann a chithear. Seallaidh sinn orra sin air leth.

Broth celiac

Bidh broth tachasach, sèididh air mu aon às gach ceathrar le galar celiac. Canar dermatitis herpetiformis ris an seo. Tha e as cumanta ann an:

• Uilleanan
• Glùinean
• Sgìre a' chnapan
• Claigeann
• Cùl ìseal

Dè na h-adhbharan agus na factaran cunnairt a tha ann airson an galar seo a leasachadh?

Chan eil dearbh adhbhar galar celiac air a lorg fhathast, ach thathas a’ creidsinn gu bheil dà phrìomh fhactar a’ cluich pàirt.

1. Buaidh ginteil: Bidh an galar seo gu tric oighreachail. Ma tha an galar seo aig cuideigin nad theaghlach (pàrantan, peathraichean is bràithrean), tha timcheall air 10% de chunnart ann gun tèid a leasachadh cuideachd.

2. Brosnachaidhean Àrainneachdail: Fiù 's ma tha na ginean an làthair, is dòcha gum bi feum air brosnachaidh airson an galair a leasachadh. Mar eisimpleir, faodaidh galar bhìorasach dona, lannsaireachd, torrachas, no trauma mòr saidhgeòlach an galar adhbhrachadh.

A bharrachd air an sin, tha daoine le tinneasan meidigeach sònraichte eile ann an cunnart nas àirde bho bhith a’ leasachadh galar celiac.

• Tinneas an t-siùcair seòrsa 1
• Galar thyroid (thyroiditis Hashimoto)
• Sionndrom Down
• Airtritis reumatoid

Ciamar a dh’aithnicheas tu an galar?

Nuair a bhruidhneas tu ris an dotair agad mu na comharraidhean agad, ma tha e no i an amharas gu bheil rudeigin ann, cuiridh e no i thu airson grunn dheuchainnean.

Tha dà phrìomh sheòrsa deuchainnean ann:

• Deuchainnean fala: Is e seo a’ chiad deuchainn a thèid a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh airson antibodies a bhios do bhodhaig a’ dèanamh an aghaidh gluten.
• Endoscopaidh agus Biopaidh: Ma tha deuchainnean fala a’ moladh breithneachadh, thèid an deuchainn seo a dhèanamh gus dearbhadh a dhèanamh air a’ bhreithneachadh. Anns an deuchainn seo, thèid tiùb tana le camara ceangailte ris a chuir a-steach tron ​​bheul agus thèid sgrùdadh a dhèanamh air a’ bhroinn bheag. Aig an aon àm, thèid pìos beag de fhighe (biopaidh) a thoirt bhon bhalla bhroinn agus a sgrùdadh fo mhiocroscop gus faicinn a bheil na villi air am milleadh.

Ciamar a thèid a làimhseachadh? Am feum mi gluten a leigeil seachad airson mo bheatha?

'S e. Is e an aon làimhseachadh as fheàrr airson galar celiac biadhan anns a bheil gluten a sheachnadh gu tur airson beatha. Canar daithead gun gluten ris an seo. Chan eil cungaidhean-leighis ann airson seo.

Às dèidh beagan sheachdainean de bhith a’ gearradh a-mach gluten, tòisichidh na comharraidhean agad a’ fàs nas fheàrr agus tòisichidh tu a’ faireachdainn nas fheàrr. Tòisichidh lìnigeadh millte do bhroinn bhig a’ slànachadh cuideachd.

Leugh bileagan bìdh giullaichte a cheannaicheas tu bhon bhùth gu faiceallach. Tha e glè chudromach toraidhean a thaghadh air a bheil an leubail "Saor bho Gluten".

Aig amannan, faodaidh dotairean stuthan-leasachaidh bhiotamain is mèinnearach òrdachadh ma tha easbhaidhean beathachaidh ann.

Dè thachras mura tèid dèiligeadh ris?

Mura tèid galar celiac a làimhseachadh gu ceart agus ma chumas tu ort ag ithe biadhan anns a bheil gluten, faodaidh duilgheadasan dona nochdadh thar ùine.

• Beathachadh-beathachaidh agus anemia dona
• Osteoporosis
• Neo-thorrachas agus breith anabaich
• Tachdadh ghalaran fèin-dìona eile
• Glè ainneamh, tha cunnart ann cuideachd aillsean intestinal a leasachadh.

Mar sin, tha e glè chudromach comhairle mheidigeach iarraidh ma tha comharraidhean ort agus, ma thèid an galar a dhearbhadh, daithead ceart a leantainn.