A bheil pàirtean de do bhodhaig a tha a’ faireachdainn teann agus caol? Dh’ fhaodadh seo a bhith na chùmhnant!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn gu bheil pàirtean de do bhodhaig, is dòcha craiceann, fèithean, no eadhon alt, teann is teann? A bheil thu a’ faighinn thu fhèin gun chomas lùbadh no sìneadh cho furasta ’s a b’ àbhaist dhut? Dh’ fhaodadh gur e ‘contracture’ a th’ anns a’ chumha seo mar a chanas dotairean ris. Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh.

Dè a th' anns a' 'chùmhnant' seo?

Gu sìmplidh, 's e atharrachadh structarail a th' ann an cùmhnant a thachras ann am figheagan bog agus figheagan ceangail ar cuirp. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi na figheagan sin a’ fàs teann, righin, agus a’ call an elasticity, mar chòmhlan rubair . Smaoinich air do chraiceann, fèithean, no na figheagan timcheall air na joints agad a’ fàs teann agus teann, mar chreagan. Tha seo a’ cuingealachadh raon gluasaid nan earrannan sin.

Tha seo coltach ri seòrsa sgar taobh a-staigh ar cuirp. Aig amannan chì thu e gu soilleir air a’ chraiceann. Mar eisimpleir, nuair a bhios losgadh mòr air cuideigin, às deidh don lot slànachadh, is dòcha gu bheil thu air fhaicinn gu bheil an craiceann san àite sin sgarfaichte agus cruaidh. Sin a tha seo. Nuair a thachras an seòrsa sgar seo ann an clò eile, is e sin, ann am fèithean, ann an ligaments, canar ‘fibrosis’ ris cuideachd. Is e a thachras gu bheil pàirtean de na clò sin air an cur an àite mean air mhean le seòrsa clò dùmhail, cruaidh, snàithleach, neo-shùbailte.

Mar sin, tha an mì-chofhurtachd ag èirigh leis nach urrainn dha na figheagan teann seo sìneadh no gluasad gu ceart. Aig amannan faodaidh na figheagan seo crìonadh agus fàs nas giorra. Nuair a thachras sin, faodaidh figheagan eile timcheall air a’ ‘chùmhnant’ a bhith air an sìneadh cuideachd, ag adhbhrachadh mì-chumaidhean sa bhodhaig.

Dè na prìomh sheòrsaichean cùmhnantan a th’ ann?

Faodaidh cùmhnantan buaidh a thoirt air diofar fhigheagan agus pàirtean den bhodhaig againn ann an diofar dhòighean. Bidh dotairean a’ cleachdadh diofar ainmean airson an cunntas. Seallaidh sinn air cuid de na prìomh sheòrsaichean:

• Cùmhnantan sgarfa: Tha iad sin air adhbhrachadh le sgarfaichean a chruthaicheas às dèidh do chraiceann a bhith air a ghoirteachadh agus air a shlànachadh. Ma chuireas cùmhnant sgarfa casg air clò no joints eile bho bhith a’ gluasad gu ceart, faodaidh e leantainn gu seòrsachan eile de chùmhnantan.
• Cùmhnantan fèithe: Faodaidh iad seo buaidh a thoirt air aon fhèith no buidheann de fhèithean eadar-cheangailte. Faodaidh na cùmhnantan fèithe seo cùmhnantan eile adhbhrachadh cuideachd, leithid an neo-chomas rudan mar joints a ghluasad gu ceart.
• Cùmhnantan co-phàirteach no cùmhnant capsular: Bidh seo a’ toirt buaidh air an stuth ceangail a tha timcheall air cnàmhan co-phàirteach, ris an canar capsal a’ cho-phàirteach. Nuair a dh’fhàsas an capsal seo teann, chan urrainn dha na cnàmhan taobh a-staigh a’ cho-phàirteach gluasad.
• Cùmhnant arthrogenic:’S e cùmhnant a tha seo cuideachd a thachras ann an capsal a’ cho-phàirt. Ach, tha seo a’ tachairt anns a’ cho-phàirt fhèin. Dìreach mar a bheir cùmhnant fèithe buaidh air co-phàirt, faodaidh cùmhnant ann an capsal a’ cho-phàirt buaidh a thoirt gu furasta air na fèithean co-cheangailte ris.

A bheil seòrsachan sònraichte de ‘chùmhnantan’ ann a chluinneas sinn gu tric?

'S e, tha seòrsachan sònraichte de 'chùmhnantan' ann, eadhon air an tugadh ainmean eadar-dhealaichte dhaibh. Seallaidh sinn air beagan dhiubh:

• Amyoplasia: 'S e eas-òrdugh congenital a tha seo. Anns a' chumha seo, is dòcha gum faic thu iomadh cùmhnant ann am buill do phàiste.
• Arthrogryposis: Is e seo teirm chumanta. Cleachdar an t-ainm seo nuair a thèid pàiste a bhreith le iomadh cùmhnant. Chithear e le tinneasan ginteil leithid Dystrophy Fèitheach agus Sionndrom Edwards.
• Cois-chlub: 'S e cùmhnant congenital a tha seo cuideachd. Bidh e a' toirt buaidh air na teannanan ann an cas no casan an leanaibh, ag adhbhrachadh gum bi a' chas a' tionndadh a-staigh, a dh'ionnsaigh a' chuirp. Aig amannan, faodaidh e buaidh a thoirt air fèithean na laoigh cuideachd.
• Cùmhnant Dupuytren: 'S e suidheachadh ginteil a tha seo. Bidh e ag adhbhrachadh cùmhnantan ann am figheagan bog nan làmhan, ag adhbhrachadh gum bi aon mheur no barrachd a' lùbadh a-staigh a dh'ionnsaigh pailme na làimhe.
• Cùmhnant uilinn no uilinn stiff: Is e cùmhnant a tha seo a tha a’ tachairt ann an capsal co-phàirteach na h-uilinn.
• Cùmhnant Equinus: Is e cùmhnant a tha seo anns a’ cho-alt adhbrann no na fèithean mun cuairt air, a chuireas casg air a’ chas a bhith air a toirt gu suidheachadh àbhaisteach, neodrach (aig ceàrn 90-ceum ris a’ chas).
• Cùmhnant lùbte: 'S e seòrsa de chùmhnant co-phàirteach a tha seo. Anns a' chùis seo, bidh an co-phàirt teann nuair a tha e lùbte agus chan urrainnear a dhèanamh dìreach a-rithist. Bidh e a' toirt buaidh air na buill-bodhaig sa mhòr-chuid.
• Gualainn reòta no capsulitis adhesive: 'S e cùmhnant a tha seo ann an capsal co-phàirteach na gualainn. Tha mòran dhaoine air cluinntinn mu dheidhinn seo.
• Cùmhnant Volkmann: Is e seo seòrsa eile de chùmhnant a thachras anns a’ làimh. Anns an seo, bidh na corragan agus an dùirn a’ lùbadh a-staigh, a’ toirt coltas coltach ri spòg don làimh.

Dè na comharran a th’ ann an cùmhnant?

Ma tha cunnradh ort, is dòcha gum bi comharraidhean mar seo ort:

• Clò sgarfa a tha gu soilleir ri fhaicinn, tiugh, cruaidhte.
• Stiffness no teannachadh ann am fèithean, joints, no clò bog eile.
• Pian fèitheach-chnàimheach.
• Lùghdachadh ann an raon gluasad agus gluasaid iomlan.
• Atrophy fèithe (lùghdachadh ann am mais fèithe).
• Eas-òrdughan coiseachd.
• Deformities lùbadh (suidheachadh lùbte maireannach), gu h-àraidh anns na buill-bodhaig.

Carson a tha an 'cùmhnantachadh' seo a' tachairt?

'S e cùmhnant ris an canar sgarradh no fibrosis anns na figheagan agad a th' ann an cùmhnantachadh, mar a bhruidhinn sinn roimhe. Mar as trice bidh seo a' tachairt nuair a bhios figheagan a' feuchainn ri ath-nuadhachadh às dèidh dochann , no nuair a bhios figheagan a' crìonadh air sgàth dìth cleachdaidh . Aig amannan, faodaidh e a bhith congenital.

Seo cuid de na prìomh adhbharan:

• Leòn: Ma chailleas tu tòrr clò bhon bhodhaig agad air sgàth rudan mar losgadh, lotan gabhaltach, no lannsaireachd, faodaidh sgarfa cùmhnantachaidh cruthachadh anns a’ chraiceann no anns na figheagan bog.
• Ischemia: Bidh dìth sruth fala gu leòr gu na figheagan ag adhbhrachadh sèid leantainneach, a dh’ adhbhraicheas sgarradh. Faodaidh ischemia tachairt gu h-obann no mean air mhean. Is e dìth gluasaid aon adhbhar airson seo.
• Neo-ghluasadachd: Is e dìth gluasaid am prìomh adhbhar airson cùmhnantan clò bog. Faodaidh pàirtean den bhodhaig agad a bhith neo-ghluasadach air sgàth leòn, ciorram corporra, no suidheachadh neurolach. Smaoinich, nuair a bhriseas tu gàirdean no cas agus feumaidh tu tilgeadh a chaitheamh airson seachdainean, tha am pàirt sin a’ faireachdainn teann, ceart? Tha e mar sin.
• Eas-òrdughan neuromuscular: Bidh cumhaichean leithid stròc agus pairilis cerebral a’ cur bacadh air conaltradh eadar an eanchainn agus na fèithean, ag adhbhrachadh gum bi iad neo-ghluasadach no a’ cùmhnantachadh gu mòr (hypertonia).
• Galairean clò ceangail oighreachail: Faodaidh galairean a bheir buaidh air mar a bhios na clòthan ceangail agad a’ leasachadh, leithid myopathy congenital, adhbhrachadh gum bi fèithean ro theann no ro sgaoilte (hypotonia).
• Easbhaidhean breith: Bidh cuid de leanaban air am breith le cùmhnantan. Faodaidh iad sin tachairt gun ghalar no adhbhar follaiseach sam bith. Faodaidh iad a bhith air adhbhrachadh le mùthaidhean ginteil no le gluasad neo-iomchaidh anns a’ bhroinn.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh tachairt air sgàth an ‘chùmhnantachaidh’ seo?

Faodaidh cùmhnant maireannach buaidh mhòr a thoirt air càileachd do bheatha . Faodaidh e buaidh a thoirt air do ghluasad agus do neo-eisimeileachd. Faodaidh e cuideachd a dhèanamh duilich gnìomhan làitheil a dhèanamh às aonais cuideachaidh.

Cuideachd, faodaidh cùmhnantan pian leantainneach adhbhrachadh agus buaidh a thoirt air fèithean is joints eile a tha an sàs, a’ dèanamh an t-suidheachaidh nas miosa. Smaoinich, nuair a bhios nas lugha de ghluasad agad, bidh na figheagan agad a’ tòiseachadh a’ crìonadh eadhon nas motha.

Ciamar a dh’aithnicheas tu ‘cùmhnant’?

Ma tha dochann no suidheachadh ort mu thràth a dh’ fhaodadh cùmhnant adhbhrachadh, bidh fios aig do dhotair mu dheidhinn. Faodaidh e no i sgrùdadh a dhèanamh air an raon gluasaid agad agus a dhearbhadh le sgrùdadh corporra .

Aig amannan, is dòcha gum bi an dotair agad airson dealbhan a thogail de na figheagan ceangail agus na figheagan bog agad gus tuilleadh rannsachaidh a dhèanamh air adhbhar a’ chùmhnant. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach X-ghathan, scan ultrasound, no scan MRI.

Dè na leigheasan as fheàrr airson cùmhnantan?

’S e casg an làimhseachadh as fheàrr airson cunnradh . Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodar a chasg. Ma tha thu neo-ghluasadach an-dràsta no ma tha tinneas ort a dh’ fhaodadh cunnradh adhbhrachadh, faodaidh leigheas-cuirp cuideachadh le casg a chuir air gu ìre mhòr.

Ma leasaicheas tu cùmhnant, ’s fheàrr a làimhseachadh tràth . Mar as trice chan eil cùmhnantan ùra cho dona agus faodar an làimhseachadh gu furasta às aonais lannsaireachd. Ach, is dòcha nach freagair cùmhnantan adhartach ri làimhseachadh neo-lannsaichte.

Am measg nan roghainnean làimhseachaidh airson cùmhnant tha leigheasan traidiseanta, leigheasan ortaipéideach, agus lannsaireachd. Tha e cudromach cuideachd an suidheachadh bunaiteach a tha ag adhbhrachadh do chùmhnant a làimhseachadh.

Làimhseachadh neo-lannsaichte

Is iad na leigheasan a tha a’ tighinn fo’n roinn seo:

• Sìneadh statach agus fiùghantach: Bidh dotairean a’ cleachdadh diofar sheòrsaichean de bhracagan, tilgeadh, agus splints gus an stuth cùmhnantaichte a shìneadh mean air mhean agus gu leantainneach.
• Leigheas teas: Faodaidh teas leigheasach a chur air na figheagan bog agad an cuideachadh gus fois a ghabhail agus sìneadh. Tha seo gu sònraichte cuideachail ma tha hypertonia leantainneach (cus gnìomhachd fèithe) no spasticity (cus stiffness) ort. Bidh teas cuideachd a’ leasachadh cuairteachadh fala.
• Leigheas corporra: Faodaidh eacarsaichean fulangach is gnìomhach sùbailteachd agus raon gluasaid a leasachadh ann am fèithean is joints teann. Faodaidh seo cuideachd cuideachadh le casg a chur air crìonadh fèithean air sgàth dìth gluasaid.
• Leigheas sgaoilidh myofascial:Is e seo dòigh-obrach massage làimhe a bhios ag amas air do fascia, an stuth ceangail fo do fhèithean. Faodaidh e cuideachadh le casg a chur air agus làimhseachadh cùmhnantan.
• In-stealladh: Ann an cuid de chùisean, faodaidh in-stealladh intra-articular agus clò bog cuideachadh le faochadh a thoirt do chùmhnantan. Faodaidh in-stealladh Botox® cuideachadh le bhith a’ socrachadh an fhighe, agus faodaidh in-stealladh collagenase cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos fibrosis.
• Leigheasan an-aghaidh sèid: Faodaidh drogaichean agus leigheasan an-aghaidh sèid leithid leigheas laser ìre ìosal (solas infridhearg) cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid agus a’ casg fibrosis às deidh neo-ghluasadachd.

Lannsaireachd cùmhnantan

Tha leigheasan lannsaireachd airson cùmhnantan a’ gabhail a-steach:

• Tenotomy (fada teannan): Tha an lannsaireachd seo a’ toirt a-steach gearraidhean no tuill bheaga a dhèanamh anns an teannan agad gus stiffness a lughdachadh. Mar a bhios an teannan a’ fàs a-rithist, faodar a leudachadh.
• Gluasad teannan: Anns a’ mhodh-obrachaidh seo, thèid an teannan cùmhnantaichte a thoirt air falbh agus thèid teannan eile, an dàrna cuid bho neach-tabhartais no bho phàirt eile den bhodhaig agad, a thar-chur gu làrach a’ chùmhnant.
• Arthroplasty: Airson cùmhnantan capsal co-phàirteach, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd gus pàirtean den capsal co-phàirteach agad a leigeil ma sgaoil, a chur na àite, no uaireannan an co-phàirt gu lèir a chur na àite.
• Fasciotomy: Dh’fhaodadh gum bi buannachd aig cùmhnantan a bheir buaidh air an fascia agad, leithid cùmhnant Dupuytren, bho fasciotomy. Bidh lannsairean a’ gearradh tuill anns an fascia gus a leigeil ma sgaoil, no a’ toirt air falbh pìosan de stuth sgarfa.
• Z-plasty: Is e aon dhòigh air cùmhnantan sa chraiceann agus san fascia a bhriseadh gearraidhean cumadh Z a dhèanamh anns an fhighe gus teannachadh a lughdachadh. Bidh am pàtran Z seo a’ brosnachadh an fhighe gus fàs a-rithist seach crìonadh.
• Lannsaireachd plastaig: Airson cùmhnantan sgarfa, is dòcha gum feum lannsair an clò sgarfa a thoirt air falbh agus a chur na àite le graft craiceann no flapa craiceann a chaidh a thoirt bho thabhartaiche no pàirt eile den bhodhaig agad.

Dè an ro-aithris a th’ ann airson cùmhnant?

Bidh cùmhnantan a’ freagairt nas fheàrr ri làimhseachadh mus fàs iad dona agus dona . Faodaidh dotairean ceumannan a ghabhail gus casg a chuir air cùmhnantan no an lughdachadh ann an daoine a tha ann an cunnart.

Bidh cùmhnantan ùra gu tric a’ freagairt ri leigheasan glèidhteach. Faodar cùmhnantan nas adhartaiche a làimhseachadh le lannsaireachd. Ach, is dòcha nach freagair cuid de chùmhnantan ri làimhseachadh no is dòcha nach tèid an leigheas gu tur le lannsaireachd.

Ciamar as urrainn dhomh casg a chur air a’ ‘chùmhnant’ seo?

Is e neo-ghluasad an adhbhar as cumanta airson cùmhnant . Ma tha thu san ospadal airson leòn dona, lannsaireachd, tinneas, no ma dh'fheumas tu tilgeadh a chaitheamh airson seachdainean, tha thu ann an cunnart cùmhnant a leasachadh.

Nì dotairean a dhìcheall gus casg a chur air cùmhnantan fhad ’s a bhios tu gad chùram. Ach, bidh feum aca air do chuideachadh cuideachd . Tha e glè chudromach na h-eacarsaichean leigheas-cuirp agad a dhèanamh gu ceart rè do shlànachaidh.

Faodaidh eacarsaich a bhith duilich no dùbhlanach nuair a tha tinneas, ciorram no leòn ort. Aig amannan is dòcha gum feum thu cuideachadh leis an dòigh-obrach eacarsaich agad, no cuideigin gus do chuir an cuimhne agus do bhrosnachadh.

Ma tha tinneas leantainneach ort fhèin no air cuideigin air a bheil thu a’ gabhail cùraim a dh’ fhaodadh cnap-starra adhbhrachadh, is dòcha gum feum thu leigheas corporra leantainneach gus casg a chuir orra. Anns na cùisean sin, tha e cudromach cùram fad-beatha càileachd fhaighinn .

Faodaidh cùmhnantan tachairt gu furasta nuair a bhios tu a’ faighinn seachad air tinneas eile. Faodaidh iad ùine mhòr a thoirt cuideachd airson slànachadh. Gus an dochann a thionndadh air ais, feumaidh tu obrachadh gu dìcheallach agus gu dìcheallach le leigheas-cuirp .

Faodaidh cuid de thinneasan leantainneach agus congenital casg a chuir air ìre àraidh de chùmhnantan bho bhith a’ leasachadh. Ach, faodaidh eadar-theachdan tràth diofar mòr a dhèanamh air dè an ìre de bhuaidh a bhios aca ort agus dè an ìre de chiorram a dh’ adhbhraicheas iad.

Mu dheireadh, cuimhnich air seo (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Is e cùmhnant a th’ ann an cùmhnant anns am bi clò bog ar cuirp teann, stiff, agus duilich an gluasad. Tha e coltach ri sgar bhon taobh a-staigh. Faodaidh an suidheachadh seo a bhith air adhbhrachadh le rudan mar losgadh, leòntan, lannsaireachd, neo-ghluasadachd fad-ùine, cuid de ghalaran neurolach, agus easbhaidhean breith. Is e an rud as cudromaiche feuchainn ri casg a chuir air. Gu sònraichte ma tha thu neo-ghluasadach airson ùine mhòr airson adhbhar air choireigin, dèan eacarsaichean leigheas corporra dìreach mar a dh’ òrdaich an dotair agad. Oir, ma leasaicheas cùmhnant, faodaidh e tòrr ùine agus oidhirp a thoirt gus slànachadh.

Ma tha gin de na comharraidhean seo ort no ma tha teagamh sam bith ort, bi cinnteach gun coinnich thu ri dotair airson comhairle . Faodaidh breithneachadh agus làimhseachadh tràth casg a chuir air an t-suidheachadh bho bhith a’ fàs nas miosa agus càileachd do bheatha a leasachadh.

`cùmhnant, teannachadh fèithe, teannachadh co-phàirteach, clò sgarfa, gluasad cuibhrichte, fibrosis, leigheas corporra