Bidh sinn uile a’ fàs beagan fo eagal nuair a chluinneas sinn an t-ainm COVID-19 , nach eil? Tha fios againn dè an ìre gu bheil a’ ghalair-sgaoilte seo air ar beatha atharrachadh agus dè an t-eagal a tha e air adhbhrachadh dha na daoine air a bheil gaol againn. Ach nach eil e nas fheàrr fios a bhith againn gu mionaideach mu dheidhinn seo agus a bhith ullaichte airson rud sam bith na bhith fo eagal? Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dè a th’ ann an COVID-19, mar a dhìonas tu thu fhèin bhuaithe, agus dè a nì thu ma dh’fhàsas tu tinn, ann an dòigh shìmplidh as urrainn dhut a thuigsinn.
Dè dìreach a th’ ann an COVID-19?
Gu sìmplidh, 's e galar a th' ann an COVID-19 air adhbhrachadh le bhìoras ris an canar SARS-CoV-2 . Bidh e a’ toirt buaidh sa mhòr-chuid air an t-siostam analach againn, is e sin, ar sròn, ar amhaich agus ar sgamhanan .
Smaoinich air na coròna-bhìorasan seo mar theaghlach mòr. Bidh cuid de bhuill den teaghlach sin (bhìorasan) ag adhbhrachadh thinneasan beaga dhuinn mar an cnatan cumanta. Ach tha buill nas cunnartaiche den teaghlach seo ann cuideachd. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu MERS (Middle East Respiratory Syndrome) agus SARS (Severe Ace Respiratory Syndrome). San aon dòigh, tha SARS-CoV-2, a dh’adhbhraicheas COVID-19, cuideachd na bhall beagan nas cunnartaiche den teaghlach sin.
Bidh am bhìoras seo ag atharrachadh thar ùine. Canar caochlaidhean riutha. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu ainmean mar Alpha, Delta , Omicron . Faodaidh cuid de na caochlaidhean ùra seo sgaoileadh nas luaithe na am bhìoras tùsail agus faodaidh iad a bhith nas cruaidhe.
Dè na comharran a th’ aig COVID-19?
Faodaidh comharran COVID-19 atharrachadh bho dhuine gu duine. Ged a dh’ fhaodadh cuid de dhaoine comharraidhean tlàth fhaighinn agus faighinn seachad air, dh’ fhaodadh cuid eile comharraidhean dona fhaighinn a dh’ fheumas a bhith san ospadal. Seallaidh sinn air na prìomh chomharran.
| Comharraidhean cumanta | |
|---|---|
| Fiabhras | Casadaich |
| Pian bodhaig | Sgìths / Cràdh-chlaonadh |
| Ceann goirt | Amhach ghort |
| Call fàileadh | Dùmhlachd nasal no sròn a' ruith |
| Nausea agus a' bhuinneach | Duilgheadas anail |
Ann an cuid de chùisean, faodaidh an galar seo leantainn gu tinneasan nas miosa leithid neumonia, tinneas cridhe, agus duilgheadasan grùthan. Cuideachd, faodaidh siostam dìon ar bodhaig cus freagairt a thoirt don bhìoras. Canar stoirm cytokine (sionndrom leigeil ma sgaoil cytokine) ris an seo. Faodaidh seo cron a dhèanamh air na buill-bodhaig againn.
Comharraidhean dona a dh’ fheumas aire mheidigeach sa bhad
Ma tha gin de na comharraidhean gu h-ìosal ort fhèin no air cuideigin nad theaghlach, rachaibh gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad. Cha bu chòir dàil a chur air seo.
| Soidhnichean rabhaidh |
|---|
| Duilgheadas anail no gann an anail |
| Pian no teannachadh leantainneach sa chiste |
| Mì-chinnt (gun a bhith soilleir mu na thathar ag ràdh) |
| Duilgheadas a’ dùsgadh bho chadal |
| Bilean no aghaidh gorm |
Cò a tha nas dualtaiche a bhith air a bhualadh leis a’ ghalair seo? (Factaran Cunnairt)
Ged a dh’ fhaodadh COVID-19 a bhith air duine sam bith, tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas motha tinneas dona fhaighinn.
- Daoine os cionn 60 bliadhna a dh'aois
- Daoine le galar dubhaig leantainneach
- Daoine le galairean sgamhain leithid COPD (Galar Sgamhain Bacadh Leantainneach)
- Reamhrachd
- Galar cridhe (fàilligeadh cridhe, galar artery coronaich)
- Tinneas an t-Siùcair (Diabetes Mellitus)
- Bruthadh-fala Àrd
- Daoine le siostaman dìon lag air sgàth aillse, HIV, no adhbharan eile
- Màthraichean a tha trom le leanabh
Ma tha suidheachadh mar seo agad, feumaidh tu a bhith nas faiceallach.
Ciamar a tha am bhìoras air a thar-chur?
Bidh COVID-19 air a sgaoileadh sa mhòr-chuid bho dhuine gu duine . Tha am bhìoras ann am boinneagan beaga bìodach a thig a-mach à slighe analach neach air a bheil an galar nuair a bhios iad a’ bruidhinn, a’ casadaich no a’ sreothartaich. Ma bhios neach fallain ag anail a-steach na boinneagan sin, faodaidh am bhìoras a dhol a-steach don bhodhaig.
Cuideachd, ma bheanas tu ri uachdar (me bòrd, làmh dorais) air a bheil am bhìoras agus an uairsin ma bheanas tu ri d’ aghaidh, do shròn no do bheul leis an aon làimh sin, faodaidh tu am bhìoras fhaighinn. Sin as coireach gu bheil e cudromach do làmhan a nighe gu tric.
| Seòrsa uachdar | Dè cho fada ‘s a mhaireas am bhìoras (ดีวน ประ มาร) |
|---|---|
| Cairt-bhòrd | Suas ri 24 uair a thìde |
| Plastaig | 2-3 làithean |
| Stàilinn nach meirg | 2-3 làithean |
Dè nì thu ma tha thu an amharas gu bheil e agad cuideachd?
Ma tha comharraidhean ort leithid fiabhras agus casadaich, na gabh dragh.
1. Fuirich aig an taigh (Fèin-aonaranachd):’S fheàrr ma tha e comasach dhut fuireach ann an seòmar air leth air falbh bhon chòrr den teaghlach. Cleachd seòmar-ionnlaid air leth.
2. Faigh deuchainn: Faodaidh tu Deuchainn Antigen Luath (RAT) fhaighinn.
3. Bruidhinn ris an dotair agad: Bruidhinn ris an dotair agad mu na comharraidhean agad agus iarr comhairle.
4. Ma tha duilgheadas agad anail a tharraing: Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, ma tha comharraidhean dona ort, rach don ETU gun dàil.
Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh gus sinn fhèin a dhìon bhon bhìoras?
“’S fheàrr casg na leigheas,” tha iad ag ràdh. Mar sin ’s e fuireach sàbhailte bhon bhìoras seo an rud as fheàrr ri dhèanamh.
- Faigh banachdach: ’S e banachdach COVID-19 fhaighinn an dòigh as fheàrr air dìon an aghaidh tinneas dona agus bàs. Faigh na dòsan àrdachaidh a tha an dotair agad a’ moladh.
- Cuir ort masg: Le bhith a’ caitheamh masg gu ceart, gu h-àraidh ann an àiteachan làn sluaigh agus air còmhdhail phoblach, faodaidh sin sgaoileadh a’ bhìoras agus do chunnart gabhaltachd a lùghdachadh.
- Nigh do làmhan gu tric: Nigh do làmhan le siabann is uisge airson co-dhiù 20 diogan. Ma tha thu a-muigh, cleachd inneal-glanaidh stèidhichte air deoch làidir.
- Cùm astar sòisealta: Cùm co-dhiù aon mheatair air falbh bho chàch. Seachain siubhal neo-riatanach agus àiteachan làn sluaigh.
- Seachain beantainn ri d’aghaidh: Seachain beantainn ri do shùilean, do shròn agus do bheul le làmhan gun nighe.
- Cùm do dhachaigh glan: Glan uachdaran ris a bheil thu tric a’ beantainn (làmhan dorais, suidsichean, bùird) le dì-ghalaran.
Dè tha thu a’ dèanamh mar làimhseachadh?
Chan eil “leigheas” sònraichte ann airson COVID-19 fhathast. Tha an làimhseachadh stèidhichte air comharraidhean.
- Comharraidhean tlàth: Ma tha comharraidhean tlàth ort, is dòcha gun innis an dotair agad dhut fois a ghabhail aig an taigh, tòrr lionntan òl, agus cungaidh-leigheis mar paracetamol a ghabhail airson fiabhras.
- Comharraidhean dona: Ma dh’fhàsas an galar dona, cuiridh dotairean an t-euslainteach san ospadal agus bheir iad ocsaidean, cungaidhean steroid leithid dexamethasone , agus leigheasan sònraichte eile.
Cuimhnich, chan urrainn dha antibiotics COVID-19 a leigheas oir bidh antibiotics ag obair air bacteria, chan e bhìorasan.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e rudeigin a th’ ann an COVID-19 air am bu chòir eagal a bhith ort agus teicheadh bhuaithe, ach rudeigin air am feumar a thuigsinn gu ceart agus aghaidh a thoirt air.
- Bi mothachail air comharraidhean cumanta leithid fiabhras, casadaich agus sgìths, a bharrachd air comharraidhean nas cruaidhe leithid gann an anail agus pian sa chiste.
- ’S e dìon an rud as fheàrr ri dhèanamh. Faigh banachdach, cuir ort masg, nigh do làmhan, agus cùm astar sòisealta. Dìonaidh na rudan sìmplidh seo thu fhèin agus do theaghlach.
- Ma thig comharraidhean ort, na gabh dragh, fuirich aig an taigh agus cuir fios chun dotair agad. Rach don ETU sa bhad a-mhàin ma tha na comharraidhean dona.
- Ma bhios sinn uile an sàs ann an dòigh chiallach, is urrainn dhuinn smachd a chumail air a’ ghalair-sgaoilte seo. ’S e ur sàbhailteachd sàbhailteachd na coimhearsnachd gu lèir.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris