Tha fios againn uile nach e turas furasta a th’ ann a bhith a’ dol tro làimhseachadh aillse broilleach. Faodaidh e a bhith sgìth gu corporra agus gu inntinn. Aig amannan, faodaidh fo-bhuaidhean làimhseachaidh beatha làitheil a dhèanamh gu math duilich. Airson adhbharan mar seo, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh dà uair mu bhith a’ leantainn air adhart leis an làimhseachadh. Eadhon ged a dh’ fhaodadh stad a chuir air an làimhseachadh a bhith na cho-dhùnadh ceart dhut, chan eil e cho furasta ‘s a tha thu a’ smaoineachadh. Tha e na cho-dhùnadh gu math duilich agus mothachail.
Chan e sabaid a tha seo, 's e do bheatha a th' ann.
Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil stad a chur air làimhseachadh a’ ciallachadh gu bheil iad air fàiligeadh no gu bheil iad air cuideigin a ghoirteachadh. Faodaidh faireachdainnean mar, “Tha mi nam fhàilligeadh,” “Tha mi air a h-uile duine a leigeil sìos,” msaa. tighinn am bàrr. Ach is e an rud as cudromaiche a dh’ fheumas tu a thuigsinn gum bu chòir dhut co-dhùnaidhean a dhèanamh stèidhichte air na tha nas fheàrr dhutsa .
Chan e cogadh a tha seo. Seo do bheatha. Chan eil duine an seo air clàradh airson a bhith na 'chogadh'. Tha a h-uile còir agad co-dhùnaidhean a dhèanamh mu do bheatha, do chomhfhurtachd.
Tha mòran rudan ri bheachdachadh ma cho-dhùnas tu stad a chur air làimhseachadh aillse broilleach. Ach ge bith dè a cho-dhùnas tu, cuimhnich gum bi an sgioba meidigeach agad an-còmhnaidh còmhla riut.
Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad.
Nuair a bhios iad a’ làimhseachadh aillse, is fheàrr le dotairean dòigh-obrach “co-dhùnaidh co-roinnte”. Tha seo a’ ciallachadh gun mìnich an dotair a h-uile càil dhut, ach gum bi thusa a’ dèanamh a’ cho-dhùnaidh mu dheireadh. Mìnichidh an dotair dhut na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib stad a chur air làimhseachadh, a bharrachd air dè na roghainnean eile a tha agad.
“Chan e mo dhleastanas innse do dhuine sam bith dè a nì iad," tha an onco-eòlaiche Andrea Silber ag ràdh. “’S e mo dhleastanas cuideachadh le cuideigin co-dhùnadh dè as fheàrr dhaibh.”
Bheir an dotair agad gu cinnteach aire do na seòrsaichean rudan seo nuair a bhios e a’ bruidhinn riut.
| Rudan a tha an dotair a’ beachdachadh | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| A bheil an aillse air sgaoileadh? (Aillse adhartach) | An e aillse a tha seo a tha air sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig agus a tha duilich a làimhseachadh? |
| A bheil aillse so-leigheasach? (A bheil e comasach a leigheas) | An e aillse a tha seo a ghabhas leigheas gu tur? |
| D’ aois agus nàdar an aillse | A bheil thu òg? A bheil an aillse ionnsaigheach? |
| Dè na leigheasan a chaidh a ghabhail roimhe? | Dè an seòrsa làimhseachaidh a fhuair thu mu thràth? |
| A bheil thu a’ stad air sgàth fo-bhuaidhean? | An e dìreach gu bheil na fo-bhuaidhean do-ruigsinneach am prìomh adhbhar airson stad a chur air an làimhseachadh? Ma tha, an urrainn dhuinn na fo-bhuaidhean sin a lughdachadh? |
| A bheil tinneasan sam bith eile ann? | A bheil tinneasan meidigeach sam bith eile agad a dh’ fheumas làimhseachadh a bharrachd air aillse? |
Tha an t-adhbhar a tha thu a’ beachdachadh air stad a chur air làimhseachadh cudromach cuideachd . Aig amannan bidh daoine deònach leigheasan eile fheuchainn nach eil dearbhte gu saidheansail an àite leigheas àbhaisteach. “Chan e mo dhleastanas innse dhaibh gu bheil am beachd ceàrr. Ach ’s e mo dhleastanas a th’ ann an foghlam agus fiosrachadh a tha dligheach gu saidheansail agus stèidhichte air fianais a thoirt dhaibh," tha an Dr Silber ag ràdh.
Ionnsaich sinn mu Chùram Lasachaidh
Is e seo seirbheis nach eil mòran dhaoine eòlach air, ach tha i glè chudromach. Is e cùram maothachaidh cùram a tha ag amas air càileachd do bheatha a leasachadh airson a’ chòrr de do bheatha nuair nach urrainnear do leigheas gu tur. Faodar fhaighinn bhon latha a thèid do dhearbhadh.
Nuair a cho-dhùnas tu stad a chur air an làimhseachadh, gheibh thu taic a bharrachd bho sheirbheisean cùram maothachaidh . Cuidichidh an t-seirbheis seo thu gus na comharraidhean a tha ag adhbhrachadh pian agus mì-chofhurtachd dhut a riaghladh, agus do neartachadh gu inntinn.
Tha diofar eòlaichean ann an sgioba cùram maothachaidh.
- Dotairean
- Banaltraman
- Luchd-obrach sòisealta
- Saidhgeòlaichean
- Seipleanan
Chan eil na daoine seo dìreach a’ coimhead air an aillse agad, tha iad gad fhaicinn mar dhuine slàn .
An cuideachadh a gheibh thu bhon t-seirbheis cùram maothachaidh:
- A’ lughdachadh pian no comharraidhean eile (me. nausea, duilgheadas le anail ).
- A’ riaghladh chùisean slàinte inntinn leithid trom-inntinn agus iomagain.
- A’ sireadh cuideachaidh le duilgheadasan ionmhais no laghail.
- A’ toirt seachad taic spioradail.
- Stiùireadh air mar a chuireas tu fios chun an teaghlaich.
- Lorg buidhnean taic le daoine aig a bheil eòlasan coltach riut fhèin.
- A’ toirt seachad comhairle air daithead agus eacarsaich.
- Cuideachadh le bhith ag ainmeachadh neach-ionaid cùram slàinte gus co-dhùnaidhean meidigeach a dhèanamh dhut mura h-urrainn dhut co-dhùnaidhean a dhèanamh.
Faodaidh iad do chuideachadh le “obair dìleab” cuideachd. Tha sin a’ ciallachadh rudeigin sònraichte a chruthachadh airson do luchd-gràidh gus cuimhneachadh ort. Dh’ fhaodadh e a bhith na rud sam bith. Dh’ fhaodadh e a bhith na chruinneachadh de na reasabaidhean as fheàrr leat, seann chlàr dhealbhan, a’ sgrìobhadh litrichean thuca, no eadhon clàradh de do ghuth.
Ciamar a chumail suas càileachd beatha?
Cleachd seirbheisean tele-shlàinte
Bu chòir dhut a bhith an-còmhnaidh ann an conaltradh ris an dotair agad. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu a dhol don ospadal fad na h-ùine. Faighnich don dotair agad an urrainn dhut bruidhinn ris air gairm bhidio bhon dachaigh agus an fhiosrachadh agad a cho-roinn.
Thoir do theaghlach còmhla riut air an turas seo.
Dh’fhaodadh gum bi e duilich do theaghlach gabhail ri do cho-dhùnadh stad a chur air an làimhseachadh. No is dòcha nach eil iad a’ tuigsinn mar a bheir iad taic dhut a-nis. Iarr air an dotair no air an sgioba cùraim maothachaidh agad an cuideachadh le bhith a’ mìneachadh seo. Faodaidh beagan mìneachaidh diofar mòr a dhèanamh.
Faigh taic shòisealta.
Bruidhinn ri caraidean, càirdean, buidhnean taic. Bruidhinn ri duine sam bith a tha cudromach dhut. Na biodh eagal ort bruidhinn, eadhon ri daoine nach do bhruidhinn thu riutha ann an ùine mhòr. Ma tha e duilich dhut tòiseachadh, faodaidh tu iarraidh air an sgioba cùraim maothachaidh agad cuideachadh leis an sin cuideachd.
Thoir prìomhachas do na rudan a tha cudromach dhut.
Chan urrainn dhut smachd a chumail air aillse, ach faodaidh tu smachd a chumail air mar a chaitheas tu an ùine a tha air fhàgail agad . Cuir beagan fhlùraichean sa ghàrradh, dealbhaich tachartasan sònraichte, dèan na rudan a bha thu a-riamh airson a dhèanamh. Ma tha na comharraidhean agad a’ cur bacadh ort, innis don dotair agad.
Ma tha coltas gu bheil cuid de phlanaichean ro fhada air falbh airson an coileanadh, faodaidh an sgioba cùraim maothachaidh do chuideachadh le bhith gan dèiligeadh gu cruthachail. Mar eisimpleir, tha dotair ag innse mu àm nuair a bha boireannach comasach air buille cridhe a h-ogha gun bhreith a chluinntinn. “Eadhon ged nach b’ urrainn dhi coinneachadh ris an leanabh a bhiodh air a bhreith ann an sia mìosan, bha i comasach air ceangal a dhèanamh ris an leanabh sin. Bha e gu math cumhachdach.”
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e fàilligeadh no call a th’ ann a bhith a’ smaoineachadh mu bhith a’ stad làimhseachadh aillse. ’S e co-dhùnadh pearsanta, dligheach a th’ ann a nì thu mu do bheatha.
- Bruidhinn gu fosgailte ris an oncologist agad mus dèan thu co-dhùnaidhean sam bith. Canar 'co-dhùnadh co-roinnte' ris an seo.
- ’S e cùram maothachaidh seirbheis a chuidicheas le bhith a’ leasachadh càileachd do bheatha, a’ riaghladh pian agus comharraidhean eile, agus a’ toirt taic saidhgeòlach, sòisealta agus spioradail dhut.
- Bruidhinn ri do theaghlach is do charaidean mu dheidhinn seo. Ma tha duilgheadas aca a’ tuigsinn a’ cho-dhùnaidh seo, iarr cuideachadh bhon sgioba mheidigeach agad.
- Cleachd an ùine a tha air fhàgail agad airson rudan a dhèanamh as toil leat agus a bheir toileachas dhut. Tha fiù 's na gàirdeachasan beaga nam beatha luachmhor.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris